A metatarsus adductus lábtípus járás közben oldalirányban túlterhelődik, ami hozzájárul a lábközépcsontok periostitiséhez (stressz) és a peroneus ín patológiájához. Az oldalsó boka csontos impingementje valószínűleg az oldalsó bokaízületet érő ismétlődő terhelés és stressz és/vagy akut sérülések miatt következik be, amelyek avulziókat eredményeznek, amelyek gyógyulása exostosisokat okoz. A Jones-törések és az ötödik lábközépcsont avulziós töréseinek eseteinek áttekintésekor ezeknél a betegeknél gyakrabban fordul elő a metatarsus adductus komponense. Végső gondolataim vannak a rekonstrukciós műtétekkel kapcsolatban. Ha a konzervatív ellátás nem kielégítő a beteg számára, akkor meg kell fontolni a műtéti beavatkozást. Fontos meghatározni a mögöttes patológia biomechanikai okát. Lábközépcsont fájdalom kezelése lézerrel. Egy merev pes cavus deformitás esetén például, amelynek fő panasza/diagnózisa az oldalsó boka instabilitása és a peroneus tendinosis, az ín és a szalagok helyreállítása hosszú távon nem biztos, hogy bölcs dolog. Ez egyike azoknak a forgatókönyveknek, amikor hosszas beszélgetésre van szükség a pácienssel, hogy elmagyarázzuk, miért kezdődött a probléma, és miért nem biztos, hogy a "hibák" puszta javítása nem akadályozza meg a kiújulást.
Amikor stressz törés után újrakezd egy tevékenységet, lassan épül fel. Forduljon orvosához vagy fizikoterapeutájához, hogy útmutatást adjon a biztonságos futáshoz való visszatéréshez. Ha fájni kezd a lábad, állj meg és pihenj még egy napot.
Hidegterápia A hidegterápia krioterápiaként is ismert. Lábközépcsont fájdalom kezelése természetesen. Úgy fejti ki hatását, hogy csökkenti a véráramlást egy adott területen, ami jelentősen csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat okozó duzzanatot, különösen az ízületek vagy az inak környékén. Átmenetileg csökkentheti az idegi aktivitást, ami szintén enyhítheti a fájdalmat. Számos különböző módszer létezik a hidegterápia alkalmazására az érintett területen.