A fizikai aktivitás növeli a gyermek állóképességét és kitartását, valamint segít abban is, hogy a gyermek a játék során levezesse fölös energiáit. Recommended Posts
Ha egy férfi otthon marad vigyázni a gyermekére előfordulhat, hogy más feladatok elvégzését is kitűzi maga elé pl. lenyírja a füvet. Elég jó apának lenni nem azt jelenti, hogy feladatokat végzünk a gyermekünk jelenlétének dacára. Időt kell szánni arra, hogy kettesben legyünk a gyerekünkkel és azon a szinten tudjunk viszonyulni hozzá, amit az életkora megkövetel. Ahogy nő a gyerek és egyre több házon kívüli programja lesz, úgy lesz egyre nagyobb kihívás közös időt találni vele. A négyszemközti beszélgetés értéke felbecsülhetetlen. Könnyebb úgy beszélgetni, ha tisztában vagyunk a gyermek életének eseményeivel, ismerjük a barátai, tanárai, edzői nevét. Tudjunk meg minél többet a társasági életéről. Véget ért az Osonó budapesti drámatábora. Akár együtt vannak a szülők, akár nem, a gyerekek általában akkor járnak a legjobban, ha az apa és az anya egyaránt jelen vannak az életükben. Egy válás vagy külföldi munka azonban ezt az álladó jelenlétet megváltoztathatja. Ha csökken a találkozások száma, úgy csökkenhet a szülő befolyása. Heti kétszeri-háromszori telefonhívással is fenntartható a szoros kapcsolat.
Ideális esetben, azok az apák, akik csecsemőkorban napi szinten foglalkoznak a gyerekükkel ezt a szokásukat a gyerek idősebb korában is megtartják. Fontos, hogy az együtt töltött idő minőségi legyen. A szülő-gyerek interakció minősége nagyobb hatással van a gyerekre, mint az eltöltött idő hosszúsága. A legjobb, amit az apa tehet, hogy ténylegesen részt vesz a gyerekei életében, úgy, mint az etetés, fürdetés, öltöztetés vagy a gyereknevelés. Azzal, hogy elvégzik ezeket a hagyományosan női feladatokat, a férfiak ténylegesen integrálódnak és a család nélkülözhetetlen részévé válnak. Sok férfinél ez komoly szemléletváltást jelent, mivel a férfiak önértékelését a karrierjük, pozíciójuk, munkahelyi előmenetelük határozza meg. A családi élet azonban nem csak anyagi szükségletek kielégítéséből áll, hanem abból, hogy ott legyünk és napi szinten biztosítsuk a soha véget nem érő, mindig változó fizikai és érzelmi szükségletek kielégítését is. A sport személyiségfejlesztő hatása. A férfiak úgy szocializálódtak, hogy minél hatékonyabban igyekezzenek teljesíteni a napi teendőket, ne mások érzéseivel foglalkozzanak, egyszerűen csak oldják meg a problémákat.
Ma már nem kérdés azt gondolom, hogy az apák részvétele a gyermeknevelésben különösen fontos, nagy hatással vannak a gyerekük érzelmi és értelmi fejlődésére egyaránt. Úgy tudják motiválni gyermekeiket, ahogy egy anya képtelen (csak az anya-gyermek kapcsolatban van jelen a feltétel nélküli szeretet), különösen a kortársi kapcsolatokat és az iskolai előmenetelt illetően. A fiúk az apától tanulják meg, hogyan tartsanak egyensúlyt az erőfitogtatás és az önuralom között, így elsajátíthatják az önkontroll képességét, amely a későbbiekben egyre fontosabb szerepet kap az életükben, a barátságok, az iskolai előmenetel és a karriercélok terén. Bár a lányok esetében is fontosak ezek a tényezők, nem ennyire egyértelmű a kapcsolat az apa-lánya minőség és ezen szempontokra való hatása között. Annyi bizonyos, hogy jó minőségű apa-lánya kapcsolat esetén a lányok kisebb valószínűséggel kezdenek el korán szexuális életet élni, nem próbálják kitölteni az apa hiánya okozta érzelmi űrt. Fontos tehát, hogy az apa jelen legyen a gyermekei életében és érzelmileg is elérhető legyen.