Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: A pudinghoz 100 g tápióka gyöngy (apró szemű) 300 ml víz 1 db vaníliarúd (belseje) 600 ml kókusztej 60 g cukor - aranybarna A rétegezéshez 405 g málna Elkészítés: A tápiókát egy nagy lábasba tesszük, hogy az egész elkészítést meg tudjuk benne oldani. Tegyük bele a félbevágott vaníliarudat, és öntsük fel a vízzel, majd 15 percen keresztül hagyjuk állni, hogy felszívja a vizet. Ha felszívta a vizet a tápióka, öntsük fel a kókusztejjel, és tűzhelyre téve, közepes hőfokon, folyamatos keverés mellett főzzük addig, míg a gyöngyök puhák, és áttetszőek nem lesznek. Ekkorra a puding állag is kialakul. Ha készre főtt a tápióka puding, húzzuk le a tűzhelyről, és adjuk hozzá a cukrot és keverjük, míg teljesen fel nem oldódik benne. Bármilyen friss gyümölccsel, vagy gyümölcspürével rétegezhetjük az elkészült tápióka pudingot, langyosan tálaljuk. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Sütemények, édességek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
A tápiókagyöngy egy csodás alapanyag, amiből érdemes mindig tartani a kamrapolcon, mert korlátlan ideig eláll, és nagyon finom krémes puding készíthető belőle gyorsan és egyszerűen. A tápiókagyöngy egy trópusi növény, a manióka – vagy más néven kasszáva – gyökeréből kinyert keményítő, amit használnak por és gyöngy alakban is. A gyöngyöket sodorják, és megfőzve nagyon érdekes, kicsit ruganyos, gumis hatású, krémes állagot kap. Nagyobb szuperekben és hiperekben, bioboltokban vagy ázsiai üzletekben beszerezhető, nagyon kiadós és szapora gluténmentes alapanyag. Semleges ízű, de mindent szívesen magába szív, így jól fűszerezhető, tejjel vagy növényi tejjel pedig egyszerűen és gyorsan krémes, kicsit kocsonyás pudinggá főzhető. Melegen vagy langyosan reggelinek is ideális, kihűtve pedig desszertként is tökéletes, a tejberizshez hasonló pohárkrém. Mindenféle gyümölcs jól illik hozzá, és az édességekhez használatos fűszerek bármelyike is bevethető a puding megbolondítására. A legklasszikusabb a vanília és a fahéj, de egy kis gyömbérrel, kakaóval is nagyon finom, vagy még különlegesebbé tehetjük egy kis tört kardamommaggal, ahogy az alábbi receptben is.
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Évi néni Egy adagban 3 adagban 100g-ban 1% Fehérje 25% Szénhidrát 10% Zsír 95 kcal 7 kcal 0 kcal 263 kcal 106 kcal 28 kcal 46 kcal 9 kcal Összesen 554 Kcal 286 kcal 21 kcal 788 kcal 317 kcal 85 kcal 139 kcal 26 kcal 1662 2 kcal 72 kcal 29 kcal 8 kcal 13 kcal 152 64% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Magnézium Kálcium Nátrium Vas TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Összesen 4. 3 g Összesen 30. 1 g Telített zsírsav 26 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 335. 2 g Cink 1 mg Szelén 1 mg Kálcium 60 mg Vas 6 mg Magnézium 80 mg Foszfor 165 mg Nátrium 21 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 74. 1 g Cukor 13 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 188. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 1 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 17 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 9 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 49 micro Kolin: 21 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 8 micro β-karotin 15 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 7 micro Összesen 12.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 87 kcal Fehérje 2. 2 g Zsír 1. 2 g Szénhidrát 20. 0 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 83 kcal Fehérje 2. 1 g Zsír 1. 1 g Szénhidrát 19 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 3. 5 dl Tehéntej (1, 5%-os) 40 g Tápiókagyöngy 2 csapott evőkanál Nyírfacukor Adagok száma: 4 A recept elkészítése A tápiókát 10 percre vízbeásztatom, annyiba, hogy éppen ellepje. Utána, amikor az összes vizet felszívta, felöntöm a tejjel és felforralom, folyamatosan kevergetve, amig besűrűsödik. Ekkor teszem bele a cukrot. Tetszőlegesen ízesíthető gyümölcsökkel, vaníliával, kakaóporral, vagy bármi mással (: 4@83@2. 1@1. 1@19@10156@420 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Könnyű, sima és krémes házi tápiópuding mindössze 5 egyszerű összetevőből készül. 5 szavazatból 18 szavazatból Pin nyomtatása Hozzáadás az étkezési tervemhez Ugrás az étkezési tervre Tanfolyam: Desszert Konyha: Amerikai előkészítési idő: 5 perc Főzési idő: 5 perc Pihenőidő: 20 perc Összes idő: 10 perc Adagok: 3 csésze Kalória: 258kcal Szerző: Lauren Allen Hozzávalók ▢ 2 3/4 csésze 2% tej (vagy teljes tej) ▢ 1 nagy tojás ▢ 1/3 csésze kristálycukor ▢ 3 evőkanál perc / azonnali tápióka ▢ 1 teáskanál vanília kivonat Utasítások Adja hozzá a tejet és a tojást egy közepes serpenyőbe, és alaposan keverje össze. Keverje hozzá a cukrot és a tápiókot, majd hagyja 5 percig ülni. Fordítsuk a hőt közepesre, és keverjük össze forrázásig, forraljuk fel (állandó keverés közben, vigyázva, nehogy megégjen)! ). Vegye le a tűzről. Keverje hozzá a vaníliát. Helyezzen egy műanyag csomagolást közvetlenül a puding felületére, és 15-20 percig hűtsük le. Tálaljuk melegen vagy hidegen. Megjegyzések Recept a Kraft táplálékból Kalória: 258kcal | Szénhidrátok: 42 g | Fehérje: 8g | Zsír: 5g | Telített zsír: 3g | Koleszterin: 71 mg | Nátrium: 122mg | Kálium: 323mg | Cukor: 33g | A-vitamin: 300 NE | C-vitamin: 0, 4 mg | Kalcium: 268 mg | Vas: 0, 3 mg Készítette ezt a receptet?
Mérete: S-L (egyenméret: S, M és L méretekre is passzol. ) 5 190 Ft Cukorka tanga férfi aknak - színes A férfiak sem maradhatnak le! Édes és szexi! Közkedvelt, édes, színes cukorkagyöngyökből fűzött férfi tanga, rugalmas, gumis pántokkal és az intim pillanatok garantáltan édesek lesznek! Fald fel kedvesed! Töltőtömeg: 210gramm. Olcsó férfi tanga deals. 4 990 Ft Meglepetés tanga férfi aknak (piros) Csillogó, piros, fényes anyagból készült férfi tanga, rugalmas pántokkal, elöl buja, pihe-puha fehér tollakkal díszítve. Anyaga: 100% Polyester. Mérete: S-L (egyenméret: S, M és L méretekre is passzol. ) 3 890 Ft LATEX - férfi alsó belső kúpos anál dildóval (fekete) Kiváló minőségű, rugalmas latexből készülő alsó beépített belső dildóval. A dildó hossza: 12cm. A dildó átmérője: 4cm. A dildó kivehető különállóan is használható. Anyaga: 100% latex (gumi), gyárilag matt, védőpúderrel van ellátva, felpolírozásához latex fényspray szükséges. FIGYELEM... 33 990 Ft LATEX - férfi alsó belső péniszes anál dildóval (fekete) A dildó hossza: 14cm.
Fedd fel bájaidat és kápráztasd el kedvesedet!
Születési dátum A H&M szeretne különleges bánásmódban részesíteni a születésnapodon Igen, küldjenek e-mailt ajánlatokkal, stílusfrissítésekkel és a leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókkal. Szeretnéd, ha a postafiókod stílusosabb lenne? Egyszerű, csak iratkozz fel hírlevelünkre. Olcsó férfi tanga. Tudd meg, hogy mi történik és mi pörög legjobban a divat, a szépségipar és a lakberendezés világában. Plusz, bónusz utalványokat, születésnapi ajánlatokat, valamint leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókat is kapsz majd – egyenesen a postafiókodba! A Legyél klubtag lehetőségre kattintva elfogadom a H&M Klubtagság Feltételeit. A teljes körű tagsági élmény biztosítása érdekében személyes adataidat a H&M Adatvédelmi nyilatkozatának megfelelően kezeljük.
Matt, tartós színű, ellenáll... 5 240 Ft Tony Méret: A férfi fürdőnadrág rövid nadrágszárral rendelkezik, ágyéki része bélelt. A fekete... 5 540 Ft 4 790 Ft 11 390 Ft Boris férfi fürdőnadrág csíkos A nadrág csípőrészén lapos gumírozás és húzózsinór található. Két oldalzsebbel és... 11 990 Ft Szexi Férfi Fürdőnadrág * Anyaga: 80% polieszter, 20% elasztán Szexi Férfi Fürdőnadrág * Divatos, férfias, kényelmes, szexi, vonzó.