Az indulatos szülői (pedagógusi) magatartás nem éppen az intelligens konfliktuskezelés felé tereli a gyermeket. A modellkövetéses tanulás igen egyszerű logikán alapul: Ha az anyám pofonnal intézi el az én rosszalkodásomat, miért baj az, ha én is pofonnal szankcionálom a nekem nem tetsző viselkedést? M utassunk hát jó példát! Tanuljuk meg mi magunk kulturáltan kezelni a nézeteltéréseinket a partnerünkkel, gyerekeinkkel, de a külvilággal is (kollégák, főnök, BKV ellenőr, a ránk dudáló sofőr stb. ). A " De szétrúgnám a seggét annak a mocskos, szemét főnökömnek, hogy dögöljön meg! " – jellegű megnyilvánulások például határozottan kerülendők. Néha azt érezzük, jó lenne elverni a kis szemtelen dögöt (tök oké, ha a szülő időnként így érez), de tanuljunk önkontrollt, vele szemben se legyünk indulatosak! Agresszió kezelése az óvodában maradás. Ha a hajánál fogva ráncigálom fogat mosni, borítékolható, hogy másnap hasonló eszközökhöz nyúl, ha a barátja nem óhajt labdázni vele. Az agresszív viselkedés sok esetben egyfajta figyelemfelkeltés.
Az agresszió és annak kezelése rendszeresen téma pedagóguskörökben, gyakorlatilag nem lehet elégszer beszélni róla. Mindig vannak új kérdések, új esetek, új beavatkozási módok. Nem tud lerágott csont lenni. Az első és legfontosabb szabály, hogy szabad dühösnek lenni. Gyereknek és felnőttnek egyaránt. Amit azonban nem szabad: mást bántani önmagamat bántani a környezetemben kárt tenni Egy óvodai közösségben ezt a három dolgot bőven elég megtanulnia egy gyereknek. Egy mesével vagy kitalált kerettörténettel bevezethetjük a dühre vonatkozó szabályokat. És jó, ha mi, felnőttek is tudunk beszélni a saját indulataink forrásáról, meg tudjuk fogalmazni, mitől érezzük rosszul magunkat. Esetleg azt is tudjuk, honnan jön a mi tanulási folyamatunk, kinek/kiknek a mintáját visszük tovább, adott esetben hogyan tudjuk azt átírni. Ehhez természetesen nagyfokú önismeretre is szükségünk van, ami a gyerekekkel folytatott munka során elengedhetetlen. Agresszió kezelése az óvodában szakdolgozat. Mit csináljon a pedagógus? Az agressziót és a dührohamokat gyakran meg tudjuk előzni, ha olyan környezeti feltételeket teremtünk, melyeket a gyerekek igényéhez igazítunk.
Amikor gondolunk vagy érzünk valamit, testünk bonyolult biológiai változásokkal és eltérésekkel reagál rá, és minden egyes tapasztalat valódi genetikai változásokat indít el sejtjeinkben. Harmincöt éves korunkra énünk 95 százaléka már csupán begyakorolt viselkedésminták, képességek, érzelmi reakciók, hiedelmek, percepciók és attitűdök memorizált gyűjteménye, amely úgy működik, mint egy tudat alatti, automata számítógépes program. Megtanultam, hogy amint az ember elkezdi a vallás vagy a kultúra nyelvét beszélni, amint elkezd a hagyományból idézni, azonnal megosztja közönségét. A tudomány azonban egyesít mindenkit, és demisztifikálja a misztikát. 12 reményekkel teli idézet az új évre - Familyversum Magazin. Krízis vagy trauma esetén túl sok figyelmet és energiát szentelünk annak, amit nem akarunk, ahelyett, hogy arra gondolnánk, amit akarunk. Bejegyzés navigáció
Csernus Imre Minden megnyert idő egy elveszített idő is. (Ma így érzem. ) Mert megnyertem ezt épp, úgynevezett egészségben, de egyre kevesebb napban lesz részem. Tandori Dezső Az idő zárt dió. Nem lehet bekapcsolódni. Az idő szórt mák. Nem lehet széjjelebb szóródni. Tandori Dezső Az igazság nincs időponthoz kötve. Mindig időszerű, kiváltképp akkor, amikor időszerűtlennek látszik. Albert Schweitzer Nekem elhihetitek: ha a múlt hangját halljátok, érzitek, ahogy rángatja a pólót a hátatokon, felcsúsztatja ujjait a gerinceteken, a legjobb megoldás - sőt az egyetlen - elfutni. Lauren Oliver Az ember néha azt hiszi, hogy a múltnak üzenete van számára. Úgy véli, oda kell figyelnie rá, fülelnie kell a suttogására, hátra kell hajolnia, le kell guggolnia, hogy hallja a hangját kiszivárogni a földből, a holt helyekről. Az ember azt hiheti, hogy kaphat valamit a múlttól, vagy megérthet valamit a segítségével. Meditáció idézetek - Idézetek Neked. De én tudom az igazságot (... ). Tudom, hogy a múlt hátrafelé és lefelé húz; folyton arra ösztönzi az embert, hogy a szelet hallgassa, meg a fák összedörzsölődő ágait, mintha valami titkos beszédet akarna megfejteni, és összerakni a széttört darabokat.
Reménytelen vállalkozás. Lauren Oliver Az örökkévalóság maga a tömény unalom. Guillermo del Toro Tévedés, hogy a múlt "messze" esik, "távol van". Közeli, mint a kihűlt szerető, aki újra s újra fölmelegszik és megint mindenre képes. A múlt mai csoda, amit holnap ismerek meg s teszek magamévá. Mégis úgy élünk, mintha ismerhetnénk a jelent nélküle, s lehetne így is álmunk a holnapról. Mészöly Miklós Hosszú évekig számtalan különféle módszert bevetve hajszoltam a boldogságot, és a közben felhalmozott rengeteg szerzemény és eredmény a végén teljesen tönkretett. Az élet, ha túlzottan hajszolod, végül a sírba visz. Az idő, ha üldözöd, pont úgy fog viselkedni, mint egy bűnöző: mindig is egy megyével vagy egy szobányival előtted jár, megváltoztatja a nevét és a hajszínét, csak hogy egérutat nyerjen, épp amikor az új letartóztatási paranccsal a kezedben belépsz a motel előcsarnokába, ő kioson a hátsó ajtón, csak egy égő cigarettavéget hagyva a hamutartóban, hogy cukkoljon. Valamikor meg kell állnod, mert az idő nem fog.
A legnagyobb hazugság, amit mondtak nekünk, hogy lineáris lények vagyunk, akik lineáris életet élnek. Dimenzionális lények vagyunk, akik dimenzionális életet élnek. A meditáció során képes vagy letenni a tested, elszakadni a külső környezetedtől, megfeledkezni az időről és a jelen pillanatban lenni. A cél az, hogy meghaladd az analitikus elmédet, hogy a belső gondolataid valóságosabbá váljanak, mint a külvilág, azért, hogy vizualizálhass és elkezdhess hinni az új jövődben. A tény, hogy megfigyeled az elme állapotaidat, ahogy érzel, a meditáció folyamata. Sok gyakorlás kell ahhoz, hogy nyitva maradjon a szíved, de ha sikerül, hosszabb ideig fog dobogni. A jövőd csupán visszatérés a múltba. Ez azért van, mert a tegnapod teremti a holnapod. Nem kell a tudomány engedélyére várnunk ahhoz, hogy szokatlan dolgokat tegyünk, vagy túlmenjünk azon, amiről azt mondták nekünk, hogy lehetséges. Nemcsak az olyan, negatív érzelmek elkerülésére kell koncentrálnunk, mint a félelem vagy a harag, hanem tudatosan mélyen átérzett, pozitív érzelmeket kell kultiválnunk magunkban, mint például a hála, az öröm, az izgalom, a lelkesedés, az elragadtatás, az áhítat, az inspirálódás, a rácsodálkozás, a bizalom, a nagyrabecsülés, a kedvesség, az együttérzés és a magabiztosság, hogy a lehető legnagyobb mértékben növelni tudjuk az egészségünket.