Már két pohár borral elérhető a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség határértéke - idézte a The Guardian egy brit egészségügyi szervezet felmérését. Az alkoholos italok kalóriadúsak lehetnek, némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. A brit Alcohol Health Alliance UK (AHA) egészségügyi szervezet "siralmasan elégtelennek" nevezte a címkéken feltüntetett információkat a népszerű borokról készült elemzésében, melyben 30, az Egyesült Királyságban forgalmazott fehér-, rozé, gyümölcs- és habzóborféle kalória- és cukortartalmát vizsgálták meg. Már két pohár borral elérhető a napi ajánlott cukormennyiség - Blikk. A több mint 60 egészségügyi szervezetet képviselő AHA szerint az egyes borok kalória- és cukortartalma nagyon különbözött, de mivel ez az információ hiányzik a legtöbb címkéről, a fogyasztók nincsenek tudatában, mit isznak. Forrás: Shutterstock A hivatalos irányelvek szerint egy felnőtt napi úgynevezett szabadcukor-adagja legfeljebb 30 gramm, de már két közepes pohár borral is szinte el lehet érni ezt az értéket. Az AHA elemzése szerint a legcukrosabb borok közül sok tartozott az alacsony alkoholtartamúak közé.
Már két pohár borral elérhető a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség határértéke – derül ki a brit Alcohol Health Alliance UK (AHA) egészségügyi szervezet felméréséből. Az alkoholos italok kalóriadúsak lehetnek, némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. Az AHA "siralmasan elégtelennek" nevezte a címkéken feltüntetett információkat a népszerű borokról készült elemzésében, melyben 30, az Egyesült Királyságban forgalmazott fehér-, rozé, gyümölcs- és habzóborféle kalória- és cukortartalmát vizsgálták meg. Melyik üdítőben van a legtöbb cukor? És melyikben a legkevesebb? - Napi.hu. A több mint 60 egészségügyi szervezetet képviselő AHA szerint az egyes borok kalória- és cukortartalma nagyon különbözött, de mivel ez az információ hiányzik a legtöbb címkéről, a fogyasztók nincsenek tudatában, mit isznak. (Az értékek feltüntetése Magyarországon sem kötelező. ) A hivatalos irányelvek szerint egy felnőtt napi úgynevezett szabadcukoradagja legfeljebb 30 gramm, de már két közepes pohár borral is szinte el lehet érni ezt az értéket. Az AHA elemzése szerint a legcukrosabb borok közül sok tartozott az alacsony alkoholtartamúak közé.
Mivel nem írja elő jogszabály, hogy az alkoholos italok címkéjén feltüntessék a cukormennyiséget, ezért sokan az egészségük miatt a kevésbé erős italokat választják, így akaratlanul is növelik cukorbevitelüket. Az AHA megvizsgálta a borok kalóriatartalmát is. A legkalóriadúsabb borokból már két közepes pohár is több kalóriát tartalmaz, mint egy McDonald's-hamburger. Itt a cukor! Hol a cukor? | Nosalty. A magas kalóriatartalmú borok többnyire a legmagasabb alkoholtartalmúak is voltak. A vizsgált 30 termék közül egyik sem tüntette fel a címkén a cukortartalmat, amelynek pedig minden alkoholmentes italon szerepelnie kell. A kalóriatartalom a vizsgált borok 20 százalékán volt olvasható. (MTI)
A gyerekek rajonganak az édességekért, sőt, olykor óriási toporzékolást csapnak, ha nem kapják meg a vágyott kedvencet akkor, amikor azt ők szeretnék. Ebben az esetben ritka az a szülő, aki le tudja nyugtatni a gyermekét úgy, hogy nem ad neki nassolnivalót. A legtöbben a könnyebb utat választják: inkább adnak neki édességet, csak hagyja abba a sírást. A legtöbben bele sem gondolnak, mennyi cukrot visz a gyerek a szervezetébe egy-egy finomsággal. Pedig szem előtt kell tartani, hogy van egy ajánlott mennyiség, amit nem tanácsos felülmúlni. Mi is a baj a cukorral? A WHO szakértői szerint a legideálisabb esetben a napi kalóriabevitelnek mindössze 5%-át teheti ki a cukor. Ebben benne van az elfogyasztott ételekhez hozzáadott cukor, a méz, a szirup és az üdítő is. Napi ajánlott cukor 20. A gyümölcsökben található természetes cukrok nem számítanak az 5%-ba. Viszont sajnos elmondható, hogy a legtöbb ember sokkal több cukrot fogyaszt a kelleténél. A mai, finomított ételek többsége hozzáadott cukrot tartalmaz, ez igaz az édességekre is, például egy 100 grammos tábla csokoládéban körülbelül 15 teáskanál cukor van.
Íme a lista A legnagyobb cukortartalmú italok közé tartozik a Coca-Cola és a Pepsi Cola, valamint a Mirinda narancsízű itala és a citromízű Fanta. A legcukrosabbak közé tartozó Mirindának van olyan változata, amelyben cukor és édesítőszer egyaránt van, abban csak 7, 4 gramm cukor van, de ezzel is csak a középmezőnyben foglal helyet. Forrás: Mindená Kép: Az összeállításban szereplő üdítők között a legalacsonyabb cukortartalmú üdítő a Traubisoda volt, 1 deciben mindössze 3, 6 gramm cukor van, ami harmada a legtöbb cukrot tartalmazó üdítők eredményének. Viszonylag kevés cukortartalma van a Márka és Queen üdítőknek, ezekben 4-5 gramm cukor van decinként. Utóbbiak jó eredménye azzal is magyarázható, hogy a cukor mellett édesítőszert is tartalmaznak. (A részletes rangsort itt nézheti meg. ) Mennyi az ajánlott? Napi ajánlott cukor d. Az összeállítás apropóját részben az adta, hogy a cukorfogyasztás egyre jobban fókuszba kerül a táplálkozástudományban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyik friss - egyébként tavaly megjelent - ajánlása szerint érdemes a teljes kalóriabevitelnek csak a tizedét hozzáadott cukorral rendezni, még jobb, ha ez az arány 5 százalék alatt marad.
"Az új eredmények azt mutatják, hogy azoknál, akik napi 25 százalék hozzáadott cukrot fogyasztanak – mint például a fruktóz vagy a glükóz – ezek a különböző kockázati faktorok együtt fokozzák az érrendszeri betegségek kialakulásának az esélyét" magyarázta a Kimber Stanhope, a kutatás vezetője. Az új eredmények fényében az American Heart Association most azt javasolja, hogy a napi hozzáadott cukor bevitele az étkezések során ne haladja meg a napi kalóriamennyiség öt százalékát sem. Forrás:
A szegedi Karolina iskola projektje abból a célból jött létre, hogy ötvözze a kétkezi művességet a digitális eszközök adta lehetőségekkel. A megvalósulást a Miniszterelnökség megbízásából az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő által kiírt NTP-TFJ-21 pályázat segítette elő. #nemzetitehetségprogram, #mindentehetségszámı́t
A Miniszterelnökség megbízásából az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő nyílt pályázatot hirdetett a tehetségsegítés feltételrendszerének javítását célzó hazai programok támogatására, így az NTP-TFJ-21 pályázat jóvoltából indult útjára a szegedi iskola projektje, abból a célból, hogy ötvözze a kétkezi művességet a digitális eszközök adta lehetőségekkel. A műhely meglévő helyiségei megújulnak; új eszközöket kapnak, a szekrények átrendeződtek, és ezáltal több csoportnak biztosítottak lehetőséget az alkotásra. A Manufaktúra lelkes segítője, szervezője, Lepár Lívia tanárnő arról számolt be, hogy "a sikeres pályázat segítségével alkalmunk nyílt átgondolni az eddigi erőforrásainkat, és átszervezéssel, szelektálással, takarítással több helyet szabadítottunk fel, ezáltal kényelmesebben fognak elférni a diákcsoportok, illetve korszerűbb, biztonságosabb eszközökkel, nagyobb létszámban tudják igénybe venni a tankonyhát a diákok – nem lesz akadálya az osztálydélutánok pizzasütésének vagy a karácsonyi mézeskalácssütésnek.
145 éve történt, hogy az első, Szegedre érkező nővérek megkezdték a tanítást a mai iskola elődjében, és 25… Kettős jubileumot ünnepeltek a karolinás diákok + FOTÓK 2017. február 2. csütörtök 2017. csütörtök "Ahhoz, hogy a gyerekek szívében tartsuk Istent, minél több egyházi iskolára van szükség" - fogalmazott Soltész Miklós államtitkár a Karolina-iskolában, ahol fontos esztendők kerek évfordulóit ünnepelték. Idén 145 éve, hogy az egykori… A magyar nyelv napja alkalmából Lezsák Sándor, az országgyűlés alelnöke, költő, tanár volt a szegedi Karolina-iskola díszvendége. Karolina iskola szeged. A színitanoda diákjai zenés-táncos összeállítással készültek Lezsák legújabb verseskötetéből. …
"Feltámadása azt üzeni, érdemes vállalni az áldozatot. " Gyulay Endre visszaemlékezett Terézia anya rendalapító tevékenységének kezdeteire, melyet az átfogó értékközvetítés, az igazságosabb társadalom építésének szándéka vezetett. Ezt a célt szolgálata, amikor a szegény sorsú lányok számára nyújtott képzéssel őket felkészítette erre a "társadalomalakító" szolgálatra. A nevelésről szóló tanítása ma is követhető és érvényes utat mutat. Gyulay Endre saját élményeit is megosztotta: elemistaként naponta ministrált a nővérek iskolájában, megtapasztalta a szeretet, rend, tisztaság légkörét. A püspök hangsúlyozta, a nevelőnek ma is "édesanyaként" kell jelen lennie a gyerekek között, azzal a hozzáállással, mely minden gyerek jövőjét féltő szeretettel vigyázza. Digitális Manufaktúra a Karolinában | Boldogasszony Iskolanővérek. Felelősségükre figyelmeztette a ma nevelőit: úgy kell a gyerekek között élniük, hogy azok majd helyt tudjanak állni a világban, és majd az örök életben is helyük legyen. Ennek feltétele, hogy összefüggésben láttassák az elsajátítandó ismereteket, világnézetbe rendezetten közvetítsék a tanulandót, és öntudatos vallásosságra neveljenek.
A programokat követően Lobmayer M. Judit zárta a Karolina-napot. "Szép órákat töltöttünk együtt, remélhetőleg mindenki jól érezte magát. Ez a nap úgy állt össze, hogy mindenki tett bele valamit, egy-egy mozaikkockát, amiből aztán ez az egész létrejött" – fejezte ki örömét az igazgatónő. "Ez a 145 év tapasztalata is. Akkor születik valami jó, ha ahhoz mindenki megteszi, ami rajta múlik. Karolina Iskola Szeged. " Felidézte a szegedi kezdeteket: Oltványi István végakaratát, hogy hívják meg Szegedre az iskolanővéreket, az unokaöcs, Oltványi Pál megvalósító munkáját, Terézia anya támogató hozzáállását és a magyar nővérek elkötelezett tevékenységét. Személyes vonatkozást is megosztott a diáksággal: 25 évvel ezelőtt nehéz döntés előtt állt a rend. Megoszlott a vélemény, az egyik csoport a "nyissunk és menjünk" szellemében támogatta a szegedi terveket, a másik csoport "azt csináljuk jól, amink van" alapon a szegedi indulás ellen foglalt állást. "Végül az MDF – Misszióba Dalolva Futók – pártja győzött" – s elkezdődött a szegedi élet.