Fogyni mindig nagy kihívás, különösen, ha jelentős túlsúllyal küzd az ember, és az egészsége a tét. Sokan jól tudják, hogy bele kellene vágniuk, de hiányzik az a bizonyos kezdő lökés. Új sorozatunkkal, reméljük, ezt sikerül megadnunk nekik: minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Most következzen Boglárka története, aki minden reggel szomorúan nézett vissza önmagára a tükörből, majd úgy döntött, változtat az életmódján. Új sorozatunkban minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Norbi Update lap - Megbízható válaszok profiktól. Előző héten Enikő történetét osztottuk meg, akinél egészségügyi problémák léptek fel túlsúlya miatt, ezért úgy döntött, gyökeresen változtat életmódján. Azóta 38 kilót fogyott, és egészségesebb, mint valaha. Most pedig következzen Boglárka története, aki 83 kilósan minden reggel szomorúan nézett vissza önmagára a tükörből, majd úgy döntött, változtat az életmódján, és követni kezdi Schobert Norbi tanácsait, melynek hamarosan meg is lett az eredménye: "Szia Norbi!
Lúgosító étrend, mint a fogyás alapja! Szétválasztó diéta Szakmai gyakorlatok és tanulmányok: Életmód-tanácsadás, kiropraktika és reflexológia. Minden érdekel ami az egészséggel vagy annak megőrzésével kapcsolatos. Az oldalon rendszeresen publikálom a saját cikkeimet.
Sokat jelentett, hogy nem éheztem, hiszen a rostban gazdag reggeli feltöltött energiával, és az ebédre fogyasztott húsfélékből — jórészt halból és csirkéből — is elég energiát nyertem. Figyeltem arra is, hogy mindennap megigyak legalább két liter szénsavmentes ásványvizet, ami szerintem valódi csodaszer. Megszépíti a bőrt és eltünteti a narancsbőrt is. Mivel nem akart edzőterembe járni, és futni sem nagyon szeret, a mozgást otthon kezdte. A témáról bővebben a Wellness magazin december-januári számában olvashatsz! Fogyni módszerrel. -8 kg - 1, 5 hónap - Az edzéstervem \u0026 diétám
Válaszok 2014-1-11 zsuu mondja: A mennyiből a kérdés és az ideális súlyod. Ha pont ennyi a túlsúlyod akkor 9-10 lemegy diétával és mozgással, csak diétával 5 max 6. 2014-1-12 Katka mondja: 3 hónap nem nagy táv, roppant nagy sikerre ne számíts, de jó indításnak. 2014-1-13 Ginger mondja: Próba cseresznye, ne morfondírozz vágj bele. Sajnos gyakorlati tanáccsal nem tudok szolgálni mert nem próbáltam még, de sokan dicsérik, ha hiszel benne és betartod akkor sikerülni fog 😉 2014-1-14 Bella mondja: Szerintem a három hónap kevés lesz, de persze ezt nem azt jelenti, hogy ne kezdj bele már ma. 2014-1-15 Huber mondja: Néhány kilócskától megszabadulhatsz az Update módszerrel. 2014-1-22 Na miu Gerda? Elkezdted már?
Az angyalok ma táncra kelnek, gyertyafénynél énekelnek. Mosolyogva mondják néked: békés boldog ünnepeket! 22. Karácsonyi üdvözlet Itt volt egy angyalka, s azt súgta nekem: gondolj ma azokra, kik szívedbe férnek! Eszembe jutottál te és a családod, ezúton kívánok boldog karácsonyt! 23. Karácsonyi üdvözlet Irigykedve néz most a Húsvéti nyúl, mert a mai buliban a Jézuska az úr! Táncolnak az angyalok, szikráznak a fények, kívánunk boldog karácsonyt, új évet! 24. Karácsonyi üdvözlet Jégvirág költözzön mindegyik ablakba, gőzölgő kalácsból jusson az asztalra. Legyen sok ajándék – szívemből kívánom -, s hogy gazdagon, örömökben teljen a Karácsony! 25. Karácsonyi üdvözlet Karácsony van, karácsony, aranydió az ágon. Kezünkben a csengettyű, szép a világ, gyönyörű! Áldott ünnepet! 26. Karácsonyi üdvözlet Karácsony ünnepén az a kívánságom, legyen boldog mindenki ezen a világon. Húsvéti zenés üdvözlet budapestről. 27. Karácsonyi üdvözlet Kiskarácsony, nagykarácsony, angyal csókja rátok szálljon. Hozzon nektek minden jót, ne csak almát, mogyorót.
A karácsonyi üdvözletek mellett karácsonyi verseket is kínálunk olvasóink számára, melyeket gyerekek és felnőttek is szívesen olvasnak. A karácsonyi versek 1. gyűjteményét ide kattintva, a karácsonyi versek 2. gyűjteményét ide kattintva olvashatja el. Karácsonyi idézeteket ide kattintva olvashat. Gyermekkel vagyok