Mákos tészta Gyorsan, egyszerűen elkészül, valószínű minden alapanyag van a kamrában, és mindenki imádja. A tökéletes mákos tészta 5 titka itt. Dutch baby A dutch baby egy sütőben sült palacsinta. Gyorsan elkészül, mert nem kell egyesével sütögetni, különleges, nagyon jól néz ki, és nagyon finom is! Epres dutch baby recept itt. Túrógombóc zabpehellyel A túrógombóc nem véletlenül az egyik legnépszerűbb magyar desszert. Gyors ételek vacsorára. Reggel, délben, este, bármikor meg tudnánk enni egy adag remegős túrógombócot. Túrógombóc zabpehellyel receptért kattints ide! Amerikai palacsinta Bár az amerikai palacsintát leginkább reggelire szokták fogyasztani, ha édes vacsorára vágysz, este is fogyaszthatod. Az amerikai palacsinta receptjét itt találod. Osztrák császármorzsa Osztrák császármorzsa, más nevén smarni kicsit más, mint a magyar császármorzsa. Nincs benne gríz, csak liszttel készül és almaszósszal szokták tálalni. Osztrák császármorzsa almaszósszal receptért kattints ide! Szirnyiki – orosz túrós palacsinta Az orosz túrós palacsinta formájában hasonlít az amerikai palacsintához, de a tésztájában túró is van.
Nem esik szó az ételek zsírtartalmáról. A zsírbevitel valójában teljesen figyelmen kívül van hagyva a 90 nap során, és igaz ez a cukorbevitelre is. Mindemellett, a tápanyagok ilyen jellegű szétválasztása tudományosan nem megalapozott. A napok elkülönítése logikátlan, hiszen a keményítőnap főszereplője egy összetett szénhidrát, a szénhidrátnapé szintén szénhidrát, és a gyümölcsnapon fogyasztott gyümölcsök is tartalmaznak szénhidrátot. Ezek alapján a kúra három egymást követő napja épül elsősorban szénhidrátokban gazdag élelmiszerek fogyasztására, és csak egy nap a nélkülözhetetlen fehérje bevitelére. További nagy hibája, hogy a gabonaféléket háttérbe szorítja, pedig ezek a szervezet számára fontos tápanyagokat tartalmaznak. Források [ szerkesztés] 90 napos diéta férfiaknak Wellnescafe: 7 divatos fogyihóbort - Ne dőlj be nekik! Így lesznek pihe-puhák és ízletesek a grillen készült ételek. Trükkök és tippek minden mennyiségben - kiskegyed.hu. Jegyzetek [ szerkesztés] Külső hivatkozások [ szerkesztés] Fogyókúra-Dié - 90 napos diéta - A 90 napos diéta megcáfolása 90 napos diéta - cikk Ellenérvek a 90 napos diétával szemben 90 napos fogyókúra - cikk Fogyókúrás módszerek és diéták kategorizált gyűjtőoldala
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz ze(n)derta Egy adagban 6 adagban 100g-ban 4% Fehérje 16% Szénhidrát 36% Zsír A tésztához 48 kcal 60 kcal 12 kcal 61 kcal 29 kcal 0 kcal 1 kcal A sütéshez 376 kcal Összesen 587 Kcal 289 kcal 359 kcal 69 kcal 364 kcal 176 kcal 3 kcal 2254 kcal 3514 28 kcal 35 kcal 7 kcal 36 kcal 17 kcal 220 kcal 343 43% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 6. 1 g Összesen 52. Ilyen Drew Barrymore diétája, amivel 10 kilót fogyott a sztár | Street Kitchen. 6 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g Koleszterin 58 mg Ásványi anyagok Összesen 970. 6 g Cink 1 mg Szelén 10 mg Kálcium 145 mg Vas 1 mg Magnézium 22 mg Foszfor 201 mg Nátrium 592 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 24 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 62. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 96 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 19 micro Kolin: 36 mg Retinol - A vitamin: 95 micro α-karotin 0 micro β-karotin 16 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 49 micro Összesen 36.
Egy almával pedig nem fogjuk fedezni a szükséges rost, és vitamin bevitelt, viszont ez még mindig jobb, mint ha cukros frissen préselt leveket adnánk neki rendszeresen. Ezért jó ha tájékozódunk mielőtt csupa jószándékból erre szoktatjuk rá gyermekeinket. A hét minden napjára mutatunk egy gyors vacsora receptet. Édességek és nassolás Az édességektől való távolságtartás mindig nehéz kérdés. A legjobb természetesen az, ha már csecsemő korától nem szoktatjuk hozzá a nagyon édes ízekhez, felesleges cukorhoz, csokoládékhoz, édességekhez. Ha így teszünk nem is lesz akkor igénye ezekre később, és jobban meg tudja válogatni az édességek közül a nki tetsző és egészségesebb verziókat. Ha nagyon édesszájú a gyermekünk, mert erre nem figyeltünk oda eddig, akkor igyekezzünk fokozatosan egyre egészségesebb, tápanyag értékét tekintve is hasznos édességekre váltani, mint például a cukrozatlan aszalt gyümölcs felhasználásával édesített süteményeket, magas kakaótartalmú csokoládé, tápióka puding, valódi gyümölcsökből és magvakból préselt müzliszelet, hozzáadott cukor és édesítő nélkül.
;-) milyen krumplit használtál? ezt az ételt (mint a gombócot is) érdemes öreg krumpliból elkészíteni, mert az kevésbé leveses, így kevesebb lisztet vesz fel. további jó sütés-f? zést! üdv, toma 2010-07-14 18:54:17 h??? ez elég régi volt, mert még találtam tavalyi krumplit.... de azért köszi az infót:) még mindig van bel? Gyors etelek vacsorara. le, lehet h még egy adag készül majd bel? le, hátha másodikra összejön a lisztadag:) 2010-07-15 10:56:40 kedves Plízvéjt! akkor már csak arra tudok hivatkozni, hogy liszt és liszt között is óríiási különbségek lehetnek;-) több variációt nem tudok;-) üdv, toma 1 2 3 › Hozzávalók További cikkek Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
2010-03-28 07:19:01 kedves Tity! nem véletlenül nagy kedvenc Nálatok;-))) üdv, toma 2010-04-18 15:57:52 Nálunk ez a recept "göl? din leves, tapsival"-ként szerepel a családi étlapon! A krumplit nem héjában f? zzük, hanem rántás nélküli krumpli levesnek, amelybe a tésztából néhány gombóc a betét (ez a göl? din), a többit pedig ugyanígy olajban kisütjük. Nagyon finom lekvárral, de sósan, tejföllel is. Mindenki szereti, s talán látszik, spórolós! maria-h 2010-04-18 21:52:32 kedves Mária! köszönöm szépen, hogy megosztottad velünk ezt az elkészítési módozatot. üdv, toma eagleszem 2010-06-22 14:32:28 Jaj de jó, hogy rátaláltam erre a receptre. Nekem mindig a nagypapám készítette, és nagyon szerettük a tesómmal. 2010-06-22 19:14:57 kedves Sasszem! nem hazudtoltál rá a nevedre;-) örülök, hogy örülsz! üdv, toma 2010-07-14 10:26:04 én is elkészítettem, de nekem sokkal több lisztre volt szükségem a tésztának, hogy egyáltalán legyen valamilyen. köszönöm a receptet. 2010-07-14 12:37:25 kedves Plízvéjt!
Komolyabban érdekel az IT? Informatikai, infokommunikációs döntéshozóknak szóló híreinket és elemzéseinket itt találod.
Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás LámaZ 2012. 22:54 permalink Gusztik és arankák! Természetesen használtam már olyan pdf kezelőt, amely szétszedett pdf-eket oldalakra, vagy képfájlokat megadtál neki, és újrarendezted, új pdf fájlba mentetted el stb. Olyanról nem tudtam, amely két pdf-et úgy fésül össze, hogy egyet innen, egyet onnan, de volt sejtésem (LámaZ-sejtés), amely most bizonyítást nyert, hogy létezik ilyen freeware-s progi. Egyébként én a CNET -ról szoktam jó kis alkalmazásokat letölteni; bepipálom, hogy freeware, és zsupsz! Tudom ajánlani nektek is! Ott most nem ugrott be egyből a keresett alkalmazás, ezért fordultam hozzátok, és itt bejött! Köszönöm a segítséget! PDF fájlok okos összefűzése probléma - PC Fórum. Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás
2012-06-30T01:14:57+02:00 2012-06-30T22:54:54+02:00 2022-06-29T14:35:50+02:00 LámaZ LámaZ problémája 2012. 06. 30. 01:14 permalink A helyzet a következő: Beszkennelsz egy könyvet automatikus lapadagolós szkenneren. Először a páratlan oldalakat, utána a párosokat. Az első PDF fájlban lesznek az 1., 3., 5., 7. stb. oldalak, a másodikban a 2., 4., 6. oldalak. A végén össze kellene fésülni őket, hogy meg legyen a könyv. Vannak ún. "PDF merger and slicer" alkalmazások, de én még nem láttam olyant, amely ezt tudta volna, ha lehet ingyenesen. Így készíthetsz PDF-et egyszerűen - PC World. Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Privát üzenet thm 2012. 06:41 permalink Ez milyen készülék? Az enyém egy fájlt olvas be folyamatos számozással. Nyomtatáskor fogja a először a páratlan oldalakat kinyomtatni utána a párosakat. Hiszen amit eddig láttam pdf az mind folyamatos számozású. Még egy kérdés, a könyvet szétszeded lapjaira, vagy a szkenner lapoz helyetted? Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás gustty55 2012.
Most szomorú lettem, de csak egy kicsit, Aranka. Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás gustty55 2012. 15:56 permalink Természetesen a kézi szkenner is megoldja szétszedés nélkü már akkora felbontást is el lehet érni, hogy minden adatot be tudsz szedni a gépre anélkül, hogy veszteséged lenne. A felismeréshez meg ott van még a rekognita x... program. Más: talán a sorba rendezéshez megfelelő lehet a összetudod az oldalakat rakni sorszám szerint. Még nem próbáltam, de egy élindítást megérhet.... Mutasd a teljes hozzászólást! Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás kb80a 2012. Pdf Dokumentumok Összefűzése. 17:11 permalink A PDF szétszedésére ugyan nem tudok programot/megoldást. De ha van lehetőség, jobban jársz, ha a scanner programban beállítod, hogy minden oldal külön fileba kerüljön. Ha nincs OCR a körben, PDF helyett érdemesebb valamilyen képformátumot kezelni (a PDF is a képet tartalmazza, PDF konténerben). A fileokat már könnyebb átrendezni, akár gustty55 módszerével, vagy egy program/script írásával.
Epson multifunkcim van, az tud PDF-et csinálni, tehát van szkennelő progim, de nem perfekt. A gondolatodra koncentrálva: Nemrég megkeresett egy hölgyemény, akinek van egy régi könyve. Ha jól emlékszem az 1500-s évek végén nyomtatták. Segítséget kért a digitalizáláshoz. Ezt nyilván nem lehet szétcincálni, ezért én két megoldást javasoltam: 1. digitális fényképezőgéppel szépen lefényképez minden oldalt. Persze, kell egy fotóállvány, meg rögzítő keret a könyvnek. Utána jön a kézimunka. 2. megkéri a Széchenyi könyvtárosokat, hogy segítsenek. Végül ez lett belőle. A napokban láttam A4-es kézi szkennert. 67 dolcsi. Azzal már szerintem szépen el lehet végezni ilyen feladatokat. tud 600x600-as felbontást is. Nemmondommeg melyik kínai webáruház árulja, ingyen elküldik. Mutasd a teljes hozzászólást! Pdf fájlok összefűzése. Válasz Előzmények Privát üzenet Előző hozzászólás LámaZ 2012. 13:01 permalink Arankám! Persze, hogy meg tudnám csinálni, de öreg vagyok már, hogy ilyeneket programozzak, pláne ha már vannak ilyen progik, amiket a kollégák be is szúrtak, és megy majd nekik a pontocska, nem neked.
30 oldalt) az automatikus lapadagolóba. Kattintson a Scan (Beolvasás) gombra. Megjelenik a File Save Settings (Fájlmentési beállítások) ablak. Válassza a PDF opciót a Type (Típus) beállításnál. Az aktuális Paper Size (Papírméret), Orientation (Tájolás), Margin (Margó) és Compression Level (Tömörítési szint) beállítások alatta jelennek meg. Ha módosítani szeretné valamelyik aktuális PDF beállítást, kattintson az Options (Beállítások) gombra. Ekkor az Epson PDF Plug-in Settings (Epson PDF beépülő modul beállításai) ablak látható. Válassza ki a dokumentumnak megfelelő beállításokat, majd kattintson az OK (OK) gombra. Ekkor visszajut a File Save Settings (Fájlmentési beállítások) ablakhoz. Ha megadta a kívánt fájlbeállításokat, kattintson az OK (OK) gombra. Az Epson Scan beolvassa az oldalt, és a következő ablakot jeleníti meg. Ha az automatikus lapadagolóval (ADF) olvas be több oldalt, akkor az összes oldal automatikusan beolvasásra kerül. Ha csak egyetlen dokumentumoldalt olvas be, vagy nincs szükség az oldalak szerkesztésére, kattintson a Save File (Fájl mentése) gombra, és ugorjon a 12. lépésre.
Sokan próbálták leváltani, de mind a mai napig a PDF a legelterjedtebb dokumentumformátum, készíteni ugyanakkor gyakran nehézkes. Segítünk. Egyetlen funkciónak köszönheti, hogy népszerűvé és minden területen de facto szabvánnyá vált a PDF, ez pedig nem más, mint hogy a létrehozott dokumentum bármilyen eszközön garantáltan ugyanúgy jelenik meg, mint ahogyan azt készítője elképzelte. Persze nem csupán ez az egyetlen előnye a formátumnak, a digitális aláírástól kezdve a jogosultságokon át a speciális funkciókig mindenfélére képes, ám előállításához nem árt egy profi szoftvert bevetni. A PDF, és ami mögötte van PDF-et (Portable Document File) akár a Windows 10 is képes előállítani, a Softland a PC World magazin mellé járó novaPDF programjával azonban a speciális funkciókhoz is hozzáférést kapsz. Kezelése egyszerű, ráadásul a vezérlőpanelen elegendő egyszer beállítani a paramétereket, ezt követően az alkalmazás printer driverként a háttérben bármely programból előhívható. A novaPDF hivatalosan is megfelel minden PDF/A előírásnak, így nem fordulhat elő az, hogy valaki nem tudja megnyitni az általad készített dokumentumokat.