Fotó: A fokozott hajhullás mind a nők, mind a férfiak esetében hatalmas megrázkódtatást okoz, főleg akkor, amikor még a fiatalabb éveikben kezd nagyobb csomókban ottmaradni a haj a fésűn. Bár egy bizonyos kor felett természetes jelenség, ám ha idő előtt következik be az hormonproblémákra is utalhat. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa elárulja, pontosan mi is lehet a háttérben. Mindenkinek hullik a haja Először is fontos leszögezni, hogy mindenkinek hullik a haja, így ha a fürdőszobában fésülködés, vagy hajmosás után talál egy kis hajat, akkor még nincs ok aggodalomra, ugyanis egy nap akár 100 szálat is veszíthetünk. Baj ott kezdődik, amikor már 150 szálnál is több hullik ki, illetve amikor a probléma már olyan mértékű, hogy szemmel láthatóan csökken a haj mennyisége, vagy amikor foltokban fordulnak elő kopaszodó részek. Pajzsmirigy zavar "Amennyiben a pajzsmirigy működésében valamilyen zavar keletkezik, az sajnos szinte az egész szervezetre kihat. Testsúlyproblémák, menstruációs zavarok, hangulatingadozások, léphetnek fel, sőt, sok esetben akár fokozott hajhullás is, és fontos tudatosítani, hogy igen gyakran lehet csak ez az egyetlen figyelmeztető jele a pajzsmirigy problémának.
Ha a pajzsmirigydaganat diagnosztizálásra kerül, érdemes tudni, hogy a gyógyulási arány jóval magasabb, mint egyéb daganatos megbetegedések esetén. Leggyakrabban nyaki duzzanat és nyelési nehézség miatt fordulnak a betegek orvoshoz. A következőkben megnézzük, hogy mik a betegség jellemzői, hogyan lehet kezelni és mik a legfontosabb dolgok, amiket észben kell tartani. Pajzsmirigy daganat tünetei A jellemző tünetek nem túl specifikusak, ezért fontos lépés a meghatározáshoz az ultrahangos vizsgálat, esetenként laborvizsgálat elvégzése is. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a nyaki duzzanat, göbösség, megnagyobbodott nyirokcsomók, nyelési nehézség, nyaki fájdalom és elhúzódó rekedtség. Nem minden göb jelenthet daganatot A pajzsmirigy betegségeire jellemző a göb, amely a nyak elülső részén megjelenő, szemmel látható elváltozás. A probléma okától függően ez kétféle típusú lehet: meleg és hideg. A meleg göb a pajzsmirigy túlműködésének jele, tünetek között a szapora szívverés, izzadás, meleg tűrés csökkenése és jelentős fogyás szerepelnek.
Ezért dr. Szilvási István azt javasolja, hogy akármilyen megszokottnak is látszik egy-egy tünet, érdemes felkeresni vele a háziorvost, aki vérvételre küldi a gyanakvásra okot adó eseteket. Ha a beteg nem jut el idejében orvoshoz, az alulműködés akár súlyossá válhat – emelte ki Dr. Szilvási István. A hipotireózis kezelése szerencsére igen egyszerű: csupán rendszeres tablettás hormonpótlásra van szükség és a beteg teljesen panaszmentessé tehető. A jódfogyasztás hatása a pajzsmirigyre A pajzsmirigy működésbeli zavara döntően a nők betegsége, ami az esetek többségében nem megelőzhető. A szakember szerint táplálkozás szempontjából egyedül a hiányos jódfogyasztásnak van jelentősége, ez ugyanis hajlamosíthat struma, illetve göbképződésre. A jódhiányos országokban – így hazánkban is – a halak, tengeri ételek fogyasztása, esetleg a jódozott só használata javasolt. Amennyiben viszont már kialakult egy – panaszt eleinte még nem is okozó – túlműködésre "hajlamos" göb, az extrém mennyiségű jódot kifejezetten kerülni kell, az ugyanis a szunnyadó elváltozást aktiválhatja.
ráfújásos (non-contact) szemnyomásmérési módszert alkalmaznak, ami egyenesen előre tekintő szemállás mellett a hegesedett szemizmú szemen tévesen magas eredményt produkál. Ám még a megfelelő módszerrel végzett szemnyomás mérés is csalóka lehet, ezért a glaukóma diagnózisának felállítása előtt részletes és célzott vizsgálat indokolt - mondja Prof. Holló Gábor, a Szemészeti Központ szemész szakorvosa, glaukóma specialistája. Nem változtat a fenti helyzeten az, hogy a pajzsmirigy betegséget meggyógyították-e már, hiszen az elhegesedett szemizmok már nem fognak eredeti állapotukba visszaalakulni. Éppen ezért különösen fontos a beteg számára, hogy pajzsmirigybetegség alatt vagy után mért magas szemnyomás alapján csak indokolt esetben kezdjék meg a glaukóma irányú kezelést, és érdemes másodvélemény céljából specialistával is konzultálni. Forrás: Szemészeti Központ
Megfelelő diétával, gyógyszeres kezeléssel, illetve gyógynövény kúrákkal a hajhullás szerencsére ebben az esetben is orvosolható. Cushing-kór, Cushing-szindróma A mellékvesekéreg túlműködésének betegségei a Cushing-kór, illetve a Cushing-szindróma.. A szakértő szerint nem gyakori, de felismerése, és az oki terápia sokat segíthet. Bár a kettő sok helyen egybeolvad, azonban az előbbi hátterében az agyalapi mirigy daganata áll. Tüneteiben azonban megegyeznek, melyek közül a legfontosabbak a pirosas, kikerekedett, telihold-szerű, gyakran tokás arc, drasztikus hízás, mely elsősorban a hasra lokalizálódik, illetve a tarkótájon megjelenő zsírpúp lehet felhívó jel. Ezek mellett jellemző még az erős hajhullás, (androgén típusú), viszont a test más részein fokozott szőrösödés figyelhető meg. Az esetek nagy részében a problémát műtéttel lehet orvosolni. Forrás: Budai Endokrinközpont
Közzétéve É A káposzta, külső leveleit lefejtjük, torzsáját kimetsszük és a fejet megreszeljük. A megtisztított hagymát finomra vágjuk. Egy nagy lábasban a cukrot az olajon karamellizáljuk, majd a hagymát meg a káposztát aranysárgára pirítjuk. Kissé megborsozzuk, megsózzuk és kis lángon kevergetve 6-8 percig pároljuk, majd kihűtjük. Az almát lereszeljük majd kb 10 percig hagyjuk állni. Utána kinyomkodjuk a levét majd cukorral és a zsemlemorzsával összekeverjük, egy kis fahéjat szórjunk rá. Almás rétes réteslapból. Négy réteslapot egy nedves ruhán egymásra rakunk, közötte egy kis olajjal locsoljuk meg majd hintsük be zsemlemorzsával. A káposztát egy csíkban a felénk eső oldalon felhalmozzuk majd felcsavarjuk a réteslapot és mehet is a kiolajozott tepsibe. Az almás rétest ugyanezzel a módszerrel készítsük el majd ha már az össze rétessel kész vagyunk és beraktuk a tepsibe akkor a tetejét méh egy kis olajjal kenjük meg. 180 fokon kb 25 percig sütjük és kész is az almás és káposztás rétesünk. Jó étvágyat hozzá!
Cukormentes almás rétes (Fotó: Myreille) Bolti réteslapból almás rétes Hozzávalók: 1 csomag (8 lap) réteslap (pl. teljes kiőrlésű búzaliszttel) 3-4 alma 1/2 teáskanál fahéj 3 evőkanál mazsola 3 teáskanál zabpehely Az almát először cikkekre vágom, majd apró darabokra. Összekeverem a fahéjjal. (Ha valaki mégiscsak cukorral szeretné, akkor itt lehet hozzáadni 1-2 evőkanál cukrot. ) A sütőt 185 fokra előmelegítem és egy tepsit kibélelek sütőpapírral. Almás-mákos rétes Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Óvatosan kitekerem a réteslapokat a csomagból, majd 3 réteslapot egy konyharuhára fektetek. A hozzám közelebb eső szélére halmozom a fahéjas alma felét, megszórom 1 evőkanál mazsolával és 1 teáskanál zabpehellyel és szorosan feltekerem. Két végét visszahajtom és a tepsire pakolom. Csinálok még egy rétest 3, majd végül még egyet 2 réteslappal. A rétesek tetejét vékonyan megkenem olajjal, majd 25 percre az előmelegített sütőbe tolom. A végeredmény, szerintem, remek, de nem klasszikus édesség, mert nem édes, hanem ropogós, gyümölcsös. Az édesség hiánya engem nem zavar, mondjuk én 20 éve cukor nélkül iszom a kávét és a teát is.
Nagyon gazdag almás rétes Hozzávalók Milbona vaj - 250 g Promienna napraforgóolaj - 1 dl Castello búzadara - 50 g Alma, tisztítva, reszelve - 4 db Toppo réteslap - 1 cs Belbake mazsola (aranymazsola) - 1 nagy marék Kesudió - 1 nagy marék Barna nádcukor - 50 g Pilos túró - 250 g Deluxe vanília rúd, kikaparva - 1 db Pilos tejföl - 250 g Milbona tejszín 35%, habbá verve - 250 g Porcukor - 50+50 g Citrom leve és héja - 2 db Castello só - 1-2 csipet Elkészítés A vajat feltesszük egy teflonserpenyőbe és megbarnítjuk: szép lassan habzásig hevítjük, sózzuk. Almás rétes vaníliasodóval (Apfelstrudel) — Coolinarika. Ha felhabzik, addig sütjük, míg a jellegzetes dióillata felszáll, és zsemleszínű lesz a vaj. Ha ez megtörténik, kisebb edénybe öntjük, és hagyjuk picit hűlni. Közben a búzadarát is zsemleszínűre pirítjuk az olajon, sózzuk, és a búzadarához képest dupla mennyiségű tűzforró vízzel felöntjük, az edényt letakarjuk, és hagyjuk párolódni 5-6 percig. Az almát héj nélkül, vastag lyukú reszelőn reszeljük, és citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljon meg.
Három réteslapból készítünk egy rétest, tehát a hat lapból két rétesrúd lesz. Az első lapot tegyük egy tiszta, bevizezett és kicsavart konyharuhára, kenjük meg egy kicsi olajjal, aztán tegyük rá a következő lapot. Ezzel ugyanúgy járunk el, mint az előzővel, aztán végül rakjuk rá a harmadik lapot. Almás rates réteslapból . Én azt is megkentem egy kicsi olajjal. Aztán megszórtam a darált dió felével, és óvatosan eloszlattam rajta kinyomkodott almareszelék felét is. A konyharuha segítségével óvatosan feltekertem, megkentem tojássárgával. A másik rudat ugyanígy készítettem. Előmelegített sütőben 200 fokon 20-30 percig sütöttem. Jó étvágyat!
Toljuk a sütőbe 30-35 percre, míg aranybarna nem lesz. Hagyjuk hűlni, mielőtt szeletelnénk. Porcukorral megszórva kínáljuk.
Nagy sikere lett. Hozzászólások (2) Csiki Piroska 2013-01-12 17:41:47 Jó ötlet az alma és a túró, mindkett? t szeretem, ki lesz próbálva. Szép hétvégét. Piroska 2013-01-13 00:11:53 Koszi Piroska! Neked is szep vasarnapot. Veronika dobosiren 2013-01-14 08:00:28 Elkészítettem a hétvégén, mindenkinek nagyon ízlett, szinte eteti magát. Köszi a receptet, ötletet. Annyit változtattam rajta, hogy 2 egész tojást tettem bele, a fehérjét azért felvertem habnak. Kicsit több almát sikerült lereszelni, így nekem öt rúd lett bel? le. Nem túl édes, nagyon finom párosítás. 2013-01-14 10:30:33 Koszonom a visszajelzest es orulok, hogy tetszik a recept. En csak azert nem tettem bele egesz tojast, mert volt egy csomo tojasfeherjem a hutoben amit el akartam hasznalni, es gondoltam, hogy a feherje habja szamit igazan hogy osszealljon a toltelek, de persze egesz tojassal meg jobb is. Tovabbi jo sutogetest! Címlapról ajánljuk Életmód Gasztrotúra Újbudán – 6 ikonikus hely a Feneketlen-tótól a Duna-parti... Újbuda felpörgött.