A mák a magyar és más kelet-európai konyhának is domináns része. Rengetegen szeretjük felfújtnak, tortának vagy épp mákos gubának és még sorolhatnánk, hogy mennyi finom felhasználási lehetőséget rejt. Ráadásul nem csak finom, de nagyon egészséges is! Értékes anyagok A mák kifejezetten gazdag ásványi anyagokban, amelyeket szervezetünk könnyen felhasználhat. Megtalálható benne a foszfor, a magnézium, a kálium, a kalcium és a vas is, ráadásul mindegyik aránylag magas értékkel. Emellett tartalmaz hasznos zsírsavakat és aminosavat, valamint B1, B2, B6 és E-vitamint is. Mákolaj A mákszemekből készített olaj alkalmazása nagyon elterjedtnek számított régen, sok helyen ma is használják. A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere - Egészségtér. Alkalmas a fülzúgás megszüntetésére, érdemes ilyenkor mandulaolajat is adni hozzá. A mákolajat a csontritkulás megelőzésére is fogyasztják, illetve kiváló hatása van az idegek nyugodt működésére. Csontritkulás Schirilla György nevéhez fűződik a következő egyszerű, de csontritkulásra kifejezetten ajánlott recept: 25 dkg mákot öntsünk fel kis vízzel, édesítsük mézzel, majd az egészet forraljuk fel.
A mákolaj a már említett telítetlen zsírsavak mellett nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat és E-vitamint. Valóságos elixírként kiválóan hat a bőr, a haj, a köröm és a csontok állapotára. Az esszenciális zsírsavak – csakúgy, mint a lenmagolaj és a kendermagolaj esetében – táplálják, hidratálják, regenerálják, óvják és selymessé is teszik a bőrt. A mákolaj kiváló a száraz, töredezett, ekcéma vagy gyulladás következtében sérült bőrre, és segítséget nyújt különféle sömörök esetén is. Magas kalcium- és magnéziumtartalmának köszönhetően a mákolaj táplálja, védi és rugalmassá teszi a körmöket és a hajat. Emiatt a mákolajat sokszor felfedezhetjük az arckrémek, hajbalzsamok és kondicionálók összetevői között. Ne ódzkodj tőle! A mák kedvező élettani hatásai | Femcafe. Az olajban levő kalcium már az anyaméhen belül is támogatja a megfelelő csontfejlődést. Megelőzhető vele a csontritkulás és a fogszuvasodás korai kialakulása. A mák és az idegrendszer A mákaromának köszönhetően a mákolaj nyugtatóan hat a lélekre. Jelentős mértékben nyugtatja a központi idegrendszert, segítséget nyújt idegi eredetű betegségek, lelki kiegyensúlyozatlanság és stressz esetén.
Ha a reformkonyha hívei vagyunk, elkészíthetjük az egészséges változatát is ennek az édes fogásnak. Mi kell hozzá és hogyan készítsük el Őröljünk lisztté egy csésze napraforgómagot, adjunk hozzá ½ csésze kókuszlisztet, 10 darab friss szilvát, 1 kávéskanál fahéjat. Keverjük össze, majd a majd formázzunk a masszából nudlikat, forgassuk meg a darált mákban, öntsünk rá juharszirupot és 2 evőkanál olvasztott kókuszzsírt vagy mákolajat. Jó étvágyat!
A mák rendkívül értékes gyógynövény. A népbetegségnek számító csontritkulás megelőzésére kifejezetten ajánlott a rendszeres fogyasztása. A mák és a belőle hidegen préselt olaj B1-, B5-, B6-, B7 vitaminokon kívül tartalmaz foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, nátriumot, emellett a kerti mákban mind a kilenc esszenciális aminosav megtalálható. Élettani hatások A mák olajának rendszeres fogyasztásával csökken a vér lipidszintje, kedvezően szabályozza a koleszterinszintet. A mákolaj nyugtatólag hat az idegrendszerre, segíti a pihentető alvást. Tisztítja a bélrendszert, a bőr a mák olajától táplált és puha lesz. Arc- és bőrradír is készíthető belőle. A csontok épüléséhez kalciumra van szükség. A mák nyolcszor annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ráadásul a mákban ideális mennyiségben megtalálható a kalcium felszívódásához szükséges foszfor és magnézium is. Ezért kihagyhatatlan kiegészítője a csontritkulás kezelésének, illetve jelentős szerepe lehet a megelőzésben, a csontjaink karbantartásában.
Köszönjük, hogy az Arany Kígyó Patikát választotta.
Nyitvatartások Gyógyszertár Kalocsa Arany Kígyó Patika, Kalocsa Térképes Gyógyszertár nyitvatartás kereső oldal! Ha Arany Kígyó Patika, Kalocsa Kalocsa nyitva tartása érdekli, a legjobb helyen jár! Felhasználói véleményekkel, elérhetőséggel, és útvonaltervezővel. 6300 Kalocsa, Széchényi út 8. Arany Kígyó Gyógyszertár, Paks, nyitva tartás, ügyelet, telefonszám - Patikavilág. HU ZÁRVA Arany Kígyó Patika, Kalocsa nyitva tartása. Vissza Kedvencekhez adom Útvonal tervezés Nyitva tartási időpontok Térkép Arany Kígyó Patika, Kalocsa Kalocsa Széchényi út 8. vélemények Gyógyszertár a közelben 7100 Szekszárd, Széchenyi u. 66 Távolság: 29. 23 km (becsült érték)
Ünnepi Munkarendünk A futárszolgálatok ünnepi munkarendje alapján és a kínálatunkban szereplő termékek - gyógyszerek minőségbiztosítási előírásait szem előtt tartva úgy döntött gyógyszertárunk, hogy online patikánk kosara 2021. 12. 17. péntek 15:00-tól nem lesz elérhető 2022. 01. 03. hétfőn 8:00-ig. A beérkező e-mailekre és telefonhívásokra gyógyszertárunk nyitva tartási idejében tudunk válaszolni, de online patikánk felületén rendelést nem lehet majd leadni, illetve e-mailben sem áll módunkban befogadni ez idő alatt megrendelést. A 2021. 15:00-ig beérkező megrendeléseket legkésőbb 2020. 21. -én kedden átadjuk a GLS számára, melyről minden Vásárlónkat a szokott módon értesítjük e-mailben. 2022. 02. -án vasárnap este online patikánkon szerver frissítést végeznek technikus kollégáink, így 2021. Arany kígyó patika tatabánya. 15:00 után a kosárba helyezett/felejtett termékek a Vásárlók kosaraiból törlődni fognak. A kosárba helyezett/felejtett termékek nem minősülnek megrendelésnek! Fontos tájékoztatás A gyógyszer-gazdasságossági törvény elfogadott módosítása értelmében 2022.