Ezt a honlapot a BOROS Ügyvédi Iroda, a Heves Megyei Területi Ügyvédi Kamara bejegyzett tagja tartja fenn - ld. a oldalon a "Tagjaink" menüpontban Dr. Boros Lászlót - az ügyvédekre vonatkozó jogszabályok és belső szabályzatok szerint, melyek az ügyféljogokra vonatkozó tájékoztatással együtt a mü honlapon találhatóak. Az irodát Dr. In memoriam Dr. Boros László | Nyíregyházi Egyetem. Boros László ügyvéd alapította 1998-ban. Irodánk Eger belvárosában, a Széchenyi utcában található, a "Nagyposta" mellett. Irodánk tevékenységében kiemelt szerepe van az ingatlan- (elsősorban lakás- és garázs-, valamint föld-) adásvételi szerződéseknek, valamint az ajándékozási-, tartási- ("eltartási"-) és csereszerződéseknek - már több ezer ingatlanokkal kapcsolatos ügyletet bonyolítottunk le. Még alapításunk évében, 1998-ban együttműködést alakítottunk ki több ingatlanközvetítő irodával, és ezek az ingatlanirodák azóta is a partnereink. Irodánk évek óta a Heves megyei tanácsadó ügyvédi irodája. Jogosultak vagyunk a Takarnet számítógépes ingatlan-nyilvántartási rendszer () használatára, így földhivatali ügyfélfogadási időn kívül () is be tudjuk szerezni a szerződéskötéshez szükséges tulajdoni lapokat.
Érdeklődési köre és a tanszék feladatai szerint több tantárgyat tanított, az elméleti stúdiumok mellett szemináriumi és gyakorlati foglalkozásokat is tartott, 1975-ről 1988-ig a Mendöl Tibor Tudományos Diákkör tanárelnöki feladatait is ellátta, továbbá hazai és külföldi tanulmányutakat vezetett, illetve aktív szerepet vállalt a főiskolai jegyzet- és tankönyvírásban, a tanári segédkönyvek írásában-szerkesztésében. Hatalmas munkabírását és szakmai elkötelezettségét jelzi, hogy az 1990-es évek közepétől az ezredfordulóig – meghívott előadóként – tanított a miskolci Nagy Lajos Király Magánegyetem Földrajz-ökológiai tanszékén és a Beregszászi Magyar Főiskolán is. Munkásságának harmadik korszakában (2002–2021), nyugdíjasként tovább folytatta tudományos alkotó tevékenységét – terepmunkák nélkül. Bemutatkozás - Boros Ügyvédi Iroda. Helyhez kötődése miatt téma- és módszerváltásra kényszerült: a könyvészeti, statisztikai és kartográfiai források felhasználásával olyan összegező-szintetizáló műveket alkotott, amelyek régebbi helyszíni vizsgálataira (terepismeretére) is épültek.
2020. 09. 16. Dr. Boros László előadása a koronavírusról - YouTube
Negyedszázadon át (1976–2000) titkára volt a Magyar Földrajzi Társaság Nyírségi Osztályának és egyik szervezője a Nyírségi Földrajzi Napok rendezvény-sorozatnak. Életművét több állami és tudományos egyesületi kitüntetéssel ismerték el. A legfontosabb volt számára a szülőváros által adományozott "Tokaj Város Díszpolgára" (2003) c. Dr. Boros László (Kaliforniai Egyetem) előadása a koronavírusról. kitüntetés. Boros László gazdag életművének tudományos igényű feldolgozása és értékelése egy későbbi feladat. Megemlékező írásunk és a pályatársak már korábban megfogalmazott értékelései alapján kimondhatjuk, hogy Boros László főiskolai professzor az általános iskolai földrajztanárképzésben több mint negyedszázados eredményeivel, a tanszéki kutatóműhelyhez kötődő természet-, társadalom- és történeti földrajzi munkásságával maradandóan beírta nevét a magyar földrajztudomány és a Nyíregyházi Egyetem történetébe. Frisnyák Sándor
2021. 03. - 11:21 Mély fájdalommal tudatjuk, hogy Dr. Boros László a Nyíregyházi Egyetem Turizmus és Földrajztudományi Intézet jogelődjének nyugalmazott főiskolai tanára 2021. február 28-án, életének 84. évében elhunyt. Búcsúztatására 2021. március 6-án, szombaton 14:00 órakor, kerül sor a tokaji temetőben. Boros László (1937-2021) Dr. Dr boros laszloó. Boros László ny. főiskolai tanár, Tokaj-Hegyalja és környéke geográfus kutatója, az általános iskolai földrajztanárképzés kiemelkedő egyénisége, 2021. február 28-án meghalt. Boros László tanári pályafutását 1962-ben a tokaji gimnáziumban, egykori alma máterében kezdte, majd 1975-től 2002-ig Nyíregyházán a főiskola földrajz tanszékén folytatta. Tokajban, a gimnáziumi tanári működése – a kezdetektől fogva – összekapcsolódott a tudományos tájkutató és ismeretterjesztő tevékenységével, 1970-től 1975-ig pedig a megyei szakfelügyelői szerepvállalásával. Munkásságának második, a Nyíregyházi Főiskola Földrajz Tanszékéhez kapcsolódó korszakában (1975-2002) adjunktusi, majd 1984-től docensi, 1996-tól főiskolai tanári beosztásban tanított.
Boros László közéleti és tudományos közéleti tevékenysége Tokajban kezdődött: 1968-tól tanácstag, majd 1990-től 2000-ig önkormányzati képviselőként aktív módon segítette-befolyásolta a város gazdaság- és kultúrafejlesztő politikáját. Nyíregyházi évei alatt egyrészt a régióban működő szakmai egyesületekben, másrészt – választmányi vagy tiszteleti tagként – a különböző tudományos társaságok országos vezető testületeiben tevékenykedett. Negyedszázadon át (1976-2000) titkára volt a Magyar Földrajzi Társaság Nyírségi Osztályának és egyik szervezője a Nyírségi Földrajzi Napok rendezvény-sorozatnak. Életművét több állami és tudományos egyesületi kitüntetéssel ismerték el. A legfontosabb volt számára a szülőváros által adományozott "Tokaj Város Díszpolgára" (2003) c. kitüntetés. Boros László gazdag életművének tudományos igényű feldolgozása és értékelése egy későbbi feladat. Dr boros lászló ügyvéd. Megemlékező írásunk és a pályatársak már korábban megfogalmazott értékelései alapján kimondhatjuk, hogy Boros László főiskolai professzor az általános iskolai földrajztanárképzésben több mint negyedszázados eredményeivel, a tanszéki kutatóműhelyhez kötődő természet-, társadalom- és történeti földrajzi munkásságával maradandóan beírta nevét a magyar földrajztudomány és a Nyíregyházi Egyetem történetébe.
A téli futás lényege, hogy élvezd a mozgást, fuss lazán, könnyedén, figyelj a téged körülvevő természetre, hangokra, zajokra, és persze magadra. Forrás: Haanchee fut blog Fotó: Profimedia – Red Dot
Minimum fülvédő, ha olyan dús a hajad, mint David Hasselhoffnak. Ha a frizurád is olyan, akkor még inkább sapka! Nem kell nagyon vastag, de nem baj, ha technikai, és szellőzik egy kicsit. Jelentem, alá fogsz izzadni, úgyhogy ha eszedbe jutna futás közben levenni, felejtsd el! Majd a meleg szobában. Ne szagolgasd… Mosd gyakran! Az arcmaszkokban nem hiszek, de ha különösen érzékeny a torkod a hidegre, akkor lehet létjogosultsága, bár akkor inkább igyekezz orron át lélegezni Nyak: A sál szerintem zavaró, vegyél olyan technikai felsőt, ami nyakra zár, akkor nem lesz baj. Hogyan Fussunk Télen. Felsőtest: Nem baj, ha technikai cuccokat aggatsz magadra és jó, ha kicsit szellőzik. Ha átázol, és visszafelé vezeti a hőt, nem feltétlenül lesz kellemes. Megfázni esélyesen nem fogsz mozgás közben, viszont ha véletlenül meg kell állnod, nem szerencsés. Nekem a bevált: technikai atléta, technikai póló és egy polár, bélelt, technikai hosszú ujjú felső. Ez nem baj, ha feszülős, mert így jobban vezeti ki az izzadságot. Nagyon nagy hidegben e fölé még jöhet egy lazább technikai hosszú ujjú.
Napi fél óra séta, heti pár óra gyaloglás a levegőn máris közelebb visz a futáshoz és a természethez, és amint kisüt a nap, bele lehet vágni az igazi futásba is.
Itt a TÉL. A didergős reggelek, csúszós futóutak, az átázott edzőcipők és a lámpafényes esti futások időszaka. Ugyanakkor ez a legjobb időszak az alapozásra, állóképességünk javítására, izmaink erősítésére. A téli időszakban végzett munka megalapozza egész évi futóteljesítményünket. A hideg időben teljesített edzések pedig nem csak erősítenek, de hatékonyan fogyasztanak is. Amerikai kutatók kimutatták, hogy a hideg levegőn végzett futóedzések során 12%-kal több kalóriát és 32%-kal több zsírt égetünk el mint egy ugyanolyan, kellemesen meleg időben elvégzett edzésen. Ne aludjunk hát téli álmot, hanem húzzuk fel egy thermo felsőt, nyomjuk fejünkbe sapkánkat és vágjunk neki a behavazott tájnak! Néhány jó tanácsot azonban nem árt megfogadni a téli edzésekkel kapcsolatban. Hogyan fussunk tlen . A Runner's World és a Northwest Navigator tanácsaiból gyűjtöttünk össze egy csokorra valót 1. Öltözzünk melegen! Ez a tanács elsőre talán triviálisnak tűnhet, mégis sok futóval gyakran előfordul, hogy dideregve, nem az időjárásnak megfelelően indul a szabadba.
A nadrágod legyen "futóharisnya", azaz bélelt, meleg, testhez álló cicanadrág, ha pedig nagyon hideg van, mínusz 5 fok alatt, erre akár fel tudsz venni egy bővebb futónadrágot is, vagy akár alá is felvehetsz egy rövidnadrágot, ami plusz hőszigetelő réteg. Mindenképpen érdemes sálat, sapkát és kesztyűt is viselni, hogy minél jobban meg tudd magad védeni a hidegtől. Melegíts be nagyon alaposan! A hidegben az izmok kevésbé rugalmasak, így ilyenkor még fontosabb a bemelegítés, mint máskor. Hogyan fussunk télen?. A bemelegítés felmelegíti a testet, az izmokat, növeli a véráramlás sebességét, felkészíti a szívet a terhelésre és a mozgásra. Melegítsd be a lábaidat, a derekadat és a karjaidat is, hogy minél könnyebben tudj majd mozogni. Óvatosan fuss! Hóban futni fantasztikus érzés, mindenképpen próbáld ki! Figyelj azonban arra, hogy olyan cipőt viselj, ami a nedves, csúszós felületen könnyen tapad, így csökken a csúszkálásból fakadó sérülésveszély esélye. Az instabil talajon fokozottan oda kell figyelni a lépteidre, nyugodtan rövidítsd le a lépéseket.