Jobban teljesíts | Dispolgár Ismerd meg jobban a balatoni borokat és borvidékeket! | LikeBalaton Richard Brodie: A jobbnál is jobban - Sokkal többre viheted, mint gondolod! Az alvás közbeni regenerálódásra és a megfelelő hormontermelésre az este 10 órától hajnali kettőig tartó időszak a legalkalmasabb. Ha ebben az időszakban még ébren vagy, akkor másnap jó eséllyel alig bírod majd nyitva tartani a szemed. Ha hajlamos vagy későn lefeküdni, akkor próbáld ki azt, hogy egy héten egyszer 10 óra előtt fekszel le, aztán a következő héten már kétszer-háromszor csináld ugyanezt, így fokozatosan tudod hozzászoktatni a szervezeted a korai lefekvéshez. Higgy abban, hogy az alvás fontos! Ha lenne egy olyan gyógyszer, ami hosszabb életet, és úgy általánosságban jobb közérzetet biztosítana, ráadásul csökkentené a rák kockázatát, viszont minden nap ugyanabban az időpontban kellene bevenned, akkor vajon megfeledkeznél róla? Az alvás is egy ilyen gyógyszer. Higgy abban, hogy az alvás igenis fontos! Ugyanis, ha egyszer elkezdünk hinni valamiben, akkor az egy idő után aszerint is fogunk cselekedni.
Szeretnék értesítést kapni, ha ismét rendelhető Sokkal többre viheted, mint gondolod! Árakkal kapcsolatos információk: Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár Online ár: az internetes rendelésekre érvényes ár Előrendelői ár: a megjelenéshez kapcsolódó, előrendelőknek járó kedvezményes ár Többnyire csak akkor kezdjük el igazán keresni, hogyan is tudnánk javítani az életünkön, ha úgy érezzük, mélyponton vagyunk, a helyzet ennél már nem is lehetne rosszabb, vagy ha arra döbbenünk rá, hogy már mindent elértük, de mégsem vagyunk boldogok. Ilyenkor nem is kérdés, hogy a változtatásra feltétlenül szükség van. Leírás a könyvről A helyzet azonban általában e két pont között ingadozik: vagyis többségünkkel többé-kevésbé minden rendben van - ezért viszonylagos jólétünkkel megelégedve nem is gondolunk arra, hogy változtassunk. Pedig higgyük el, sokkal többre vihetjük, mint gondolnánk! Ez a könyv éppen ebben segít: megmutatja, hogyan érhetjük el mindazt az örömöt, boldogságot és elégedettséget, ami a "minden rendben" helyzeten túl vár ránk, megmutatja, hogyan lehetünk még a jobbnál is jobban.
Pedig higgyük el, sokkal többre vihetjük, mint gondolnánk! Ez a könyv éppen ebben segít: megmutatja, hogyan érhetjük el mindazt az örömöt, boldogságot és elégedettséget, ami a minden rendben helyzeten túl vár ránk, megmutatja, hogyan lehetünk még a jobbnál is jobban. A Microsoft Word szerzőjeként ismert Richard Brodie maga is megtapasztalta mindkét végletet, és saját tapasztalataiból kiindulva ad kezünkbe minden szükséges eszközt ahhoz, hogy megtalálhassuk önmagunkat, megérthessük, mi is történik valójában az életünkben, kezünkbe vehessük életünk irányítását, kilábalhassunk a válságokból, és a lehető legtöbbet hozhassuk ki a lehetőségeinkből. Rövid leírás...
Egyre többen kezdik helyettesíteni a tápokat valamilyen más etetési formával, és többnyire a főzés vagy a nyersetetés mellett döntenek. Én mindegyiket jobbnak tartom a tápnál. Nem akarok vitázni ezen. Vannak hiteles cégek, akik jó tápot készítenek, de akkor sem látsz bele a teljes folyamatba. Öt alapszabály a főtt etetéshez: Változatos étrendre törekedj: különböző zöldségekből, gyümölcsökből, belsőségekből, húsokból állítsd össze a kutya étrendjét. Egészítsd ki az étrendjét kalciummal, kivéve, ha a főtt mellett adsz neki nyers csontot (marha velőscsont pl) is rágcsának. Ha nem aktív a kutyád és hajlamos a hízásra, inkább soványabb húsokat válassz, és a baromfi bőrét és zsírját se főzd az ételébe. Minél kevésbé változatos kutyád étrendje, annál jobban lesz szüksége táplálékkiegészítőkre. Egyeztess állatorvossal vagy kisállatdietetikussal, akik jóvá tudják hagyni az összeállított étrendet. Mivel etessem a kutyám? Táppal vagy házi koszttal? - Táplálkozás. Nézzük, miket jó, ha mindenképpen tartalmaz a kutyád étele Hús és egyéb állati termékek: a főtt étel felét kell kitöltenie.
Ha a kutyád hízik az ételtől, ne feltétlen az adagot vedd vissza, hanem mozgasd többet és kerüld a zsíros húsokat. Nyers húsos csontok (opcionális): ha úgy döntesz, hogy adsz ilyet az ételéhez, akkor a főtt étel harmadát tehetik ki, de kakiállag alapján tudod beállítani a nálatok működő mennyiséget. Ha nem allergiás a kutyád a csirkére, akkor nyugodtan adhatod neki a nyakát, a hátát. Ha félsz, hogy nem rágja meg, akkor bárddal vágd szét és klopfolóval picit zúzd össze neki. FONTOS! Soha ne etess üreges csontot (comb, szárny stb. ) és főtt csontot sem, mert ez szilánkosra törik. Belsőség, amit inkább húsnak számolunk: ilyen például a szív is. Házi koszt a kutyának – hivatalos útmutató és nem hivatalos tippek - Neveljünk kutyát. Megteszi a baromfi szív, marha vagy sertés szív is. Ebben az esetben mehet a sertés, mert főtt az étel. Hal: természetes D-vitamin forrás, amit egyébként pótolni kellene. Adhatsz konzervet is, ami nem olajban, hanem vízben pácolt (sprotni, ruszli), vagy az édesvizi halak húsa is tökéletes, amik itthon elérhetőbbek. Belsőség: a máj nagyon fontos az étkezésben.
200 gr juhtúró 300 gr hasábburgonya vagy szikkadt kenyér 2-3 evőkanál sertés- vagy libazsír esetleg sült olaj 2 evőkanál sovány tejpor 500 gr olajos hal levével együtt, 300 gr főtt rizs, tészta vagy szikkadt kenyér 2-3 evőkanál tejpor 2 evőkanál sertés- vagy halzsír 2 mokkáskanál só Nagyon fontos! 5 alapszabály a főtt etetéshez - Kutyád hálás lesz! • My Bulldog Shop. A munkakutyák táplálására alkalmas, zsírban gazdag táplálékokat mindig csak hozzászokatás után szabad megetetni, mert átmenet nélküli etetése erős hasmenést okoz! Az egészséges idős kutya táplálása: 300 gr főtt vagy sült hús 100 gr sült csirkemáj 300 gr főtt barnarizs vagy teljes kiörlésű lisztből készült főtt tészta 250 gr főtt vegyes zöldségkeverék 50 gr (1db) nyers alma lereszelve 2 evőkanál búzacsíra 1 csipet só 300 gr főtt csontos húsdarálék 50 gr (1db) főtt tyúktojás 250 gr főtt rizs, burgonya, köles, vagy tészta 50 gr főtt zabpehely 250 gr főtt répa vagy vegyes zöldségkeverék 1-2 evőkanál búzacsíra Forrás: Dr. Fodor Kinga: Mit egyen a Kutyám?
A természetben megtalálható vitaminokat, ásványi anyagokat kínálod, így egyensúlyban tartva azt, hogy működjön kutyád immunrendszere. Hátrányok Az állattartók számára az otthoni ételek elkészítése időigényes és kényelmetlen lehet. Nagy adag étel főzése egyszerre praktikus, de megfelelő méretű fagyasztót is igényel. A táp egyik előnye, hogy nagy valószínűséggel megtalálható benne az a vitamin- és ásványianyag-mennyiség, amire a kutyának szüksége van. Míg ezt nem biztos, hogy minden főzésnél biztosítani tudod. Viszont bátran használhatsz gyógynövényeket is vitaminpótlás céljából. A tömjénfa gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. A másik fontos hátrány, hogy nem minden élelmiszer jó a kutyádnak, ami neked jó. Jó szándékkal ugyan, de könnyen mérgező ételekkel etetheted kedvencedet, ha nem vagy elég körültekintő. Az emberek számára egészséges ételek mint a szőlő, hagyma, avokádó, makadámdió, xilit, gomba, rebarbara és élesztő (a lista nem teljes) súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak a háziállatoknál.
Kétségtelen, hogy a különböző tápok között nagy különbségek lehetnek minőségben, melyet többé-kevésbé tükröz azok beszerzési ára is. De így van ez az emberi élelmiszerek esetében is. A drágábbakat nem mindenki tudja megfizetni, de ez nem jelenti azt, hogy az olcsóbbak alkalmatlanok lennének fogyasztásra. Manapság a tápok rendszeres (több lépcsős) ellenőrzésen mennek keresztül (gyártói saját ellenőrzés, hatósági ellenőrzés). TIPP: KUTYATÁP TESZT VIDEÓN A házi koszt etetés hozzáértést, szakértelmet (és persze sok munkát) igényel. Sajnos még kellő szakértelemmel sem mindig sikerül megfelelő minőségű, összetételű eleséget összeállítani, mert a felhasználásra kerülő alapanyagok beltartalmi értéke változó. Ilyenkor elkerülhetetlen a különböző kiegészítők (ásványi anyagok, vitaminok) megfelelő adagolása. TIPP: KUTYAKEKSZ RECEPT Fentiekre tekintettel valójában nem lehet egy cikkben egyszerű és nagyszerű receptúrát ajánlani, hiszen könyvtárnyi irodalma van a "mit és hogyan etessünk" témának. Nemrég megjelent egy igen hasznos, közérthető, olvasmányos szakkönyv, amely igen hasznos segítője lehet azoknak, akik mélyebben érdeklődnek a kutyák táplálása iránt, és a házi koszt etetéssel kapcsolatban is értékes tanácsokkal szolgál.