Keress receptre vagy hozzávalóra 60 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés A karikára felvágott póréhagymát egy kevés olajon megdinszteljük. A csirkemellet felszeleteljük, besózzuk és a megdinsztelt póréhagymához adjuk. Kevergetve addig főzzük, míg elfő a leve, utána a hús mindkét oldalát kicsit megpirítjuk. A tejszínbe belekeverjük a mustárt, a sót és az őrölt borsot, majd ráöntjük a csirkemellre. Végül megszórjuk az apróra felvágott petrezselyemzölddel. Pár perc alatt összefőzzük, és tálaljuk. Póréhagymás csirkemell tejszínes mártásban ~ Lilla főz. A legjobb mustáros receptek >>> Még több recept csirkemellből >>> Póréhagymás finomságok >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
A héjában megfőtt krumplit meghámozzuk, karikákra vágva belerakjuk a tepsi aljába, erre pedig rápakoljuk a csirkemell-szeleteket. Végül ráöntjük a tejszínes-póráhagymás masszát. Alufóliával letakarjuk, és mehet be a forró sütőbe! Akinek van kedve még sajtot is reszelhet rá a végén! Isteni! Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd meg 50 perc alatt, a vége felé vedd le róla a fóliát. Akkor jó, ha a csirke puha, könnyen beleszalad a kés, a teteje pedig szép piros. Ha szereted az egytepsis ebédeket, akkor süss csirkemellet sok-sok zöldséggel! Csak 10 perc összedobni. 1 szép nagy csirkemell filé 1 nagyobb póréhagyma 3 ek kukoricaliszt 1 ek őrölt fehér mustármag por 2 ek kukoricaolaj 2 dl lm tejszín 1, 5 dl víz 1 tk dijoni magos mustár Ízlés szerint só és frissen őrölt fehér bors ELKÉSZÍTÉS 1. A csirkemellet 4 szeletre vágom, kissé megklopfolom, majd a mustármagporral, sóval és borssal elkevert kukoricalisztbe forgatom. 2. A kukoricaolajt felhevítem és a beforgatott csirkemellet aranybarnára sütöm benne.
5 g Összesen 49. 8 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 362 mg Összesen 1996. 1 g Cink 4 mg Szelén 99 mg Kálcium 305 mg Vas 4 mg Magnézium 165 mg Foszfor 1097 mg Nátrium 323 mg Mangán 1 mg Összesen 28. 7 g Cukor 15 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 602. 8 g A vitamin (RAE): 303 micro B6 vitamin: 4 mg E vitamin: 10 mg C vitamin: 18 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 45 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 39 mg Folsav - B9-vitamin: 114 micro Kolin: 379 mg Retinol - A vitamin: 226 micro β-karotin 925 micro Lut-zea 1675 micro Összesen 10. 9 g Összesen 5. 5 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 40 mg Összesen 220. 3 g Cink 0 mg Szelén 11 mg Kálcium 34 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 121 mg Nátrium 36 mg Összesen 3. 2 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 66. 5 g A vitamin (RAE): 33 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 5 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 42 mg Retinol - A vitamin: 25 micro β-karotin 102 micro Lut-zea 185 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, és egy tűzálló tál aljára letesszük.
24. Örökbefogadható 2 németjuhász kan kutya. Az egyik 7 éves, a másik 3 éves. Veszettség ellen oltva vannak, chippel rendelkeznek. Jó házőrzők, barátságosak, könnyen kezelhetők. Kölyök koruk óta nálam... kutyák, német juhászkutya, kan – 2018. Ár nélkül Cibakháza Nyíregyháza 159 km női, férfi ruházat, kiegészítők, kellékek, kulcstartók, táskadíszek – 2020. 21. 2 980 Ft Budapest XVI. kerület Nyíregyháza 197 km sport, fitnesz, csapatsportok, labdarúgás, relikviák, ajándéktárgyak, bögrék, ajándéktárgyak – 2020. Eladó németjuhász szabolcs megyében olcsón. 3 590 Ft Budapest XVI. kerület Nyíregyháza 197 km női, férfi ruházat, kiegészítők, kellékek, kulcstartók, táskadíszek – 2020. kerület Nyíregyháza 197 km antik, régiség, porcelánok, figurális porcelánok – 2021. Tejszínes gombás tészta street kitchen lyrics 4 csatorna tens készülék ár 2019 Kiskutya eladó Szabolcs-Szatmár-Bereg megye Car o liner huzatópad eladó Kiemelt hirdetések Fajtatiszta kutya / Spitz 12 hetes törpe spitz fiú, féregtelenítve, regisztrált állatorvosi... Fajtatiszta kutya / Kínai meztelen kutya KINAI MEZTELEN KUTYÁK ELADÓK!
2 kan(1 ordas, 1 rajzos)4 szuka(2 ordas... Német juhász Hajdú-Bihar 150 2021. 19:40 Minősègi Német juhászkutya Egy kicsi kan keresi szerető családját! 2021. 03. 04-én született, korának megfelelő oltással, rendszeresen féregtelenítve, minőségi tápon nevelve, törzskönyvvel,... Kan Tolna 4 hónapos 100, 000 Ft 133 2021. 16:16 58 2021. 14:37 Kiskutya eladó Eladó 5 gyönyörű német juhasz szuka kiskutya. 7 hetesek kiváló örző védő gyermekszerető szülőktől. 1xoltva, feregtelenítve, parazitamentes, egészséges kiskutyak. Eladó németjuhász kiskutyák szabőlcsban. Állatbarátoknak (eladó) 1. 101kérdés, amit a cicája megkérdezne a dokitól, ha beszélni tudna cskakalendárium ( Érdekes, színvonalas írások cicakedvelőknek) cskatulajdonosok kézikönyve: A felnőtt és a kölyökmacska á... könyv, újság, könyv, gyermekkönyv, magánszemély – 2016. 12. 09. Kedvencekbe játék, lego, lego figurák, állatok, állatok – 2021. 06. 11. Eladó fajtatiszta németjuhász kiskutya két szuka hát hetesek feregtelenitve szepszuloktol... állat – 2021. 05. 35 000 Ft Miskolc Nyíregyháza 71 km Németjuhász kölyök kutyák eladók a képen látható szülőktől.
Eladó nemetjuhasz - Szabolcs-Szatmár-Bereg, Tiszabezdéd apróhirdetések - Jófogás Németjuhász eladó Nyíregyháza Eladó nemetjuhasz kiskutyák szabolcs megye Német juhász eladó, ingyen elvihető Szabolcs-Szatmár-Bereg megye - Startapró NÉMETJUHÁSZ • Eladó és ingyen elvihető német juhászkutyák • Kutya apró - Törzskönyves, ordas, munka vonalú szülőktől származik, de családba is ajánlom, normál... Somogy megye Hirdetést látták: 870 2021. június 11., 19:47 Német juhász kölykök eladók, törzskönyves szülőktől. Két alom elérhető, kanok és szukák is, május végén illetve június közepén születtek.... Ár: 75 000 Ft Jász-Nagykun-Szolnok megye Hirdetést látták: 452 2021. június 30., 22:08 Törzskönyves német juhász szuka kölyök eladó a Berény-szépe kennelből, május elején született.... Ár: 200 000 Ft Hirdetést látták: 234 2021. Eladó németjuhász szabolcs megyében eladó házak. június 30., 21:50 Minőségi 7 hetes német juhász kiskutyák eladók törzskönyv nélkül. 2 kan(1 ordas 1 rajzos), 4 szuka(2 rajzos 1 ordas 1 vörös ordas).... Ár: 50 000 Ft Hajdú-Bihar megye Hirdetést látták: 66 2021. július 13., 17:56 Munkavonalú Német Juhász kölykök gondos gazdát keresnek.