Az alábbiakban közöljük a 10 legfontosabb teendőt, melyet az Amerikai Dietetikusok Szövetsége tett közzé chicagói konferenciáján. Bár a legtöbb tanács közismert, a legtöbben mégsem teszünk meg mindent, hogy csökkentsük a rákos megbetegedés esélyét. 1. Próbálja meg elérni, illetve megtartani a normál testsúlyt! Mind az elhízás és túlsúly, mind pedig az alultápláltság és kóros soványság kerülendő! 2. Naponta legalább 30 percet mozogjon! 3. Kerülje a cukros italokat, csökkentse a magas kalóriájú ételek fogyasztását, különösen azokat, melyek rosttartalma alacsony és hozzáadott cukrot tartalmaznak! 4. Egyen sokkal több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és hüvelyeseket! 5. Csökkentse a vörös húsok fogyasztását, mint a marha, disznó, birka, és kerülje a feldolgozott húsételeket! 6. Amennyiben alkoholt fogyaszt, limitálja azt 2 pohárnyira, amennyiben Ön férfi, ha nő, ne fogyasszon napi egy pohárnál többet! 7. Csökkentse a sóhasználatot, illetve a sóval tartósított ételek fogyasztását!
A nőknél nőtt a tüdőtágulat, asztma és tüdőrák valószínűsége, ami bizonyította azt, hogy a passzív dohányosok is rákveszélynek vannak kitéve a dohányzók által. Az American Cancer Society állásfoglalása szerint közel félmillió ember hal meg az Amerikai Egyesült Államokban évente dohányzással kapcsolatos betegségekben. A tüdőrákos megbetegedéseknek pedig a 80%-át a nikotin okozza. A dohányzás a férfiak életét 12, a nők életét 11 évvel rövidíti meg. Ha tehát tenni szeretnél a rák ellen, a legfontosabb, hogy felhagysz a dohányzással, és környezetedet is erre buzdítod. Leadod a túlsúlyt Orvosi kutatások statisztikái bizonyítják, hogy kapcsolat van az elhízás és a daganatos betegségek kialakulása között. Megállapították, hogy a magas testtömegindex - BMI - 35%-kal növeli a későbbi rákos betegség általi halál kockázatát. A kóros elhízás leginkább a tüdő- és veseráknál, a nyelőcsőráknál és az ivarszervi daganatos betegségeknél komoly rizikófaktor. Az átlagosnál jóval magasabb BMI 50%-kal növeli a rákos sejtek kialakulásának valószínűségét.
Keresés terület alapján Óbánya (1) Bár (1) Bóly (1) Baranyaszentgyörgy (1) Bodolyaber (1) Cserto (1) Csonkamindszent (1)... » Több megjelenítése Keresés kategória alapján Ház (1) Miért válassza a Realigrót? Számos ok van, amiért érdemes a Realigrót választani. Ebben a gyönyörű infógrafikában foglaltuk össze őket. Ingyenes és Prémium Szolgáltatások Próbálja ki, milyen egyszerű eladnia vagy megtalálnia otthonát Ingyenes és Prémium szolgáltatásainkkal. Professzionális szolgáltatások Fedezze föl, hogy növelheti üzleti lehetőségeinek számát Együttműködés az ingatlan portálok között Van nemzetközi szintű ingatlan portálja? Tegye közzé az adatbázisát a Realigrón. Eladó ház boy advance. 2005-2022 REALIGRO REAL ESTATE LTD. All Rights Reserved - VAT Nr: 893969932 Neikos Digital Agency
Bóly, ingatlan, Ház, Eladó |
Felújított családi házat keres? Nyugodt környezetre vágyik? Szép, minőségi házban szeretne élni? Eladóvá vált egy közel 200nm hasznos alapterületű, 2019-ben teljes körűen felújított családi ingatlan Bóly egy csendes kis utcájában. Az ingatlan teljes felújításon esett át, mely tartalmazta: -...
Szeretnél értesülni a legújabb ingatlanhirdetésekről? A keresésednek megfelelő friss ingatlanokról naponta küldünk emailes értesítést. Így nem maradsz le a legjobb ajánlatokról. Kérem a hirdetésfigyelőt Új otthont keres Bólyon, és fontos, hogy legyen saját udvar, és tágas tér? A családi házak ideálisak gyermekes családoknak. Eladó családi házak nagy választékban elérhetőek Bólyon a hirdetések között. Adja meg, milyen értékben szeretne Bólyon családi házat vásárolni, szűrje a listát a megfelelő négyzetméter illetve szobaszám, fűtés alapján, és azonnal láthatja az Ön számára releváns találatokat! Az eladó családi házak között megtalálhatóak vályogházak, téglaházak, de kereshetünk egyszobás, két szobás, felújított családi ház, vagy azonnal beköltözhető fajták között is. Olcsó bólyi eladó családi házak, magánszemélyek és ingatlanközvetítők ajánlataival. Eladó ház bola de grossesse. A hirdetések eladó családi házak terén széles választékkal és egyszerű felhasználói felülettel várják az érdeklődőket. Teremtsen otthont mihamarabb, és találja meg ehhez az ideális családi házat a portál hirdetésein keresztül!
Eladó családi ház - Bóly, Baranya megye #32980644 Bóly, Baranya megye Eladó családi ház Ár 97, 50 millió Ft Alapterület 230 m 2 Telekterület 826 m 2 Szobák 4 Ingatlan állapota felújított Építés éve 1950 és 1980 között Komfort nincs megadva Energiatanúsítvány Épület szintjei Fűtés gáz (cirko) Légkondicionáló Rezsiköltség Akadálymentesített Fürdő és wc Kilátás Tetőtér Pince Parkolás Leírás Felújított családi házat keres? Nyugodt környezetre vágyik? Szép, minőségi házban szeretne élni?
1km, Pécs 25, Villány és Mohács 10 km. A dinamikusan fejlõdõ kisvárosban teljes infrastruktúra, iskolák, óvoda, egészségügyi központ, fogorvos, gyógyszertár és minden egyéb szolgáltatás elérhetõ. +36204561095