Ez a tonhalas saláta egészséges és gyorsan elkészíthető konzervből. Mire vágyik az ember lánya 8 óra munka után, amikor hazaérve még várja egy nagy halom magolás és levezetésként egy kis edzés? Igen, nekem is a lila tehenes csoki jutott egyből eszembe, annak is az 500 grammos változata… Végül egy kicsit édes, nagyon tonhalas, teljesen agy- és mérlegbarát, nagyon finom saláta lett belőle! A tonhal saláta öntete ebben a receptben egy fokhagymás, pikáns dresszing. De ha jobban szereted a tejfölt, az is remekül passzol hozzá – akár fokhagymásan is. A tonhalkonzerv kalória tartalma attól függ, hogy vízben vagy olíva olajban van a hal. A vizes konzervek 100 kalória körül mozognak (100g-onként), a olajosok 220-400 kalória között is lehetnek. Ha keresed a dobozon az adatot, ne felejtsd el, hogy mindig egyforma mennyiségeket (pl 100g vagy 80g) hasoníts össze. Egyszerű tonhalas saláta recept szab0brigi konyhájából - Receptneked.hu. A kalóriát a kcal mennyiségi egység jelzi. Ha tartalmasabbra, laktatóbbra szeretnéd a salátád, főzz bele egy-két tojás t is. Másik kedvelt formája a tonhal konzerv tésztával: ehhez semmi másra nem lesz szükséged, minthogy kifőzöl egy fél zacskó tésztát – például pennét vagy fusillit -, és hozzákevered.
Lassan a vége felé közeledik a spárgaszezon, pedig még annyi ötletem lenne, hogy mit is készítsek belőle. Mivel ma megint rekkenő a hőség, és ilyenkor nemhogy nagyobb főzőcskézéshez nincs kedvem, de még nagyon enni sem. Mivel adott volt a spárga, így gondoltam összedobok ebédre egy egyszerű salátát. Igaz a hozzávalókat először meg kell főzni, de szerencsére csak pár perces főzésekről van szó, így a meleg ellenére bátran bevállaltam. Spárgás-tonhalas saláta - Kemény Tojás receptek képekkel. Az egész salátakészítés pedig nem tartott fél óránál tovább, és már falatozhattuk is. A spárgás-tonhalas saláta elkészítése A spárgát hajlítsuk meg, pattintsuk le a fás részét, és laposan mossuk meg, majd öntsük fel enyhén sós vízzel, és 3-4 perc alatt főzzük roppanósra. Ezután szedjük hideg vízbe, hogy minél előbb lehűljön, és a szép zöld színe megmaradjon. Amikor már teljesen kihűlt, szedjük papírtörlőre, és hagyjuk leszáradni. Az újkrumplit mossuk meg, és közben egy dörzsis szivaccsal alaposan dörzsöljük át. Ezután vágjuk fel kockákra, majd enyhén sós vízben, pár perc alatt főzzük puhára.
Elkészítés Csomagold ki a spárgát, majd kézzel törd meg, ott fog szétpattanni, ahol már nem annyira fás. A feje (koronája) a legfinomabb része. Arra vigyázz a legjobban. A letört, fás rész mehet alaplébe vagy ha nincs, akkor szemétbe. A megmaradt részt zöldséghámozóval finoman hámozd meg, de a fejére vigyázz, csak a szárát hámozd vékonyan. Főként a vastagabb leveleket szedd le. Áztasd vízben egy kis ideig. Ez azért fontos, mert a fej részében nagyon meg tud tapadni a homok. Az áztatással szépen kiázik minden, ami nem kell. Mosd át folyó vízben is. Tonhalas saláta receptek gyorsan. A megtisztított spárgát vágd kisebb darabokra, majd tedd forrásban lévő sós vízbe, és főzd roppanósra. Ez kb. 5-7 perc. Vedd ki egy szűrőkanállal és tedd rögtön jeges vízbe, hogy ne puhuljon tovább. Ezután lehűtve el is teheted pár napra vagy egyből mehet is ebbe a salátába. Mérd ki a vizet és forrald fel egy kis lábosban. Tegyél bele egy csipet sót is. Ha a víz felforrt, akkor vedd le a tűzhelyről, tedd bele a kuszkuszt. Fedd le, és hagyd állni 5 percig.
Elkészítése: Első és legfontosabb teendő a zöldségeket megmosni, majd felaprózni. A tojásokat megfőzni, megpucolni, felvágni, majd miután mindez megvan, összekeverni mindent egy tálban, a legvégén pedig hozzáadni a tonhalat. Tökéletes reggelire, vagy vacsorára. Könnyű, és ízletes. Jó étvágyat kívánok hozzá Tipp: Aki szereti, tehet hozzá uborkát, illetve paprikát is.
Volt egy kedvenc helyünk, a Salad Concept, ahol rákattantunk a saláta wrappokra. A hely bezárt sajnos, így ha saláta wrappot akarunk csinálni, nekünk kell kézbe venni a hozzávalókat. Elkészítési idő 30 perc Hozzávalók tortilla lap maroknyi jégsaláta 1 konzerv tonhal 1 közepes paradicsom lila hagyma (csak fűszernek, ízlés szerinti mennyiség) 6-8 szem fekete olívabogyó Majonézes salátaöntet 1/3 csésze majonéz 3 teáskanál tejföl csipet só csipet cukor csurrantásnyi citromlé 1 mokkáskanál mustár Elkészítés Bizonyára észrevetted, hogy nem írtam grammra pontos mennyiségeket. Tonhalas saláta receptek hu. A saláta wrap egy ilyen műfaj. 🙂 Kezdjük is az általános saláta öntettel. Majonézt nyomjuk a csészébe, szórjunk rá egy csipet sót és egy csipet cukrot. Egy csurrantásnyi citromlevet öntsünk rá, majd mustárral és a tejföllel elkeverjük. A jégsalátát felcsíkozzuk, a paradicsomot felkockázzuk, az olívabogyót felkarikázzuk és a lila hagymát felaprítjuk. Egy tálban összekeverjük a lecsöpögtetett tonhallal és a majonézes szósszal.
A tonhal az egyik legegészségesebb halfajta, omega-3 zsírsavban, fehérjében gazdag, a kalóriatartalma viszont alacsony. A tonhalat nagyon sokoldalúan felhasználhatjuk a konyhában, hiszen szendvicsekbe, salátába, kenőkrémekbe főzés nélkül kerülhet a tonhalkonzerv. Sőt, Isteni tésztákba, rizses ételekbe is használhatjuk. A friss tonhal pedig hirtelen kisütve, grillezve, steak-ként mennyei.
Leírás A paradicsomot, a jégsalátát és az uborkát felaprítjuk. Egy tálban összekeverjük a paradicsomot, lila káposztát, a kétféle salátát, az olajbogyót és a szétmorzsolt tonhalat. (A levét is hozzáadjuk a salátához. ) Hűtőben minimum 1 órán át hűtjük. Közvetlenül tálalás előtt meglocsoljuk olívaolajjal és balzsamecettel.
Heti menü Napsugár Vendéglő Napsugár vendéglő kondoros heti menü Napsugár étterem kondoros heti menu principal Remix Napsugár étterem kondoros heti menu de la semaine Találatok száma: 10 találat Gödöllő településen Erzsébet Királyné Étterem Gödöllő A szálloda 64 férőhelyes étterme magyaros és nemzetközi ételekkel, széles borválasztékkal, különleges röviditalokkal és koktélokkal várja kedves vendégeit. Yellow Pub Étterem Gödöllő A Yellow Pub Étterem Gödöllőn, az M3-as kivezetőútján, a belvárostól pár perc sétára található. Igazi kuriózum ételek és borok, napi menü, étkezési jegy elfogadóhely. Nyáron terasz. Rendezvények. Pizza Palazzo Pizzéria & Étterem Gödöllő A Pizza Palazzo Pizzéria & Étterem Gödöllő városában különleges választékkal várja vendégeit. Rendeld meg kedvenc ételed, pizzád és a pizzafutár házhozszállítja. Sziget Vendéglő Gödöllő A Sziget Vendéglő Gödöllő településén található, kellemes környezetben. Rendezvények lebonyolítása, ételek és pizzák házhozszállítása. Napsugár Étterem Gödöllő Napsugár Étterem Gödöllő településen, Rét u 1/a alatt található.
Napsugár – Ízekben gazdag ragyogás A Napsugár Étterem csapata Bemutatkozás A Napsugár Étterem Gödöllő Blaha városrészében 1983 óta fogadja vendégeit, házias, magyaros ízvilágú ételekkel és különleges fogásokkal. Étlapunkról a magyar gasztronómia klasszikusain túl nemzetközi, modern konyhák ételeiből is kedvére válogathat. Olyan éttermet keres, ahol családias hangulatban töltheti idejét, ízletes ételek és finom borok társaságában? A Napsugár ezt kínálja Önnek. Konyhánkban elkészített fogásaink egyaránt kielégítik az ínyenc húsevők, a vegetáriánusok, a hagyományos ízvilágra vágyók, valamint a különleges étrendet igénylő vendégeink igényeit is. Éttermünk ideális helyszín családi eseményekre, ballagásokra, évfordulókra, születés- és névnapi ünneplésre, valamint osztálytalálkozókra. A földszinten három, az emeleten egy vendégfogadó rész található, melyből három szeparálható. Magas színvonalon, teljes körű lebonyolítással megszervezzük esküvőjét, céges rendezvényét – akár külső helyszínen is.
Bowling Treff - Étterem "Sok vonzó, finom falat, nagy a kísértés... " Cím: 5502 Gyomaendrőd, Fő út 81/1. Asztalfoglalás: +36 (66) 282048 E-mail: Web: Minden jog fenntartva. © BOWLING TREFF - ÉTTEREM (Gyomaendrőd információs, turisztikai és közösségi portálja) Kövess Minket! Bowling Treff Étterem - Söröző Fizetési lehetőségek Készpénz Bankkártya, hitelkártya Széchenyi Pihenő Kártya Tervező Napsugár Étterem - Napsugár Étterem Füzesabony - Napsugár étterem heti menu principal ANDANTE PANZIÓ ANDANTE ÉTTEREM SPECIALITÁSOK SZENTGOTTHÁRD EGY KIS OLVASNIVALÓ TŐLÜNK, RÓLUNK ÉS A KÖRNYÉKRŐL Andante Étterem és Panzió 9970 Szentgotthárd, Füzesi út 12. Asztalfoglalás: +36 94 44 55 66 Szállásfoglalás: +36 94 44 55 66 © Andante Restaurant Kft. Minden jog fenntartva. Adatvédelmi szabályzat Cookie szabályzat A 100 fős étterem mellett 20 fős söröző is működik, amelyek rendezvény idején egybenyithatóak. Az árnyas, ligetes kerthelyiség hatalmas fái alatt nyáron is kellemes elüldögélni, a játszótéren pedig a gyerekek is jót szórakozhatnak.
Lyrics Napsugár Vendéglő - Információk Konyha típus: Nemzetközi, Pizzéria, Magyaros Elfogadott kártyák: OTP SZÉP kártya, MKB SZÉP kártya, K&H SZÉP kártya, Erzsébet utalvány Felszereltség: TV, WIFI, Biliárd, Melegétel, Terasz, Parkoló, Akadálymentes, Kártyás fizetés Rólunk: Családbarát étterem, ahol a vendég az első! A 100 fős étterem mellett 20 fős söröző is működik, amelyek rendezvény idején egybenyithatóak. Az árnyas, ligetes kerthelyiség hatalmas fái alatt nyáron is kellemes elüldögélni, a játszótéren pedig a gyerekek is jót szórakozhatnak. A fedett terasz 150-180 fős rendezvények megtartására is alkalmas. Az étterem a hagyományos, magyaros és kontinentális ételek mellett nagyon finom pizzával is várja a vendégeket. A nagyobb sportrendezvényeket kivetítőn is követhetik. Kitelepüléssel (szinte) bármilyen környezetben ellátjuk a vendégeket - tegyen minket próbára Ön is! :-) Mutass többet Happy Day Cafe és Pizzéria Gödöllő Happy Day Cafe és Pizzéria Gödöllő településen, Bajcsy Zsilinszky utca 19. alatt található.
A fedett terasz 150-180 fős rendezvények megtartására is alkalmas. Az étterem a hagyományos, magyaros és kontinentális ételek mellett nagyon finom pizzával is várja a vendégeket. A nagyobb sportrendezvényeket kivetítőn is követhetik. Kitelepüléssel (szinte) bármilyen környezetben ellátjuk a vendégeket - tegyen minket próbára Ön is! :-) Mutass többet Elérhetőség Napsugár Vendéglő 5553 Kondoros Csabai út 32. +36 66 388-174 +36 30 299-6898 +36 20 981 0701 +36 30 626 4975 Aranyélet 2 évad 7 rész online casino