Kutatók egyértelmű bizonyítékokat találtak arra, hogy a brokkoli és már keresztes virágú zöldségek hatékony anti-tumor hatással rendelkeznek. Már korábban láthattuk, hogy ezek a szupertáplálékok több mint 400 gén működésére vannak hatással. Emellett pedig a rendszeres brokkoli fogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási gyakoriságát is. Az American Journal of Clinical Nutrition szaklapban megjelent tanulmány szerint a keresztes virágú zöldségek jótékony hatásai a benne található glukorafanin vegyületeknek köszönhető. Zöldséglével győzte le a rákot! | Vital.hu. A brokkoli több kutatás szerint is rákpusztító hatással bír. A kutatás során a résztvevőket 3 csoportra bontották: az egyik csoport tagjai olyan brokkolit kaptak, melynek glukorafanin tartalma magas, a másik csoport tagjai közönséges brokkolit kaptak, míg a 3. csoport tagjai ugyan olyan étrend mellett nem fogyasztottak brokkolit. A kutatók azt találták, hogy a szulforafán fokozta a sejtek mitokondriumában lezajló kémiai reakciókat. A mitokondriumok a sejtek energia termelésének a központjai.
2015. júl 2. 14:52 #brokkolicsíra #brokkoli csírája #rák ellen #daganat ellen 137381_2 Ma már tudjuk, hogy a legtöbb betegség ellenszere megtalálható a természetben. A daganatos betegségeké is. A brokkoliról már bebizonyosodott, hogy számos betegséggel kapcsolatban hatásos. A csírája azonban magánál a zöldségnél is sokkalta erősebb. Igen jótékony hatású az allergiára, az ízületi gyulladásra, a cukorbetegségre, a magas vérnyomásra, és nem utolsó sorban a tumorra. Brokkoli rák ellen live. A brokkoli és a csírája (utóbbiban a zöldségben lévő több tízszerese) glükorafanint tartalmaz, amely a szulforafán nevű hatóanyag előanyaga. A glükorafanin szulforafánná alakulását nyers fogyasztás esetén a növényben lévő, főtt formában pedig a gyomorban található enzim biztosítja. A szulforafán erős antioxidáns hatású, tehát védi a sejteket a szabad gyökök károsító hatásaival szemben. Daganatmegelőző hatása többek között ennek a tulajdonságának köszönhető. A szulforafán a legtöbb ráktípussal szemben védelmet jelent, de a már kialakult daganat esetén is hatásos.
Laboratóriumi kísérletek kimutatták, hogy a keresztes virágú zöldségekből rákölő anyag szabadul fel, ha elvágják vagy elrágják őket. A keresztes virágú zöldségek különösen hatékonyak a prosztata- és vastagbélrák elleni védelemben. Állatkísérletek során a szulforafán és más anyagok, amelyek ezeknek a zöldségeknek a feldarabolásakor vagy rágásakor keletkeztek, valójában összezsugorították a daganatokat. Érdemes tehát a keresztes virágú zöldségeket beépítened az étrendedbe. D-vitamin A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely segíti a kalcium felszívódását, és védelmet nyújt a depresszió, a szívbetegségek és a súlygyarapodás ellen. A rákos sejtek növekedését is gátolja. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin akár 50%-kal csökkentheti a mellrák kockázatát! Brokkoli a daganatok ellen. A tüdőrákos betegek túlélési arányát is javíthatja. A D-vitamin bevitelének egyik legjobb módja a napozás – de már körülbelül 10 percnyi fényvédő nélküli sütkérezés elegendő ahhoz, hogy a szervezet szintetizálni tudja azt.
A jelenlegi kutatások szerint a brokkoli valóban tartalmazhat rákellenes anyagokat. Az Élelmiszerkutató Intézet tudósai azt találták, hogy azoknál a férfiaknál, akik minden nap megettek belőle egy adagot, megváltozott a prosztata géntevékenysége, vagyis elképzelhető, hogy a zöldségben található anyagok csökkenthetik a prosztatarák kialakulási esélyeit. Brokkoli rák ellen e. 2006-ban megjelent egy cikk a British Journal of Cancerben, mely azt állította, hogy a bizonyos zöldségekben (brokkoli, karfiol, káposzta) található természetes vegyületek serkentheti a sejtek DNS-regenerációját, mely megakadályozhatja rákos elfajulásukat. A hólyagrák az ötödik leggyakoribb daganatos megbetegedés, mely több férfit érint, mint nőt. A brokkoli a káposztafélék családjába tartozik, gazdag C-vitaminban, továbbá immunerősítő alkotóelemek is találhatók benne. A főzés hatására a kedvező hatásainak nagy része elvész, így célszerűbb inkább gőzölni, vagy mikrohullámú sütőben elkészíteni. Az Egyesült Királyság Rákkutató Központja szerint sokat kutatják a brokkoli gyógyító hatásait, és az egészséges étrendben naponta kellene szerepelnie más zöldségek és gyümölcsök mellett.
Ez a különleges, feltűnő formájú, erőteljes ízű zöldség egyre elfogadottabb hazánkban, és mind többen fogyasztják rendszeresen. De miért is érdemes ezt a gyönyörű, zöld színű zöldséget enni? A brokkoli káposztaféle (más néven spárgakel) a keresztesvirágúak családjába tartozik, és kb. harminc fajtája ismert. Szezonja ősszel és tél elején van. A brokkoli könnyebben emészthető, mint a többi káposztaféle és tápanyagtartalma is igen magas. 100 g főtt brokkoliban 20-30 kcal-t, illetve 90-120 kJ energiát tartalmaz. Zsír mindössze 0, 2 g, míg szénhidrát 2 g, fehérje 2-3 g, növényi rost 3-4 g van benne, a nyers zöldségben ennél valamivel több. Ásványi anyagok közül legmagasabb arányban kálium és kalcium található benne, C-vitamint, B1-, B2-, B6-vitamint, E-vitamint, valamint magnéziumot, nátriumot, a vasat, cinket és foszfort is tartalmaz. A nyers növényben karotin is van és flavonoidokban, indolokban és izotiocianátokban is bővelkedik. A brokkoli fontos eleme lehet a mindennapi étrendünknek, a rákos megbetegedések kialakulásának megakadályozásában lehet szerepe, a méregtelenítésében fontos enzimek működését támogatja.
Az ilyen típusú foglalatokat olyan helyeken alkalmazzák, ahol nagy teljesítményű fényforrásokra van szükség. Az elmúlt időkben akár 2000 W teljesítményű izzók is előfordultak, de napjainkban már csupán 400 W teljesítményű kisüléses izzókat használnak. Ebből adódóan inkább az iparban, vagy a kültéri világításokban alkalmazzák. E10 - "Törpe" Az alacsony feszültségű világításoknál használatosak. A legtöbb esetben a kézi elemes, illetve a karácsonyi világítósoroknál fordulnak elő. Hengeres kialakításúak és két kiálló csap található rajtuk. Ezen csapok segítségével rögzítjük őket a foglalat "L" kialakítású részébe. Gu10 Izzó Méretek – Bővített Méretek | H&Amp;M Hu. Meggylikőr II. Recept képpel - - Receptek Öntapadós fólia falra Gu10 izzó méretek magyarul A közvetlen Aranyhíd expressz lassabban ér a Balatonra, mintha kétszer átszállnánk Legjobb telefon 100 ezer alatt 2019 Ytong méretek NRGreport - Infografika - Az autóbenzin és a gázolaj fogyasztói ára Magyarországon, 2017-2020. április Isoprinosine szirup mire jó mi
Az ilyen foglalattal ellátott világítótestek alkalmasak a helyiségek fő megvilágítására, mint pl: garázsok, folyosók, pincék és nem utolsó sorban a kültérre is. A kínálatban megtalálhatóak a hagyományosnak mondható dekorációs izzók is. A legtöbb E27 -es foglalattal rendelkező izzó 230 V feszültséggel üzemel, de előfordulnak 24 V feszültségről üzemelők is. A másik leggyakrabban használatos foglalat típus 14 mm átmérővel. Találkozhatunk a " kis Edison foglalat " vagy " minyon " megnevezéssel is. Spot lámpa GU10 - Spot Lámpák - KATEGÓRIÁK - OPTONICA LED® V. A z E14-es foglalatú izzók általában kisebb teljesítményűek (25 W vagy 40 W) és a legtöbb esetben a design, dekorációs és kisebb csillárokba fordulnak elő, illetve a konyhai páraelszívókban és hasonló berendezésekben. Bizonyos esetekben egyoldalas foglalatnak is nevezik őket. A műanyag részből a fénycső végén kettő vagy négy tüske található. A két tüskés fénycsövek általában beépített indítóval rendelkeznek. A négy tüskés fénycsövekhez minden esetben szükség van külső transzformátorra (átalakítóra).
Különösen alkalmas előterek, folyosók és lépcsőházak világítására, ahol folyamatos fényre van szükség. Nemcsak műszaki cikkek kis méretű, de hatékony világítására használható, de különböző berendezési tárgyakhoz is kiváló megoldás. A beépített konyhabútor, nappali fal, vagy akár egy álmennyezet rejtett világítását is megoldhatjuk a PAR16 GU10 LED-izzókkal. GU10 foglalat tulajdonságai - Ledizzok.hu. Jól alkalmazható garázsokban, előszobákban, szűkebb folyosókon, ahol vezetőfénynek is tökéletes. A PAR16 GU10 lámpák méretei átmérő (d): legfeljebb 51 mm lámpatest teljes hossza (l): legfeljebb 55 mm csatlakozólábak távolsága: 10 mm A PAR16 GU10 kivitelű LED-lámpákkal jelentős energiamegtakarítás érhető el a hagyományos izzószálas reflektorlámpákhoz képest, és hosszú élettartamuk nagy mértékben csökkenti a karbantartási költségeket is. Az M-TECH GU10 lámpafejjel készült lámpái a legtöbb meglévő lámpatesttel kompatibilisek, és alkalmasak bármilyen teljesítményű izzólámpa vagy halogénizzó kiváltására. Az M-TECH LED-izzók főbb jellemzői Élénkítő vagy nyugtató fény A fényforrások fénye különböző színhőmérséklettel rendelkezhet, amelyet a kelvin (K) mértékegység jelöl.
A másik leggyakrabban használatos foglalat típus 14 mm átmérővel. Találkozhatunk a " kis Edison foglalat " vagy " minyon " megnevezéssel is. A z E14-es foglalatú izzók általában kisebb teljesítményűek (25 W vagy 40 W) és a legtöbb esetben a design, dekorációs és kisebb csillárokba fordulnak elő, illetve a konyhai páraelszívókban és hasonló berendezésekben. Bizonyos esetekben egyoldalas foglalatnak is nevezik őket. A műanyag részből a fénycső végén kettő vagy négy tüske található. A két tüskés fénycsövek általában beépített indítóval rendelkeznek. A négy tüskés fénycsövekhez minden esetben szükség van külső transzformátorra (átalakítóra). A foglalatok alakja és méretei normalizálva vannak, azaz egységesek. Ezekkel a foglalatokkal néha találkozhatunk a halogén izzóknál is. Ezt a foglalatot a T8 típusú fénycsöveknél használják. Egy régi típusú fénycsőről van szó, amelyet már hosszú évtizedek óta forgalmaznak és gyártanak. Tipikus jellemzőjük a nagy átmérő - 26 mm és a jó szín visszaadási index, amely általában 80-90 Ra és a csúcsmodellek között eléri akár a 90 Ra feletti értéket is.
GU10 LED izzót keresel? Akkor ebben a kategóriában biztos te is megtalálod azt, amelyik a számodra a legmegfelelőbb. Ahhoz, hogy az otthonodban a legoptimálisabb fényviszonyok uralkodjanak, elengedhetetlenül fontos meghatározni, hogy fényforrásként milyen izzót használsz. Ma már a hagyományos izzók a háttérbe szorultak gazdaságtalanságuk miatt, helyet adva az energiatakarékos LED-eknek. Ezeket a költséghatékony, időtálló, modern izzókat bátran használhatod te is. Böngéssz kínálatunkban, és válassz GU10 LED izzót te is! Mi az a GU10? A GU10 egy foglalattípus. Sokan lehet, hogy nem is tudják, hogy az otthonukban használt izzók egyik része GU10-es, azaz bajonettzáras foglalatban van. Miért jó a bajonettzáras foglalat? Azért, mert ha a fényforrást a foglalatba helyezed, majd 45 fokkal elfordítod, akkor az üzembiztosan és megbízhatóan rögzül. A spotlámpa izzó A LED izzóknak több típusa van aszerint, hogy milyen foglalat kell a használatukhoz. E27, E14, GU10, MR16, G4 és G9, R7S foglalatokat ismerünk.
Jelentős energiamegtakarítás érhető el a cserével, de a tápegység választásnál figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a GU5. 3 halogén lámpák 12V AC váltóáramot használnak, ezzel szemben a GU5. 3-as LED izzók 12V DC egyenáramot igényelnek! A 12 voltos ledes spotégők irányított fényt adnak, legtöbbször gipszkarton álmennyezetbe szerelt spotlámpákban használatos, azonban olyan helyen is alkalmazzák, ahol szükség van a kisfeszültségű izzóra pl. bútor-, kép- vagy tükörvilágító lámpatest, nedves vagy vizes környezetben telepített lámpatest, fürdőszobai lámpa, tó- vagy medencelámpa. R7s-S14 LED lámpa A LED izzók között egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az R7s foglalatú termékek. Ezeket elsősorban kültéri reflektorokban szokták alkalmazni, de nagyobb beltéri helyiségek esetében is gyakori világítás megoldás. Ytong méretek Csendes óceáni lazac GU10/230V bajonettzáras LED szpotok - széles szórásszög Alcon hungária kft inc Fotóalbum készítés Kuka méretek Canon eos 400d akkumulátor Ez a webhely sütiket használ a felhasználói élmény növelése érdekében.