Húsvéti népszokások, hagyományok | Ötletek húsvétra, Diy húsvét, Húsvéti tojás 3 csalhatatlan jel, hogy a férfi szerelmes beléd: húsvéti népszokások szerint - Húsvét | Femina Húsvéti népszokások Néprajz - ünnepek és népszokások | Sulinet Tudásbázis A húsvét a keresztény egyház egyik legnagyobb ünnepe, de emellett fontos családi ünnep is, a gyerekek kedvence a karácsony mellett, hiszen nem kell iskolába, óvodába menni, enyhül az idő, egyre több időt tölthetünk a természetben, és a nyuszi még ajándékot is hoz. A húsvét tehát egyházi és családi ünnep egyaránt, amelyhez világszerte számos népszokás és hagyomány kötődik. Locsolkodás Az első, a mindenki által jól ismert locsolkodás, ami mára sajnos teljesen kezd kimenni a divatból. A locsolkodás napja a Húsvéthétfő. A vízzel való locsolkodás hagyománya a víz megtisztító és megújító erejében gyökerezik. Vidéken még ma is több helyen kútvízzel locsolják a lányokat, a városokban azonban elterjedt a kölnivizek, parfümök használta. Tojásfestés A kézzel festett tojásokat ma már a legtöbb helyen felváltották a csokitojások és csokinyuszik.
A legények locsolását a lányok húsvéthétfő délutánján tojásokkal viszonozták. Hagyomány volt, hogy kedden a lányok locsolták a legényeket. A köszöntő nem más, mint naptári ünnepek alkalmával énekelt vagy elmondott vers, rigmus illetve prózai jókívánságmondó szövegek. Szórványosan ismertek húsvéti köszöntőszövegek vagy szerencsekívánó mondókák, melyekben jókívánságok, varázsigék bújnak meg. Ez a cikk Húsvéti népszokások gyerekeknek először a. oldalunkon jelent meg.
A húsvét az egyik legjelentősebb keresztény ünnep, melynek időpontját a tavaszi nap-éj egyenlőség határozza meg, amit már hosszú ideje különböző szertartások, népszokások öveznek. Gyerekkorban mindenkinek annyit jelentett, hogy dugig ehette magát csokitojásokkal, izgatottan várhatta a húsvéti nyúl érkezését, akinek az "elpottyantott" színes tojásait aztán meg kellett keresnie. Nem beszélve a locsolkodásról és az azt megelőző versszavalás hagyományáról. Kvíz a húsvéti népszokásokról Felnőttfejjel mindenki tisztában van azzal, hogy valójában az összes szokás, még a húsvéti menü is szimbolikus jelentőséggel bír. De hogy pontosan mit jelentenek a régről ránk maradt népszokások, már kevesebben tudják. Most letesztelheted tudásodat, és kiderül, hogy mennyire vagy járatos a tradíciók világában. 9 kérdéses játék 1. Tudod, a barka mit jelképez? 2. Hagyományosan miért piros a húsvéti tojás? Változatos mondák maradtak fenn a piros tojás eredetével kapcsolatban, de legtöbbjük Jézus véréhez kötődik.
A locsolás ma is elterjedt szokás, kissé szelídebb formában, hiszen gyakran csak kölnivízzel locsolnak a fiúk, férfiak. A húsvéti népszokások sorát egy fehérvasárnapi szokás zárja. A lányok komatálat készítenek, elküldik egymásnak. A kosárba, tálra húsvéti tojás, kalács, ital kerül. Ezzel a lányok örök barátságot kötnek, s ettől kezdve komának szólítják és magázzák egymást egész életükben.
Nem csoda, hiszen a hagyományos tojásdíszítési technikák rengeteg türelmet és kézügyességet igényeltek. Gondoljunk csak a patkolt tojásra, vagy a karcolt tojásra. Szeged környékén is divatosak voltak a sportjellegű népi játékok, így például a csülközés, a labdázás, és a köcsögdobálás. A népi hagyományok szerint a húsvét virágvasárnaptól fehérvasárnapig tart. A virágvasárnapot megelőző szombaton a gyerekek barkát szedtek, a templomban megszenteltették, ennek bajelhárító szerepe volt. Manapság is a moldvai csángók fűzfasípot fújnak, habajgatnak, ezzel "keltik fel" a tavaszt. Sok helyen zajos határkerülést tartanak, mellyel a rossz szellemeket űzik el. Virágvasárnapra esett a barkaszentelés és a kiszebábuzás. Virágvasárnapi jellegzetes szokás szerint egy szalmabábút többnyire menyecskének öltöztettek. A kisze vagy más néven banya a tél, a böjt, a betegség megszemélyesítője, amelyet a lányok énekelve végigvittek a falun, majd pedig vízbe hajítottak vagy elégettek. A kisze öltöztetéséhez és viteléhez különböző hiedelmek fűződtek: aki öltözteti vagy elsőnek felkapja, nemsokára férjhez megy, vagy ha véletlenül visszafordul a banya, akkor joggal lehet tartani attól, hogy visszajön a betegség a faluba, vagy rosszra fordul az idő.
Nagycsütörtök estéjén a harangok elhallgatnak, a hagyomány szerint Rómába mennek. A harangok útjának célja, hogy lássák a pápát; de van, ahol azt tartották, hogy a tojások gyűjtése is, melyeket azután leszórnak a gyerekeknek, amikor visszatérnek. Nagypéntek, Jézus kereszthalálának a napja - gyászünnep. Az emberek a helységek szélén lévő kálvária - dombokra vonulnak, s megállnak az egyes stációkat jelölő kápolnáknál, mintegy eljátszva Jézus keresztvitelének útját. A Mária-siralmak is ehhez a naphoz kötődnek. Ilyen Mária-siralom az egyik legrégebbi nyelvemlékünk: "Világ világa, virágnak virága. Keserűen kínzatul, Vas szegekkel veretül. " A templomokban az oltárokat letakarják, a harangok hallgatnak. Nagyszombat a feltámadás jegyében zajlik. Az esti körmenetek, a templomokban az új tűz gyújtása, mely Jézus és egyben a remény jelképe, azt adja hírül, hogy Jézus feltámadt, a megváltás közel van. Este "visszajönnek" a harangok is Rómából. Nagypénteken a víz mágikus ereje lép előtérbe. Ismert mondóka: "Nagypénteken mossa a holló a fiát, ez a világ kígyót, békát rám kiált. "
A természetes vitaminok fogyasztása különösen fontos a rákos folyamatok megelőzésénél, hiszen a vitaminok mellett, azok hatását befolyásoló és elősegítő egyéb fitokémiai összetevőket is tartalmaznak. A szintetikus vitamin hiába azonos szerkezetileg a természetessel, a szervezet számára mégis csak csekély mértékben hasznosul. Ráadásul a gyártás során olyan segédanyagok kerülnek a szintetikus vitaminkészítményekbe, melyekre egyáltalán nincs is szükségünk. Sajnos mindezek ellenére a hazánkban elérhető multivitamin készítmények nagy része szintetikusan, azaz mesterségesen előállított vitamin. Tabletta vagy gyümölcs? Rajtunk múlik! A-vitamin | Vitamin lexikon. Miért nem ajánlott a mesterséges vitaminok fogyasztása? megterhelheti gyomrunkat hosszú távon veseproblémákat és szívelégtelenséget okozhatnak az adalékanyagok károsíthatják egészségünket előfordulhat, hogy nem szívódnak fel a megfelelő mértékben biológiailag kevésbé hasznosíthatók a szervezet számára Mit válasszunk a szintetikus vitaminok helyett? Kizárólag természetből nyert vitaminkészítményeket, hiszen azzal: megerősíthetjük immunrendszerünket, ellenállóvá válunk a megbetegedésekkel szemben és elkerülhetjük a hiánybetegségeket és a nem megfelelő táplálkozásra visszavezethető betegségeket.
Ha zöldség vagy gyümölcs formájában kerül a szervezetbe a vitamin, akkor nem csupán az aszkorbinsavat juttatjuk be, hanem mellette számos egyéb faktort is, például: bioflavonoidokat, K-, P-, J-faktort, aszkorbinogént, stb. is. Ennek ismeretében már egyszerűen megérthető az, hogy szintetikus C-vitamin fogyasztásakor a szervezet a hasznosulás érdekében a többi komponenst a testszövetekből vonja el. A felhasználásra nem kerülő aszkorbinsav a vizelettel távozik. A C-vitaminhoz hasonlóan a többi vitamin hasznosulásához is egyéb faktorok szükségesek. Ezen túl a különböző vitaminok és ásványi anyagok bonyolult kölcsönhatásban állnak egymással. Például rézre van szükség a C-vitamin hasznosulásához és szeléniumra az E-vitamin működéséhez. A szintetikus vitaminok fogyasztásakor erre a tényezőre nem is fordítunk figyelmet. Szintetikus vitaminok listája – wikipédia. A teljes vitaminkomplexek A természet úgy alkotta meg a vitaminokat, hogy a vitaminforrásokban a vitamin működéséhez szükséges ásványi anyag is megtalálható. Léteznek olyan vitaminkészítmények, melyek természetes nővényi kivonatokat és teljes vitamin-komplexeket tartalmaznak, ezek fogyasztása ajánlott a mesterséges készítményekkel szemben.
Pro vitamin ját tartalmazza nagy mennyiségben a sárgarépa, a paraj, a sütőtök, kajszi- és sárgabarack, sárgadinnye, paprika, általában az erősen sárga, piros, vagy zöld színű zöldségek, gyümölcsök. A paradicsom kivétel, mert a benne található karotinoid típusú vegyület, a likopin nem bomlik A- vitamin ra. Hiányállapotok az A-vitamin kapcsán A-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel: szürkületi vakság (más néven farkasvakság), foltok a szem fehérjéjében, a szem szaruhártyájának kiszáradása, megrepedése, a bőr és egyéb hámrétegek elváltozásai, a bőr megvastagodása a szőrtüszők környékén, fokozott hajlam a bőr berepedezésére, főleg az ajkakon. Túladagolás az A-vitamin kapcsán Az A -vitamin túladagolása ritka, főleg vitaminkészítmények nem előírásszerű szedésénél lép fel. Az ilyenkor jelentkező tünetek: fejfájás, bőrhámlás, a csontok elváltozása, vesebántalmak, ízületi fájdalmak. Hitek és tévhitek a vitaminokról | Urban Legends. A béta-karotin túladagolásakor a bőr főleg a tenyéren és a talpon sárgásan elszíneződhet, ez azonban nem mérgező hatású.
Honnan tudhatjuk, hogy az általunk fogyasztott készítmény szintetikus vagy természetes vitaminokat tartalmaz? Az "összetétel", vagy "ingredients" címszó alatt szereplő felsorolásban kell keresnünk az "extract", "leaf" "kivonat", "sűrítmény", "szárítmány", "őrlemény" megnevezéseket – a "chelate", vagyis "kelát" szó a természetben előforduló kémiai formát jelöli, így ez is természetes forrásokra utal. Óvakodjunk attól a vitaminkészítménytől, amin csak magát a vitamin megnevezését látjuk, mert az nagy valószínűséggel szintetikus előállításra utal. Figyelem! Szintetikus vitaminok listája wikipédia. A boltok polcain található vitaminok több mint 95%-át mesterségesen állítják elő! Testünk a templomunk, ezért megérdemeljük, hogy kimondottan természetből származó, organikus készítményt vásároljunk és fogyasszunk az egészséges, boldog és hosszú élet reményében. Érdekes volt? Hasznosnak találtad? Akkor add meg az email címedet az oldal tetején lévő sárga dobozban, hogy minden információról időben értesülj!
Ez nem gond abban az esetben, ha egy egészséges ember mindennapi támogatás gyanánt szedi őket, de egy kismama megnövekedett igényeinek már nem feltétlenül tesznek eleget. A kémiailag előállított anyagok mellé ezért a felszívódásukat segítő más anyagokat kapcsolnak. Ez azonban még mindig nem teszi lehetővé azt a mértékű hasznosulást, amit a szerves formában felhasznált vegyületek adnak. A vitaminok felszívódásának rendszere igen bonyolult, és egymásra épülő. Természetes és szintetikus vitamin - Nem mindegy!. Ahhoz, hogy valóban nagy mennyiségben hasznosulhassanak, egy sor más anyag jelenléte is szükséges. Ez persze nem jelenti azt, hogy az egyszerű vitaminkészítmények haszontalanok, csupán azt, hogy ennél jóval nagyobb mértékben is hasznosulhatnának a bennük lévő anyagok. A vitaminok felszívódása sokkal jobb, ha azokat természetes formában veszi magához az ember, hiszen ebben az esetben a gyümölcsben vagy zöldségben már eleve benne vannak azok a segédanyagok, amik segítik a hasznosulást. Sajnos azonban ez ma már nem ilyen egyszerű. Napjainkban a gyermekvállalás ideje kitolódott, ez vitathatatlan tény.
Ha tetszett a cikk, csatlakozz te is az támogató közösséghez!