Az epsom só, vagy, ahogy nagyszüleink nevezték a keserűsó, számos kultúra csodaszere sok száz éve. Számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik és felhasználási módjainak száma is rendkívüli. Egyaránt segítségünkre lehet a kertészetben, a háztartási tisztítószerekben, de a XXI. századi "bölcsek kövévé" hatékony méregtelenítő tulajdonságai miatt válik. És, hogy hajánál fogva előrácingált hasonlatomat tovább citáljam, ellentétben a bölcsek kövével, egyáltalán nem főúri passzió. A keserűsó manapság olcsón beszerezhető patikákban, kertészeti szaküzletekben. Méregtelenítő tulajdonságai miatt remélhetőleg minél hamarabb elfoglalja az őt megillető helyét a támogatott gyógymódok körében. De vajon miért is? A keserűsó tulajdonképpen nem más, mint a magnézium-szulfát. A magnéziumhiány a szervezetre elsősorban idegrendszeri panaszokat okozhat, valamint számos más egészségügyi panaszt is. A panaszok elsősorban abból eredhetnek, hogy a magnézium hiányában több mint 300 enzim működésében keletkezhet zavar, ezek a zavarok pedig magas vérnyomást, szívritmus- zavarokat, netán hiperaktivitást, emésztési problémákat okozhat.
Nagymamáink tudták, mire jó – fürödjünk keserűsóban! Túlzás nélkül mondhatjuk, hogy a téli, hideg időben mennyei érzés ellazulni otthon egy forró vízzel teli kádban. Forrás: Az érzést persze tovább fokozhatjuk. Például, ha fürdőzés közben magnéziummal kényeztetjük a szervezetünket. A legtöbben tudjuk, miért fontos a vas és a kálcium a szervezetnek, a magnéziumról viszont még mindig keveset hallunk. Pedig ha azt mondjuk, hogy részt vesz az izomellenőrzésben, az energiatermelésben és a méregtelenítésben, akkor még csak a töredékét mondtuk el mindazon testi funkcióknak, amiben nagy szerepe van. Sajnos a legtöbb ember magnéziumhiányos – és nem is tud róla. A bölcs nagymamák annak idején legalább havonta egyszer a családtagok elé tettek egy lavórt keserűsós (Epsom só) vízzel és ebben a vízben kellett a lábat áztatni legalább fél órán keresztül. Tudták, hogy ezzel a módszerrel igen nagy magnézium-löketet adhatunk a szervezetnek. Magnézium-fronton azóta tovább romlott a helyzet. A magnézium szintje a felére esett vissza a múlt századi mezőgazdasági technológiák változása miatt.
Elengedhetetlen továbbá a szervezet bizonyos építkező jellegű folyamataihoz, pl. a fehérjék beépüléséhez. Segít fennt tartani a szervezet kalcium szintjét, javítja az inzulin termelő képességet, ezzel szabályozza a vércukor szintet, legvégül elősegíti a vérkeringést, amivel szabályozza a vérnyomást, és elősegíti a méregtelenítést. Segíti a nehézfémek kiürülését A szulfát jellegű anyagok érdekessége, hogy szervezetünk nehezen nyeri ki táplálékból (bár nem lehetetlen), sokkal egyszerűben felszívódik viszont bőrön keresztül, tehát pl. egy epsom sóval dúsított fürdő (a szakirodalom heti 2-3 alkalmat javasol, egy kád meleg vízbe 1 vagy 2 csésze sóval) jelentős mértékben segíti a nehézfémek kiürülését a szervezetből, amely a méregtelenítés egyik legfontosabb eleme, továbbá az izomfájdalmak, ízületi bántalmak tompítására is használható. Ugyanezen forró fürdő továbbá a megfázás megelőzésére, illetve tünetei enyhítésére is alkalmas. Sőt pláne, még mindig a fürdőnél maradva, a magnézium természetes idegnyugtató hatás a, illetve a forró fürdő közismert izomlazító hatása miatt, fent többször említett fürdő még a nyugodt alvást is nagyban tudja segíteni.
Almaecet Elöli a gombát, elűzi a szagokat, hidratálja a láb bőrét, amely puhább és selymesebb lesz a hatására. A lábfürdő elkészítése: Fél csésze Epsom sót és két csésze almaecetet elkeverünk három liter meleg vízbe, amit előzőleg egy lavórba edénybe, lavórba öntöttünk. Áztassuk benne a lábunkat egészen addig, amíg ki nem hűl! Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy az ismerőseid is tudjanak róla! Sokan használjuk a kék dobozos Nivea krémet, de azt kevesen tudják, hogy mennyi mindenre jó Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Diagnózist kizárólag orvos állíthat fel! Betegség esetén fordulj orvoshoz, az orvosi kezelést semmilyen más eljárás nem helyettesítheti! Jó egészséget kívánunk! Ha tetszett a cikk, kérjük oszd meg másokkal is! ❤️ Kövesd oldalunkat Facebookon Weboldalunk csak tájékoztató jelleggel közöl információkat, konkrét orvosi panasszal és kérdéssel forduljon kezelőorvosához! A weboldalon található tartalmakért felelősséget nem vállalunk.
20 perc a méregtelenítési időszak, 20 perc pedig amíg bőrünk felszívja a számára szükséges anyagokat, így egy fürdő tartson legalább 30-40 percig. A fürdő jótékony hatásai: méregtelenítő csökkenti a stresszt, a szorongást relaxáló hatású, így idegeskedés ellen is tökéletes álmatlanság ellen is hatékony Az Epsom-só adagolása: gyerekeknek: fél bögre só 30-45 kg között 1 bögre só 45-65 kg között másfél bögre só 65-85 kg között 2 bögre só 20 kilónként fél bögre sóval kell növelni a fürdőbe szórt mennyiséget. Még nem ért véget, lapozz a 2. oldalra! Receptek, takarítási tippek, frizura ötletek, sminktanácsok - minden, ami egy nőt érdekelhet! Tippek -> Nőknek - Női életmód magazin Használata belsőleg, szájon át történik: egy csésze vízben elkeverve 1-2 kávéskanálnyi keserű sót viszünk be. Ezzel kapcsolatban azért nem árt néhány dolgot leszögezni: - CSAK ÉS KIZÁRÓLAG ORVOSI KONZULTÁCIÓ UTÁN, ORVOSI JAVASLATRA - max. 1 hétig alkalmazzuk - miután erőteljes tisztulást idéz elő, ne munkába menet kísérletezzünk vele Hullámossá teszi a hajat Keverjünk össze egy teáskanál sót + néhány csepp olíva- vagy jojobaolajat + 1/4 csésze vizet és ezt az oldatot spricceljük a negnosott hajra.
További stratégiák az Epsom-fürdőzéshez Jót tesz a bőrnek, ha még 100 g olíva olajat is önt a vízhez, mert a polifenolok beépülnek a bőrbe, így azok antioxidáns hatásait is élvezheti. Ha gyömbért vagy cayenne-i borsot ad a vízhez, megnövelheti a test hőjét, ezáltal gyorsabban izzadja ki a méreganyagokat. Bármennyit használhat egy evőkanáltól fél csészéig, hogy felgyorsítsa a folyamatot, ráadásul mivel ezekben a növényekben is vannak antioxidánsok, a méregtelenítést is megnövelheti velük. M63 katonai sátor eladó anti Statiszta munka 2019 usa Letaglóz szó jelentése Nagyszüleink modern csodafegyvere: a keserűsó Tejszínes húsos tészta Velvet - Gumicukor - Minden céges buli elbújhat a Clooney-féle csapatépítő mögött! Alpok liga jégkorong Arthur 3. – A világok harca – Wikipédia Érettek és dögösek facebook Amplifon Shop siofok, szucs utca 4 - amplifon siofok Waberer's belföldi sofőr állás Euro-Travel - Budapest - Pólus Center ⏰ nyitvatartás ▷ Budapest, XV. Kerület Szentmihályi Út 131. |
1 csapott mk), sóval, 4 gerezd zúzott fokhagymával, az apróra vágott fél fejnyi vöröshagymával. A kész masszát benedvesített kézzel kis gombócokká formázzuk, egy tányérra helyezzük. Egy kb. 4 literes edénybe/lábasba/serpenyőbe kb. 2 dl étolajat forrósítunk, és a gombócokat (egyszerre csak egy része fér bele) közepes lángon pirítjuk. Paradicsomos husgomboc tésztával. Sűrűn kell mozgatni, hogy lehetőleg ne égjenek le, csak minden oldalukon világosbarna pörköt kapjanak. A megpirult gombócokat kiszedjük, félretesszük. A lábasból a visszamaradt pörk anyagokat kiszűrjük. A mártás készítése: A még meleg olajban, ami a gombócok után visszamaradt, megdinszteljük az apróra vágott másik fél fej vöröshagymát, a másik 4 gerezd zúzott fokhagymát. Csak üvegesre dinszteljük, és rádobunk 1 ek csípős paprikakrémet vagy házi erős paprikakrémet. 1-2 percet együtt dinszteljük őket, majd ráöntjük a sűrített paradicsomot (salsa pomodorit), hozzáadjuk az üveges paradicsomlevet. Az apróra vágott bazsalikom leveleket és zellerzöldet szintén. Enyhén sózzuk, bátran borsozzuk.
A sütőt előmelegítjük 170 °C-ra. A darált húst összedolgozzuk a petrezselyem és a bazsalikom felével. Sózzuk, borsozzuk, majd gombócokat formálunk belőle, és forró olajban pirosra sütjük. A gombócokat kivéve, a serpenyőbe rakjuk a vékony karikára vágott fokhagymát, az apróra vágott hagymát, a csíkokra vágott paprikát és a felkarikázott cukkinit. 5 perc párolás után hozzáadjuk a paradicsomot és a bort, és 10 percig főzzük, míg a szósz be nem sűrűsödik. Húsgombóc paprikás-paradicsomos tésztával | Nosalty. A tésztát lobogó sós vízben megfőzzük, lecsepegtetjük, majd összekeverjük a szósszal és a húsgombóccal. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Díszítésként megszórjuk a maradék petrezselyemmel. Az egészet hőálló edénybe kanalazzuk, megszórjuk a karikára vágott mozzarellával, majd sütőbe téve 15-20 percig sütjük. Tálaláskor megszórjuk a maradék bazsalikommal. Hozzávalók: - 45 dkg darált hús - 1 marék frissen aprított petrezselyem - 1 marék frissen aprított bazsalikom - 2 evőkanál olívaolaj - 3 gerezd fokhagyma - 1 fej vöröshagyma - 2 db kápiapaprika - 1 db cukkini - 5 dl passzírozott paradicsom - 2 dl száraz fehérbor - 50 dkg fusilli tészta - 10 dkg mozzarella - só - bors
A húsgolyót kínáljuk saláta vagy zöldséges rizs, krumplipüré, izgalmas mártás mellé.