A Rakott krumpli tejszínnel hozzávalói: 70 dkg burgonya 5 gerezd fokhagyma 1 evőkanál ételízesítő por késhegynyi reszelt szerecsendió 1 mokkáskanál őrölt bors 3 dl tejszín 5 dkg vaj (vagy margarin) a tepsi kikenéséhez: olaj, zsemlemorzsa A Rakott krumpli tejszínnel elkészítési módja: Mosd meg alaposan a burgonyát, és héjában főzd meg. Hámozd meg, majd vékonyra karikázd fel. Tisztísd meg a fokhagymagerezdeket, és vágd fel apróra. Kenj ki egy tepsit olajjal, és hintsd be morzsával. A tepsi aljára egyenletesen terítsd ki a burgonyakarikákat, szórd meg fokhagymadarabkákkal, ételízesítő porral, szerecsendióval és borssal. Ezután egy újabb burgonyasor következzen, és azután ismét az előbbi fűszerezés. Locsold a tejszínt a tetejére, közben a sütőt melegítsd elő. Rakott krumpli tejszínnel leves. Végül a tepsit told a forró sütőbe, és 25 percig fedetlenül hagyd pirulni. Ha már majdnem kész, a tetejére morzsolj vajat, és már csak addig told vissza a sütőbe, amíg a vaj elolvad rajta. Tálaláskor vágd fel kockákra. Kategória: Egytálételek receptjei A rakott krumpli tejszínnel elkészítési módja és hozzávalói.
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
liga v. kókuszzsír) A krumplikat mossuk meg alaposan, és a héjában főzzük meg, kicsit sózzuk. A tojásokat is főzzük keményre egy másik fazékban, kis sót adhatunk ehhez is. A karfiolt pároljuk puhára egy harmadikban, enyhén és ízlés szerint fűszerezzük. Ha minden elkészült, a puhára főtt karfiolt a növényi tejszínnel turmixoljuk le, majd kezdhetjük a rétegzést. Rakott krumpli tejszínnel | Wellness Iránytű. Mi kókuszzsírral vékonyan kikentük a jénait (volt egy kis segítségem:), majd megágyazunk a meghámozott, karikákra vágott krumplikkal, erre helyezzük a felkarikázott tojás szeleteket, majd a vékony karikákra vágott kolbászt, aztán megint tojás, végül krumpli, és kenhetjük a tetejére a karfiolos mázat. Tegyük 200 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 35-40 perc alatt szépen összesül, figyeljük a tetejét, ha már pirul, lehet kivenni a sütőből. Nálunk nagy sikert aratott.
1 g Összesen 68. 2 g Telített zsírsav 37 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 156 mg Összesen 4820. 4 g Cink 6 mg Szelén 33 mg Kálcium 1825 mg Vas 6 mg Magnézium 206 mg Foszfor 1254 mg Nátrium 1488 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 116. Tejszínes-sonkás rakott krumpli és Túrós rakott krumpli - Életforma. 4 g Cukor 31 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 917. 4 g A vitamin (RAE): 851 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 740 mg D vitamin: 24 micro K vitamin: 31 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 217 micro Kolin: 120 mg Retinol - A vitamin: 515 micro α-karotin 38 micro β-karotin 3525 micro β-crypt 924 micro Lut-zea 130 micro Összesen 4 g Összesen 4. 3 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 10 mg Összesen 306. 4 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 116 mg Vas 0 mg Magnézium 13 mg Foszfor 80 mg Nátrium 95 mg Összesen 7. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 58.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz Nathan Egy adagban 9 adagban 100g-ban 8% Fehérje Szénhidrát 13% Zsír 96 kcal 77 kcal 151 kcal 58 kcal 132 kcal 0 kcal 117 kcal Összesen 631 Kcal 866 kcal 692 kcal 1356 kcal 524 kcal 1188 kcal 1056 kcal 5682 24 kcal 19 kcal 37 kcal 14 kcal 33 kcal 29 kcal 156 70% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 27. 6 g Összesen 46 g Telített zsírsav 22 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 296 mg Ásványi anyagok Összesen 1728. 6 g Cink 2 mg Szelén 26 mg Kálcium 377 mg Vas 2 mg Magnézium 54 mg Foszfor 391 mg Nátrium 876 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 27. Rakott krumpli tejszínnel kel. 4 g Cukor 6 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 239. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 317 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 52 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 55 micro Kolin: 199 mg Retinol - A vitamin: 313 micro α-karotin 0 micro β-karotin 37 micro β-crypt 6 micro Likopin 0 micro Lut-zea 284 micro Összesen 248.
Általános információk A termálfürdő elérhetőségei az alábbiak: Sá-Ra Termál Kft. 9437 Hegykő, Fürdő u. 5. Telefon: +36-99/540-220 Fax: +36-99/540-229 Internet: E-mail: Jegyárak: Felnőtt napijegy: 2. 000 Ft Nyugdíjas napijegy: 1. 800 Ft Gyerek napijegy (6-14 év): 1. 200 Ft Diák napijegy (14 év felett): 1. 600 Ft Belépőjegy 3 órával a fürdő zárása előtt (felnőtt, nyugdíjas): 1. 250 Ft Belépőjegy 3 órával a fürdő zárása előtt (diák, gyerek): 900 Ft Felnőtt bérlet (7 alkalom): 12. 000 Ft Nyugdíjas bérlet (7 alkalom): 10. Hegykő apartmanok - 154 ajánlat - Szallas.hu. 800 Ft Diák bérlet (7 alkalom): 9. 600 Ft Kabin: 500 Ft Napozóágy: 400 Ft Szauna: 800 Ft Hegykő, Fertőhomok, Hidegség területén saját házzal rendelkező lakosok részére: Kedvezményes felnőtt napijegy: 1. 600 Ft Kedvezményes diák napijegy: 1. 200 Ft Kedvezményes felnőtt bérlet (7 alkalom): 9. Ebben a medencében hátmasszázs elemeket találtunk az ülőpadoknál, két nyakzuhany is működött, valamint egy vízgomba is található a medence közepén. Itt a víz mélysége 1 és 1, 5 méter, így akár úszkálni is lehet.
Jó eredménnyel alkalmazható rehabilitációs kúraként gyógyult csonttörések, ficamok, ízületi rándulások, izomhúzódások kezelésére. A termálfürdő rendszeres használata oldja a sportolással, fokozott izommunka igénybevételével járó megterhelést. Hegykői strand árak foglalás. A vízfelszínről felszálló és belélegzett vízgőzök előnyösen hatnak a légúti panaszokra. Gyógykezelések a termálfürdőben A hegykői termálfürdő komoly hagyományokkal rendelkező gyógyászata az alábbi támogatással, vagy térítés ellenében igénybe vehető kezeléseket kínálja vendégeinek: gyógyvizes medencefürdő, orvosi gyógy-masszázs, víz alatti vízsugármasszázs, iszappakolás, csoportos vízi gyógytorna, hát-, láb- és egésztestes masszázs, talpreflex masszázs, nyirokdrenázs, bioptron fényterápia, jádeköves masszázságy, egyéni gyógytorna. Bővebb információt a gyógykezelésekről, árakról itt olvashat» A termálfürdő nyitva tartása A termálfürdő 8 medencéjéből 4 egész évben, 4 pedig szezonálisan működik. Medencék Hőfok Vízmélység Típusa Üzemel Gyógymedence I. 36-38 °C 1, 0-1, 1 m szabadtéri egész évben Gyógymedence II.
Itt a víz mélysége 1 és 1, 5 méter, így akár úszkálni is lehet. Egy helyiséggel odébb, a 37 fokos gyógymedecét is kipróbáltuk - itt legfeljebb húsz percig áztathattuk magunkat, ennél hosszabb ideig ugyanis nem tanácsos a vízben tartózkodni. Nem bántuk a rövid időt, hiszen a meleg víz után jól esett a kinti, 28 fokos úszó medencében is csobbanni egyet. Ez egy két részre választott medence, amelynek az egyik fele mélyebb, úszásra alkalmas, a másik felében pedig a nagyobb gyerekek és a felnőttek is szabadon labdázhatnak. A víz mélysége mindössze egy méter körüli. A legkisebb gyerekeket egy sekély, gyermekmedence és játszótér várja. Heviz strand - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. A felfrissülni vágyókat vízesés várja a kültéri medencében Forrás: facebook / Sá-Ra Termál A déli órákban érdemes a kinti medencék közül az árnyékolókkal ellátott gyógyvízű fürdőhelyet választani, amelynek az egyik fele 36 fok körüli, a másik fele pedig pár fokkal hűvösebb. A termálvizes ülőmedencében egész évben 36-38°C hőmérsékletű gyógyvizet találnak a fürdeni vágyók.