40 éves kor felett az átlagos dohányzó évente 3 hónapot veszít várható élettartamából. Összességében évente több mint 25. 500 ember hal meg a dohányzással összefüggő kórállapotok miatt Magyarországon. Az egészségesebb életmód iránti vágy intenzitása alapvetően attól függ, hogy mennyire érett meg az emberben az elhatározás, de sokan nem tudják pontosan, hogyan is kezdjenek hozzá ehhez a nem kis kihívást jelentő feladathoz. 21 nap alatt megváltoztathatsz mindent (x) | Well&fit. Ebben nyújt segítséget az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet szakemberei által, finn minta alapján kidolgozott 21 napos program is, amely nem egyik pillanatról a másikra, hanem fokozatosan segít a viselkedésváltozás rögzítésében, rutinná alakításában. A Gond? Egy szál se! applikációban elérhető kihívás a szokásfüggés mellett a nikotinfüggőség legyőzésében is segít, a naplózási technika alkalmazásával, lépésről lépésre vezeti végig a dohányzót a folyamaton. A legtöbb dohányzó (78%) mindenféle külső segítség nélkül vág neki a leszokásnak, pedig a hasonló programok eredményességét tekintve a siker esélye akár ötszörös lehet.
De kivánságaid rabja se legyél. Visszafojtott szenvedélyekkel vánszorogni éppoly keserves, mint szabadjára eresztett szenvedélyek közt morzsolódni. Ha vágyaidat kényezteted: párzanak és fiadzanak. Ha vágyaidat megölöd: kísértetként visszajárnak. Ha vágyaidat megszelidíted: igába foghatod őket és sárkányokkal szánthatsz és vethetsz, mint a tökéletes hatalom maga. Tippek, hírek, érdekességek az egészséges életmódról | 21 nap alatt. Legtöbb ember, ha véletlenül megpillantja saját mélységének valamely szörnyetegét, irtózattal visszalöki a homályba; ezentúl a szörny még-nyugtalanabb és lassanként megrepeszti a falat. Ha meglátod egyik-másik szörnyedet, ne irtózz és ne ijedj és ne hazudj önmagadnak, inkább örülj, hogy felismerted; gondozd, mert könnyen szelidül és derék háziállat lesz belőle. Jó és rossz tulajdonságaid alapjában véve nincsenek. Ápolt tulajdonságaid jók; becézett, vagy elhanyagolt tulajdonságaid rosszak. Szöveg forrása: Weöres Sándor: A teljesség felé #21 Az egyéniség szétbontása Egyenként vizsgáld át egyéniséged minden tartalmát és rendezgesd.
Egészséges éléskamra fillérekből | Healthy lifestyle food, Health eating, Healthy lifestyle
A két állam… 21:40 Lőpor turmix Amerikai-francia-német bűnügyi akcióthriller (2021) Sam (Karen Gillan) mindössze 12 éves volt, amikor édesanyja… 23:35 Irma Vep Amerikai dráma vígjáték sorozat (2022) (5. rész) Mira a karrierjéből és egy közelmúltbeli szakítás miatt a kapcsolatokból… 00:20 300 Amerikai történelmi dráma (2007) 8, 4 (7) Kr.
06. 22:30 Megyei Krónika 25. szám 2022. július 8. Péntek 18:30 Zöld úton – környezetvédelmi magazin 19:30 Beszélgetés András Istvánnal, a Bajai Rendőrkapitányság leköszönő vezetőjével 20:30 10 éve történt: Back II Black koncert 22:30 Zöld úton – környezetvédelmi magazin 2022. július 9. Szombat 08:00 Baja Megyei Jogú Város Önkormányzat 16:00 Baja Megyei Jogú Város Önkormányzat Képviselő-testületi ülése 2022. – 1. Itt a karácsonyi műsor: ezeket a filmeket, sorozatokat nézhetjük a tévében, Netflixen, HBO GO-n. rész 18:00 Heti visszapillantó 19:00 Turnébusz – zenei magazin 20:00 Danubia AMI Gálaműsora 2. rész 21:00 Heti Visszapillantó 22:00 Irie Maffia koncert 2022. július 10. Vasárnap 08:00 Előző esti adás ismétlése 10:00 Lélektől lélekig – ökumenikus vallási magazin Képviselő-testületi ülése 2022. – 2. rész 19:00 Beszélgetés András Istvánnal, 19:30 Megyei Krónika 25. szám 20:00 Zoom – fiatalok magazinja 20:30 Bajai Kul-Túra 21:00 Heti visszapillantó 22:00 Turnébusz – zenei magazin Színpadon a Mojazzter zenekar
Exatlon, Séfek séfe - 5 korábbi műsor folytatását jelentette be 2022-re a TV2 - SorozatWiki Kihagyás A mai Big Picture konferencián rengeteg friss információ érkezett, melyek a SorozatWiki címlapján olvashatóak. Fischer Gábor, a TV2 Csoport programigazgatójának prezentációjában számos bejelentést tettek, kiderült többek között, hogy 5 korábbi műsor folytatását is berendelték. Ebben a cikkben hárommal foglalkozunk részletesebben. Mindhárom produkcióban közös, hogy már korábban is képernyőn voltak, illetve jövőre is láthatóak lesznek a TV2-n. 2022-ben érkezik a Séfek séfe 4. évada. A 3. etap idén szeptemberben és októberben ment a csatornán, viszonylag sikeresen. Az is kiderült, hogy a gaszto reality mellett egy sportreality is képernyőre kerül jövőre. HBO mai műsora - TV műsor - awilime magazin. Ugyan Palik László nélkül, de a következő évben is lesz Exatlon, ami már a 4. szezonjával jelentkezik majd. 4 évet követően jövőre visszatér egy vetélkedő is a csatornára. Szintén az online eseményen került bejelentésre, hogy 2022-ben látható lesz a Drágám, add az életed!
2022. július 4. Hétfő 07:00 Előző esti műsor ismétlése 18:05 Bajai Aktuális 18:30 Zoom – fiatalok magazinja 19:00 Bajai Aktuális 19:30 Sámánösvényen – 1. rész Schmidt Éva néprajzkutató üzenete 20:00 Bajai Aktuális 20:30 1000 arcú Bácska – nemzetiségi magazin 21:00 Sámán mítosz – Schmidt Éva emlékére 22:00 Bajai Aktuális 22:30 Lélektől lélekig ökumenikus vallási magazin 2022. július 5. Kedd 18:30 Bajai Kul-Túra 19:30 Sámánösvényen – 2. rész 20:30 Ungarndeutsche – 2022. 06. 30. német nemzetiségi magazin 21:00 Turnébusz – zenei magazin Színpadon a Mojazzter zenekar 22:30 Bajai Kul-Túra 2022. július 6. Szerda 18:30 Töretlenül magyarok 2022. 24. 19:30 Sámánösvényen – 3. rész 20:30 Székely magazin – 2022. 07. 01. 21:00 SZTE Szabadegyetem: Mohr Richárd előadása Hagyomány és modernitás Kínában 22:30 Zoom – fiatalok magazinja 2022. július 7. Csütörtök 09:00 Baja Megyei Jogú Város Önkormányzat Képviselő-testületi ülése 2022. július 7. Hbo mai tv műsora online. Élő közvetítés 18:30 Megyei Krónika 25. évfolyam 7. szám 19:30 Sámánösvényen – 4. rész 20:30 SportTárs Hegyi Iván vendége Bánkúti András 21:00 Pannon Krónika 2022.
Főoldal TV műsor DVD / Blu-ray Filmek Színészek Rendezők Fórumok Képek Díjak Melyik adó melyik napi műsorára vagy kíváncsi?
Film4 Ma, Júl 7., Csütörtök Előző nap Következő nap