2 g A vitamin (RAE): 28 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 15 micro Kolin: 46 mg Retinol - A vitamin: 28 micro β-karotin 1 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 71 micro Elkészítés A hozzávalókat robotgéppel összekeverjük. (Atészta felébe keverhetünk 1-2 ek kakaóport, így kétszínű tésztát kapunk. ) Kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük. A tetejét megszórjuk a meggyel. Közepesen meleg sütőben megsütjük. Porcukorral meghintve tálaljuk. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés ideje: 30 perc Receptkönyvben: 64 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 11 Össznézettség: 5855 Feltöltés dátuma: 2012. március 03. Kedvenc kefíres meggyes sütink! :) Hozzászólások (3) S. Éva 2012-03-04 14:53:35 Szia renike! Ez egy szuper recept! Gyorsan elkészíthet?, és nagyon finom! Kefires meggyes suite hotel. Köszönöm! Törölt felhasználó 2012-03-05 16:33:44 Szia S. Éva! Ezzel én is csak egyet érteni tudok! :) 2012-03-04 16:24:59 sunshine93 2017-12-30 15:00:31 Zabpehelyliszttel és eritrittel készítettem el ezt a rendkívül gyors, kevés konyhai felfordulással járó jolly jokert.
5 g Összesen 120. 2 g Telített zsírsav 26 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 50 g Többszörösen telítetlen zsírsav 37 g Koleszterin 772 mg Összesen 5712. 8 g Cink 8 mg Szelén 202 mg Kálcium 1537 mg Vas 10 mg Magnézium 162 mg Foszfor 2375 mg Nátrium 1416 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 597. Katalin konyhája: Kefires meggyes piskóta. 5 g Cukor 280 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 546 g A vitamin (RAE): 418 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 37 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 167 micro K vitamin: 7 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 220 micro Kolin: 670 mg Retinol - A vitamin: 418 micro β-karotin 20 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 1044 micro Összesen 5. 4 g Összesen 8. 2 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 53 mg Összesen 389. 4 g Cink 1 mg Szelén 14 mg Kálcium 105 mg Vas 1 mg Magnézium 11 mg Foszfor 162 mg Nátrium 97 mg Mangán 0 mg Összesen 40. 7 g Cukor 19 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 37.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 6% Fehérje 44% Szénhidrát 9% Zsír 61 kcal 252 kcal 355 kcal 188 kcal 69 kcal 2 kcal 18 kcal Összesen 945 Kcal 244 kcal 1006 kcal 1420 kcal 751 kcal 277 kcal 6 kcal 72 kcal 3776 17 kcal 97 kcal 51 kcal 19 kcal 0 kcal 5 kcal 258 41% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 19. 6 g Összesen 30. Kefires meggyes suite 6. 1 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 193 mg Ásványi anyagok Összesen 1428. 2 g Cink 2 mg Szelén 51 mg Kálcium 384 mg Vas 2 mg Magnézium 40 mg Foszfor 594 mg Nátrium 354 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 149. 4 g Cukor 70 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 136. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 104 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 42 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 55 micro Kolin: 168 mg Retinol - A vitamin: 104 micro α-karotin 0 micro β-karotin 5 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 261 micro Összesen 78.
A végeredmény pedig egy nagyon finom, szaftos sütemény lett. :) Köszönöm a receptet!
Kefires sütemény gyümölccsel vagy anélkül Ez az egyszerű sütemény nagy sláger nálam! Nem csak azért, mert finom, hanem azért is, mert egy kefires poháron és egy keverőtálon kívül semmi nem kell az elkészítéséhez, nem vonzza a mosatlant. Ráadásul pillanatok alatt elkészül, tehát ideális sütemény egy rohanós szombat délután vagy hétköznap munka utáni családi csemegének. Télen nyugodtan lehet gyümölcs nélkül készíteni, úgy is nagyon finom, nyáron viszont vétek lenne kihagyni belőle az épp szezonális gyümölcsöt. Van a blogomon már egy hasonló sütemény kavart meggyes pite néven, ami szintén finom és egyszerű süti - ha "csak" tejföl van itthon, akkor azt készítem. De ha véletlenül egy 'kóbor' kefir is akad a hűtőben, akkor érdemes elkészíteni ezt a verziót, mert a kefirtől nagyon jó laza tésztát kapunk. Nem is beszélek, illetve írok róla többet, szerintem próbáljátok ki! Kefires meggyes suite free. 😊 A Pöttyös Otthon webáruház termékei (akár ajándékba is) megtalálhatók az alábbi linkre kattintva: Hozzávalók: 20x25 cm-es tepsihez 1 kis pohár kefir (150 g-os) - a továbbiakban ez lesz a mérőpohár 1 kefires pohár porcukor (15 dkg) 1 csomag vaníliás cukor 2 kefires pohár liszt (30 dkg) 3/4 kefires pohár olaj (kb.
A Hopeless Sky szemszögéből mutatta be az eseményeket, a Losing Hope pedig bepillantást enged Dean Holder történetébe, akit régóta kísért a kislány elvesztése. Úgy érzi, kudarcot vallott, amiért nem tudta őt megmenteni. Holder életét beárnyékolja a megbánás és a bűntudat. Colleen Hoover Könyvek Pdf - Colleen Hoover Konyvek Pdf Files. Sohasem hagyott fel Sky keresésével, mert úgy érzi: ha megtalálná, tovább tudna lépni végre. Arra viszont nem számított, hogy a találkozás pillanata még kínzóbb fájdalmat hoz. Holder a Losing Hope-ban meséli el, hogy a tizenhárom évvel korábbi események miként hatottak az ő és családja életére, s hogyan lett magányos küldetés számára a lány megmentése. A végleges gyógyulást azonban csak a Sky iránt érzett szerelem hozhatja el... Eredeti mű: Colleen Hoover: Losing Hope Eredeti megjelenés éve: 2013 Colleen Hoover - Helló, Hamupipőke! (Hopeless 2, 5) Egy véletlen találkozás a sötétben pont elég ahhoz, hogy a tizennyolc éves Daniel és a véletlenül belé botló lány szerelmet valljon egymásnak. A románc azonban feltételekhez kötött: megállapodnak, hogy csupán egy órán át tart, és csak úgy tesznek, mintha.
Morgan Grant és tizenhat éves lánya, Clara, a legkevésbé sem sz... This Girl - Ez a lány (Szívcsapás 3. ) Könyvmolyképző Kiadó Kft., 2015 "Colleen Hoover, New York Times bestseller író a viharos szerelemmel, szenvedéllyel és fájdalommal teli Szívcsapás-sorozattal számos olv... 10 pont Maybe Someday - Egy nap talán - kemény kötés Hoover, Colleen November 9 (Nine) Simon + Schuster UK, 2015 Beloved No. 1 New York Timesbestselling author Colleen Hoover returns with an unforgettable love story between a writer and his unexpected... 17 pont 5 - 10 munkanap 15 pont Are you ready to stay up all night? Colleen hoover visszavonuló pdf 2. Rebecca meets Gone Girl in this shocking, unpredictable thriller with a twist that will leave you ree... 20 pont Hopeless Simon + Schuster UK, 2013 The heart-wrenching new series from Colleen Hoover Maybe Someday Simon + Schuster UK, 2014 A brand new series from international bestseller Colleen Hoover, featuring music by Griffin Petersen. Apja váratlan halála után a 18 éves Layken lesz édesanyja és öccse legnagyobb támasza.
Kapcsolatuk komoly veszélybe kerül, és elképesztő akaraterőre lesz szükségük ahhoz, hogy megmentsék. Layken nem biztos benne, hogy Willel való viszonya a megfelelő alapokra épült, Will pedig nem tudja, hogyan bizonyíthatná szerelmét egy olyan lánynak, aki továbbra is "töklámpásokat farag". Colleen hoover visszavonuló pdf download. Miközben válaszokat keresnek a kérdéseikre, egy még nagyobb erőpróba vár rájuk – valami, ami nemcsak az ő életükre, de megmaradt szeretteik életére is végzetes hatással lehet… Colleen Hoover- This Girl – Ez a lány (Szívcsapás 3. ) Colleen Hoover, a New York Times bestseller írója a viharos szerelemmel, szenvedéllyel és fájdalommal teli Szívcsapás-sorozattal számos olvasót ejtett rabul. Miután Layken és Will szerelme a legnagyobb próbatételeket is kiállta, az immár házasságban élő fiatal pár végre kezdi biztonságban érezni magát a kapcsolatban. De bármennyire is élvezi Layken az új, közös életüket, néhány kérdés nem hagyja nyugodni. Noha Will szeretné magában tartani a múlt fájdalmas emlékeit, Layken mindent tudni akar róla.
A sok viszontagság, szívfájdalom és sorscsapás ellenére Layken és Will szerelme tovább él, és egyre biztosabbnak tűnik, hogy ők ketten összetartoznak. A két fiatal azonban még nem is sejti, hogy mindaz, ami összehozta őket, egy idő után kettejük közé állhat. Kapcsolatuk komoly veszélybe kerül, és elképesztő akaraterőre lesz szükségük ahhoz, hogy megmentsék. Layken nem biztos benne, hogy Willel való viszonya a megfelelő alapokra épült, Will pedig nem tudja, hogyan bizonyíthatná szerelmét egy olyan lánynak, aki továbbra is "töklámpásokat farag". Miközben válaszokat keresnek a kérdéseikre, egy még nagyobb erőpróba vár rájuk - valami, ami nemcsak az ő életükre, de megmaradt szeretteik életére is végzetes hatással lehet... Colleen Hoover Visszavonuló Pdf - Colleen Hoover: Slammed – Szívcsapás ~ Szilvamag Olvas. Mutasd tovább
Bár bizonyos okokból ez is érthető. Izgalmas volt a végéig. Bevallom rosszabb végkifejletre számítottam, de úgy voltam vele, hogy így nem érhet véget, nem lehet ez a sorsuk.. Nagyon tetszett. "Az életben néha történnek váratlan dolgok. Most csak annyit tehetsz, hogy megrázod magad, és új tervet készítesz. "