Milyen szervezeteknél, hogyan és mennyi idő alatt végezhetitek el az érettségihez kötelező közösségi munkát? Újabb olvasói kérdésre válaszolunk. Tizedikes vagyok, tehát nekem már kötelező az érettségihez az önkénteskedés. Hogyan teljesíthetem ezt? Valóban elég elmenni szemetet szedni? A 2016. január 1-je után érettségizőknek 9-11. osztályban kell teljesíteniük az ötven óra közösségi szolgálatot, amelyet az iskola engedélyével "tömbösítve", a nyári szünet alatt is elvégezhettek, de dolgozhattok több éven keresztül is egyetlen helyen, vagy kipróbálhattok több különböző önkéntes munkát is, de csak a szemétszedés valószínűleg nem elég. A szolgálatot az iskolában vagy egy megfelelő fogadószervezetnél szervezik. A Közösségi Szolgálat Portálon több mint háromezer szervezet közül válogathattok, de valóban teljesíthetitek az önkéntes munka egy részét - öt vagy nyolc órát - az idei TeSzedd! szemétszedő akcióban is, a május 15. és 17. közötti hétvégén, amennyiben az iskolátok május 7-ig csatlakozik a programhoz - erről bővebben itt írtunk.
A Köznevelési. törvény ( CXC törvény) 2016-tól a középiskola elvégzését közvetlenül követő érettségi vizsgaidőszakban az érettségi vizsgák megkezdésének feltétele ötven óra közösségi szolgálat elvégzésének igazolása. Így az érettségi a tantárgyi tudás mérésén túl a szociális készségek, a társadalmi érzékenység kialakításában is szerepet játszik. Közösségi szolgálat: szociális, környezetvédelmi, a tanuló helyi közösségének javát szolgáló, szervezett keretek között folytatott, anyagi érdektől független, egyéni vagy csoportos tevékenység és annak pedagógiai feldolgozása, 20/2012 EMMI rendelet: A közösségi szolgálattal kapcsolatos rendelkezések: 133. § (1) * A középiskola feladata és az intézmény vezetőjének felelőssége a tanuló választása alapján az iskolai közösségi szolgálat megszervezése állami, önkormányzati, civil, nonprofit szervezet nél, illetve a lelkiismereti és vallásszabadság jogáról, valamint az egyházak, vallásfelekezetek és vallási közösségek jogállásáról szóló törvény hatálya alá tartozó szervezetnél, középiskola magánszeméllyel kötött megállapodása alapján magánszemélynél vagy saját intézményben.
(8) A közösségi szolgálat során a tanuló naplót köteles vezetni, amelyben rögzíti, hogy mikor, hol, milyen időkeretben és milyen tevékenységet folytatott.
A közösségi szolgálat pedagógiai célzatú kötelezettség, a tevékenység kiválasztásában azonban megvalósulhat a szabad döntés. 2005. évi LXXXVIII. törvény a közérdekű önkéntes tevékenységről: 5. § (1) * A tizennyolcadik életévét be nem töltött személy, illetve a cselekvőképességében a közérdekű önkéntes tevékenység tekintetében részlegesen korlátozott nagykorú személy olyan közérdekű önkéntes tevékenységet folytathat, amely megfelel életkorának, testi, értelmi és erkölcsi fejlettségének, illetve képességeinek, valamint amely nem veszélyezteti egészségét, fejlődését és tankötelezettségének teljesítését. (2) * A tizenhatodik életévét be nem töltött önkéntes és a cselekvőképességében a közérdekű önkéntes tevékenység tekintetében részlegesen korlátozott nagykorú önkéntes közérdekű önkéntes tevékenységet külföldön nem végezhet. (3) A tizennyolcadik életévét be nem töltött önkéntes közérdekű önkéntes tevékenységet 20 óra és 6 óra között nem végezhet. (4) A tizenhatodik életévét be nem töltött önkéntes által a közérdekű önkéntes tevékenységre fordítható idő nem haladhatja meg a) tanítási szünet ideje alatt a napi három órát és a heti tizenkét órát, b) tanítási időben a heti hat órát és ba) tanítási napon a napi két órá t. bb) tanítási napon kívül a napi három órá t. (5) A tizenhatodik életévét betöltött, de tizennyolcadik életévét be nem töltött önkéntes által a közérdekű önkéntes tevékenységre fordítható idő nem haladhatja meg a napi négy és fél órá t és a heti tizennyolc órát.
III. Hol folytatható a közösségi szolgálat? Iskolánk diákjai számára elsősorban egyházi intézményekbe szervezünk közösségi munkát. Ezen intézmények listája a Fogadó intézmények listája fülön olvasható. Természetesen lehetőség van arra is, hogy a diákok saját gyülekezetükben teljesítsék az önkéntes munkát. Kérjük a szülőket és a diákokat, hogy a felmerülő új munkalehetőségekről minden esetben előzetesen tájékoztassák az osztályfőnököt, vagy a közösségi szolgálat szervezésével foglalkozó igazgatóhelyettest. (Szőkéné Mezősi Tímea) IV. Hány órát dolgozhatnak a diákok, mit jelent az 50 óra? 1 óra= 60 perc, az utazás nem számít a munkaidőbe! 40 óra a minimálisan tevékenységgel folytatandó idő. 5-5 felkészítő és feldolgozó óra( Ha ez nem éri el a 10 órát, a fennmaradó időt tevékenységgel kell fordítani) Az is szabályozott, hogy milyen korú tanulók, napi hány órát dolgozhatnak 16 évnél fiatalabbak: tanítási szünet ideje alatt max napi 3, heti 12 óra tanítási időben tanítási napon napi 2, heti 6 óra tanítási időben tanítási napon kívül, napi 3 óra 16-18 évesek: max napi 4, 5 heti 18 órát Pihenő idő 18 évnél fiatalabbak esetében 2 munkavégzés között legalább 14 óra pihenőidőt kell biztosítani.
20 óra és 6 óra között nem folytathatnak a 18 évnél fiatalabbak közérdekű önkéntes tevékenységet! V. Dokumentálás Tanulók Közösségi szolgálati jelentkezési lapot kell kitölteni( jel. tényét, a megvalósítását helyét, idejét, szülő egyetértő nyilatkozatát tartalmazza) Közösségi szolgálati napló ( A/5-ös füzet) Iskola napló, bizonyítvány, törzslap megjegyzés rovatába kell beírni az adott tanévben teljesített órák számát. Az iskola a közösségi szolgálat teljesítéséről igazolást állít ki( iskolaváltás, érettségi esetén) SZMSZ, Házirend, Ped. Programban rögzíteni kell a közösségi szolgálatra vonatkozó szabályokat. Fogadó itézményeink listája Evangélikus Országos Levéltár Evangélikus Országos Könyvtár Gaudiopolis Békásmegyeri Evangélikus Szeretetház Evangélikus Országos Múzeum Pesti Evangélikus Egyház Deák Téri Egyházközség Általános Iskola, Készségfejlesztő Speciális Szakiskola, Diákotthon és Gyermekotthon, Gyömrő
Szociális és jótékonysági: idős emberek segítése egyénileg otthonukban (sétáltatás, bevásárlás, beszélgetés, közös főzés, takarítás, udvar rendbe tétele, favágás stb. ); idős emberek támogatása szociális intézmény keretei között (sétáltatás, beszélgetés, szoba Oktatási: korrepetálás alsóbb évfolyamokon, gyermekotthonban, sajátos nevelési igényű intéz-ményben; bölcsődékben, óvodákban a mindennapi tevékenységekben, játékokban való részvétel; oktatás idősek számára (például számítógép-használat, nyelvtanítás); Kulturális és közösségi: kulturális intézményekben múzeumpedagógiai vagy egyéb szolgálat elvégzése; közösségi tevékenységek: katonasírok gondozása; közgyűjteményben önkéntes feladatok ellátása; bölcsődékben, óvodákban, idősek otthonában stb. kulturális program szervezése (például bábjáték, amatőr színielőadás, versmondás, prózafelolvasás, mesemondás, éneklés). Környezet- és természetvédelemi: parkrendezés, közösségi terek tisztítása, rendezése; biciklitároló javítása, festése, kerítésfestés; Katasztrófavédelmi: Árvíz esetén pl homokzsákok pakolása; az óvodás korú, sajátos nevelési igényű gyermekekkel, tanulókkal, az idős emberekkel közös sport- és szabadidős tevékenységek; közös programok nehézséggel élő kortársakkal; bölcsődésekkel, óvodásokkal, idős emberekkel: sport, kézművesség, játék, főzés, egyéb közös programok; közös programok (ünnepek, kézművesség, játék, farsang, közös műsor kialakítása, közös sütés, fodrászat).
Idővel, kalcium lerakódások merevvé az epehólyag falak, így merev. Ezt az állapotot nevezik porcelán epehólyag. Emberek ez a feltétel a nagy kockázatot a fejlődő epehólyag rák. Az epehólyagrák Az epehólyagrák ritka. Epe és Epehólyag problémák jelzései a testünkön | Namasta. Ha ez nem kimutatható és kezelhető, akkor terjedt túl az epehólyag gyorsan. Tünetei az epehólyag probléma jön és megy. Azonban, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki az epehólyag problémát, ha már volt egy korábban. Míg epehólyag problémák ritkán halálos, de még mindig kell kezelni. Ön megakadályozhatja epehólyag problémák súlyosbodása, ha lépéseket, és forduljon orvoshoz.
Emellett létezik még számos panasz, amelyek kapcsolatban állhatnak az epével: Fejfájás – a halántéktáj az emésztésszabályozás területe, jobb oldalon inkább a máj, bal oldalon inkább a lép képviselteti magát, a halántéktáji fejfájások a máj-epe működési kör energiazavarára utalnak, gyakran kapcsolódva a tarkótáj fájdalmasságával is. Migrén, olyan szem mögötti nyomásérzéssel, mintha a szem mögött egy ököl vagy gombóc volna, ekkor "epehólyag-típusú migrénről" beszélünk. Epeproblémák és epekőképződés okai lehetnek a krónikus székrekedés, az ülő életmód, a hideg lábfej, a szoros ruházat, a helytelen, felületes, mellkasi légzés, a krónikus bélirritáció, a túlságosan fehérjedús, savasító hatású táplálkozás, a mértéktelen kávé-, tea- és alkoholivás. Epehólyag problémák: Ismerje tünetek. Források: Csodaszép napokat kívánok! Namaste: ASTÁ
Az epehólyag eltávolítása lehetséges, mivel ez nem létfontosságú szerv. Azoknak az embereknek azonban, akiket műtéti úton eltávolítottak, egészségesen kell táplálkozniuk, és kerülniük kell a túlsúlyt. Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. Az epe problémái Az étrend elősegítheti az epeköveket. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére. Epekövek - A ketogén diéta okozhatja őket KetoUp Blog Táplálkozás Az egészséges táplálkozás segíthet a stressz csökkentésében - FIT FOR FUN Szunyókálás az ágyban Az étrend elfojthatja a szex iránti vágyat Evés pikkelysömörhöz A gluténmentes étrend segíthet Diéta - a kevés só káros lehet - egészség
Ami a fogakat illeti, a múlt héten volt egyeztetésem a ZA-hoz, sajnos a töméseim és ezek nem kevesek, de mindegyik műanyag kerámiából készül, arany tűvel. 20 évvel ezelőtt eltávolítottam az utolsó amalgan-t. A táplálkozással kapcsolatban most vegetáriánus vagyok, 2 hete vettem a gyógyszertárból kalcium- és B-vitamin komplexet, D-vitamin cseppeket majdnem 6 hétig, koriander cseppeket pedig a nehézfémek eltávolításához a múlt hét óta. 94 óta dolgozom a képernyőn, nincs szükségem szemüvegre, és a szememmel sincsenek gondok. Még akkor is, ha hosszú nap van a számítógép előtt, és jó napokon 17-18 óráról beszélek: sokk: (nem vicc). Tisztában vagyok vele, hogy néhányan közületek ezt túl soknak fogják mondani, de szeretem a munkámat végezni, nem igazán akarok a lépcsőn lemenni gondolkodni, csak a szédülés aggaszt, különösen a fülzúgással való kapcsolat 7 évvel ezelőtt hirtelen halláskárosodásba fogott! Előre is köszönöm a segítséget! Franky Rezisztens keményítő - Prebiotikumok és probiotikumok - Peptidek 127 Tünetek, betegségek okai Rizs-burgonya diéta tünetei, a betegségek okai Rezisztens keményítő - Prebiotikumok és probiotikumok - Peptidek 256. oldal Tünetek, betegségek okai Lymphofollicularis hyperplasia tünetei, a betegség okai Pinworms - okai, tünetei, életciklusa és kezelése - Betegségek 2020
Az epe és az epehólyag nagy szerepet játszik az emésztésben, a zsírok lebontásában, az anyagcserében és a vércukorszint normál szintjének fenntartásában is. Ha nem működik megfelelően (ulladás), az fájdalmat, görcsöket, hányingert eredményezhet, illetve olyan tüneteket is produkálhat, melyekről eszünkbe sem jut, hogy epeproblémák állhatnak mögöttük. Az arcon, a hajon és a körmökön is látszik, ha nem működik megfelelően az epehólyag. ARC Az arcunk fakóvá, élettelenné válik, a bőrön sárgás elszíneződések és barnás májfoltok (homlokon, bajusztájékon), a szemek körül sötét karikák, táskák alakulnak ki. Valamint a szemöldökök közötti mély barázdák megjelenése is jellemző lehet: ha a barázdák mélyek, jelezhetik a máj csökkent működését, a vér és az epe pangását és ingerlékenységet is. Az emésztési gondok és gyulladások miatt a test különböző pontjain a bőr szárazzá, repedezetté, érdessé válik, valamint az ekcéma, illetve a piros kiütések felbukkanása is gyakori. SZEM Ha a szem kötőhártyája és az arc is sárga, akkor nedvességpangás van a szervezetben, különösen a máj-epe területén.
Ha az epe tüze fellángol, vörössé válik a szem: száraz és piros szemek esetén is epegondokra gyanakodhatunk. SZÁJ A jobb szájzug az epeműködés, a bal a lép-hasnyálmirigy működés kivetülés. Az ajakfolyamatok, berepedések, herpeszek az emésztőrendszer túlterheléséből következnek. KÖRÖM A köröm epeproblémák esetén töredezetté és fakóvá válhat, illetve sárgás árnyalatúvá színeződhet. A körömágy bőre is elgyengül, könnyen berepedezik, szárazzá válik. HAJ Ha gondunk van az epénkkel, akkor hajszálaink elvékonyodnak, kiszáradnak, töredezetté és fénytelenné válnak, illetve erős hajhullás is előfordulhat, legfőképpen a fejtetőn vagy a homloknál, és a hajvonalnál gyakran pattanások is megjelenhetnek. NYELV A nyelvünket is érdemes megvizsgálnunk, ugyanis epeproblémák esetén repedések, mély vonalak, fehér vagy sárgás lerakódás jelenhet meg rajta. TEST Amikor az epe felmondja a szolgálatot a gyakoribb tünet a kellemetlen felső hasi nyomás, fájdalmas epegörcsök és székrekedés. Valamint ha valaki állandó vállfájdalmakkal küzd, abban az esetben is lehet, hogy az epehólyag okozza a problémát.