Példák igazolják, hogy a helyesen betartott testkontroll diéta mellett a vércsoport szerinti táplálkozás is jelentősen hozzásegít az ideális testsúly megtartásához, illetve megszerzéséhez. Az "az vagy, amit megeszel" elmélet képviselői szerint minden szervezetbe kerülő anyag rombolhat vagy építhet. A vércsoport diéta alapjául szolgáló vér milyensége már a fogantatás pillanatában meghatározott, s jellemző marad ránk egész életünk során. Épp ezért a világ nagyon sok országában a személyi okmányokban is föltüntetik, mint személyi adatot. Baleseteknél, váratlan kórházi beavatkozásoknál életmentő lehet ez az ismeret. Ha tudod, milyen a vércsoportod, és szándékodban áll egészségesen étkezni, különösebb gond nélkül elkezdheted ezt a fajta táplálkozást. A vércsoportja alapján bárki megismerheti milyen ételek segítik a jó közérzetét, energiáját, ideális testsúlyát megtartani. És azt is, melyeket érdemes elkerülni. Az alábbiakban fölsorolunk néhány, a vércsoportok szerint ajánlott, illetve tiltólistára tett élelmiszert.
Gyakran merül fel annak lehetősége, hogy eltérő tápanyagokra és élelmiszerforrásokra lenne szükségünk attól függően, hogy milyen vércsoporthoz tartozunk. Ha ez igaz, akkor bizonyos embereknek nagyobb szüksége lenne állati eredetű tápanyagokra, mint másoknak. Cikkemben a vércsoport diétával kapcsolatos hiedelmeknek jártam utána, hogy kiderítsem, lehet-e akadálya annak, hogy valaki kizárólag növényi étrenden éljen. Az az elgondolás, hogy ételeinket annak függvényében kell megválasztanunk, hogy mely vércsoporthoz tartozunk, dr. Peter J. D'Adamo amerikai természetgyógyász-orvos nevéhez fűződik. A nemzetközi hírnévnek örvendő vércsoport diéta elvei szerint a különböző vércsoportokhoz tartozó embereknek más ételeket kell fogyasztania, illetve kerülnie a fogyás és az egészség megőrzése érdekében. A speciális ajánlásokat az hivatott indokolni, hogy a különböző vércsoportok eltérő társadalmi viszonyok között alakultak ki. D'Adamo megközelítése szerint: A 0-s vércsoport az ősi típus, amelyik akkor alakult ki, amikor a halászat és a vadászat volt az emberek alapvető élelemszerzési forrása, így étrendjük sok állati eredetű tápanyagot tartalmazott.
Kísérletei során ráébredt, hogy az egyes vércsoportba tartozók más-más élelmiszereket részesítenek előnyben táplálkozásuk során. Véleménye szerint ez nem a véletlen műve; testünk azokat az ételeket igényli, melyek számára valóban szükségesek. A többi tápanyag csupán hátráltatja az emésztést, s a funkciók helyes működését. A vércsoport diéta ezen az elven alapul, s amellett, hogy segít a plusz kilók leadásában, az egészségmegőrzésben is fontos szerepet játszik.
Fotó:? oliver_symens_de / Flickr Szeretnél végre egy olyan diétás módszerre bukkanni, amely amellett, hogy karcsúbbá varázsol, még egészségesebbé is tesz? Akkor a vércsoport diétát éppen neked találták ki! A vércsoport diéta célja elsősorban nem a fogyással van kapcsolatban, hanem sokkal inkább azzal, hogy egészségesebb életet biztosítson a végzője számára. A fogyás "csak" az egyik pozitív "mellékhatása" a vércsoport diétának, hiszen, ha egészséges életmódot folytatsz, és egészséges ételeket fogyasztasz, akkor bizony előbb-utóbb a fogyás is beindul, és egészen addig tart, amíg el nem éred az optimális testsúlyodat, alakodat. A vércsoport diétát mára több százezren követik, sikerrel. De miről is szól pontosan ez a diéta és mitől olyannyira hatékony? A módszer lényege az egyes tápanyagok elkülönítésében rejlik. A módszer megalkotója úgy gondolja, hogy a különböző vértípussal rendelkező emberek, más-más módon képesek megemészteni az egyes ételeket, tápanyagokat. Azok, akik nem a vércsoportjuknak megfelelő ételeket fogyasztják, elhíznak.
Történelem és vércsoportdiéta Szervezetünk az őseink vércsoportja által előnyben részesített élelmiszerekhez vonzódik, és a vércsoport határozza meg, hogy mely betegségekre leszünk fogékonyabbak és melyek a számunkra legmegfelelőbb mozgásformák. Ha a vércsoportunknak megfelelően táplálkozunk, akkor jobb a tápanyag-felhasználás, bizonyos betegségek elkerülhetők, és közérzetünk is érezhetően jobb lesz. Ezért is javasolják ezt az étkezési formát fogyni vágyóknak is. Az elmélet szerint a nullás vércsoport a legrégebbi valamennyi közül, s a "vadászok korából" származik, ezért, akinek nullás a vércsoportja, annak elsősorban hússal kell táplálkoznia. A fejődés során a nullás után az A vércsoport alakult ki, ők a mezőgazdálkodók, akiknek főként növényi táplálékra van szükségük. A B vércsoportúak a nomádok, akik húst és tejtermékeket esznek. Az AB vércsoporttól kezdve azután meglehetősen komplikálttá válik az ajánlás. Mit mondanak a bírálók? A módszer bírálói főként a vércsoportdiéta egyhangúságát és egyoldalúságát emelik ki.
További cikkek ebben a témában
Pólóra vasalható matricákkal, közösségben, mégis egyedien Számos lehetőséged van, akár egy sportklub tagjaként, akár egy szellemi közösség, iskola, vagy társadalmi aktivitás mellett elkötelezett csoport tagjaként arra, hogy a pólóra vasalható matricákkal egyszerűen és költségkímélő módon kifejezhesd az együvé tartozásotokat. Sőt ma már az ember életének természetes része, hogy eltérő tevékenységei és ízlésbeli különbözősége miatt több csoporthoz is tartozzon egyszerre. Polara vasalhato matrica 500. A pólóra vasalható matricákkal így nagyon egyszerűen ki tudod fejezni az összetartozást, de az egyediséget is ugyanakkor. Beszéld meg a közösséged tagjaival, hogy készítessetek egyedi pólóra vasalható matricákat. Legyen bármilyen kicsi is ez a közösség, - amely ruhák, pólók vásárlásában eddig nem is tudott gondolkodni - a pólóra vasalható matricák kitűnő megoldást kínálnak nektek. Minden tag a saját ruhatárának arra a darabjára tudja felvasalni a matricát, ahová csak szeretné. Így a pólóra vasalható matricák segítségével könnyedén és egyszerűen kifejezhetitek mindazt, amit a csoport képvisel.
Ez egy speciális fólia, ami a vasaló hőjének hatására ragad a textilre ezáltal marad tartós. Csak ki kell választanod kedvenc mintáidat és én megszerkesztem és elkészítem a saját matricádat Elég a mintát ráfektetni a textíliára, a megadott ideig vasalni és már kész is. Máris van egy szép pólónk a kedvenc mintánkkal. De persze nem kell itt megállni, rengeteg dolgot díszíthetünk ezzel a módszerrel. Egyszerű és gyors. Próbáld ki, Te is imádni fogod! Minden ív fólia mérete egy A4-es lap méretének felel meg és erre lehet a mintákat válogatni. lehet csak egy nagyot vagy több kisebbet kérni rá. Gyerekpólóra 4-6db minta javasolt, felnőtt méretre pedig 1-2. Webáruházamban kész összeállításokat találsz. webáruházamat itt találod: Hírek Bővült a kínálat! 2015-02-25 13:09:34 Ismét bővült a webáruház kínálata. Póló matricák | Fóliavágás.hu. Nézzetek szét, mert sok szép újdonságot láthattok. Vidám hétköznapok! 2015-02-17 11:31:52 Ha nehezen megy a reggeli indulás az oviba, iskolába, néha kell egy apróság, ami megadja a lendületet.