Koleszterin csökkentés fahéjjal Koleszterin csokkentes fahéjjal Fahéj - vércukor és koleszterin csökkentő - Mental Fitness Guru Cukorbetegeknek is érdemes rendszeresen fahéjat fogyasztaniuk, mert ez a pikáns fűszer nemcsak az ételeket teszi utánozhatatlanul ízessé, de a szervezet egészséges működését is segíti. Természetes hatóanyagaival csökkenti a magas vércukorszintet, a káros koleszterint, erősíti a gyomrot, gyorsítja az anyagcserét, és kezeli a gombás fertőzéseket. A fahéj Srí Lankáról származik, de nagy mennyiségben Kínában, Jamaicában, Brazíliában is termesztik. A fahéj szerepe a koleszterinszint csökkentésében. Vadon szintén megterem, a fahéjfa sötétbarna kérgéből nyerik ki a jellegzetes illatú, édeskés, kissé csípős fűszert. A kérge mellett a leveleiből és leveles hajtásvégeiből is értékes vegyületet, illóolajokat állítanak elő. Fűszerként vágott darabokban vagy őrölve használják, édes sütemények, mézeskalácsok, rétesek, kompótok, gyümölcslevesek, tejes és rizses ételek mellett húsokat is fűszereznek vele, forró csokoládét, koktélokat szórnak meg.
Fahéj – Cinnamomum Verum és a Cinnamomum Burmannii növények fás szárának kérge. A ceyloni és burmai fahéj az ősi Indiából és Sri Lanáról származik, ahonnan már több mint 2000 éve exportálják. Hatóanyagai tekintetében, illóolajat, csersavat, nyálkát, gyantát, cukrot, keményítőt és fahéjaldehidet tartalmaz. Gyógyászati hatásai A fahéj különleges íze miatt a világon szinte mindenhol elterjedt fűszernövénynek számít, de jelentős gyógyhatással is rendelkezik. Elsősorban illóolaj tartalmának köszönhetően, fertőtlenítő és emésztést serkentő hatással rendelkezik, ezért is használják előszeretettel ételek ízesítésére és fűszerkeverékekhez. A fahéj az ayurvedaban a csípős ízhez tartozik és ezért a Pitta energiát fokozza, a Vata és Kapha energiát pedig ellensúlyozza. Melegítő hatású növény, ezért oldja a letapadásokat és mérsékli a túlzott nyálképződés kellemetlen tüneteit. Serkenti az emésztést, ezért puffadás és emésztőrendszeri panaszok esetén is ajánlják. Vizelethajtó hatással is rendelkezik, így a vérnyomás csökkentésére, vértisztításra és méregtelenítésre is használják.
A legújabb kutatások szerint a fahéj csökkenti a vércukorszintet, az LDL-koleszterint és a triglicerideket. Egy 60 fős, a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált betegek bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy egy negyed teáskanál vagy 1 gramm fahéj 23-30%-kal csökkentheti triglicerid-, a 18-29%-kal a vércukor, 12-26%-kal az összkoleszterin-, és 7-27%-kal a rossz (LDL-) koleszterin szintet. A leghatékonyabb koleszterincsökkentő gyógynövények Mezei zsurlóból készült főzet leválasztja az érfalra lerakódott koleszterint, javít az érelmeszesedésen. A stressz oldó, nyugtató hatásáról is ismert galagonya bokor levele és szára teaként fogyasztva szívvédő hatású, csökkenti a vér koleszterinszintjét, erősíti az érfalat, lassítja a szívverést. csalán rengeteg más gyógyhatása mellett a vért is tisztítja, gátolja az érelmeszesedést, vízhajtó tulajdonságai segítségével megelőzi a vér elsavasodását. +1 Recept Koleszterin csökkentő gyógytea Koleszterin csökkentő gyógyteádat saját magad is elkészítheted, csak egy bioboltban meg kell vásárolnod a következő gyógynövényeket, majd egy teásdobozban elkészítened a keveréket.
Születésnapi koszonto felnőtt lanyomnak Kislányom is érteni fogja – 18. születésnapi köszöntés | Autoszektor Ajándék történelem kedvelőknek Matyó minta ruha format Christelle dabos bábel emlékezete magyarul remix Drága Kislányom, hadd kezdjem a legfontosabbal: nagyon sok boldogságot kívánok neked 18. születésnapod alkalmából, Isten éltessen sokáig! Ahogy ülök itt a számítógépem előtt, a munkaidő után, arra gondolok, milyen világban fogsz Te élni 2035-ben… Most, hogy 18 éves, nagykorú hölgy lettél a lehetőségek tárháza nyílik meg előtted. Innentől legálisan fogyaszthatsz alkoholt, választó és választható vagy, sőt jogosítványt is szerezhetsz. Na, álljunk csak meg egy szóra! Vajon lesz-e a "Te korodban" olyan dolog, hogy jogosítvány, egyáltalán használnak-e az emberek még saját autókat? Ma este ilyen hozza a szülinapi tortádat? Tudom, neked az is furcsa, hogy a régi kocsik hangosan berregnek és kiráz a hideg, ha azt mondom, az autók füstöltek és szennyezték a környezetet, amikor Te megszülettél.
Elindítani valamit – valamit, amire vágysz hogy megtapasztalhasd a történés izgalmát azt is levonod, mi volt a tanulság s ennek értelmében haladsz tovább. Nyitott szemmel, ésszel, füllel éld az életed mert ha magad tudatosan vakká teszed az jóra nem vezet csak a csalódás könnyeit törülgeted. I love you! szeretlek.... Szeretlek, csak szeretlek. A Mennyben és a Földön is, legyen szent a Te neved. Mint mindennapi kenyerünket, úgy add magad nekem, most és máskor is. Jöjjön el... Születésnapi köszöntő lányomnak képek Születésnapi köszöntő lányomnak 18 éves Nagy földrajzi felfedezések by Otilia Dognar Vorgic on Prezi Töki pompos recept képekkel | Olcsó, finom és házias receptek Születésnapi köszöntő versek fiamnak Ezért lásd, tudd és érezd, hogy mi a valóság a te igazságod a te utad - ez nem lehet más te is csak önmagad lehetsz, mert boldog így leszel ki lesz veled, ha te magad, magad hagyod el? Kire számíthatsz, ha magadra sem ha nem figyelsz arra, hogy mi jó neked ha nem követed érzésed jelzéseit ha nem ésszel élsz, csak valameddig?