Mit ehet a cukorbeteg? – gyakran hangzik el a kérdés. A válasz: kellő odafigyelés mellett egy személyre szabott étrendet. Napjainkban sokan küzdenek a cukorbetegség egyes típusaival vagy a diabétesz előszobájaként emlegetett inzulinrezisztenciával. Mit ehet és mit nem a cukorbeteg? Megkérdeztük a dietetikust!, Cukorbeteg táblázat. Akár minket érintő probléma, akár a közvetlen környezetünkben vannak olyan személyek, akiknek meg kell birkózniuk az anyagcsere-problémából adódó nehézségekkel, egy biztos, hogy a következő kérdés így vagy úgy, de elhangzik: mit ehet a cukorbeteg, és mi az, amit nem? A válaszadáskor és a téma tisztázásakor viszont nem elég egy táblázat– vagy listaszerű felsorolás az egyes élelmiszerekről, mert figyelembe kell venni, hogy minden cukorbetegnek személyre szabott étrendre van szüksége. Fontos, hogyha egyelőre a téma laikusaként olvasod ezeket a sorokat, mindig és minden esetben egyeztess dietetikussal, és csak a főbb csapásirányokat írd össze magadtól! Ezúttal az utóbbiak meghatározásában segítünk: összegyűjtöttük, hogy mit kell mindenképp tudnod a cukorbeteg étrend és a cukorbeteg diéta kialakításáról!
Mivel az 1-es típusú cukorbetegségre nincs specifikus megelőzési stratégia, és nem a helytelen étkezési szokások miatt lesz valaki érintett, így nem szabad a betegség sorscsapásszerű jelentkezésekor felelőst keresni, például a szülők, vagy a gyereket az ünnepeken nassolnivalóval ellátó családtagok között. Persze ezzel nem szeretném hamis illúziókba kergetni a gyerekeket folyamatosan "üres kalóriával", édességgel, üdítővel kényeztető felnőtteket! Magyarország sajnos élen jár a gyermekkori elhízás terén, és a már fiatalon is túlsúlyos gyerekek között ijesztően magas a 2-es típusú cukorbetegség kamaszkori, fiatal felnőttkori előfordulása, vagy éppen a magas vérnyomás. A 2-es típusú (korábban "időskorinak" is nevezett) cukorbetegség témáját már több oldalról körüljártuk, különös tekintettel a megelőzésre, az életmódváltásra, amellyel sokat tehetünk saját egészségi állapotunkért. Essen szó most az 1-es típusú cukorbetegségről is, amely legtöbbször gyermek-, vagy akár csecsemőkorban, ritkábban fiatal felnőttkorban kezdődő, élethosszig tartó, a diabéteszesek 5-10%-át jellemző állapot.
A 2-es típusú cukorbetegeknél a legfontosabb szempont az ideális testtömeg elérése és annak megtartása. Az étkezés után kialakuló vércukorszint emelkedés függ az elfogyasztott táplálék glikémiás indexétől, de a szénhidráttal együtt elfogyasztott zsírok és fehérjék elhúzódóbbá tehetik a felszívódást, ezáltal pozitív irányba befolyásolva vércukorszint emelkedését. Érdemes a napi szénhidrát- és energiabevitelt három-öt alkalommal felvenni, inzulinnal kezelt beteg esetében 3-6 alkalommal. Inzulinnal kezelt cukorbetegek esetén azért fontos a diéta, mert a szénhidrát elfogyasztása során 1 óra múlva alakul ki a vércukorcsúcs, és 3 óra múlva lecseng, viszont az adagolt inzulin hatásgörbéje más. Még az intenzív inzulinkezelés mellett sem olyan gyors az inzulin felszívódása, mint ahogy az egészséges szervezetben megvalósul. Az étrend összeállítása A 2-es típusú diabétesz esetében inkább kalóriában, krisztalloid szénhidrátban és zsírban szegényebb étrendet javasolunk. Míg az 1-es típus esetén a gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülését ajánljuk, azonban nem szükséges zsírban és fehérjében szegény étrend, hiszen az egészséges élet a cél.
10:14 Már sosem nézünk ugyanúgy a vajra Bernardo Bertolucci legújabb alkotásától nem dobtuk el az agyunkat, ezért inkább újranéztük a sikamlós és provokatív témaválasztásairól híres olasz mester életművének bevállalósabb darabjait, és összegyűjtöttük, hogy milyen tabukat döntött le a filmjeiben. Marlon Brando vajjal kenegeti Maria Schneider ánuszrózsáját, Depardieu a kommunista... 2013. június 17. 23:56 Párizs, szeretünk! Az elmúlt egy évben négy Párizsban játszódó szerelmesfilm is bemutatásra került a francia főváros nevét használva varázsszónak, ráadásul három közülük szinte egyszerre érkezett meg a magyar mozikba. A szereposztások átfedései mellett egy-egy mozijegy áráért megkapjuk a jól ismert francia kliséket és anti-kliséket, a szerelem városa pedig nem... 2008. május 08. Utolsó tangó párizsban vajas jelenet. 12:25 Olasz parlamenti botrány az Apocalypto körül A világon egyedül az olaszoknál került korhatár nélkül a mozikba Mel Gibson filmje, az Apocalypto. Egy parlamenti bizottság új korhatárrendszert követel. 2007. január 05.
De hagyjuk a nyilatkozatokat; a nézőt végül is vagy érdekli, mit nyilatkozik egy rendező, vagy nem. Fontosabbak a filmek. Tehát, még egyszer: mit mond Bertolucci? Bizonyára nem azt, amit a bábjai. Csakugyan a tudattalanra hat? A Huszadik század – e "múltról készült sci-fi" – szocreálosan balos-népszínműves látványosságával is? Vagy igen, vagy nem. Legalábbis nincs rá garancia, hogy siker koronázza az ilyen szándékot. A Bertolucci-filmek mindig nagyon elegánsak. Az utolsó tangó Párizsban - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Luxus-szereposztás, luxusfények, luxusszínek. Kanyarítsunk netán értelmezést a tango szó egyik francia szótári jelentése köré: "élénk narancsvörös szín"? Egy francia kritikus ezt tette. Vagy inkább mégis magának Bertoluccinak higgyünk, aki nagy irodalmi példaképét, Borgest idézi ("a tangó: tartás"), amikor a táncverseny feszes mozgású párjai közé löki Paul és Jeanne lehetetlen kettősét? Elmélkedjünk a vissza-visszatérő, valamiképpen mindig katarzist előkészítő táncjelenetek szimbolikáján? Vagy más Bertolucci-motívumok, például a Doppelgänger-figurák jelentőségén?
Engedélyezi, hogy a értesítéseket küldjön Önnek a kiemelt hírekről? Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.