Magyar kiadó Alexandra Könyvkiadó Magyar kiadás dátuma 2012, 2015 ISBN 978-2-84865-205-4, 978-607-11-2163-9 Az Egy különc srác feljegyzései (eredeti cím: The Perks of Being a Wallflower) Stephen Chbosky amerikai író 1999-ben megjelent ifjúsági regénye. Az 1990-es évek elején játszódó történet főhőse egy introvertált és magányos, tizenöt éves középiskolás fiú, Charlie. A könyvben a mindennapi életének megfigyeléseit összegezve leveleket ír egy ismeretlennek. Ezekben a populáris kultúrára történő utalások mellett olyan, gyakran ellentmondásos témákat érint, mint a felnőtté válás nehézségei, a szexualitás, a droghasználat, a nemi erőszak és a mentális egészség. Chbosky öt év alatt írta meg regényét, saját fiatalkori emlékei alapján. A "Kedves Evan Hansen! " kezdetű üzenetek célja hogy megtalálja a szépséget az élet apró dolgaiban és egyfajta képzeletbeli barátságot kitalála oldja saját szorongását. Az egyik ilyen levél azonban az iskola egyik rosszfiújához, Connorhoz kerül, akinek húgába, Zoe-ba Evan fülig szerelmes.
[1] Az említett témák miatt a könyvet több iskolában is betiltották az Amerikai Egyesült Államokban. [2] A film alapján készült azonos című filmadaptációt 2012 -ben mutatták be. Forgatókönyvírója és rendezője Chbosky volt, a főbb szerepeket Logan Lerman, Emma Watson és Ezra Miller alakította. Magyar kiadás [ szerkesztés] Egy különc srác feljegyzései (2012, Alexandra Könyvkiadó, Pécs) ISBN 9789633570333 Egy különc srác feljegyzései (2015, Alexandra Könyvkiadó, Budapest) ISBN 9789633570333 Fordítás [ szerkesztés] Ez a szócikk részben vagy egészben a The Perks of Being a Wallflower című angol Wikipédia-szócikk fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként. Jegyzetek [ szerkesztés] További információk [ szerkesztés] A The Guardian kritikája (angolul) m v sz Stephen Chbosky Regények Egy különc srác feljegyzései (1999) Képzelt barát (2019) Film Filmrendező A semmi négy sarka (1995) Egy különc srác feljegyzései (2012) Az igazi csoda (2017) Kedves Evan Hansen (2021) Forgatókönyvíró Rent – Bohém élet (2005) A szépség és a szörnyeteg (2017) Televízió Jericho (2006–08)
Egy különc srác feljegyzései Szerző Stephen Chbosky Eredeti cím The Perks of Being a Wallflower Nyelv angol Műfaj levélregény felnőttéválás-történet ifjúsági irodalom gyermekregény Kapcsolódó film Egy különc srác feljegyzései (2012) Kiadás Kiadó Pocket Books Kiadás dátuma 1999. február 1. Magyar kiadó Alexandra Könyvkiadó Magyar kiadás dátuma 2012, 2015 ISBN 978-2-84865-205-4, 978-607-11-2163-9 Az Egy különc srác feljegyzései (eredeti cím: The Perks of Being a Wallflower) Stephen Chbosky amerikai író 1999-ben megjelent ifjúsági regénye. Az 1990-es évek elején játszódó történet főhőse egy introvertált és magányos, tizenöt éves középiskolás fiú, Charlie. A könyvben a mindennapi életének megfigyeléseit összegezve leveleket ír egy ismeretlennek. Ezekben a populáris kultúrára történő utalások mellett olyan, gyakran ellentmondásos témákat érint, mint a felnőtté válás nehézségei, a szexualitás, a droghasználat, a nemi erőszak és a mentális egészség. Chbosky öt év alatt írta meg regényét, saját fiatalkori emlékei alapján.
Nem tudja feldolgozni bátyja halálát. Magát okolja a hajóbalesetért, s hogy ő maradt életben. Jeanniet az énekkarban ismeri meg. Ő érte képes újra talpra állni és másképpen értékelni a világot és saját magát. Ez azonban azzal jár, hogy keményen meg kell mondania véleményét az anyjának. Control IMDb 7, 8 A film a '70-es évek végén befutott posztpunk zenekar, a Joy Division énekesének és dalszövegírójának tragikusan rövid életét dolgozza fel. Ian Curtis mindössze 23 éves volt, amikor öngyilkosságot követett el. Curtis depresszióra való hajlama már kamaszkorában elzárta a családjától és a világtól. A naphosszat az ágyán fekvő, zenét hallgató, cigiző tinédzser versekben próbálta kifejezni gyötrő életérzését. Egy hirtelen jött szerelem felszabadítóan hatott rá, és szinte még gyerekként összeházasodott Debbie Curtis-szel. A Warsaw nevű zenekart, amelyben énekelt, időközben átkeresztelték Joy Division-re, és egyre sikeresebbek lettek. A fiatal párnak gyereke született, de kapcsolatukat már ez sem tudta megmenteni.
Az alábbi edzéstervhez hasonlóval kezdtem újra a futást 2010. őszén. Az edzésterv kivitelezhető, de lehetnek benne kényelmetlen pillanatok. A kényelmetlenség nem intő jel, azonban a fájdalom, a lüktető, égető érzés igen. Ha ilyen előfordulna (nem valószínű), akkor függeszd fel a programot és nyomozd ki az okot! Ahhoz, hogy megcsináld a programot, egy dolog kell igazán, a Te elhatározásod. Írd le a célodat, jegyezd be a naptáradba az edzések időpontjait! Ha kérdésed van vagy kell egy kis biztatás írj ide a blogba vagy a Facebook oldalra. Indulhatunk? Flectorin tapasz - A kezdő futók edzésterve. Kérlek olvass el mindent ezen az oldalon, az esetleges sérülések elkerülése érdekében! Ezzel a 8 hetes edzéstervvel képes leszel 30 percet, azaz kb. 5km-t egyben lekocogni! Bemelegítés Akár az itt található videó alapján is bemelegíthetsz. Ezek a gyakorlatok főleg azoknak lesz ismerős, akik aerobik edzésre járnak. Ha ez a típusú mozgás tőled távol áll, akkor 3-5*400 métert gyalogolj tempósan az edzés megkezdése előtt bemelegítés gyanánt. A gyaloglást karkörzéssel, rövid chasse-kkal, sarok és térdemeléssel egészítsd ki - nem muszáj!
Nem kell versengővé válnod ahhoz, hogy élvezd futást vagy versenyt, egy finom, lassú, magányos kocogás egy meleg nyári napon lehet legalább ugyanannyira élvezetes, mint az egyéni legjobb időddel futott 10 km.
Ha szóba kerül a futás, mindenkinek megvan a maga módszere. De amikor belekezdesz, honnan tudod biztosan, hogy megértetted az alapokat? És hogyan maradsz motivált, ha már elsajátítottad őket? A futás előnyei A futás nem csupán a szív-és érrendszered egészségére és a derékbőségedre van jó hatással – erről a két tényről mindenki tud –, hanem az egészségre gyakorolt olyan előnyökkel is jár, melyekre eddig nem is gondoltál. Edzesterv kezdő futóknak. A futás javíthat kedélyállapotodon, segíthet összpontosítanod, valamint ha egy futóközösséghez csatlakozol, az remek módja, hogy új barátokat szerezz – ezek mind pozitív hatással vannak mentális egészségedre és jólétedre. Mások tanácsait pedig fogadd kétkedve: az egyik leggyakoribb mítosz a futással kapcsolatban, hogy árt a térdeidnek. Az Arthritis Care & Research által végzett kutatás szerint ez nincs így. Rakd össze ezeket az előnyöket, és add hozzá még, hogy többet lehetsz a szabad levegőn, egészségesebb lesz a szíved, tüdőd, izmaid fejlődnek, több kalóriát tudsz felhasználni, és nincs igazán olyan ok, amiért ne kezdhetnél bele!