(Képek: Getty Images Hungary. )
A spirulináról már sokat beszéltünk. Tudjuk, hogy zöldes-kékes színe van, és hogy egy igazi vitaminbomba a szervezet számára. Illetve, hogy több kiszerelésben is kapható: tabletta, kapszula és kivonat formában. Továbbá, alkalmas módszer lehet a kardiovaszkuláris- és emésztési problémákra illetve az immunrendszer erősítésére is. Mint a legtöbb tengeri növénynek, ennek az algának is magas a jódtartalma, ha pajzsmirigy problémád van, konzultálj az orvosoddal a különféle készítmények használata előtt, hogy tudd milyen hatással lehetnek rád. Az amerikaiak nagy része elég jódot kap az ételekből vagy a fűszerekből, mint például a só. De ha diétázol vagy vegetáriánus, vagy akkor nem kapsz ezekből eleget. Ha nem pótolod a jódot, akkor a pajzsmirigyedben nem tud elég tijód tironin (T3) hormon és tetrajód tironin (T4) hormon termelődni. Spirulina hatása a pajzsmirigyre 3. Ezek azonban nélkülözhetetlenek a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Egy egészséges felnőttnek kb. 150 mg jódot kell bevinni a szervezetébe naponta. Egy terhes nőnek 220 mg ez a mérték, szoptatás esetén pedig 290 mg. Egy tipikus 3 grammos spirulina adag 15 mg jódot tartalmaz.
A klinikai megfigyelések igazolták náluk, ha a spirulinát a cukorbetegség tüneteinek mérséklésére veszik be, meglepően jó eredményt lehet elérni. A Rákos és Kardiovaszkuláris Betegségek Osakai Központjának kutatói megerősítették, hogy a spirulina kivonat szedése pozitív hatással lehet a szervezetben a rák ellen harcoló immunsejtek képződésére. Állatokon végzett, illetve egyéb kutatások bizonyították évtizedeken át a spirulina immunrendszer-aktiváló hatásait. Ez utóbbi tanulmány szerint a spirulina egy meleg vizes kivonatának szájon át történő szedése elősegítette az immunrendszer számára, hogy a természetes pusztítóknak (natural killer – NK) nevezett sejteket állítson elő, amelyek a rák ellen küzdő immunsejtek. Csodás hatással van a pajzsmirigyre: kinek javasolt a tengeri alga fogyasztása? - Egészség | Femina. Önkéntesek vérének elemzésével a csoport kimutatta, hogy jelentősen megnőtt a termelt NK sejtek száma valamint, hogy az ilyen NK sejtek pusztító képessége is fokozódott. Míg több kutatás szükséges ezen eredmények megerősítésére és kiegészítésére, ez a tanulmány megmutatta, hogy a spirulina rendelkezik a rák elleni küzdelem lehetőségével.
A tengeri algák egészséges, tápanyagban gazdag élelmiszerek, noha nálunk inkább étrend-kiegészítőként váltak ismertté, tablettaként és porként is kaphatók. A bennük levő ásványi anyagok jótékony hatása miatt a pajzsmirigybetegek számára is javasolják a fogyasztásukat. Spirulina hatása a pajzsmirigyre company. A spirulina alga fogyasztása elsősorban azok számára ajánlott, akiknél jódhiány okozta pajzsmirigy-alulműködés áll fenn. Jódhiány esetén ugyanis a szervezet nem tud elegendő tijód tironin - T3 - és tetrajód tironin - T4 - hormont termelni. Bár a tápanyag elsődleges forrása a jódozott só, az alacsony sótartalmú étrend követői számára a jódban gazdag tengeri élelmiszerek, így az alga is segíthet pótolni azt. Ásványi anyagok a tengeri algában Több alga közül a spirulina a leggyakoribb, legnépszerűbb, hiszen kiemelkedő mennyiségű jódot tartalmaz, 100 gramm szárított élelmiszerben 100-140 milligramm van. Egy egészséges felnőtt nő napi jódszükséglete nagyjából 150 milligramm, terhesség és szoptatás idején ez a szám 200 fölé emelkedik, jódhiányos pajzsmirigy-betegség esetén többre van szükség, a szám a hiány mértékétől függ.
Cukorbetegeknek, pajzsmirigy alulműködés esetén és fogyókúrázóknak is valódi megoldást kínál a spirulina alga! Cukorbetegeknek, pajzsmirigy alulműködés esetén, fogyókúrázóknak valódi megoldást kínál a spirulinának nevezett alga, mely több mint 100 éltető anyagot tartalmaz. Esszenciális aminosavakat, vitaminokat, ásványi sókat, és más alap szükségleteket kielégítő tápanyagokat. Magas és jól hasznosuló jódtartalma révén a pajzsmirigy alulműködés kiegészítő vagy önálló terápiája lehet. (A pajzsmirigy alulműködés néhány tünete: indokolatlan hízás, állandó levertség, fáradtság, koncentráció hiány. ) Az anyagcsere élénkítésével ezek a tünetek is megszüntethetők, kezelhetők. Pajzsmirigy túlműködés és a spirulina - Endokrin betegségek. Extrém magas tápanyag tartalmának köszönhetően a Spirulina kiválóan energetizálja a fáradt, tápanyaghiányos szervezetet. Egy tudományos értekezésben japán tudósok azt állították, hogy a súlyos cukorbetegségben szenvedőknél a spirulina 8 heti szedése után a cukorérték az enyhe lefolyású cukorbetegek szintjére csökkent. Az értekezésben azt is leírták, hogy Japánban sokan szednek spirulinát, és 45%-a pácienseknek a szert különböző betegségek ellen szedi, a 25%-a pedig cukorbetegség ellen.
Érdekel a Youtube nézettség növelés? A Youtube videók világa magával tudja ragadni az embert, de te vajon hogyan válthatod ezt ki a nézőből? Hoztunk pár olyan tippet, aminek a segítségével könnyedén, erőfeszítés nélkül növelheted a Youtube videód nézettségét. A nézettség növelésével arányosan növekszik a fizetés is, így érdemes lesz figyelni! 1. Minőségi, izgalmas videók – Készíts olyan videókat, amiket nem lehet abbahagyni! Mindennek az alapja a minőségi tartalom! Olyan videókat készíts, ami egyedi, tükrözi a stílusodat, valóban érdekel téged és nem láttuk még! Ahhoz, hogy a Youtube ajánlja a videódat, ami vonzza a nézőket, ahhoz az kell, hogy lekösd nézőid figyelmét. Már nem a megtekintés szám az elsődleges szempont a Youtube-on, hanem az hogy mennyi ideig tudod megtartani a nézőket. gyelemfelkeltő cím! – Az igazi Youtube nézettség generátor. Talán ennél nincs is egyszerűbb és fontosabb lépés. Ha megvan a videód, nincs más dolgod, mint egy olyan címet adni neki, amit nem bír ki senki, hogy ne kattintson rá!
Magának a csatornának is kell egy jól csengő, izgalmas név, ami jellemzi a videóit témáját és téged is, ne legyen túl bonyolult, hogy mindig eszébe juthasson a nézőnek és könnyedén rád tudjon keresni. Ha van már egy menő nevünk, legyen egy menő indexképünk is! Készíts egy figyelemfelkeltő, egyedi és minőségi képet! Fogd fel úgy, mint egy Facebook profilképet! Összegzés A legjobb, ha a minőségi tartalom mellett, odafigyelsz a Youtube keresőoptimalizálására is, ez a kettő kéz a kézben jár, ha a Youtube nézettség növelés a téma. És hogy miért éri meg mindez neked a népszerűség mellett? A Youtube nézettséghez fizetés is társul, azt hogy mennyi pénz jár a nézettség után itt láthatod. Ahhoz, hogy minél többet keress, értelemszerűen több megtekintésre kell szert tenned, de ezekkel a módszerekkel könnyen berobbanhatsz a Youtube felkapottak közé!
Most éppen Lady Gagá t rövidítették meg összesen 156 milliótól a hivatalos Youtube-csatornáján, de hasonló módon járt a napokban Chris Brown, Beyoncé, de még Michael Jackson is. Egyre elterjedtebb ez a fajta nézettség generálás kiadók vagy akár a zenészek részéről, hiszen egy ugrásszerűen növekedő videót nem csak a reklámokat vonzza, hanem kiemelt helyett kap a videómegosztón is illetve a sajtó is többet foglalkozik vele. Az ország első szélgenerátorral működtetett bázisállomását helyezte üzembe a Pannon a közelmúltban. A Nógrád megyei Kállón egész évben megfelelőek a szélviszonyok, így a generátor az állomás energia-felhasználásának mintegy felét képes biztosítani. Kállón az átlagos szélsebesség 5-6 m/s (18 km/h), ami kedvező feltételeket jelent a toronyra felszerelt szélgenerátor működésének. A berendezés évente kb. 5000 kWh energiát termel, így az éves fogyasztás mintegy felét fedezi. "Minden évben jelentős összegeket költünk arra, hogy a tevékenységünk során ne csak az irodai munkában, hanem a távközlési technológiában is megtaláljuk a fenntartható, környezetbarát megoldásokat – mondta el Dr. Drozdy Győző, a Pannon vállalati kapcsolatokért felelős vezérigazgató-helyettese.
Időrend: Oldal 1 / 102 Ugrás ide: Sorok: 1 2 3 4 5 Következő ► Utolsó ►| Bencze András | 879 2022-06-29 22:01:30 [5090] Bocsi nem vagyok brit tudós... Egyébként tán a pisztráng, a cápa volt emlegetve és valamelyik költöző madár (nem a gólya és nem is én). Előzmény: Rabb Ferenc, 2022-06-29 18:37:07 [ 5081] remrendes | 3538 2022-06-29 20:55:12 [5089] Vagy megis? Előzmény: RJancsi, 2022-06-29 19:20:10 [ 5086] Rabb Ferenc | 3956 2022-06-29 19:55:46 [5088] jani300 | 10709 2022-06-29 19:20:24 [5087] Igen! És még szembe is, jó ez így RJancsi | 5018 2022-06-29 19:20:10 [5086] PSoft | 17466 2022-06-29 19:14:17 [5085] Hallod!.. lehet egy ilyen asszony a háznál! De leginkább csak úgy, ha legalább... két-három házzal arrébb lakik. Előzmény: jani300, 2022-06-29 18:58:36 [ 5083] 2022-06-29 19:07:50 [5084] 2022-06-29 18:58:36 [5083] Csak azért emlegetem... mert sikerem van vele Látó, jós, gyógyító meg mittudom én... Ezen a téren viszont velem nem is próbálkozott. Lehet mégis csak tud valamit Előzmény: PSoft, 2022-06-29 17:40:09 [ 5080] Arany János | 1204 2022-06-29 18:47:01 [5082] Azt a poharat azért újra és újra tele kellene csurgatni!