Este 10 és reggel 6 között a legoptimálisabbak az alvásórák. Nem is gondolnád, de ha 10 után bújsz ágya, növeled a mellrák kialakulásának esélyét. Stressz A stressz egy másik fontos tényező, amelyről beszélnünk kell. Gyengíti az immunrendszert és növeli bizonyos rákok kockázatát. Ha tudod, kerüld el a stresszt. Persze tudom, hogy ez nem lehetséges, de próbáld meg csökkenteni. Akár egy sétával, valamilyen videojátékkal, egy könnyű alvással vagy jógával. Találd meg azt az elfoglaltságot, ami a stressz szintedet csökkenti. Edzés Azt hitted nincs kapcsolat a testmozgás és rák között? Gondold újra. A mozgás csökkenti a vércukorszintet (ahogyan a ketogén diéta is, tehát ha ötvözöd a kettőt, még nagyobb az esélyed arra, hogy mindenféle rákos megbetegedést elkerülj), mindemellett a rákos sejtek növekedését és terjedését is gátolja. Az immunsejteket is áramoltatja a testedben - tudod, azok a kis fickók, akik megvédenek minket minden bajtól, beleértve a rákot is. A ketogén diétával ötvözve jelentősen csökkenti a rák kockázatát, de a gyógyulásban is hatalmas szerepe van.
A ketogén diéta kezdetben nem könnyű. Az első néhány napban a szervezet sóvárog a szénhidrát iránt, de amint beindul a ketózis, ez a sóvárgás eltűnik. Ennél az étrendnél a bűnözős napok lehetősége kizárt, már egyszeri magasabb szénhidrátbevitel visszavetheti a ketózist és a gyógyulást. Mi a baj a túl sok fehérjével? Bizonyára felmerül benned a fenti kérdés. A fehérje nem cukor, de sajnos nem fogyaszthatsz belőle túl sokat a diéta alatt, hiszen a fehérjét a szervezet képes a rákos sejtek által felhasználható formába alakítani. A proteintöbblet átalakulásának végső folyamata a májban játszódik le, ahol egy kémiai komponense (piruvát) glükózzá alakul és a véráramba jut. Ez a glükóz is képes táplálni a rákos sejteket. Egy másik aminosav, a glutamin a glükózzal együtt gyorsíthatja a tumorsejtek növekedését. Miért hasznos a ketogén diéta? A ketogén diéta következtében a sejtek és az egész test túlélő módba kapcsol: a test folyamatai lelassulnak, minimalizálódik az energiafelhasználás. A szervezet, és az agy is képes átállni arra, hogy zsírból nyerje az energiát, a rákos sejtek viszont erre képtelenek, hiszen az étrend következtében nem jutnak hozzá azokhoz a forrásokhoz, melyek a növekedésükhöz, szaporodásukhoz kellenek.
Ezután fokozatosan két növelik a beadott tápanyagok epilepszia mennyiségét és ezáltal a fűtőértéket az étrendi feltételezések szerint ketogén étrend fontosmeghatározott értékekig. A betegeknek azt javasoljuk, hogy szigorúan kövessék az étrendet, mivel a normától fontos való bármilyen ben eltérés hozzájárulhat az epilepsziás rohamok kialakulásához. És mi van a többi diétával, hasonlóan a keto-hoz? A népszerű alacsony szénhidráttartalmú étrend (például Atkins vagy Paleo) módosítja az igazi keto étrendet. Ugyanakkor hasonló kockázatot legtöbb jelentenek, ha túlzásba viszik epilepszia a zsírokat és fehérjéket, és lemondanak a két szénhidrátokról. Ezeknek a ketogén diéta diétáknak a népszerűsége a gyors eredmények ígéretének képes köszönhető. A korlátozó étrendet a bevezetett korlátozások miatt nehéz fenntartani, hosszú távú használat esetén káros lehet az egészségre. Ha abbahagyja a diétát, akkor valószínűleg visszatér az előző testsúlya. Ezért jobb fogadni a hosszú távú egészséges táplálkozásra és a normál testmozgásra, bevitt mint számolni a csodadiétákkal.
"Az egészséges sejtnek egy, a rákosnak 30 inzulinreceptora van. Energiájuk nagy részét nem képesek a sejtlégzés vagy a zsírok lebontása révén felvenni, mint az egészséges sejtek, ezért cukorfüggők" - magyarázta Daniela Pfeifer dietetikus. Ha tehát megvonják tőlük a cukrot, nehezebben fognak növekedni. A cukor emésztésekor nagy mennyiségű tejsav is keletkezik, amely védi a daganatos sejteket és gyengíti az épeket, ezáltal lehetővé teszi, hogy a betegség tovább terjedjen a környező szövetekbe. A dietetikus ezért átalakította az étrendet, amelyet pácienseinek ajánl. "Azt gondoltam, azért fontos a fehérje, hogy a betegek ne gyengüljenek le, ám hogy a szénhidrátok csökkentésének ekkora szerepe lenne, abban nem voltam bizonyos" - tette hozzá. A pozitron-emissziós (PET) diagnosztikai lejárás is bizonyította a rákos sejtek cukorfüggőségét. A vizsgálathoz, amely a rák felismerését szolgálja, a testbe radioaktív cukrot injekcióznak. Ezt a daganatos sejtek sokkal gyorsabban felszívják, ezért világítanak a PET-felvételen.
Daganatos cachexia esetén korán kell megtenni az ellenintézkedéseket nagy energiájú étrend mellett, mivel ez csökkentheti a fizikai hanyatlást és az immunrendszer gyengülését. Itt lehet értelme a ketogén étrendnek a rákban. A rákos betegeknél rossz szénhidrát-felhasználást tapasztaltak, és a rákos sejtek sok energiát is szívnak a szervezetből, mert nagy mennyiségű cukorra van szükségük. Az energiaigény kielégítése érdekében nagy az izomtömeg-veszteség is, mivel ezt alternatív energiaforrásként használják. A magas zsírtartalmú, ketogén étrend azonban másfajta energiát biztosít a test számára, ezáltal csökkentve a hatalmas izompazarlást. Ezenkívül a kiváló minőségű zsírok gyulladáscsökkentő hatásúak. Gyógyíthatja-e a ketogén étrend a rákot? A kérdésre jelenleg nem lehet igen választ adni. Ez azonban magas energiájú, magas tápanyag-tartalmú étrend, mivel főleg kiváló minőségű zsírokat és fehérjéket, zöld leveles zöldségeket, diót, bogyókat és hasonló ételeket fogyaszt. Ez lehetővé teheti a beteg életminőségének a lehető leghosszabb fenntartását.
Közérdekű 2022. május 25. • Lejárt A NEG Zrt. kérelmére, a Miskolc Megyei Kórház geotermikus energia ellátása céljából tervezett termelő- és visszasajtoló kutak kialakítása kapcsán előzetes vizsgálati eljárás van folyamatban A NEG Nemzeti Energiagazdálkodási Zrt. (1126 Budapest, Tartsay Vilmos u. 10. ) kérelmére, a Miskolc Megyei Kórház geotermikus energia ellátása céljából tervezett termelő- és visszasajtoló kutak kialakítására kapcsán, a területi környezetvédelmi hatóságnál (B-A-Z. Megyei Kormányhivatal Környezetvédelmi, Természetvédelmi és Hulladékgazdálkodási Főosztály - 3530 Miskolc, Mindszent tér 4. Miskolc megyei kórház kézsebészet. ) előzetes vizsgálati eljárás van folyamatban. Az eljárással kapcsolatos kérelem, a dokumentáció és mellékletei 2022. június 14-ig megtekinthetők a Környezetvédelmi Hatóság internetes oldalon BO/32/3626/2022. számon. A telepítés helyével kapcsolatos kizáró okokra, a környezeti hatásvizsgálat szükségességére, továbbá a környezeti hatástanulmány tartalmára vonatkozóan észrevételt 2022. június 14-ig közvetlenül a Környezetvédelmi Hatósághoz lehet benyújtani.
CÍM: 3501 MISKOLC Szentpéteri kapu 72-76 sz. Pf. : 188 Telefon: 46/ 321-211 e-mail: Osztályvezetõ: Dr. Dobai József ©1998. Utoljára frissitve1998. 07. 02. Készitette:Dr. Demeter Béla