Egyre ritkább, hogy valaki régi, már nem használt laptopot őrizget az otthonában. Ha már lecseréltük valamilyen okból a gépünket, akkor inkább megválunk tőle. Bárhogyan is keresünk új gazdát a régi kütyünknek, mindenképpen célszerű előbb alaposan megtisztogatni kívül és belül is. A Dell szakértői összegyűjtötték, mit érdemes megtenni és ellenőrizni, mielőtt elajándékoznánk vagy eladnánk a kiszolgált eszközt. Új élet vár A legtöbben néhány évente lecseréljük laptopjainkat, hogy gondtalanul élvezhessük a legújabb technológiák előnyeit. Általában a régi gépeink továbbra is használhatók bizonyos kompromisszumok mellett még pár évig. Ezért praktikus, ha keresünk nekik olyan tulajdonost, akik még így is jó hasznát veszi. Ezzel támogatjuk a fenntarthatóságot, és vissza is kaphatunk valamennyit az új eszköz árából, vagy jót tehetünk rászorulókkal. Számos lehetőségünk van, ha úgy döntünk, nem tartogatjuk a régi eszközt. Akadnak például olyan szakboltok, ahol beszámítják a régi számítógépeket, ha újat veszünk.
Az érdeklődő kíváncsi lesz rá, hogy milyen állapotban van a termék akkumulátora, mennyi időt bír, működik-e a töltő nélkül is vagy kizárólag a töltővel kapott árammal hozható működésbe? A töltő eredeti-e? Ha igen, akkor sérült-e? Lehet hozzá kapni utángyártott töltőt is, igény esetén? Ha nincs áram a számítógépünkben, akkor nem igazán lehet vele mit kezdeni, így ez az egyik legfontosabb kérdés. Ezt úgy fogja tudni ellenőrizni, hogy a termék töltve van és néhány perc alatt kiderül a bekapcsolás során, hogy mennyire erős az aksi. A használt laptop eladása esetén a vásárlód ellenőrizni fogja, hogy a számítógépben milyen specifikációk találhatók. Mekkora RAM, milyen videókártya és processzor. Mielőtt eladod a használt laptopod, mindenképpen érdemes egy billentyűzet tisztítást végezni, ugyanis egy beragadó gombsor könnyen elveheti bárki kedvét a vásárlástól. A gép szoftverei t is ellenőrizni fogják, így ne árazd be Windows lincensszel a laptopot, ha az nem található rajta. Ami nem mellékes, de a specifikációk keresése során úgyis ellenőrizzük ezt is, az a képernyő!
Akkumulátor A használt laptopok eladásánál az egyik legnagyobb kérdés, hogy a gép akkumulátora milyen állapotban van. Érdemes letesztelni az eladás előtti napokban, hogy erről pontos információkkal rendelkezzünk a leendő vevő felé. A jó akkumulátor mindig pozitív irányban mozdíthatja el a felkínált árat. Szóval röviden összefoglalva: Régi laptopunk eladása minden esetben praktikus döntés lehet ám mielőtt belevágunk az áruba bocsájtásba készítsük fel a laptopot olyan állapotba, hogy a lehető legkedvezőbb árat kaphassuk érte. Mi a -nál minden esetben szívesen segítünk a régi laptopok felvásárlásában vagy beszámításában. Önnek csak annyi a teendője, hogy befárad valamelyik üzletünkbe és magával hozza régi készülékét. Reméljük cikkünkkel tudtunk segíteni. kft
Milyen laptopokat vásárolunk fel? Processzor / évjárat 2010 - 2015 2016 - 2017 2018 - 2020 Pentium, Celeron, egyenértékű AMD kb. 8. 000 - 10. 000 Ft. kb. 12. 000 - 18. 18. 000 - 25. Intel i3, egyenértékű AMD kb. 10. 000 - 12. 000 - 20. 20. 000 - 30. Intel i5, egyenértékű AMD kb. 000 - 15. 30. 000 - 40. Intel i7, egyenértékű AMD kb. 15. 25. 000 - 35. 35. 000 - 45. Hogyan zajlik a Laptopszakinál egy laptop megvásárlása? 1. lépés Kérjen árajánlatot az oldal alján található űrlapon. 2. lépés Kollégáink felveszik a kapcsolatot Önnel, majd a gép állapotától és specifikációjától függően egyedi árajánlatot készítenek. Ha a kalkulált árajánlatot megfelelőnek tartja, akkor üzletünkben egy rövid állapot felmérés után készpénzben fizetjük ki Önnek a vételárat. 3. lépés Természetesen minden fontosabb alkatrészt a helyszínen átnézünk, és amennyiben valamelyik alkatrész hibás, vagy hiányos, az módosíthat a végleges vételáron. Az előzetesen ajánlat minden esetben ingyenes és maximum 10 munkanapig érvényes.
Szerző: WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző Mindenkinek van az életében olyan időszak, amikor hosszú kihagyás után érzi úgy, hogy ideje elkezdenie újra mozogni. Ilyenkor leülünk és azon gondolkozunk, mi hozza a leggyorsabb eredményt. Mi - KUPLIO magazin. Ennek következményeként elmegyünk egy nagyon dinamikus aerobik órára vagy nekiállunk lefutni a maratont és két-három alkalom után rájövünk, ezt mi mégsem bírjuk és ismét abbahagyjuk a mozgást. Egy jól megválasztott mozgásforma, sok türelem és némi átgondolás elég ahhoz, hogy ne csak fellángolás legyen a mozgás elkezdése, hanem végre egyszer végig tudjuk csinálni és büszkék lehessünk magunkra, hogy milyen sokra vagyunk képesek. Pilates edzés A pilates egy speciális mozgásforma, amely nem csak a testre, hanem az elmére is jótékony hatásokat fejt ki. Nem terheli meg az ízületeket, mégis szerepet játszik a gerincbántalmak megelőzsében. Fogyókúra kiegészítője is lehet Az első edzés - Fizikailag és lelkileg rá kell hangolódni a mozgásra Legelőszöris fizikailag és lelkileg is fokozatosan kell ráhangolódni a mozgásra, az új életformára, hogy könnyen vegyük az akadályokat és elérjük kitűzött céljainkat.
Válassz ki bizonyos napokat, amikor tudsz edzeni, munka előtt vagy munka után, és tervezz be mellé pihenőnapokat is. Minimum mennyi edzésre van szükség? Az Amerikai Sportorvosi Kollégium (American College of Sports Medicine) ajánlása a fizikai aktivitásra heti 150 perc mérsékelt aerob testmozgás. Ezt tetszés szerint lehet elosztani, például heti 5×30 perc edzés, vagy 35-40 perc minden másnap. Hogyan kezdjek el edzeni video. De a tanulmányok szerint akár heti 1-2 edzésbe sűrítve is ugyanolyan előnyös lehet. A lényeg, hogy lassan kezdd, fokozatosan növelve az intenzitást az edzettségi szintednek megfelelően. A pihenőnapokat se hagyd ki, hogy szervezeted fel tudjon épülni, ezzel is csökkentve a sérülések kockázatát. Néhány további tipp a kezdőknek Maradj hidratált: a folyadékpótlás hozzájárul az optimális teljesítmény fenntartásához, és segíti az edzés utáni regenerációt is. Kiegyensúlyozott táplálkozás: minden táplálékcsoportra szükséged van ahhoz, hogy fenntarthasd az edzéshez szükséges energiaszintet. Az edzés előtt szükséged lesz szénhidrátra, míg utána szénhidrátra és fehérjére is.
Mekkora súllyal edzek, hogy fejlődjek? Mekkora súllyal edzek, hogy fejlődjek? Mekkora súllyal kezdj edzeni, hogy fejlődj - és ne csak az idődet vesztegesd? Precízek, elszántak, így találjátok meg a megfelelő vasat a kezetekbe! Mekkora súllyal kezdj edzeni, hogy fejlődj - és ne csak az idődet vesztegesd? Precízek, elszántak, így találjátok meg a megfelelő vasat a kezetekbe! Hogyan kezdjek el edzeni, ha súlyfeleslegem van? Mit sportolhatok otthon?. - + = Olvasási idő: 3 perc A hogyan edz kérdésre többféle választ kaphatsz, de a két legalapabb: "Nagy súlyokkal kevesebb ismétlést" vagy "Kis súlyokkal több ismétlést". Ha ezen a kérdésen sikerült túllendülnöd és konkrétan szeretnéd tudni, hogy mennyi az annyi, akkor se vagy sokkal könnyebb helyzetben. Az, hogy kinek mi a sok, teljesen szubjektív, nagyon sok dologtól függ. Hogy mennyi súly ideális neked függ attól, hogy mennyire kipihentek az izmaid, milyen mentális állapotban vagy, mit ettél aznap (mennyi energiád van), milyen az edzettségi állapotod, és még rengeteg egyéb tényező. A nem megfelelő súly kiválasztásával pedig az edzésed minősége és hatékonysága csökkenhet, ez igaz arra is, ha túl kicsi vagy túl nagy súlyokat választasz, ráadásul ha túlbecsülöd a saját képességeid, akkor még egy esetleges sérülést is kockáztatsz.