Gyermeket vár Mutina Ágnes, a korábbi Európa-bajnok úszó, férje, Bernek Péter ennek tudatában kifejezetten motiváltan készül az olimpiára. Bernek Péter extra motivációval készülhet Tokióra (Fotó: MTI/Illyés Tibor) Éljen a 10 km! Amikor egy sportolót csúcsformára hegyezett állapotában parancsolják megállásra, okozhat bonyodalmakat a szervezetben, a lélekben, Bernek Péter is megvívta a maga harcát a karanténidőszakkal. "Tele voltam energiával, még szerencse, hogy kertes házban lakunk, mert így volt módom a levezetésére – mondta Bernek. – Az első egy-másfél hét még eltelt így, aztán viszont nemigen tudtam mit kezdeni az energiámmal. Ha valaki nem szeret futni, az én vagyok, de már simán bírom a tíz kilométeres távot is. " – Tervezték a gyermeket? – Igen! – válaszolta határozottan a 28 éves Bernek Péter, a BVSC-Zugló rövid pályás világ- és Európa-bajnok úszója. – Ha nincs a koronavírus-járvány, a csöppség az olimpia után született volna, így viszont előtte fog – ettől nem tart? – Nem, hiszen megbeszéltük Ágival, hogy ugyanúgy megyek edzőtáborba és versenyekre, vagyis inkább tőle kellene ezt megkérdezni.
Mutina Ágnes és Bernek Péter első gyermeküket várják. A két úszó még 2018-ban jegyezte el egymást, tavaly ősszel pedig hivatalosan is összekötötték életüket. Ezt követően a gyermekáldásra sem kellet sokat várniuk, nemrégiben csodaszép fotókkal jelentették be, ha minden jól megy a karácsonyt már hármasban töltik. Az egykori úszónő és a jelenleg is versenyző Bernek Péter arcáról sugárzik a boldogság. A képeken pedig már Mutina Ágnes gömbölyödő pocakja is látszik. Fotók: Bohus Richárd
2020. dec 20. 9:24 #gólyahír #gyermekszületés #Mutina Ágnes #Bernek Péter Mutina Ágnes és Bernek Péter / Fotók: MTI Illyés Tibor, Kovács Tamás Életet adott gyermekének Mutina Ágnes Európa-bajnok úszó. A hírt a kisfiú édesapja a rövidpályás világbajnok úszó Bernek Péter jelentette be. A kisfiú a Milán nevet kapta. A gyermek délután 15:20 perckor jött világra, 54 centivel és 4400 grammal. Az édesanya és a kisfiú is jól vannak. A párnak a közösségi oldalon rengetegen gratuláltak. ( A legfrissebb hírek itt) A házaspárról és a kisfiúról készült fotókat itt lehet megnézni. Nemrégiben született meg a Veszprém kézisének Kentin Mahénak a kisfia, aki a Juno nevet kapta. A sportoló immár kétgyermekes édesapa. "Gratulálunk a Mahé családnak kisfiuk, Juno születéséhez! Nagyon sok boldogságot kívánunk nekik a picivel" -olvasható a Veszprém hivatalos Instagram oldalán. Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Nyilast a munkahelyén betámadják, a Bak kezd anyagilag helyrejönni, de a szerelem terén is újabb lendületet kaphat a sorsa Íme a 3 legbiztosabb házi praktika a muslincák ellen A fiú két nappal a megismerkedésük után megkérte a kezét.
Mutina Ágnes és Bernek Péter megmutatták az RTL Klub kameráinak kisfiukat, Milánt. Az sportolók kisbabája karácsony előtt született, az úszó Európa-bajnok, de 8 éve visszavonult Mutina Ági szerint nem volt könnyű világra hozni, hisz négy és fél kilós újszülött volt. "Sikerült természetes úton megszülni, de megszenvedtük mind a ketten, Milánnak el is tört a kulcscsontja" – mondta az édesanya. A kisfiú az első két hónapban nagyon sírós volt, akadt olyan éjszaka, hogy 11-szer kelt fel. Milán az édesapját, a rövid pályás világ-és többszörös Európa-bajnok úszót, Bernek Pétert egyelőre csak a tévében láthatja, mert edzőtáborban van, majd Rómába utazik egy versenyre, utána pedig következik a tokiói olimpia. Szerencsére Áginak sokat segítenek a nagyszülők. Várod a tokiói olimpiát? Cseh László: "Itt az ideje, hogy abbahagyjam az úszást" Olimpiai variáns kialakulásától félnek Japánban Mutina Ági és Bernek Péter (Fotó: Facebook)
A 2011-es világbajnokságon 200 m gyorson kilencedik, a 4 × 200 méteres gyorsváltóval ötödik lett. A 2012-es Európa-bajnokságon a 4 × 200 méteres gyors váltóval második, a 4 × 100 méteres gyors váltóval negyedik, 200 m gyorson hetedik, 400 m gyorson 14., 100 m gyorson 32. volt. Az olimpián a 4 × 100 méteres gyorsváltóval 15. [22] 200 méteres gyorsúszásban a 22. [23] A 4 × 200 m gyorsváltóval a kilencedikek lettek a selejtezőben. A döntőről két századmásodperccel maradtak le. [24] Tagja volt a 2013-as világbajnokságra készülő válogatottnak, de az országos bajnokság után kikerült a csapatból. [25] A rövid pályás Európa-bajnokságon a 4 × 50 m váltóban nyolcadik lett. [26] Sportpályafutása után az M4 Sport úszás közvetítéseinek állandó szakértője, szakkomentátora. 2022-ben a MATE-Gödöllői EAC úszó szakosztályának vezetője lett. [27] Férje, Bernek Péter szintén úszó. [28] Magyar bajnokság [ szerkesztés] 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 50 m gyors 6. 2. 100 m gyors 4.
(Hozzáférés: 2022. június 22. ) ↑ Mutina Ágnes: "Tizenkét évesen elengedett az anyukám"., 2012. június 8. [2012. július 12-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2013. február 9. ) ↑ " Úszó-Eb: Mutina Ágnes bronzérmes ",, 2007. december 15.. [2007. december 17-i dátummal az eredetiből archiválva] (Hozzáférés ideje: 2010. augusztus 13. ) ↑ " Úszó Eb: Mutina bronzérmes, Verrasztó 4. 200 női gyorson ",, 2008. március 23. (Hozzáférés ideje: 2010. ) ↑ " Úszó Eb: megszületett a másfélszázadik magyar érem is ",, 2008. március 24.. [2008. március 30-i dátummal az eredetiből archiválva] (Hozzáférés ideje: 2010. ) ↑ " Úszó Eb: nem jutottak tovább a magyar lányok 100 m gyorson ",, 2008. március 19. ) ↑ " Úszó ob: Mutina 400 gyors után 200-on is diadalmaskodott ",, 2008. július 12.. [2014. március 16-i dátummal az eredetiből archiválva] (Hozzáférés ideje: 2010. ) ↑ " CX. Allianz Országos Bajnokság eredményei 4*200 m. női gyorsváltó ",, 2008. július 8. ) [ halott link] ↑ " CX. Allianz Országos Bajnokság eredményei 4*100 m. július 11. női vegyes váltó ",, 2008. július 12. )
Így is, úgy is elsülhetett volna, de szerintem jók lettünk volna. És nem tudom, ugyanezt mikor próbálhatjuk ki, nem tudjuk, vajon a decemberi ob előtt elutazhatunk-e bárhová is. Bővül a család – A márciusi országos bajnokságon mely számok kerültek volna a középpontba? – Sohasem titkoltam, hogy kétszáz háton akarok A-szintes időt úszni, mert a négyszáz vegyes mellett e távon szeretnék indulni Tokióban. Van ugyan szintem kétszáz vegyesen is, de az az olimpiai programban üti a kétszáz hátat. Úgy terveztük, a négyszáz vegyest megnyomom az előfutamban és a döntőben is, a kétszáz hátat pedig a fináléban. – Azért azt ne felejtsük, hogy ott van még a 4x200-as gyorsváltó, amely egy jó Bernekkel sokra lehet képes! – De Bernek elfelejtett gyorson úszni. – Rövid pályás világ- és Európa-bajnoki címét négyszáz gyorson szerezte – ugye most csak viccel? – Már nem szeretek gyorson úszni, ez az igazság, edzésen sem. Bár újra egyre jobban megy: ha azt nézem, hogy az első edzőtáborban, Floridában mindenki tönkrevert ebben az úszásnemben, aztán Törökországban már senki sem volt képes rá, akkor ez mindenképpen igaz, de reálisan nézve csak arra lesz elég, hogy a vegyes utolsó száz métere jól menjen.
Klopfoló helyett javasolt egy nagyobb szakácskés hátával finoman keresztirányban megütögetni a húst, pont csak annyira, hogy kicsit fellazuljon a rostozata. A tarjaszeletet süthetjük natúr módon, de párizsiasan, morzsába, esetleg sörtésztába vagy palacsintatésztába bundázva is elkészíthetjük. Sőt azt is megtehetjük, hogy a vékonyra szelt húst töltelékkel feltekerve bundázzuk, és így sütjük készre. Tarja szelet sütése de. Mivel a tarja nem sovány és száraz hús, grillezésre is ez a legideálisabb. A tarja mellé bármilyen köret adható, de egy-egy szelettel a különféle főzelékeket is megkoronázhatjuk. Tarjából szokás hamis rostélyost is készíteni, azaz a marha- vagy borjúhátszín helyett ebből a húsból elkészíteni a rostélyost. A tarját sütőben nem csak egyben süthetjük, hanem a szeletekből különféle csőben sült ételeket is készíthetünk. Pörkölthúsnak, tokánynak viszonylag ritkán használják a tarját, de szeletben nagyon jól párolható, főzhető különféle szaftokban. A tejszínes, fűszeres mártások mellett érdemes kipróbálni a paradicsomos alapú szószokat is.
Előre megtervezett sütögetés esetén viszont érdemes a tarját bepácolni, és legalább egy éjszakát a hűtőben pihentetni. A mustáros, fokhagymás pác klasszikusan a tarjához kapcsolódik, ami nem véletlen, ebben a szószban nagyon kellemesen megérik a hús, főleg ha legalább 24 órát benne hagyjuk. A sokoldalú sertéstarja | Mindmegette.hu. A csont nélküli tarját füstölhetjük, illetve vehetünk már előre füstölt darabokat is. A nyers, füstölt tarjával jól ízesíthetők a különféle ragulevesek, bizonyos főételek, mint például a sólet, darált füstölt tarjával különféle töltelékeket ízesíthetünk, szeletben lesütött füstölt tarjával pedig teljessé tehetünk bármilyen főzeléket. A füstölt tarja jó alternatívája a húsvéti sonkának, sokan kifejezetten ezt a húst veszik az ünnepekre. A vékonyra szelt füstölt tarja ideális alapanyaga a különféle hidegkonyhai készítményeknek is. A szeletelt friss tarját nem szükséges kiklopfolni, illetve nagyon óvatosan szabad csak, hogy a húsok közötti zsírerek ne essenek szét, és a hús omlóssága, textúrája se vesszen el.
Igazi pasikaja, olyan napokra, amikor a hőmérő higanyszála jóval a nulla alatt marad. Kubikusoknak szalmakrumplival, vagy rósejbnivel tálaljuk, amúgy elég mellé a grillserpenyőben sült zöldség, meg gomba. Hozzávalók 4 főre: 4 db, egyenként 2, 5-3 cm vastag szelet sertés tarja 1 ek liszt 3-4 ek olívaolaj 10 dkg füstölt császárszalonna 2 fej vöröshagyma 1 dl száraz fehérbor 2 dl alaplé (vagy víz) 2 babérlevél 4 szem szegfűbors 2 ek magos mustár egy csipet barna cukor 4 dkg hideg vaj só és frissen őrölt bors A tarjaszeleteket sózom, borsozom, megszórom kevés liszttel, és egy nagy, magasabb falú serpenyőben, olívaolajban körbepirítom a szeleteket. Tarja szelet sütése a c. Tányérra teszem, letakarom fóliával és melegen tartom. A zsiradékhoz adom a felkockázott császárszalonnát és a vékonyra szeletelt hagymát, néhány perc alatt megpirítom. Felöntöm a borral, picit elforralom, hozzáadunk 2 dl vizet vagy alaplevet, a babérlevelet és a szegfűborsot, ízesítem sóval és borssal. Visszateszem a hússzeleteket, és kb. 30 perc alatt puhára párolom a húst, kissé elforralva a levét, hogy sűrű mártást kapjak.
Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.