Az őszi-téli szezonban, ahogy beindul a fűtés, drasztikusan csökken a páratartalom az irodákban, lakásokban. A hipermarketekben kapható levegőpárásító. Arcpakolások házilag: pattanásos, száraz, zsíros, vízhiányos bőrre - A természetes házi arcpakolások vitaminnal töltik fel az arcbőrödet és megújítják a felső hámréteget. 2015. dec. 25. Viszketés.hu - Száraz bőr otthoni kezelése. Hagyjuk hatni 15-20 percig, utána pedig langyos vízzel öblítsük le. Ez a pakolás nagyon jól táplálja a száraz bőrt, és élettel telivé varázsolja. A napsütéses nyárban különösen fontos, hogy a bőrödet megfelelően ápold. Ha úgy érzed, az arcod húzódik és száraz, netán hámlik is, akkor próbáld ki a következő pakolások valamelyikét. Már az első alkalom után érezheted a változást! A vízhiányos bőr a szervezet. Tökéletes bőrápolás házilag, természetes anyagokkal: a citrom bőrradírként funkcionál, eltünteti az elhalt hámsejteket, a száraz, hámló részeket kisimítja; a tejföl hidratál és nyugtat, rugalmassá, puhává teszi a bő fontos, hogy az arcpakolás előtt alaposan tisztítsuk meg bőrünket, és lehetőleg távolítsuk el az elhalt hámsejteket, hiszen felvitt krém csak így tudja igazán kifejteni jótékony hatását.
A nyári időszakban a meleg, párás levegő általában csak tovább fokozza a problémát. Léteznek azonban olyan természetes hatóanyagokat tartalmazó házi arcpakolások, amelyek segítségével sokat javíthatunk a bőr állapotán. Nézzük, hogy ezekhez milyen összetevőkre van szükségünk! Uborka Fotó: Shutterstock Eltávolítja bőrünkről a felesleges zsiradékot, megtisztítja az arcunkat, valamint összehúzza a kitágult pórusokat. Alkalmazás: Tisztítsunk meg és reszeljünk le egy fél uborkát, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk 3-5 percen keresztül a zöldségpéppel a bőrünket, majd öblítsük le hideg vízzel. Fokozhatjuk a nyugtató és gyulladáscsökkentő hatást, ha egy evőkanál natúr joghurtot is keverünk az uborkához. Ismétlés: hetente kétszer Kókuszolaj A kókuszolaj táplálja, hidratálja, valamint hatékonyan tisztítja a bőrünket. A cukor pedig segít eltávolítani az érintett területen található elhalt hámsejteket. Alkalmazás: Egy edényben keverjünk össze 1 evőkanál kókuszolajat 1 teáskanál cukorral. Szerelés házilag: Konnektor bekötése. Vigyük fel egyenletesen az arcunkra és a nyakunkra a masszát, majd óvatosan dörzsöljük 3-4 percen keresztül az említett területet.
Ezt a keveréket hagyd rajta 10 percig, majd zuhanyzás közben mosd le. Mindkét módszer használható minden nap, vagy minden második nap. (Forrás: Éva Magazin; KamaszPanasz)
Azt hiszem, hogy tagadhatatlanul beköszöntött a tél. Napok óta hideg van és csípős a szél. A mostani metsző szél nem kíméli a bőrt. Leginkább az arcbőr van kitéve nagy igénybevételnek, hiszen ezt a részt nem tudjuk elrejteni. Ha nem is létezik olyan szuper fegyver arcra, mint a kéz számára a kesztyű, azért tehetsz valamit az arbőröd védelméért. Igaz nem akkor, mikor kint vagy a hideg levegőn, hanem még mielőtt elindulsz otthonról! Hogy értsd miről beszélek rögtön ki is fejetem! Olvass tovább 😉 A hideg szél nagyon megviselheti az arcbőrt. Tapasztalataim alapján azonban a szeles idő nem csak az arcon hagy nyomot, hanem a test többi részén is okozhat panaszokat. Két kislányom van, akik eléggé érzékeny bőrrel születtek. Amikor beköszönt a szeles, hűvös idő, akkor kisebb korukban rendszeresen megjelentek vörös foltok a hajlatokban, illetve az arcukon. Mióta azonban megismerkedtem a hidegen sajtolt olajokkal, nagyon sokat javultak ezek a panaszok. Annyira jól bevált nálunk az olajok alkalmazása, hogy a rendszeres használatnak köszönhetően el is búcsúzhattunk a vörös, viszkető foltoktól.
A száraz levegő szemeink legnagyobb ellensége Szemeink sokkal könnyebben száradnak ki, hogyha száraz levegőjű helyiségben tartózkodunk. Nyáron a klíma, télen pedig a fűtés okozhat problémákat, ezért ilyenkor érdemes alacsonyabb fokozatra állítani a légkondicionálót vagy a fűtőtestet. A párásító készülékek szintén hatékonyak lehetnek azok számára, akik szemszárazsággal küzdenek! Gyógynövényekkel a szemszárazság ellen Több olyan gyógyhatású növény áll rendelkezésünkre, amelyek nyugtatólag hatnak a szemre és segítik beindítani a könnytermelést. Ezeket is érdemes kipróbálni szemszárazság esetén! Kamilla Itt van mindjárt elsőként a sokoldalú kamilla, ami nemcsak szemgyulladás, hanem szemszárazság esetén is hatékony megoldást nyújthat. Használata rendkívül egyszerű: teát kell belőle készíteni, amit aztán jól le kell szűrni. Végül a szobahőmérsékletűre hűlt lével kell borogatni a szemet. Aloe Vera A nyugtató, gyulladáscsökkentő és hidratáló hatásairól híres aloe vera is bevethető száraz szem esetén.
Életmód Hogyan védekezzünk a hőség ellen? 2010-07-15 11:02 Bárkinek okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, rosszullétet a kánikula, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a csecsemők és a fiatal kisgyermekek, a 65 évnél idősebbek, fogyatékosok, szívbetegségekben és magas vérnyomásban szenvedők. • A kánikulai meleg kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban a fizikai munkát végzők szervezetére, mind a szabadban, mind a zárt térben dolgozóknál. • Az idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív-, érrendszeri panaszokat, okozhat. Ezek jelentkezésekor az ÁNTSZ munkatársai javasolják, hogy haladéktalanul keressék fel kezelőorvosukat. Szívgyógyszereket szedő betegek kérjék ki ezzel kapcsolatban kezelőorvosuk tanácsát. • Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát. Zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel. • A kánikula idején mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre, szükség szerint a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet.
Tartós és mutatós megoldást jelentenek a pavilonok és a mediterrán hangulatokat idéző pergolák is, amelyek nemcsak árnyékolók, hanem egy látványos, mutatós kiegészítők is. A klasszikus pergolák fából készülnek, az árnyékolás mikéntje pedig szabadon választható: amennyiben a rusztikus, romantikus irányt képviselnénk, befuttatható növényekkel, az egyszerűbb variáció esetében pedig valamilyen – lehetőleg vízálló – textil biztosítja a hűsítő árnyékot. Mediterrán hatású pergola (Foto: Depositphotos) Erkélyek és balkonok árnyékolása napellenzővel Attól függetlenül, hogy néha már-már kibírhatatlan a hőség a városban, akinek van erkélye vagy balkonja, az szeretné is használni. Ehhez elengedhetetlen kiegészítő valamilyen árnyékoló, például egy csuklókaros vagy kitekerhető napellenző. Egy szűkös erkélyen vagy balkonon minden négyzetcentiméterrel számolni kell. Nem mindegy, hogy az árnyékoló falra van fúrva, vagy a földön csak a helyet foglalja. A falra fúrható napellenzők nagy előnye, hogy számos méretben elérhetőek, így szinte bármilyen méretű és alaprajzú erkélyhez találhatunk egyet.
De ha esetleg mégsem tudnánk nemet mondani egy szépen tálalt, gőzölgő töltött káposztára vagy más szervezetünket megterhelő fogásra, étkezés után dőljünk le egy picit. Inkább a kanapén ejtőzve töltsük el az előttünk álló egy-két órát, mint émelyegve vagy hányingerrel küszködve.
A léghűtéses technikák mellett érdemes bevetni a hővisszaverős rolókat. Amíg a szokásos, lamellás roló csak árnyékot csinál, addig a thermo roló hővisszaverő tulajdonságának köszönhetően viszonylag hűsen is tartja a szobát. A felszerelése sem bonyolult: akár felcsíptethető vagy ragasztható, így bármiféle szerelési rutin nélkül is kivitelezhető. Mediterrán hangulatú pergolák a kertben A kertre hatványozottan igaz, hogy közösségi tér, éppen ezért, olyan árnyékolástechnika dukál ide, ami tartós, alatta kényelmesen lehet mozogni, valamint egy esetleges vihar vagy zápor nem teszi tönkre. Tartós és mutatós megoldást jelentenek a pavilonok és a mediterrán hangulatokat idéző pergolák is, ami nemcsak árnyékoló, hanem egy látványos, mutatós kiegészítő is. A klasszikus pergolák fából készülnek, az árnyékolás mikéntje pedig szabadon választható: amennyiben a rusztikus, romantikus irányt képviselnénk, befuttatható növényekkel, az egyszerűbb variáció esetében pedig valamilyen – lehetőleg vízálló – textil biztosítja a hűsítő árnyékot.