2 g A vitamin (RAE): 9 micro E vitamin: 4 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 7 mg Retinol - A vitamin: 9 micro α-karotin 1 micro β-karotin 6 micro Lut-zea 12 micro 200 ml rizstej (vagy kókusz, mandula, zab) Elkészítés Tényleg nagyon egyszerű lesz a dolgunk. Egy keverőtálba mindent összekeverünk. Kezdjük a száraz hozzávalókkal, majd a nedvesekkel. A végén keverjük hozzá az olvasztott csokoládét és a diót. A kész masszát egy sütőpapírral kibélelt sütőformába önjük, és gazdagon meghintjük a tetejét a felaprított csokoládédarabokkal. Előmelegített sütőben 180°C fokon, 15-20 percig sütjük. Akkor lesz jó, ha kívül már ropogós de belül még lágy. Miután kivettük a sütőből, hagyjuk hűlni pár órát. Felvágjuk. Körülbelül 12 darab kocka jön ki belőle. Tej és tojásmentes sütemény receptje. Amiket akár tejmenetes fagylalttal vagy tejszínhabbal is fogyaszthatunk. Isteni! Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Tepsi mérete: 38x26 Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 14 alkalommal Receptkönyvben: 244 Tegnapi nézettség: 12 7 napos nézettség: 74 Össznézettség: 19596 Feltöltés dátuma: 2020. február 13.
szegfűszeg, gyömbér, vanília, szerecsendió (el is maradhat akár), - fél csésze olaj, - körülbelül 1 csésze folyadék (víz vagy növényi tej, vagy aki ihat tejet, annak tej, de lehet narancslé is, vízzel kevert lekvár, pezsgő stb. ), de ne tegyük bele rögtön az összes folyadékot, mert lehet, nem igényel ennyit a tészta. Tej- és tojásmentes melasz sütik. Én egyszer befőtt levét kevertem bele víz helyett, nagyon finom lett és jó állagú, laza a tészta, - 2-szer fél csésze "finomság" (én nem méregetem, csak beleszórom), ami lehet mák, mandula, aszalt gyümölcsök, mogyoró, zabpehely, csoki stb., én kakaóport eddig mindig tettem bele, volt, hogy darabolt csokit, aszalt meggyel, kétszer reszelt cukkinit és kakaóport tettem bele, volt már pasztinákos (répatorta helyett), zabpelyhet mindig szórok a sütibe, szoktam pár kanál lekvárt is keverni bele, ilyenkor a folyadék mennyiségét csökkentem. Cukkini és pasztinák esetében talán kicsit kevesebb folyadék is elég, mert engednek egy kis levet azok is. Elkészítés: 1. A sütőt előmelegítjük 180-190 fokra.
Az egyik tálba beleszórjuk a száraz hozzávalókat. Elkeverjük. Ezután mehet bele a nedves hozzávaló. Arra figyeljünk, bárhogy lehet variálni a recepten, de az arányokat tartsuk be. A tészta állaga legyen megfelelő, azaz ne túl sűrű, ne túl híg. Az állagának kb. hummusz állagúnak kell lennie. Nem szabad sokat keverni sem. Amint összeáll a tészta, elkeveredtek a hozzávalók, fejezzük be a kavargatást. A sütőpor/ecet+ szódabikarbóna már dolgozik benne, túlkeverés esetén összeesik a tészta. 2. Én olajjal ki szoktam kenni a formát, majd abba kanalazom a tésztát. Előmelegített sütőben készre sütöm. Kb. 22 perc, de figyelni kell, hisz minden sütő más. Minimum 15 percig ne nyissuk ki a sütő ajtaját. 3. Ha megsült, kivesszük a tepsit a sütőből. Tej és tojásmentes sütemény receptek. 5-10 percig állni hagyjuk, majd kiszedjük egy rácsra a muffinokat. Be is lehet vonni a tetejüket tetszés szerinti krémmel, mázzal.
Kövesd a Facebook oldalamat és Iratkozz fel Youtube csatornámra, amely platformokon mindig először osztom meg a gondolataimat, tapasztalásaimat, tanácsaimat.
Üdvözöljük az ingyenes apróhirdető weboldalon. Teljesen ingyenes hirdetések országosan, vagy célzottan Erdély lakókörnyezetéhez szólva. Az rendszerében egyszerűen és gyorsan tud apróhirdetést feladni, több képpel illusztrálva, akár regisztráció nélkül is. Apróhirdető portálunkon a széles kategória választék az ingatlan, a jármű, a műszaki cikkek, a mezőgazdaság, stb… területét átöleli. Kirilla jósnő telefonszáma a bajai serrano. Csatlakozzon az elégedett ügyfelek táborához portálunkon, hogy minél többen megtekintsék hirdetését. Sikeres üzletkötést kivánunk minden ügyfelünknek. © 2022 Minden jog fenntartva
Telephelyek Minősítés Márkák
Az alkalmazás iskolánk oktatási céljaira, projektoktatásban való felhasználásra készült. - Több, mint 100 budapesti nevezetesség offline... Budapest kerületei - NIÁI Education By: Németh Imre Általános Iskola, informatika Free 2019-12-04 08:19:30 UTC Version: 1. 3 Downloads: 0 [ COMING SOON] Budapest kerületeinek elhelyezkedését, számozását, elnevezését gyakorolhatod több körben: Az első körben segítséget kapsz (kerület neve esetén a számát, illetve kerület száma esetén a kerület jellemző elnevezését), a második körben segítség... Zseblámpa - NIÁI Tools By: Németh Imre Általános Iskola, informatika Free 2019-04-08 08:19:34 UTC Version: 1. 1 Downloads: 0 [ COMING SOON] A Németh Imre Általános Iskola programozási szakkörén készült egyszerű zseblámpa alkalmazás, mely az eszköz beépített LED fényforrását vezérli. Jósnő telefonszámok – onlinejoslat.com. Amennyiben az eszköz nem rendelkezik saját LED fényforással, az alkalmazás erre vonatkozó... Beiratkozás - NIÁI Education By: Németh Imre Általános Iskola, informatika Free 2019-12-30 08:06:20 UTC Version: 2020.