Ugrás a recepthez Recept kinyomtatása Ez a hűsítő és frissítő Eper Banán Protein Smoothie 25 gramm fehérjét tartalmaz, és finom hűsítő egy edzés vagy egy nap után! Miért vennél előre elkészített protein turmixot vagy shake-et, ha otthon is elkészítheted, ami tízszer olyan finom? Különösen, ha kevesebb mint 5 perc alatt és mindössze négy egyszerű hozzávalóval elkészíthető! A boltban vásárolt turmixok sokba kerülhetnek. A márkától függően töltőanyagokat és tartósítószereket is tartalmazhatnak. De ha saját magad készíted el a fehérjeturmixodat, pénzt spórolsz ÉS pontosan tudod, mi kerül bele. Ehhez a recepthez friss vagy fagyasztott epret használok, attól függően, mi áll rendelkezésedre. A friss eper erősebb ízű, a fagyasztott viszont sűrűbb (majdnem jégkása) állagúvá teszi a turmixot. Mindkét változat íze csodálatos! Csokis-banános vegán muffin | Nosalty. A kis banán hozzáadása csak krémesebbé teszi a turmixot, anélkül, hogy túl sok banán íze lenne. Még mindig azt szeretnénk, hogy az eper legyen a show sztárja. A banán is tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
8-10 percig, kézi habverővel keverem, majd hozzáadok 25 dkg olvasztott csokoládét és 4 dkg átszitált kakaóport. A krém szépen besűrűsödik, és hagyom teljesen kihűlni. Eközben 25 dkg teavajat habosra keverek 20 dkg porcukorral, majd ehhez a kikevert vajhoz apránként hozzáadagolom a csokikrémet. Mixerrel habosra keverem. A tortalapot három részre vágom, majd töltöm. Az alsó lapot megkenem a krémmel és megrakom 1 cm vastagra szeletelt banánnal. Erre jön a következő lap, újra krém és banán, majd megy rá a harmadik lap. Végül az egész tortát bekenem krémmel, a tetejét pedig bevonom csokimázzal és tetszés szerint díszítem. Császár Eta receptje az Eta hagyományos tortái oldalról. Zöld turmix | konyhai-robotgep.hu. access_alarm 55 cake Közepes person_outline 8 fő favorite_border 0 Hozzávalók víz 3 evőkanál tojás 3 darab cukor 12 dekagramm tej 8 dl liszt 10 dekagramm tejszín 5 dl banán 3 darab só csipetnyi sütőpor 1 csomag habfixáló 2 csomag főznivaló csokoládés pudingpor 2 csomag édesítőszer 16 darab Elkészítés 1. lépés Először a piskótát készítjük el.
Ennyi nagyszerű ízvariációval sosem lehet elég recept! Alacsony szénhidráttartalmú csokoládés kávés fehérjeturmix. Vegán mogyoróvajas fehérjeturmix Ananászos kelkáposzta turmix Még több turmix inspirációért nézd meg ezt a diabéteszeseknek szóló, alacsony szénhidráttartalmú turmix recepteket tartalmazó összeállítást! Ha kipróbáltad ezt a smoothie-t, ne felejtsd el megírni, hogy ízlett, és értékeld a receptet az alábbi hozzászólásokban! Receptkártya Epres banános fehérjeturmix Ez a hűsítő és frissítő epres banános fehérjeturmix 25 gramm fehérjét tartalmaz, és ízletes hűsítő egy edzés vagy egy nap után! Csokis vaníliás turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) - Turmix kihívás 7. nap | Zizi kalandjai – Valódi ételek, valódi történetek. 1 Ingredients ▢ 4 oz. eper ▢ 1 oz. banán ▢ 1 kanál vaníliás fehérjepor (1 oz. ) ▢ 1 teáskanál lenmag ▢ Víz Instrukciók Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe és turmixoljuk, amíg teljesen el nem keveredik (én a Nutribulletemet használom). Adjunk hozzá vizet. Kezdjük csak kevés vízzel, majd lassan adjunk hozzá annyit, amennyit szeretnénk, hogy elérjük a megfelelő állagot. Tálaljuk jéggel, vagy használjunk fagyasztott bogyós gyümölcsöket, hogy a turmix sűrűbb (szinte slush-ice) állagú legyen.
Banános kenyér - Recept, főzés és sütés Recept fotó Tiramisu Új kenyér Tábor reggeli - gazdasszony módra Sajt, hús csoda Málna bokor Csokis - banános palacsinta Palacsinta, csokis, túrós Lángos, tejföl, sült szalonna Gyros, bőségesen zöldséggel Hot-dog, extra Kürtöskalács Húsos tepsi, kolbász, krumpli, csülök Rizzsel Csoki - bon bon tál Áfonya Kajszi barack Körte, érett gyümölcs Magos-hagymás kenyér Túrós rétes Zsíros kenyér, lila hagyma, uborka, piros arany Cseresznye, érett cseresznyekosár Görög dinnye, szereted? Csemege kukorica, főtt kukorica Brownie, Glutén-és laktózmentes Epres tejszínes gerinc Földieper, görögdinnye Sült krumpli, hasábburgonya Rántott gomba Gyümölcstál Zserbó Mi a kedvenced? - Szavazás Sült kolbász zöldségekkel - Megettük Rákóczi túrós - Recept, főzés és sütés
Hozzávalók egy nagy gáztepsihez: A tésztához: 6 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS 12 dkg porcukor 2 ek fekete kakaópor 1 csapott evőkanál sötét kakaópor 3 púpozott evőkanál finomliszt A fordításhoz: kb 1 evőkanál finomliszt A krémhez: 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS 1 csomag (4 dkg) vanília ízű pudingpor 2 ek kristálycukor 3, 5 dl tej 20 dkg vaj 10 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor 1 púpozott evőkanál keserű kakaópor 2 banán A tetejére: 15 dkg étcsokoládé 2 ek olaj Elkészítése: A tésztához a tojássárgákat a porcukorral fehéredésig keverjük. A kakaóport, a lisztet és a sütőport összeforgatjuk, majd a tojássárgás masszához dolgozzuk. Végül a kemény habbá vert tojásfehérjével lazítjuk. Sütőpapírral bélelt nagy tepsibe simítjuk és közepes lángon (180 ºC; légkeveréses sütőben 165 ºC) 12 percig sütjük. Vigyázzunk, nehogy túlsüssük, mert ha kiszárad, nehezebb feltekerni, törik. Csokis banános turmix entkalken. A még meleg tészta tetejét enyhén meglisztezzük, a sütőpapírnál megemelve a tepsiben megfordítjuk és lehúzzuk róla a sütőpapírt.
Kímélő, de finom ebéd (Csirkemell palacsintatésztában) receptjét olvasod. Azoknak is ajánlom, akiknek kevés idejük van, hiszen a palacsintákat előző nap is kisüthetjük, a ragut is elkészíthetjük. Így már csak a tejszínnel való felforralás és a mártás elkészítése marad aznapra. Csirkemell palacsintatésztában recept A hozzávalókat csomómentesen elkeverjük. Annyi tejet öntünk hozzá, hogy sűrű tésztát kapjunk. Egy deci vízben elkeverünk egy kávéskanál szódabikarbónát, hozzáöntjük a tésztához, ettől könnyebb lesz a palacsinta. Én egy kevés olajat is szoktam a palacsintatésztába önteni, így nem kell a serpenyőt sütés közben olajozni. Kb. fél óra pihentetés után pici olajon kisütjük a palacsintákat. Csirkemell receptek - Kemény Tojás receptek képekkel. 10-12 palacsintát kapunk. A csirkemellet megmossuk, lecsepegtetjük és kis darabokra felvágjuk. Olajat vagy vajat melegítünk és a húsdarabokat fehéredésig sütjük. Ekkor ízlés szerint fűszerezzük, felöntjük a borral, és fedő alatt puhára pároljuk. Megszórjuk felaprított petrezselyemzölddel, felöntjük a tejszínnel és összeforraljuk.
Elkészítése: A csirkemellet csíkokra vágjuk, majd fűszerezzük sóval és borssal. Egy serpenyőben olajat hevítünk és nagy lángon megpirítjuk a csirkemellet. Amikor egy kis kérget kapott, hozzáadjuk a csíkokra vágott paprikát és együtt pirítjuk őket egy pár percig. Amikor elkészült, kivesszük a serpenyőből és félretesszük. A fokhagymát megpucoljuk, majd apróra vágjuk, illetve összezúzzuk. A serpenyőben maradt olajban megpirítjuk a fokhagymát (ha nem maradt, akkor öntünk hozzá), majd hozzáadjuk a szójaszósz, a paradicsompürét és a vizet és a chilit. Körülbelül 5 percig főzzük, folyamatosan. Egy kicsit be fog sűrűsödni. Ekkor visszatesszük a csirkét és a paprikát, majd még 5 percig főzzük. Csirkemell-receptek.hu - csirkemell receptek képekkel. Rizzsel tálaljuk. Nézd meg videón is:
Nagyon… Thai paleo csirke curry 30 perc alatt elkészíthető ez a nagyon finom thai csirke… Csirkepaprikás csirkemellből A paprikás csirke csirkemellből is elkészíthető, csak egy trükköt kell… Bejegyzés navigáció
SZINT: KÖZEPES By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 15 perc Én azt gondolom, hogy nem is olyan egyszerű hamburgerzsemlét készíteni. Talán megbocsájtanak azért, amiért nem lett tökéletes. Ez az első, készítésű (már azóta máskor is sütöttem) és sokkal szebbek lettek. Dehát kérem a rutin az rutin, idő kell hozzá! Ha valaki nem tudná, mi a lényege? Az hogy ellapítsuk a zsemléket, mert akkor túlzottan magasak lesznek. Ahol dolgoztam, ott keretben sütöttük a zsemléket és nagyon szép szalagos volt az oldalán. Az enyémeknél még laposabbra készítse el, aki szeretné. Csirkemell palacsintatésztában - EstEbéd - egyszerű receptek képekkel. Hozzávalók Zsemlékhez: 60 dkg liszt 2 kiskanál só 1 csomag instant élesztő 1 evőkanál cukor 5 dkg margarin 1 darab tojássárgája Lekenéshez: 1 tojássárgája felverve 2 evőkanál szezámmag Értesülj a legjobb receptekről e-mailben is! Lépések 1. A lisztet a dagasztógép táljába szitáljuk, majd hozzáöntjük az élesztőt, a cukrot, a sót, a margarint, a tojássárgáját, és a langyos tejet fokozatosan adagolva a gépet bekapcsoljuk, és 2-es, majd 3-as fokozaton dagasztjuk, amíg össze nem áll.
A palacsintákat megtöltjük a raguval, tűzálló tálba fektetjük. Egy serpenyőben vajat olvasztunk, rárakjuk a feldarabolt sajtot, ezt is megolvasztjuk. Egy kis kanál majonézt keverünk hozzá, sózzuk, borsozzuk és felöntjük tejjel. Folyamatosan kevergetjük, míg sűrű masszát nem kapunk. Ezzel öntjük le a palacsintákat és forró sütőben pirosodásig sütjük. Jó étvágyat kívánok! A csirkemell palacsintatésztában az egyik kedvenc ebéded lesz. Egyszerű csirkemell receptek de. Csirkemell palacsintatésztában ELŐKÉSZÍTÉS 1 óra 30 perc SÜTÉS/FŐZÉS 15 perc Pihenőidő 30 perc ELKÉSZÍTÉS 2 óra 15 perc FOGÁS Főétel KONYHA Kísérletező Palacsinta hozzávalói: 1 db tojás 25-30 dkg liszt tej szódabikarbónás víz olaj csipetnyi só Ragu hozzávalói: 2 db közepes csirkemell olaj vagy vaj só, bors rozmaring, kakukkfű, lestyán 1, 5 dl fehérbor 2 dl főzőtejszín petrezselyemzöld Mártás hozzávalói: vaj sajt só, bors tej majonéz A hozzávalókat csomómentesen elkeverjük. Egy deci vízben elkeverünk egy kávéskanál szódabikarbónát, hozzáöntjük a tésztához, ettől könnyebb lesz a palacsinta.
Ha szereted a rántott húst, de kipróbálnád egy kicsit izgalmasabb változatban, készítsd el az alábbi receptet, amelyben zsemlemorzsa helyett panko és parmezán borítja a csirkemellet. Ne félj, nem fog kiszáradni a hús, ugyanis majonézben sül, ettől egyrészt sokkal szaftosabb, másrészt sokkal finomabb lesz. A majonézbe bátran keverj fűszereket, mehet bele chili, pirospaprika, fokhagyma, zöldfűszerek, amit csak szeretnél. A csirkemellet mindig magas hőfokon süsd, ha rövid ideig kap nagyobb hőkezelést, jobban megőrzi a benne található nedvességet. Hozzávalók 4 személyre 4 darab csirkemellfilé 120 gramm majonéz ízlés szerint só, bors 0. 5 tk fűszerpaprika 1 tk fokhagymapor 30 gramm parmezán 70 gramm pankomorzsa olaj (a sütéshez) Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 220 fokra. Olajozzunk ki egy 23x33 centis tepsit. A majonézt keverjük össze a fűszerpaprikával, fokhagymával, sózzuk, borsozzuk. Egy nagy tányéron keverjük össze a parmezánt és a pankót.