A király és Bánk tehát kénytelenek osztozni a gyászban, függetlenül attól, hogy melyik politikai oldalon állnak, azaz családtagjaik elvesztése köti és "békíti" össze őket. Záhonyi-Ábel Márk az 1989 utáni magyar történelmi filmek sajátosságának tartja a magyarság széttagoltságának motívumát, és szerinte ezt a széttagoltságot a Sacra Corona szimbolikusan felszámolja, míg A Hídember cselekménye éppen efelé tart a szabadságharc bukása után, amellyel párhuzamba állítható Széchenyi elméjének megbomlása. A Bánk bán ebből a szempontból "harmadikutas", mert bár a magyarság egységének és szabadságának ügye osztja csoportokra a szereplőket (Bánk köre, Gertrúd köre, Endre köre), azonban a Sacra Coroná val ellentétben nem a magyarok, illetve a király győzelme teremti meg a békét és a (szimbolikus) közösséget, hanem a szolidaritás a gyászban. Ezt ábrázolja az utolsó, Benczúr-festménynek is beillő kép, amelyen paraszt, lovag, nemes és uralkodó állnak lehajtott fejjel Melinda holtteste és az őt sirató Bánk körül.
1213. Gertrud királyné meráni honfitársai dorbézolnak a királyi várban. A békétlenkedő magyar nemesek félrehúzódva szemlélik a dáridót, s Petur bán vezetésével összeesküvésre készülnek. Haragjukat csak fokozza, hogy miközben a távolban csatázó király helytartója, Bánk bán az országot járja, az udvarban hagyott feleségét, a szépséges Melindát a királyné léha öccse, Ottó egyre nyíltabban ostromolja. Petur titokban visszahívja Bánkot, aki azonban a békétleneket felségárulással vádolja. Ám Ottó bizalmasa, Biberach lovag elárulja Bánknak, hogy a herceg el akarja csábítani Melindát. Ottó a királyné bíztatására döntő rohamra készül. A vár kerengőjében és kápolnájában is üldözi szerelmével Melindát, aki megvetően utasítja vissza, ám mégis félreérthető helyzetbe kerül. Az őket éppen megleső Bánk megrendül: úgy tűnik, hogy rajongva szeretett hitvese valóban hűtlen... A mű nagy részét eredeti helyszíneken - többnyire Erdélyben, Jákon, Ócsán, Esztergomban, Visegrádon, Bélapátfalván és Budapesten - vették fel.
A magyar államalapítás millenniuma alkalmából a 2000-es évek elején több történelmi film is készült, amelyek a magyar nemzeti öntudatot hivatottak erősíteni. A Sacra Corona (Koltay Gábor, 2001), A Hídember (Bereményi Géza, 2002) és az Ének a csodaszarvasról (Jankovics Marcell, 2002) mellett ebbe a csoportba sorolható Káel Csaba Bánk bán ja is. A dokumentumfilmeket, reklámfilmeket, színpadi előadásokat és operákat is rendező Káel első nagyjátékfilmje Katona József 1819-ben elkészült drámájának Erkel Ferenc-féle, 1861-ben bemutatott operaváltozatát adaptálta, habár az énekbeszédek szövege nem Egressy Béni eredeti librettójából, hanem Rékai Nándor, Nádasdy Kálmán és Oláh Miklós 1930-as években született, a drámához hűbb átdolgozásából származik. A főszerepeket nemzetközi szinten is elismert előadóművészek játszották el: Bánk bánt Kiss B. Atilla; feleségét, Melindát Rost Andrea; a királynét, Gertrúdot Marton Éva; öccsét, Ottót Gulyás Dénes; az összeesküvést szervező Petúrt Sólyom-Nagy Sándor; az intrikus Biberachot Réti Attila; a kizsákmányolt parasztságot képviselő Tiborcot Miller Lajos.
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (inositol hexaphosphate) elnevezésű anyag, amely közre játszik a megelőzésben. A Cancer Research-ben publikált kutatás szerint felfedeztek még egy rákellenes összetevőt a babban (és a hüvelyesekben), az IP5-öt (inositol pentakisphosphate), mely nemcsak gátolja a rákos sejtek növekedését, hanem a citotoxikus gyógyszerek hatását is növeli. A kutatók rámutattak, hogy az IP5 a kemoterápiával szemben egy természetes hatásos gyógymód lehetne, ha az orvosok a daganatos betegeknek felírnának egy hüvelyesekből álló diétát. Bab hatása az emésztésre 15. Egy másik, 35 ezer nő részvételéve történt kutatás eredményei azt mutatják, hogy a babot hetente négyszer fogyasztók körében a vastagbélrák kialakulásának kockázata is csökken.
Helyes táplálkozás - de hogyan? Az egészséges táplálkozás sosem lehet egyoldalú, hiszen szervezetünknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége. Összeszedtük Önöknek, hogy mi mindent kell étrendjükbe iktatni, ha étkezéseikkel egészségüket akarják szolgálni. Helyes táplálkozás - de hogyan? Egy fehérjeforrás, amit a gasztroenterológusok szerint gyakran kellene fogyasztani. Zsírtartalmuk alacsony, azon belül is az egészségesebb, többszörösen telítetlen zsírsavak találhatóak meg bennük, ezáltal jól beilleszthetőek zsírszegény diétán élők étrendjébe, fogyókúrába. Annak ellenére, hogy viszonylag magas a szénhidráttartalmuk, bátran fogyaszthatják cukorbetegek is, hiszen a glikémiás indexük alacsony, kis mértékben, és fokozatosan emelik meg a vér glükózszintjét, gátolják a hirtelen vércukorszint-emelkedést. Nyersen történő fogyasztásukat érdemes mellőzni, mert úgynevezett antinutritív (emésztést, hasznosulást gátló) anyagokat tartalmaznak, mint például különböző enzimgátlók és lektinek. Ezeket magas hőmérsékletű behatással (főzés, sütés) lehet hatástalanítani. Rosttartalmuk kimagasló, amelynek köszönhetően segítik a bélműködést, jótékony hatással vannak az emésztőrendszerünkre.
Az orvosi kálmos bámulatos jótékony hatása! Segít megszabadulni a ráktól, az asztmától, az emésztési betegségektől, de még leszokhatunk a dohányzásról is - Réges-régen, hogyan védekeztek a szegény emberek a betegségek ellen? - Egészségtér Alkalmas lehet a fertőzések ellen is A fahéj antibakteriális hatású, a benne lévő fahéjaldehid, amely a fő alkotórésze, védhet a fertőzések ellen. Mivel antibakteriális hatású, fogszuvasodás és a rossz lehelet kezelésére is használható. Mihez illik? Bab fogyasztása és hatása. Jól illik a mézeskalácsba, a forralt borba, a puszedlibe, a kávéba, a teába, a tejberizsre, a zabkásába és a különböző almás receptekbe. A mediterrán és a keleti konyha alapja, a sós ételekbe is előszeretettel szórják. Passzol még a curryhez, a paradicsomhoz, a padlizsánhoz, valamint a bárányhúshoz is. Próbáljuk ki a következő receptet! Forrás: Honest Cooking Padlizsánkrémleves Hozzávalók: 1 db padlizsán 2 dl tejszín ½ teáskanál fahéj 1 gerezd fokhagyma összetörve ½ dl olaj só bors Elkészítés: Pirítsuk meg a fokhagymát, majd a padlizsánszeleteket az olajon.
Könnyítsd meg a szervezeted munkáját, és próbáld megelőzni a panaszokat! Íme, néhány tanács ehhez. Tévhitek 1. Egy kupica pálinka "lenyomja" a zsíros ételt! Nem igaz! Az alkohol hatására a gyomor még több savat termel. Ez ugyan segíti az emésztést, de gyomorproblémák esetén az alkohol károsan hat a gyomor nyálkahártyájára. 2. Naponta kell hogy legyen székleted. Különbözőek vagyunk, ez érvényes az emésztésre is. Van, akinek napjában kétszer van széklete, másnak csak hetente négyszer - ez így normális. Bab hatása az emésztésre 4. 3. Gyomorégésre igyál tejet! Hírével ellentétben nem köti meg a savat, ezért ne próbálkozz vele, helyette igyál szénsavmentes ásványvizet. A 7 LEGEGÉSZSÉGESEBB GYÜMÖLCS A VILÁGON >>> Tények, Tippek 1. Ha túl érzékenyek a beleid, kerülnöd kell a felfúvódást okozó élelmiszereket; ilyen például a kelkáposzta és a hüvelyesek (bab, lencse, borsó), de a hagymát is csak módjával fogyaszd. A zöldségek is jobban emészthetők, ha főzéskor 1 liter vízhez adsz 1 kávéskanálnyi szódabikarbónát. 2. Naponta legalább 2 liter vizet igyál meg, valamint fogyassz magas rosttartalmú ételeket.
Máj- és epebántalmakra A máj- és epebántalmak klasszikus gyógynövényei közé tartozik a máriatövis, melynek legfontosabb hatóanyaga segíti a sérült májsejtek regenerálódását, aktiválja az epeváladék termelését, és ezáltal az emésztési bántalmakat is megszüntetheti. A vörös lencsét és a mungóbabot a nagyobb élelmiszerüzletekben, bioboltokban szerezheted be. Már főzés közben tapasztalni fogod, mennyivel gyorsabban megpuhulnak a társaiknál. Nem véletlen, hogy gyomrod is szívesebben fogadja, mint a tarka- vagy a fekete szemű babot, a csicseriborsót. Ezeket csak fokozatosan, eleinte kisebb mennyiségben illeszd az étrendedbe. A kelbimbó és a kínai kel szerepeljen elsőként az asztalon, ha a káposztafélékhez igyekszel hozzászokni. Bab Hatása Az Emésztésre. Finomabb rosttartalmuk kevésbé puffaszt, mint a kel- vagy a fejes káposzta. Bármelyik fajtát választod, lehetőleg zsenge, frissen szedett példányt vásárolj a piacon. Áztass! A száraz hüvelyeseket a főzést megelőzően 8-12 óráig áztasd hideg vízben, így a puffadást okozó hatóanyagok nagy része kioldódik.