A magasvérnyomás-betegség legtöbbek által ismert szövődménye a stroke, amelyet a szívelégtelenség és az artériák károsodása követ. Kevésbé köztudott, hogy a magas vérnyomás látáskárosodáshoz, ritka esetben látásvesztéshez és veseelégtelenséghez is vezethet. A betegség következtében kialakulhat fokozott trombóziskészség, demencia és erekciós zavar is. A cikk az ajánló után folytatódik Tünetmentesen is orvoshoz kell fordulni A válaszadók többsége, 57 százalék tudja, hogy fejfájás és szédülés is jelezheti a betegséget, de azzal is tisztában van, hogy a betegség látható tünetek nélkül is jelen lehet. A személyesen is érintettek közül a legtöbben fejfájásról számoltak be, mint kísérőtünet, ez jelentősen gyakoribb volt a nők körében. Saját bevallása szerint semmilyen tünetet nem tapasztalt a válaszadók negyede. A megkérdezettek 20 százaléka tévesen úgy gondolja, hogy tünetmentesen nem szükséges orvoshoz fordulni. Fizikai aktivitás 60 év felett, milyen hatással van az időskori szervezetre?. Egy másik népszerű tévhit, hogy a gyógyszerszedést a vérnyomásértékek rendeződése után abba lehet hagyni.
Ahhoz, hogy elérjük a megfelelő szisztolés és diasztolés értékeket, és hogy szívünk rendesen végezhesse munkáját, igyekezzünk helyes életmódot folytatni és akár utánanézni a legjobb vérnyomáscsökkentő élelmiszerek listájának is. Együnk friss ételeket konzervek és helyett Mivel a konzervek rengeteg tartósítószert és hozzáadott sót tartalmaznak, próbáljuk meg őket kiiktatni étrendükből, felejtsük el a zacskóslevest és hasonló társait. Ezektől sokkal jobb választás a friss zöldségek és gyümölcsök, az ásványi anyagban gazdag magvak és hüvelyesek. Só helyett egészséges fűszereket használjunk Mivel bizonyított, hogy a rendszeres túlzott sóhasználat emeli a vérnyomás szintjét, keressünk helyette más lehetőségeket. Vérnyomás 60 felett for sale. Renegeteg fűszer létezik, például a bazsalikom, oregánó, kakukkfű, amelyek különleges ízükkel képesek elfeldtetni velünk a só ízét. Intsünk búcsút a fehér lisztnek és fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonákat A teljes kiőrlésű gabonákból készült liszt és pékérúk nemcsak, hogy segítenek a túlsúlytól való megszabadulásban, de még a vérnyomást is képesek csökkenteni.
Minden szívverés növeli a vérnyomást, a két szívütés között pedig, amikor a szív ellazul, csökken a vérnyomás. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomás percenként változhat a fizikai aktivitás, stressz, alváshiány, kimerültség stb. következtében is. Tényleg mindig probléma a magas vérnyomás?. A normális vérnyomási érték mindenképp 120/80 Hgmm, ha ez 140/90-re változna, akkor mindenképp be kell tartani a szakember tanácsait. Ha 180 lenne a szisztolés érték, akkor néhány perc múlva újra meg kell mérni, és, ha nem állt be pozitív irányba változás, akkor rögtön orvoshoz kell fordulni.
Gázüzemű buszok szállítják az utasokat novembertől Kaposváron 2015-05-12 Bioenergia, Biogáz, Témakörök, Zöld autó Környezetkímélő és gazdaságos buszokra cserélik a teljes kaposvári járműparkot a közösségi közlekedésben - jelentette be a város polgármestere. Tárgyalnak a helyi cukorgyárral, hogy répaszeletből előállított biogázzal tudják majd tankolni a járműveket. Bővebben
Adorján József Vitéz Adorján József (Bród/Bród-Szávamente megye, 1894. február 16. –Kaposvár, 1976) kórházi ellenőr, százados. Új!! : Kaposvári Közlekedési Zrt. és Adorján József · Többet látni » Bene Ferenc (labdarúgó) Bene Ferenc (Balatonújlak, 1944. december 17. – Budapest, 2006. február 27. ) magyar válogatott labdarúgó, csatár, olimpiai bajnok. és Bene Ferenc (labdarúgó) · Többet látni » Bors István Bors István (Kaposvár, 1938. február 19. – Kaposvár, 2003. augusztus 10. ) egy szobrászművész volt. és Bors István · Többet látni » Cser Cser Kaposvár délnyugati városrésze, családi házas övezet. és Cser · Többet látni » Csik Ferenc (úszó) Csik Ferenc, Lengvári Ferenc (Kaposvár, 1913. december 12. – Sopron, 1945. március 29. ) olimpiai bajnok magyar úszó, orvos, lapszerkesztő. és Csik Ferenc (úszó) · Többet látni » Czibor Zoltán Czibor Zoltán (Kaposvár, 1929. augusztus 23. – Győr, 1997. Kaposvári tömegközlekedési zrt menetrend. szeptember 1. ) olimpiai bajnok és világbajnoki ezüstérmes magyar labdarúgó, az aranycsapat tagja. és Czibor Zoltán · Többet látni » Donner Donner (vagy Donnerváros) Kaposvár egyik déli városrésze.
Kaposvári Közlekedési Zrt. 7400 Kaposvár, Áchim András u. 1. Telefon/Fax: +36-82/411-850 e-mail: