Minél sötétebb a cseresznye, annál nagyobb mennyiségben tartalmaz különféle ásványi anyagokat. Tudjuk, hogy nagy mennyiségben van benne kalcium, kálium, magnézium, vas, foszfor és cink is. Ezek erősítik szervezetét. Sok nyomelem is van benne, amelyek az immunrendszer és az emésztőrendszer működését is segítik. Bizonyítottan lúgosító hatása révén meggátolja a savasodás miatt jelentkező betegségek, a gyomorproblémák és emésztési betegségek kialakulását is. Sokszor egy marék cseresznye elropogtatásával a rák, a cukorbetegség vagy az Alzheimer-kór kopogtatásának veszélyét is a pinceszintre csökkentheti életében. A cseresznye 10 jótékony hatása – ezért is érdemes fogyasztani - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. Persze a cseresznyeevés nem ad biztosítást ezek ellen, de jó eséllyel magasra tornászhatja ezek elkerülésének esélyét. Még cukorbetegségnél sem tilos ropogtatni a cseresznyét Azért jó a cukorbetegeknek is, mert az egyik legalacsonyabb glikémiás indexszel rendelkezik a gyümölcsök között is. Jóval alacsonyabbal, mint például a szőlő, a szilva, a sárgabarack vagy az őszibarack. Miért jó ez a cukorbetegeknek?
Beleharapni a friss, ropogós cseresznyébe mennyei élmény. Úgy tartják róla, hogy az egyik legromantikusabb gyümölcs, a cseresznyevirágzás pedig több országban is az újjászületés ünneplése. A cseresznyevirág szimbólumként magában hordozza a tavaszi megújulást és a hozzá kapcsolódó új álmok születését és a reményteliséget, optimizmust. A cseresznyevirág ünnep a szépség befogadását jelenti, elmélkedésre ösztönöz a természet szépségében. Ezt az írást 2022. június 15-én jegyeztem le. Egyél cseresznyét, minél többet!. Az időpont nekem fontos, hogy ha pár év múlva emlékeimben keresgélek, tudjam mikor volt. Ma reggel meghallottam a hátsó szomszéd Irénke néni hangját a kertben, ami mindig öröm, mert nagyon gyenge és már az udvarra se akar kijönni. Gyorsan szedtem egy tálka málnát – mivel sajnos már szinte semmit nem eszik -, talán abból csipeget majd, és átmentem. (nagy örömömre jóízűen elfogyasztotta) Drága Pista bácsi – a férje (88 éves) – elszaladt (nem tévedés: szaladt, mert olyan fürge), hogy hoz nekem valamit míg beszélgetünk.
Fehéríti a fogakat – az eperhez és almához hasonlóan, a cseresznye is fehéríti a fogakat. Ennek érdekében ajánlott nyersen fogyasztani, és nem ital vagy befőtt formájában, étkezések után.
Rendszeresen fogyasztott heti 2 csésze tea, a nap bármely szakában, képes a szív munkájának támogatására. Az emésztőrendszerben letapadt nyák kiürítését este, lefekvés előtt elfogyasztott csésze tea képes támogatni. Érdemes 2-3 egymás utáni este megismételni.
Ökrös Csaba (Szolnok, 1960. június 17. ) Népzenész, prímás, zeneszerző. Az általános iskolát ének-zene szakon kezdte el Jászberényben, kilenc éves korában kezdett hegedülni. A népzenével 1976 óta foglalkozik, akkor kezdte a hangszeres népzene gyűjtését is Kallós Zoltán segítségével és irányításával Erdélyben. Ebben az évben került be a sátoraljaújhelyi Hegyalja Néptáncegyüttes zenekarába is, ahol tapasztalt zenészektől leshette el a zenekarvezetés fortélyát. Tíz évig volt a Bartók Néptáncegyüttes hegedűse, és négy évig ezzel párhuzamosan az Állami Népi Együttesben is hegedült. Elhunyt Ökrös Csaba világhírű prímás, népzenész - ATEMPO.sk | zenei-kulturális portál. Az 1986-ban, Zsuráfszki Zoltán által megalapított Kodály Kamara Táncegyüttes alapító tagja és az együttes megszűnéséig állandó zenésze és zenei szerkesztője volt. Szintén 1986-ban, megalapította az Ökrös Együttest Molnár Miklós (hegedű) és Kelemen László (brácsa) zenésztársaival. 1990-ben csatlakozott hozzájuk Mester László (brácsa) és Doór Róbert (bőgő). Tizenhét éven keresztül népszerűsítették a magyar népzenét koncertekkel és tanítással, itthon és külföldön egyaránt.
Az érettségi után felvételt nyert ez egri Ho Si Minh Tanárképző Főiskola ének-zene–történelem szakára. Másfél év tanulmány után azonban a bostoni MIT Egyetem re hívták hegedű és a magyar népzene oktatására. Két nyarat töltött ott, de hazajövetele után a főiskolát már nem folytatta, mert a Bartók Néptáncegyüttesbe hívták hegedűsnek, ahol tíz évet töltött. Közben Tímár Sándor, az Állami Népi Együttes akkori vezetője is felkérte, hogy vegyen részt az együttes munkájában és ezt örömmel elfogadta. Négy évet muzsikált az együttessel. Az 1986-ban, Zsuráfszki Zoltán által megalapított Kodály Kamara Táncegyüttes alapító tagja és az együttes megszűnéséig állandó zenésze és zenei szerkesztője volt. Ökrös együttes [ szerkesztés] Szintén 1986-ban, megalapította az Ökrös-együttest Molnár Miklós (hegedű) és Kelemen László (brácsa) zenésztársaival. 1990-ben csatlakozott hozzájuk Mester László (brácsa) és Doór Róbert (bőgő). Tizenhét éven keresztül népszerűsítették a magyar népzenét koncertekkel és tanítással, itthon és külföldön egyaránt.
Tanulmányait követően a népi hegedűjáték oktatójaként segítette munkánkat, és adta át tudását tanítványainak. Hiteles előadóként, hiteles tudással és hiteles emberként" – búcsúzik Richter Pál, a Zeneakadémia Népzene Tanszékének vezetője Ökrös Csabától.