A termék képek illusztrációk. Ár: 9 390 Ft (7 393 Ft + ÁFA) Készletértesítő Email értesítést küldünk ha a termék újra elérhető lesz. Megbízható magyar vállalkozás már 2009 óta, több 100. 000 elégedett vásárló. Garancia vállalás minden termékre, probléma esetén rugalmas ügyintézés. Árukereső "Megbízható bolt" minősítés már több éve kiérdemelten. Gyors rendelés akár regisztráció nélkül. Alacsony árak, számos kedvező díjú szállítás. Termékleírás Típus: Elektromos fogkefe Alap szín: Fekete Egyéb szín: Fehér Az Oral-B Vitality 100 CrossAction tölthető elektromos fogkefe klinikailag igazoltan kimagaslóbb tisztító hatást nyújt, mint az Oral-B manuális fogkefék. A Cross Action fogkefefej 16 fokos szögben megdöntött sörtéivel körbeöleli a fogakat, miközben a 2D tisztító funkció oszcilláló és forgó mozgása az Oral-B manuális fogkeféknél alaposabban távolítja el a lepedéket. Oral-B Vitality 100 Cross Action fekete elektromos fogkefe - BestByte. A markolatba épített időmérő segít a fogorvosok által javasolt 2 perces fogmosási idő betartásában. Ezt kínálja Önnek az Oral-B, a fogorvosok által világszerte használt fogkefemárka.
FOXPOST csomagautomata: 790 Ft A megrendelését átveheti a legnépszerűbb bevásárlóközpontokban található csomagpontok egyikén, a hét minden napján. Kérjük vegye figyelembe a méret és súly korlátokat! Ha a megrendelt termékek súlya meghaladja a 25kg-ot vagy a 60x36x62cm méretet, akkor ezt a szállítási módot nem választhatja! Megértését köszönjük! Pick Pack Pont csomagpont: 890 Ft A megrendelését átveheti a több mint 800 csomagpont (OMV, MOL, Avanti töltőállomások, Relay és Inmedio hírlapüzletek, Playersroom, PlayMAX, Sportfactory, COOP üzletek, stb. ) egyikén, a hét minden napján, akár éjjel-nappal. Kérjük vegye figyelembe a méret és súly korlátokat! Ha a megrendelt termékek súlya meghaladja a 20kg-ot vagy a 60x60x60cm méretet, akkor ezt a szállítási módot nem választhatja! Megértését köszönjük! Oral-B D100 Vitality fekete elektromos fogkefe Cross Action fejjel - arumania.hu. PostaPont csomagpont: 1290 Ft A megrendelését átveheti a több mint 2500 Postapont, Csomagautomata vagy Posta egyikén. Kérjük vegye figyelembe a méret és súly korlátokat! Postapont/Automata maximum 20 kg súlyú vagy 50x31x35cm méretű csomag esetén választható.
Felhasználónév Jelszó Regisztrálok Gyártói cikkszám: D100. 413 WHITE Garancia: 24 hónap hivatalos gyártói magyar garancia Szállítási költségek Átvétel FOXPOST automatánál: 999 Ft Kiszállítás: 1 299 Ft Személyes átvétel: ingyenes Átvétel Pick Pack Ponton: Részletes leírás | Teljes mutatása Termékleírás: Az Oral-B Vitality 100 CrossAction tölthető elektromos fogkefe klinikailag igazoltan kimagaslóbb tisztító hatást nyújt, mint az Oral-B manuális fogkefék. A Cross Action fogkefefej 16 fokos szögben megdöntött sörtéivel körbeöleli a fogakat, miközben a 2D tisztító funkció oszcilláló és forgó mozgása az Oral-B manuális fogkeféknél alaposabban távolítja el a lepedéket. A markolatba épített időmérő segít a fogorvosok által javasolt 2 perces fogmosási idő betartásában. Ezt kínálja Önnek az Oral-B, a fogorvosok által világszerte használt fogkefemárka. A következő pótfejekkel használható: CrossAction, 3DWhite, Sensi Ultrathin, Sensitive Clean, Precision Clean, FlossAction, TriZone, Dual Clean, Power Tip és Ortho Care.
Listaár: 9 370 Ft Online ár: 8 920 Ft 2 év jótállás Kérem várjon... Braun Oral-B D100 Vitality elektromos fogkefe CrossAction fejjel fehér Tulajdonságok: Az Oral-B Vitality 100 CrossAction tölthető elektromos fogkefe klinikailag igazoltan kimagaslóbb tisztító hatást nyújt, mint az Oral-B manuális fogkefék. A Cross Action fogkefefej 16 fokos szögben megdöntött sörtéivel körbeöleli a fogakat, miközben a 2D tisztító funkció oszcilláló és forgó mozgása az Oral-B manuális fogkeféknél alaposabban távolítja el a lepedéket. A markolatba épített időmérő segít a fogorvosok által javasolt 2 perces fogmosási idő betartásában. Ezt kínálja Önnek az Oral-B, a fogorvosok által világszerte használt fogkefemárka. 0 vásárlóból 0 találta hasznosnak ezt a hozzászólást. OK Szépen tisztít. Töltésjelző hiánya. A fogkefe teszi a dolgát, ahogy kell. Hiányzik a töltésjelző. Az időzítést nem a leírásban szereplő hang jelzi, hanem a forgás rövid megszakítása. 1 vásárlóból 0 találta hasznosnak ezt a hozzászólást. Tökéletes ár/érték arány 3 munkanap alatt megjött.
Végül pedig kinyújtott karokkal ugorj olyan magasra, amennyire csak tudsz. Harmadik gyakorlat - Hegymenet Helyezkedj fekvőtámasz pozícióba vállszéles támaszban úgy, hogy csak a lábujjad és a kézfejed érintse a földet, majd húzd a jobb térdedet a mellkasodhoz! Térj vissza a kiinduló pozícióba, majd rögtön húzd a bal térdedet a mellkasodhoz! Folytasd a két térd gyors váltogatását! 6 örök érvényű szabály azoknak, akik erősebb futóvá szeretnének válni | Éva magazin. Ha már ügyesebb leszel, használhatsz különböző egyensúlyozó eszközöket is (mint ahogy a videóban is látható). Hegymenet Negyedik gyakorlat - Helyben futás Állj csípőszéles terpeszbe, majd kezdj el helyben futni úgy, hogy sarkaiddal egészen a farizmokig rúgsz fel maximum tempóban, 45 másodpercig. Ötödik gyakorlat - Oldalsó Plank séta Plank pozícióban kezdj, vállak pontosan a csuklók fölött, has befeszítve. Haladj jobb oldalra egyszerre lépve párat a jobb kezeddel és a jobb lábaddal, majd vissza a bal kézzel, bal lábbal. Hatodik gyakorlat - Ugró guggolás Guggolj le vállszélességnél valamivel nagyobb terpeszbe, egyenes háttal és kitolt fenékkel, majd ugorj olyan magasra amennyire csak tudsz.
Példa a HIIT edzésre Futásra és szobabiciklire/kerékpárra hangolva: Kezdjük egy alapos bemelegítéssel. Ezután fussunk/tekerjünk teljes erőbedobással 30 másodpercig, majd sétáljunk/tekerjünk lassan, alacsony ellenálláson 60 másodperig. Ezután jöhet ismét 30 perc sprint, és újra 60 másodperc alacsony intenzitás. Ebből csináljunk összesen 10 kört. Végül sétáljunk még egy kicsit, majd nyújtsunk le. Ugyanezen módszer alapján csinálhatunk lépcsős edzést (otthon, a lépcsőházban): értelemszerűen a felfelé futás az intenzív szakasz, a lefelé séta pedig az alacsony intenzitású, pihenő szakasz. És kiváló választás ehhez az edzésmódszerhez az ugrókötél is. Az intenzív szakaszokat pörgessük meg, a pihenő szakaszban pedig járjunk helyben. Mi az a Tabata? Ebben az edzésmódszerben 20 másodperces közel maximális intenzitású edzésmunka és 10 másodperces pihenőszakaszok váltják egymást 8 körben, azaz összesen 4 percen keresztül.
Tizedik gyakorlat - Fekvőtámasz Helyezkedj fekvőtámasz pozícióba körülbelül vállszéles kéztámasszal. Ügyelj, hogy egyenesen tartsd a hátad és ne lógjon a csípőd. Ereszkedj le úgy, hogy könyökeid közben kissé kifelé mutassanak és törekedj, hogy mellkasod és a föld között csak pár centi távolság maradjon, majd told vissza magad a kezdő pozícióba! Ahogy egyre ügyesebb leszel kipróbálhatod egyéb kiegészítők (fekvőtámasz keretek, markolatok, stb. ) használatát is, hogy feldobd kicsit a gyakorlatot. A feladatok végzése közben emlékezz arra, hogy megtérül a befektetett munka, ezért tényleg adj bele mindent azokba a 45 másodpercekbe és ne becsüld alá a 15 másodperces szünetek fontosságát sem! Ha eleinte túl soknak érzed a 45 másodpercet, akkor kezdhetsz 30-cal is, ezt úgyis te fogod érezni. Ha megteszed, ami tőled telik és fel tudod gyorsítani a szívritmusodat, bizony potyogni fognak azok a kilók.