Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat. Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az önazonosságodat? Almási Kitti: A Te döntésed - Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból. Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te? Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások kívánsága ellenében is a saját utadat követni, és hogyan szedheted össze ehhez a szükséges bátorságot, erőt és kitartást?
Dr. Dr. Almási Kitti Könyvajánló - Libri Magazin. Almási Kitti az elmúlt évtized során sok száz előadást tartott Magyarország különböző pontjain és határainkon túl is. Akinek volt már szerencséje valahol meghallgatni őt, az tudja: előadóként is legalább olyan figyelemreméltó, mint szerzőként, sőt a személyes találkozások annyira inspirálják, hogy sokak szerint ilyenkor van elemében igazán. Ebben a válogatáskötetben a legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba néhányat, melyek az élet különböző területeire kalandozva villantanak fel egy-egy szeletet a neves pszichológus gondolkodásából. Szó esik önismeretről, párkapcsolatokról, családról, elvárásokról és autonómiáról, életbátorságról, megküzdésről, az önmagunkért való kiállás és az önvédelem lehetőségeiről, sebzettségeink gyógyításáról - az Almási Kittitől megszokott olvasmányos, élvezetes stílusban.
Az utóbbi időben egyre több önismereti és önfejlesztő könyv foglalkozik azzal a témával, hogy hogyan élhetünk egy beteljesültebb életet, és milyen változtatások szükségesek ehhez. A másoknak való megfelelés szemben az önazonossággal elég nagy feladat, amivel napi szinten mindannyian küzdünk. Nehéz megtalálni az egészséges egyensúlyt a kettő között, ugyanakkor tudatosan figyelni arra, hogy ezzel másokat se bántsunk meg, de önazonosak tudjunk maradni. Életünk tele van elvárásokkal, valamint olyan szerepekkel, amiknek próbálunk nap mint nap eleget tenni. Ezek a külső szabályok, elvárt viselkedési formák, úgy nevezett illem kódexek, gyakran meggátolnak abban, hogy ki tudjunk teljesedni. Egy idő után ezek az elvárások már annyira beépülnek mindennapjainkba, hogy nehéz megszabadulni tőlük, vagy akár változtatni azon, ami nincs összhangban való énünkkel. Dr. Almási Kitti: A Te döntésed - Könyvimádók webshopja. Mindannyian arra vágyunk, hogy szeressenek és elfogadjanak minket. Ez a tulajdonságunk vagy szükségletünk már gyerekként velünk születik, amikor is életünk első éveiben éhezzük szüleink szeretetét, elismerését és elfogadását.
Itt van az ősz, itt van újra, és vele együtt indul a kirándulószezon. Unod a Rám-szakadékot, a Kékes-tetőt és Dobogókőt? Íme öt kevésbé ismert, de csodáslatos kirándulóhelyet Magyarország öt különböző hegységében. Velencei hegység: a magyar Stonehenge Tudtad, hogy a fővárostól nem messze, Pákozdon található a magyar Stonehenge? Itt találhatók ugyanis az úgynevezett ingókövek. Ezek a hatalmas gránittömbök melyek. absztrakt alakzatot formálva egyensúlyoznak egymáson; innen kapta a nevét is. Az ingókövek kialakulását számos legenda ötvözi. Egyes nézetek szerint a pákozdi ingókövek nem természetes képződmények, hanem azokat egy korai civilizáció állította, csakúgy, mint Angliában a Stonehenge-et. Egyébként a 300 millió éves, erősen lepusztult Velencei-hegység hazánk egyetlen gránit alapkőzetű hegysége, így az ország földtani értelemben legöregebb tájegysége, amely a földtörténeti ókorban alakult ki. A geológusok szerint ennek a maradványa a képződmény. Kevésbé ismert kirándulóhelyek | CsupaSport. Megnéznéd? Indulj erre! Bükk-hegység: rejtélyes Kaptárkövek Az ingókövekhez hasonló misztérium övezi a Bükkalján található Kaptárköveket.
Ibafa szívében pedig a híres Pipamúzeum nyújt maradandó látnivalót. Tavasz a vulkánok szomszédságában Zebegény neve sokszor felmerül, ha kirándulásról van szó, de itt is lehet találni kevésbé ismert helyeket. A Dunakanyar egyik gyöngyszemének számító Törökmezőtől érdemes továbbhaladni, ahol a hangulatos Malom-völgyben találhatjuk magunkat. Egy szép lejtős réten sétálunk le a Malomvölgyi-patak romantikus völgyébe, ahol magunkba szívhatjuk a jó levegőt. Persze a mai Börzsöny már kevésbé emlékeztet hajdani önmagára, hiszen 16 millió évvel ezelőtt még vulkánok álltak ott, de a hangulata és a természeti szépsége megmaradt. A különféle típusú kőzetekből álló vulkáni felépítményeken látványos formakincs alakult ki, amelyeket többek között a Kéktúra útvonala mentén lehet nyomon követni. Csodaszép kirándulóhelyek belföldön, ha kimozdulnál. Lillafüreden csónakázásra is van lehetőség NurPhoto / Getty Images Hungary Pisztrángparti a Bükk hegységben A Bükk-vidék mind történelmi, mind természeti értékekben bővelkedik. A Szalajka-völgyben felülhetünk a kisvasútra, gyönyörködhetünk a tanösvényekben, barlangokban, meg persze a vízesésben.
A vidék egyik különlegessége a Tar-kő, ami 949 méteres tengerszint feletti magasságával Magyarország 12. legmagasabb hegyének számít. A környezetéből annyira nem tűnik fel, mert a környéken sok 900 méternél magasabb hegy található, viszont a tetejéről remek panoráma nyílik déli irányba, az Alföld felé. De ha már Bükk, akkor a pisztrángot sem szabad mellőzni. Lillafüreden, a Garadna-völgyben található a kellemes hangulatú Lillafüredi Pisztrángtelep. 2020 népszerű, de kevésbé ismert kirándulóhelyei. Az 1932-ben alapított halgazdaság sok ideig Pisztrángkeltető néven volt ismert. Magyarország területén nagyobb mennyiségben már csak itt tenyésztik az őshonos sebes pisztrángot, amit persze a különböző gasztronómiai egységekben meg is lehet kóstolni, így a túra egy ízletes vacsorával zárulhat. Mentes Anyu szakácskönyvek "A kevesebb több. A mentes jobb. " Nemes Dóra újságíró, a Mentes Anyu márka és közösség megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Szakácskönyveiben kipróbált recepteket válogatott össze, amelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak.
Néhány éve, 2014-ben újították fel itt a kilátót, ahonnan csodálatos panoráma tárul a szemünk elé; tiszta időben akár a Tátráig is elláthatunk. Érdemes Kismaroson felülni a Királyréti Erdei Vasútra és Királyrétől indítani a csúcstámadást. A Börzsöny helyenként kihívást jelentő emelkedőit gyakorlottabb túrázóknak javasoljuk, íme itt egy kicsit hosszabb, de annál szebb útvonaljavaslat. Pilis: Spartacus útján Az eredetileg kizárólag vadászoknak kialakított kanyargós Spartacus-ösvényt 2015-ben vehették birtokba a turisták. Az ösvény csodálatos panoráma mellett fut Visegrád felé és a páratlan szépségű Apát-kúti-patak völgyéig visz. Innen fordul vissza az általunk javasolt útvonal. A viszonylag könnyű túra mellett teljesen átadhatjuk magunkat a természet szépségnek, mert itt van miben gyönyörködni. +1. Túrabakancs, esőkabát, kulacs Mielőtt túrázni indulunk, győződjünk meg arról, hogy a felszerelésünk hiánytalan. Bosszantó, ha indulás előtt derül ki, hogy a gyerek kinőtte a túracipőt, vagy ha elkap minket az eső és nincs esőkabátunk.
Nemti felé haladva, útközben még a híres "fúróvizet" is meg lehet kóstolni, amit nagy mennyiségben visznek haza az emberek: nemcsak másnaposságra, hanem gyomorbántalmakra is jó. A Karancs gyönyörű kilátása Komka Péter / MTI Kultúrtörténet Somogyvár környékén Aki a földtani ritkaságok helyett inkább a kulturális értékeket részesíti előnyben, annak irány Somogy megye! A Balaton déli partjától 26 km-re található Somogyváron a Szent László Nemzeti Emlékhely. A romantikus középkori romterületen kilátó és erdei sétaút is várja a látogatókat. A modern látogatóközpont interaktív kiállításával élményszerűen mutatja be a monostor hajdani pompáját. Szintén Somogyváron található a Széchenyi-kastély, amelyet a Széchenyi család 1855-ben építtetett eklektikus stílusban. A kastélyt botanikai értékekkel bíró 24 hektáros park veszi körül, van itt mamutfenyő, ezüsthárs, platán és japánakác is. A Zselici Csillagpark látnivalóit sem érdemes kihagyni Kicsit tovább haladva a Zselici Csillagpark által kínált élményeket sem érdemes kihagyni, hiszen testközelből láthatjuk a minket körülvevő univerzumot.
Évszázadok alatt a víz olyan völgyet vájt a sziklába és olyan formákat alakított ki, amelyeket minden építész és formatervező csak irigyelni tudna. A természet olyan vad és csodálatos szeglete ez, melynél szebbet ember alkotni nem képes. Hajdan e köveken gazdagon hömpölygött a hegyekből eredő kis patak vize, amelyet a törökök fürdőnek is használtak (innen a "Török-fürdő" elnevezés). A szurdokon végighaladva, annak túlsó végén két barlangot találhatunk. Az egyik egy meredek feljáró tetején, kerek nyílással, belül egy nem túl nagy, majdnem kör alakú üreggel, az a "Kecske-barlang". A másik ezzel majdnem szemben egy kürtő szerű keskeny nyílá... Bővebben » Eperjes Tanösvény Olaszfalu Eperjes Tanösvény Az Eperjes tanösvény a Magas-Bakonyban, a Zirctől kb. 3 km távolságra Olaszfalu település határában, az Eperkés-hegyen helyezkedik el. Kialakítását elsősorban egyedülálló földtani értékeinek köszönheti. Magyarországon ezen a területen kívül egyedül Tatán, a Kálvária-dombon lehetünk szemtanúi annak, hogy a földtörténeti középkor (mezozoikum) mindhárom korszakának kőzetei együtt forduljanak elő.
2020. 04. 19:23:03 Frissítve: 2022. 07. 13. 7:29:22 Amennyiben Budapesten vagy környékén lakunk, és a kijárási korlátozásnak megfelelően szeretnénk a velünk egy háztartásban élőkkel túrázni egyet, akad néhány hely, amit felkereshetünk. Egyáltalán nem kell rosszul éreznünk magunkat attól, ha érezzük a tavaszi napsütés természetbe csalogató erejét, és nem tudunk nemet mondani a hívásnak. A testmozgás, a kirándulás továbbra is egészséges szabadidős tevékenységnek számít, mindössze arra figyeljünk nagyon oda, hogy kerüljük a népszerű turistaközpontokat. Budapest környékén naptól és napszaktól függően ilyennek számíthat a Gellért-hegy, a Normafa, a Hűvösvölgy, de kicsit távolabb akár Dobogókő és Visegrád környéke is. A szűk lépcsősorok és fémkorlátok miatt szintén jobban tesszük, ha a kilátókat egy darabig inkább a távolból csodáljuk, ehelyett igyekezzünk olyan helyeket választani, ahol minél szélesebbek a turistaösvények és a várható forgalom is átlag alatti. Hol találhatunk ilyeneket? Nehéz a kérdésre választ adni, de a kis forgalommal kapcsolatban az mindenképp a malmunkra hajthatja a vizet, ha hétvége és ünnepnapok helyett hétköznap indulunk útnak – és kizárólag a velünk egy háztartásban élőkkel.