4. ) Lassítja az öregedés folyamatás A C-vitamin segít a ráncok és a bőrhibák megelőzésében. A citromos víz kiüríti a vérből a méreganyagokat, mely által tisztább lesz a bőröd. 5. ) Segíti az emésztést A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a méreganyagok eltávolításában is hatékony segítséget nyújt, de emellett a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál. 6. ) Hidratálja a limbikus rendszert Azzal, hogy reggel megiszol egy pohár vizet, máris közelebb kerülsz ahhoz, hogy ne legyél dehidratált a nap folyamán. Számos negatív hatás mellett, ha nem iszol eleget, a szervezeted stressztűrő képessége is csökken. Így ha munkába indulás előtt megiszol egy pohár citromos vizet, akkor garantáltan nem fogod már az odaúton felhúzni magad. 7. ) Friss leheletet ad A citromos víz a fogínygyulladáson is segít, mivel megöli a szájüregben tenyésző baktériumok nagy részét, de ezáltal a friss lehelet is biztosított. Mivel a citromsav kikezdheti a fogzománcot, ezért fogmosás után közvetlenül ne igyál citromos vizet, jobb ha inkább fogmosás előtt iszod.
Az tény, hogy a megnövekedett vízfogyasztás érezhetően serkenti az anyagcserét, de ez citromlé nélkül is így van. A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel az agyműködésre, a vérnyomásra, a bőr feszességére is jótékony hatással van, így mindenképpen ajánlott a napi 2, 5-3 liter folyadék bevitele egy felnőtt ember számára. Természetesen a gyerekek folyadékbeviteléről is megfelelően gondoskodni kell és érdemes már gyerekkorban a vizet megszerettetni velük, elkerülendő a felnőttkori elhízást. A citromos víz fogyaszt a magas rosttartalom miatt? A citrom – akárcsak az alma tartalmaz pektint, amely az oldható rostok közé tartozik. Ez a pektin és a magas rosttartalom segít a szervezet telítésében. Mivel könnyen telít, így segít elkerülni a súlygyarapodást és támogatja az emésztőrendszer munkáját. Azonban kifacsarva a citrom már igen kis mennyiségű rostot rejt magában ezt pedig, ha még vízzel is hígítjuk elenyésző mennyiségről beszélhetünk. A dietetikusok az elhízás ellen folytatott küzdelemben sokkal hatékonyabbnak tartják és javasolják a napi többszöri rostfogyasztást, a magas rosttartalmú ételeket, mint a zabot és a hüvelyeseket, a teljes életmódváltás mellett, amely persze magába foglalja a rendszeres testmozgást is.
1. Plusz löketet ad a szervezeted számára Amikor stresszes vagy, elsőként a C vitamin szinted kezd el zuhanni, ezért a szakértők extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor fokozott stressznek vagy kitéve. 2. A kálium kiváló forrása A citromban magas a kálium szint, ami jót tesz a szív egészségének, valamint segíti az agy és az idegek működését. 3. Segíti az emésztést A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a toxikus anyagok eltávolításában is hatékony, de a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál. Reggel éhgyomorra ajánlott egy pohár citromos víz elfogyasztása anyagcsere javítás szempontjából, hiszen minden nap csak egyszer van teljes anyagcserénk, és ez reggel megy végbe. A nap további szakaszában már csak részleges anyagcsere áll fent. 4. Tisztítja a szervezeted A májat stimuláló hatásán keresztül a méreganyagok szervezetből való kiürítését fokozza. 5. Friss leheletet ad A citromos víz enyhíti a fogfájást, sőt a fogíny gyulladáson is segít.
Vigyázat: öblögetés után legalább 20 percig várj a fogmosással, a citromsav ugyanis felpuhítja a fogzománcot, és időre van szükség ahhoz, hogy az újból megkeményedjen! 3. FOKOZZA AZ EMÉSZTÉST Rostokban gazdag, így segíti a bélműködést, megakadályozva ezzel a székrekedést is. Így alkalmazd: Reszelj le 2 db, alaposan megmosott biocitrom héját, majd forrázd le 1 csésze forró vízzel, és 10 percig hagyd lefedve állni. Naponta 2 csészével fogyassz belőle. 4. FERTŐTLENÍTI A LAKÁST A citrom levével természetes módon hatástalaníthatók a baktériumok. Így alkalmazd: A felmosóvízhez adj literenként 1 ek citromlevet. Hogy még frissebb legyen az illat, tegyél bele pár csepp citromolajat is. Kellemes mellékhatás: a portörlésben megfáradt háziasszonyt a citrusaroma élénkítő hatása kényezteti. 5. NARANCSBŐR ELLEN IS HATÁSOS A citromos fürdő serkenti a nyirokkeringést, így csökkentheti a cellulitis tüneteit. Így alkalmazd: Facsard ki 5 db citrom levét, öntsd a kb. 37 fokos fürdővízhez, és 10 percig maradj a kádban.
Aki azonban savtúltengéssel, refluxszal küzd, azoknak a citromos vizet éhgyomorra nem ajánlanám. "
Sokkal jobban itatja magát, mint az ízesítetlen víz, így hozzájárulhat a folyadékbevitel növeléséhez is. Forrás: Mindmegette
Dr. Hartung István állatorvos Pécsett, Baranya megye - Telefonkönyv Telefonkönyv állatok és állatgyógyászat állatorvosok állatorvosok Pécs Dr. Hartung István állatorvos Szolgáltatások: vakcinázások: valamennyi Magyarországon elérhető vakcina kutyák, macskák, vadászgörények és nyulak részére. Ebek oltása coronavírus komponenst is tartalmazó kombinált oltóanyaggal. Teljes körű belgyógyászati ellátás. Dr. Hartung István Állatorvos - Országos Tudakozó. Ivarszervi és lágysebészeti műtétek végzése. Fogászati ellátás, ultrahangos fogkő eltávolítás. Szemészeti és bőrgyógyászati ellátás. Állatútlevél kiállítása. Microchip beültetése és internetes regisztrációja. Laboratóriumi vizsgálatok. Kérésre házhoz megyek. Állatorvosok - Pécs, Állategészségügy - Pécs, Kutya - Pécs, Macska - Pécs, Microchip beültetés - Pécs, Állatorvos - Pécs, Állatorvosi rendelő - Pécs, Állatorvos hird - Pécs, Állatorvosok pécs - Pécs, Állatútlevél - Pécs, Állatgyógyászat - Pécs,
Hartungallatorvos Aktuális Bemutatkozás Elérhetőség Rendelési idő Ügyelet Szolgáltatások Hasznos információk Képek Linkek
Homeopátiás szakállatorvos 7626 Pécs, Farkas István utca. 8. a Farkas István utca és az Alsó Balokány utca kereszteződése Általános kisállatpraxis: Fogkőeltávolítás, ivartalanítás, szaktanácsadás, védőoltások és homeopátiás kezelés. Nyitvatartás: Hétfő: 16:00 - 18:30 Kedd: Szerda: Csütörtök: Péntek: Szombat: 10:00 - 12:00 Vasárnap: zárva Állatorvos: Dr. Révész Bálint: +36-20-322-2112 $$ 7632 Pécs, Móra Ferenc utca 37. Mai nyitvatartás: 13:00-18:00 Általános kisállatpraxis: állatútlevél kiállítása, belgyógyászat, labor vizsgálatok, mikrochip, röntgen diagnosztika. Sebészeti beavatkozások, szemészet, szülészeti betegellátás. Táplálkozási tanácsadás, ultrahang diagnosztika. 7693 Pécs, Szathmáry György utca 32. Mai nyitvatartás: 18:00-20:00 Álatlános állatgyógyászati ellátás. Hartung istván állatorvos győr. 7632 Pécs, Bogár utca 2. Mai nyitvatartás: 16:00-19:00 Klinikai vizsgálat és ambuláns betegellátás: védőoltások, parazitamentesítések, ivartalanítás, sebészeti- szülészeti műtéti beavatkozások (lágy-szöveti ellátás, császármetszés).