A bögrés mákos süti meggyszósszal a legfinomabb, de persze egy kis vaníliaöntet sem árt neki. Bögrével mérjük ki a hozzávalókat, így pillanatok alatt összeállítható, s amíg sül, a szósz is elkészül. Karácsonykor is kínálhatjuk a hagyományos mákos sütemények helyett, ha egy kis újdonságot csempésznénk az ünnepi menübe, de egy vasárnapi ebéd után is finom desszert. Önmagában, szósz nélkül tízóraira vagy uzsonnára is kínálhatjuk. A mák nagyon egészséges, mivel a mák vastartalma és kalciumtartama is magas, de sajnos jóval kevesebbet fogyasztunk belőle, mint amennyi indokolt lehetne. Ez a sütemény egy finom lehetőség, hogy gyakrabban szerepeljen a mák az étlapunkon. Ha a meggyszósz mellett vaníliaöntetet is kínálunk mellé, a kétféle öntet még izgalmasabbá és különlegesebbé teszi ezt az egyébként egyszerű süteményt. Bgrs mákos süti . Bögrés mákos süti meggyszósszal elkészítése Mérjük ki a bögrével a száraz hozzávalókat, szitáljuk hozzá a sütőport, majd keverjük jól el. Egy tálban habarjuk össze a tojást, keverjük el a tejjel, majd adjuk hozzá a száraz hozzávalókat, és keverjünk belőle sima tésztát.
Hosszában félbevágva megtöltheted a kedvenc lekvároddal, vagy ha még szebbé szeretnéd varázsolni, akkor a tetejére olvassz csokit! Sok-sok bögrés süti!!! Ha kedvet kaptál ehhez a műfajhoz, mutatunk még több egyszerű receptet. OLVASD EL EZT IS!
Ismét egy egyszerű kevert, a reszelt almától szaftos, a mák megkoronázza a puha piskótát, több nem is kell. Ja, több? Dehogynem! Ebből többet is meg lehet enni. Nagyon is! 🙂 A mérce a szokásos 2, 5 dl-es bögre! 🙂 Hozzávalók: – 5 közepes alma – 2 tojás – 2 bögre fehér finomliszt (25 dkg) – két és fél bögre mák (25 dkg) – kétharmad bögre étolaj – 1 csomag sütőpor – 1 bögre tejföl – egy-másfél bögre porcukor vagy ha a cukrot a mákkal daráljuk, akkor egy vagy egy és negyed bögre kristálycukor(20 dkg) Ha az alma savanyúbb, akkor mehet a picit több cukor, de ha édes almát használtok, csökkentsétek a cukrot 🙂 Elkészítése: 1. A mákot ledaráljuk, az almát meghámozzuk, lereszeljük nagylyukú reszelőn, és félretesszük! 2. Az összes többi hozzávalót csomómentesre keverjük, majd végül az almát is hozzákeverjük. 3. Sütőpapírral bélelt vagy kivajazott tepsibe öntjük, és 190 fokra előmelegített sütőben 45-50 perc alatt készre sütjük. 4. Bögrés mákos süti meggyszósszal és vaníliaöntettel - Kemény Tojás receptek képekkel. Porcukorral meghintve tálaljuk! Jó étvágyat! 🙂 Ha szeretitek a gyors, egyszerű recepteket, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is!
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Vitai Kati Egy adagban 8 adagban 100g-ban 5% Fehérje 48% Szénhidrát 9% Zsír 137 kcal 62 kcal 109 kcal 1 kcal 39 kcal 0 kcal 90 kcal Összesen 439 Kcal 1092 kcal 498 kcal 874 kcal 6 kcal 315 kcal 717 kcal 3 kcal 9 kcal 3514 87 kcal 40 kcal 69 kcal 25 kcal 57 kcal 279 39% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 7. 2 g Összesen 14 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 27 mg Ásványi anyagok Összesen 794. Bögrés mákos süti recept. 8 g Cink 1 mg Szelén 17 mg Kálcium 260 mg Vas 2 mg Magnézium 60 mg Foszfor 320 mg Nátrium 133 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 73. 7 g Cukor 29 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 59. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 86 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 14 mg Retinol - A vitamin: 84 micro α-karotin 0 micro β-karotin 21 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 49 micro Összesen 57.
Mozzarellás csirkemell koktélparadicsommal recept | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 120 perc egyszerű átlagos 2 adag Elkészítés A csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük, majd hosszában kettévágjuk, kinyitjuk a filét. Egy kicsit megklopfoljuk, majd megsózzuk, megborsozzuk, és 1-2 órára betesszük a hűtőbe. Amikor sütni szeretnénk, a serpenyőben az olívaolajat felhevítjük (egy teáskanálnyit félreteszünk), a rozslisztet összekeverjük a fűszerpaprikával, a húst beleforgatjuk, és mindkét oldalát megsütjük. Közben a sütőt előmelegítjük 180 fokra. A serpenyőből a húst átborítjuk a sütőtálba, a mozzarellát felszeleteljük, és ráfektetjük a hússzeletre. Paradicsomos mozzarella csirkemell . A koktélparadicsomot felkarikázzuk, a húsra tesszük, a tetejére egy csipetnyi borsot, egy teáskanálnyi olívaolajat csorgatunk, és 15 percre a sütőbe toljuk. Felaprított petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Bármilyen zöldségkörettel vagy krumplipürével nagyon finom. Még több csirkés recept >>> Köretek a csirke mellé >>> Saláták a csirke mellé >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről?