Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető Oszd meg velünk véleményed! x Köszönjük, hogy a javaslatodat megírtad nekünk! A TeszVesz használatával elfogadod a Felhasználási feltételeinket Adatkezelési tájékoztató © 2021-2022 Extreme Digital-eMAG Kft.
A 12, 3 megapixeles, DX-formátumú CMOS-képérzékelő elképesztően részletgazdag képeket eredményez, és rendkívül éles nagyítások készítését teszi lehetővé. A beépített öntisztító érzékelőegység minimálisra csökkenti a por hatását. Az EXPEED képfeldolgozó rendszer optimális teljesítményt és kiemelkedő képminőséget garantál. Nikon D90 + 18-105 VR - VBA230K001 - Tükörreflexes fényképezőgép - Fotótechnika - Bluechip webáruház. Nagy ISO (200–3200) érzékenységtartomány, ami ISO 6400 és ISO 100 egyenértékig kiterjeszthető. A rövidebb záridő használhatósága jelentősen csökkenti a képek elmosódásának kockázatát, amikor gyorsan mozgó témát fényképez, vagy gyenge fényben készít felvételeket. Az Aktív D-Lighting funkció használatakor megmaradnak az erős fényben és árnyékban levő részletek, így gyönyörű, természetes kontrasztú fényképek készíthetők. Manuálisan és automatikusan egyaránt használható, és négy szintje van, közöttük az Extra High (Extra magas) opció. A Képszabályozással egyedivé teheti képeinek megjelenését és hangulatát. Hat beállítás közül választhat: Általános, Élénk, Semleges, Monokróm, Portré és Tájkép.
A terméket csak azok a felhasználók értékelhetik, akik megvásárolták a terméket! Érdekelné ez a termék egy ismerősét? Lépjen be és ajánlja neki közvetlenül a Bluechiptől! Ha az ismerőse megvásárolja tőlünk, Ön kredit pontokat kap, amiket levásárolhat webshopunkban. Nikon d90 fényképezőgép software. A pontok jóváírása 8 nap után történik meg, ezt a Profilom menüpont alatt követheti. Ajánljon minél több terméket és vigye haza minél olcsóbban kedvencét! A szállítási és egyéb költség nem része a hitelösszegnek! A feltüntetett képek és specifikáció csak tájékoztató jellegűek! Kérjük, vásárlás előtt tájékozódjon a gyártó honlapján! Kábel - Csatlakozó típus: Ethernet RJ-45 - Méret: 20 m 15 490 Ft Külső SSD - Kapacitás: 1000 GB - Csatlakoztatás: USB 3. 2 Gen 2 Type-C (10 Gb/s) 63 900 Ft Merevlemez - Kapacitás: 16000 GB - Cache memória: 256 MB 164 901 Ft Tok - Méret: 100x45x16 mm - Szín: Bézs 3 323 Ft - Méret: 62 x 116 x 12 mm - Szín: Rózsaszín 3 424 Ft - Méret: 62 x 116 x 12 mm - Szín: Fekete 3 323 Ft
Végül pedig kinyújtott karokkal ugorj olyan magasra, amennyire csak tudsz. Harmadik gyakorlat - Hegymenet Helyezkedj fekvőtámasz pozícióba vállszéles támaszban úgy, hogy csak a lábujjad és a kézfejed érintse a földet, majd húzd a jobb térdedet a mellkasodhoz! Térj vissza a kiinduló pozícióba, majd rögtön húzd a bal térdedet a mellkasodhoz! Folytasd a két térd gyors váltogatását! Ha már ügyesebb leszel, használhatsz különböző egyensúlyozó eszközöket is (mint ahogy a videóban is látható). Hegymenet Negyedik gyakorlat - Helyben futás Állj csípőszéles terpeszbe, majd kezdj el helyben futni úgy, hogy sarkaiddal egészen a farizmokig rúgsz fel maximum tempóban, 45 másodpercig. Ötödik gyakorlat - Oldalsó Plank séta Plank pozícióban kezdj, vállak pontosan a csuklók fölött, has befeszítve. Haladj jobb oldalra egyszerre lépve párat a jobb kezeddel és a jobb lábaddal, majd vissza a bal kézzel, bal lábbal. Hatodik gyakorlat - Ugró guggolás Guggolj le vállszélességnél valamivel nagyobb terpeszbe, egyenes háttal és kitolt fenékkel, majd ugorj olyan magasra amennyire csak tudsz.
Második gyakorlat - V-ülés Feküdj a hátadra és fektesd a fejed fölé a karokat, kinyújtva. A lábfejeket feszítsd lefelé, szorítsd össze és ügyelj, hogy a hátad érintkezzen a földdel mielőtt mozogni kezdesz. Egyenesen tartva emeld fel a lábakat, miközben a felső testeddel is ezt teszed és próbáld megérinteni a lábujjaidat. Lassan ereszkedj vissza a kiinduló pozícióba, majd jöhet az ismétlés! Harmadik gyakorlat - Fekvőtámasz Helyezkedj fekvőtámasz pozícióba körülbelül vállszéles kéztámasszal. Ügyelj, hogy egyenesen tartsd a hátad és ne lógjon a csípőd. Ereszkedj le úgy, hogy könyökeid közben kissé kifelé mutassanak és törekedj, hogy mellkasod és a föld között csak pár centi távolság maradjon, majd told vissza magad a kezdő pozícióba! Fekvőtámasz Negyedik gyakorlat - Helyben futás Állj csípőszéles terpeszbe, majd kezdj el helyben futni úgy, hogy sarkaiddal egészen a farizmokig rúgsz fel maximum tempóban, 45 másodpercig. Ötödik gyakorlat - Félguggolás Álló pozícióból indulva lépj egy nagyot előre, mintha kitörést csinálnál.
Váltogasd gyorsan a két oldalt, és máris a tornaórán érezheted magad. Fordított kitörés Mire jó? A teljes testet megmozgatja, fejleszti az egyensúlyt, nyújtja a combizmokat és segít kinyitni a csípőt. Hogyan csináld? A kiindulás itt is a csípőszéles terpesz. A bal lábaddal lépj hátra, s közben ereszkedj le úgy, hogy mindkét térded 90 fokos szöget zárjon be a hozzá tartozó combbal. Emelkedj fel a lábad előrehozásával, majd ismételd meg a gyakorlatot a másik oldalon is. Mindkét oldalra csinálj 5-10 ismétlést! Indiánszökdelés Mire jó? Az egész testet átmozgatja, felviszi a pulzust, ráadásul a mozdulat jellege miatt a terepfutásnak is jó előkészítője lehet. Hogyan csináld? Szokásos csípőszéles terpesszel kezdj! Húzd fel az egyik térdedet a mellkasodhoz, a másik lábbal pedig ugorj fel. A felugró láb oldalán a kezedet lendítsd fel, hogy plusz energiát nyerj az ugráshoz. Ha visszaérkeztél, válts oldalt. Talán könnyebb egy szépen kivitelezett gyakorlatból tanulni: Oldalguggolás Mire jó? A teljes lágyéki részt nyújtja, segít a csípő nyitásában, bemelegíti a fart, a vádlit, a combot és a térdet.