A fogamzásgátlók egy másik poszt témája lesz…. A megoldás: Természetes progeszteron pótlás! Mi is számos esetben javasoljuk ügyfeleinknek a progeszteron pótlást, de csak is természetes formában! Kiváló progeszteron szint növelő a barátcserje, a Yam gyökér vagy a maca gyökér, bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, vagy a természetes progeszteron krém. Hogyan hatnak ezek a növények? Számos különböző alkotóelemeket tartalmaznak (többek között flavonoidokat, iridoid glükozidokat és terpenoidokat), melyek jótékony hatása abban rejlik, hogy főként a Lutein hormon termelésére hatnak, ami pedig közvetett módon növeli a szervezet progeszteron-termelését. Kvázi szervezeten belül serkentik a saját progeszteronunknak az előállítását, természetes hatóanyagok által, kockázatmentesen. Ám természetes progeszteron előállítása laboratóriumi körülmények között is lehetséges! Laboratóriumi körülmények között állítják elő, mégis természetes progeszteronnak nevezzük őket?? Igen. Hogy miért??? Mert ez valóban olyan molekulaszerkezettel rendelkező PROGESZTERON lesz, mint amilyen a saját testünkben megtalálható!
Progeszteron pótlás Ha gond van a hormonokkal, akkor ez komplex tüneteket okozhat a testben. Pont ezért érdemes évente egyszer elmenni az orvoshoz, és igényelni egy komplex vizsgálatot, amelyen kiderülhet, hogy normálisak-e az értékek. Gyakran az derül ki az ellenőrzés során, hogy a nőknek kell progeszteron pótlás, hiszen a szervezetükbe számtalan helyről juthat be az ösztrogén, amely az egyensúly felborulását eredményezheti. A gond többféle kellemetlen tünetet is okozhat, hiszen előfordulhat, hogy a hölgyek rendszertelenül menstruálnak, nem esnek teherbe, illetve miómával és endometriózissal bajlódnak. Kevesen tudják, hogy kisebb dózisban a férfiak esetében is szükségessé válhat a progeszteron pótlás, hiszen az urak szervezetének sem tesz jót az ösztrogén nevű női hormon jelenléte. Mindannyian láttunk már például olyan férfiakat, akik nőiesen híztak meg, és egészen magassá vált a hangjuk. Sok férfi küzd azzal a problémával is, hogy kissé megnő a melle, amely nagyon zavaró lehet. A progeszteron pótlás akkor is szóba jöhet, ha a férfiaknak a nőkhöz hasonló hangulatingadozásaik vannak, mert ez is ösztrogéndominanciára utalhat.
A megoldás: TERMÉSZETES PROGESZTERON PÓTLÁS!! Mi is számos esetben javasoljuk ügyfeleinknek a progeszteron pótlást, de csak is természetes formában! Kiváló progeszteron szint növelő a barátcserje, maca gyökér, bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, vagy a természetes progeszteron krém. Ezt speciális étrenddel és életmóddal érdemes kombinálni, hiszen a táplálkozásunk nagymértékben tudja befolyásolni szervezetünk hormonszintjét. Ahhoz, hogy jobban megértsétek, hogy hogyan is működnek ezek a természetes progeszteron pótlok, mik is ezek tulajdonképpen, hogyan hatnak, arról bővebben a következő posztomban fogok írni Nektek!
Orvossal csak akkor lehet találkozni, ha valami probléma van. Itt a védőnő intéz minden vizsgálatot. Csak Angliaban nem ugy megy az eu. ellatas, hogy az orvos - reszben a beteg keresere - farokfelvagva kiir mindenfele ingyenes vizsgalatot, mint nalunk. Szerintem mindenképp tudni kéne először is, hogy egyáltalán mekkora a véredben a progeszteron szint, mert egyáltalán nem biztos, hogy az a baj, és ha úgy szedsz gyógyszert, hogy nem is kéne, azzal nem teszel jót magadnak. Amúgy recept nélkül hogyan tudnál venni egyáltalán ilyet? Ha az orvosod se és kórházi ügyelet se (nem tudom hogyan mennek ott a dolgok pontosan) nem hajlnadó előrelépni a kérdésben, akkor én magán úton nézetnék progeszteront (és amúgy TSH, fT3, fT4et is mert a pajzsmirigy probléma sokszor jön elő IR terhesség mellett és okozhat vetélést), és a kapott értékekkel mennék vissza az orvoshoz, hogy adjon receptet, küldjön tovább a megfelelő irányba. A pihenésre: táppénzre nem tudsz elmenni? Én is azt javaslom, hogy szerezz utrogestant, itthon azt adnak barna folyás vagy vérzés esetén.
Hallottad már azt a kifejezést hogy landing page vagy landoló oldal? Mi ez, és mi az értelme? Egyáltalán mikor lehet rá szükséged? Mi az a landing page és kinek van rá szüksége? A landing page általában egy teljesen különálló sales oldal, ahova a látogatók túlnyomórészt hirdetéseken keresztül érkeznek. Ezeknek az oldalaknak mindig céljuk van, mégpedig, hogy a látogató ott végrehajtson valamit. Ez lehet például egy vásárlás, egy hírlevél feliratkozás, regisztráció stb. Két nagy kategóriát különböztetünk meg, mégpedig a célok alapján. Az egyik kategóriának a célja az adatbázis építés, ilyen például a hírlevélre történő feliratkozás. A másik nagy cél a termékek és szolgáltatások eladása. Bármelyik szolgáltatónak, eladónak, webáruháznak szüksége lehet egy ilyen oldalra. Ehhez szükség van egy kampányra, ilyen lehet például egy termék népszerűsítése, egy nagy akcióra való figyelemfelhívás (Black Friday, Valentin-nap, nyári leárazás stb. ), regisztrációra való buzdítás, jelentkezés egy versenyre, szolgáltatás eladása, tanácsadásra időpontfoglalás.
A landing page-et magyarul vagy landoló oldalnak, vagy érkező oldalnak hívhatjuk. Mindenekelőtt tisztáznunk kell, hogy mi a különbség egy landing page és egy klasszikus weblap között. Egy weboldal sok oldalból állhat, mint például: főoldal, termékek, árak, rólunk, kapcsolat, blog stb. Ezekből az oldalakból és tartalmaikból épül fel a weboldalad. Mi az a landing page, mire jó? Ezzel szemben a landing page egyetlen egy oldal, amelynek egy konkrét célja van. Így, ezeken az oldalakon nincsen sem fenti menüsor (ideális esetben), sem lábrész alul, sem más oldalra mutató linkek, nehogy a látogató máshol kössön ki, mint ahol mi szeretnénk. Ha az érkezéstől számított első 5-10 másodpercben nem tudjuk lekötni a látogatót, szinte biztos hogy azonnal távozni fog az oldalunkról. Nem tökéletes a példa, de a külföldi ügyfeleim részére én ezt a landoló oldalt használom: Ezért aki megnyit egy landing page oldalt, annak két lehetősége van mindösszesen: vagy továbbmegy a számára kijelölt úton és konvertál, azaz végrehajtja a művelete, amit szeretnénk vagy bezárja az oldalunkat és kilép.
Az információk attól függenek, hogy mi az oldal célja, illetve hol járnak a látogatók a vásárlói tölcsérben. Ha olyan ügyfeleknek kínálja, akik nagyon érdeklődnek a termékei, szolgáltatásai iránt, akkor többet is kérhet tőlük egy e-mail címnél. Ha viszont még a tölcsér tetején járnak, akkor értelmetlen. Átkattintó céloldal Minden marketinges tudja, hogy mielőtt az ügyfelek pénzére pályázna valamit értéket kell kínálni nekik. Az átkattintó céloldalak ilyen értéket kínálnak, a nélkül, hogy egyből egy "vásárolj most" gombbal zaklatnák a felhasználót. Az ilyen oldalak úgy néznek ki, melyek az előnyeit és a funkcióit magyarázzák egy terméknek vagy szolgáltatásnak, majd egy olyan CTA-t kínálnak, amire rákattintva kipróbálhatják azt. Ha erre a gombra rákattintanak, akkor egy újabb landing oldalra jutnak, mely már az árazási részleteket is tartalmazza, és a fizetéssel kapcsolatos információkra kíváncsi a próba érdekében. Az átkattintó céloldal azért van beillesztve a folyamatba, hogy edukálja a felhasználókat, hogy értsék, miért is kattintsanak tovább.