A mediterrán konyha egyik népszerű fogása, a joghurtleves hűsítő fogás a nyári melegben. Sok zöldfűszerrel és savanykás citromlével a legfinomabb. Csak keverd össze a hozzávalókat, és tedd a levest néhány órára a hűtőbe. Görög joghurt dióval és mézzel. Legjobb, ha van otthon házi készítésű alapleved, de ha nincs, leveskockából is elkészítheted, akkor azonban hűtsd teljesen ki, mielőtt felhasználod. Hideg joghurtleves receptje Hozzávalók 50 dkg görög joghurt 3 evőkanál fehérborecet 2 gerezd fokhagyma 1. 5 dl alaplé 1 csokor menta 1 csokor kapor 1 dl habtejszín 1 evőkanál citromlé só színes bors feta a tálaláshoz Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A mentát és a kaprot aprítsd fel. A joghurtot keverd simára a habtejszínnel, öntsd fel az alaplével, nyomd hozzá a fokhagymagerezdeket, keverd hozzá a citromlevet és a fehérborecetet, sózd, borsozd, és adagold bele az apróra vágott zöldfűszereket. Kézi habverővel vegyítsd el teljesen a levest, majd fedd le, és tedd a hűtőbe néhány órára, hogy az ízei összeérjenek. Tálaláskor minden tányér aljába morzsolj egy kevés fetát, és erre merd rá a hűsítő, nyári joghurtlevest.
1/3 csésze edamame Fotó: Fernando Andrade / Unsplash Az edamame (szójabab) telis-tele van fehérjével és rosttal, sőt, még egy kis telített zsírt is kapsz általa. A felsoroltaknak köszönhetően ez az egyik legjobb nassolnivaló. A csattanót a végére hagytuk: 1/3 csésze edamame mindössze 75 kalóriát tartalmaz. 3 pattogatott kukorica Fotó: Nathan Dumlao / Unsplash A csészénként mindössze 31 kalóriát tartalmazó vajazatlan pattogatott kukorica tökéletes rágcsálnivaló. Szuper gyors és egyszerű snack! Zöldségek és két evőkanál alacsony zsírtartalmú ranch öntet Fotó: Conscious Design / Unsplash Az apróra vágott zeller, répa és a szeletelt zöld kaliforniai paprika egyszerű, de finom falat: nagyszerű rostforrások és sokáig biztosítják a jóllakottság érzést. Olyan kevés kalóriát tartalmaznak, hogy még az is belefér, ha készítesz hozzájuk mártogatósnak két kanál farm öntetet (majonéz, tejföl, vagy joghurt alaphoz fokhagymát, hagymát, mustárt, kaprot, borsot, pirospaprikát, petrezselymet tegyél). 2 evőkanál humusz Fotó: cleo stracuzza / Unsplash Mérj ki 2 evőkanál humuszt, ami nagyjából 60 kalóriát tartalmaz, és fogyaszd uborkával, répával vagy zellerrel, így máris kész a 100 kalóriás snack.
Nem okoz gondot számukra az analitikus gondolkodás. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy sok területen jeleskednek, sokféle érdeklődési körül van és sok mindenben tehetségesek. Sokszor azonban kihívást jelent számukra egyetlen dologra összpontosítani, így néha szervezetlennek tűnhetnek. Az ENTP személyiségek re továbbá jellemző, hogy nem félnek szembemenni az árral, viszont ez sokszor azt jelenti, hogy minden aprósággal kapcsolatban hajlamosak vitába bocsátkozni. Csak a szerelem számít teljes film magyarul. Pozitív és negatív tulajdonságaik nonkonformisták kíváncsiak jó a humorérzékük szuperül analizálnak jó problémamegoldók nyitottak arrogánsnak tűnhetnek érzelmileg éretlenek lehetnek könnyen összevesznek másokkal érzéketlenek lehetnek gyakran szétszórtak forrás: Unsplash/Sasha Freemind A ENTP és a szerelem Az ilyen személyiséggel megáldott emberek imádják az újdonságot, ezért gyakran nem tudnak továbblépni egy-egy randi után, ugyanis újabbra és újabbra vágynak. Ha mégis képesek túllépni a kalandokon és az új ingerek keresésén, akkor olyan társra vágynak, akivel megoszthatják az álmaikat, a gondolataikat és az ötleteiket, aki meghallgatja őket.
A nő ruhátlan volt és csonttörést szenvedett. Később kiderült, hogy a Való Világ korábbi szereplője, Béres Anett került bajba, akin életmentő műtétet kellett végrehajtani, és még most is kórházban van. Az esetre többen is reagáltak. Baukó Éva, aki Anetthez hasonlóan szerepelt a Való Világban (de a Bárban tűnt fel először), keményen megfogalmazott posztban írta le a véleményét. "Nyilván nekem is van véleményem, rengeteg negatív kommentet láttam vele kapcsolatban a hírportálokon, amit úgy gondolom ez a lány egyáltalán nem érdemel meg. Ennek a lànynak egyetlenegy hibája volt! Jennifer Lopeznek nem csak az alakja, hanem az értékrendje is rendben van!. Nem tudott elszakadni a hírnévtől, nem tudta elfogadni, hogy lejàrt lemez és mindig az aktuális celeblányokba( Szogeczki Ági, VV Zsófi, Megyeri Csilla, most pedig Aleska) kapaszkodott. Azt gondolta, hogy àltaluk még mindig A kategóriás celeb lehet. Anett nem egy észlény, bár senkinek sem àrtott. Ez lett most a veszte. Ezek a barátságok nem igazi őszinte barátságok, instán kirakat-álszent próbálkozások ezek. Nem tetszik, hogy bántják ezt a lányt, örök életére kihatással lesz rá ez az ostoba döntése, hogy bele tudták vinni egy ilyenbe" - fogalmazott.
Egynek jó. Nice job! Imádom!
Életmód, Önismeret Utoljára frissült: 2022. július 1. 08:11 Forrás: Pexels/KoolShooters Ez is érdekelhet Olvasd el! A ruhadarab, ami Karl Lagerfeld szerint minden nőnek kötelező Ha tehette volna, Karl minden nőnek adott volna egyet! Olvasd el! 8 híres meleg férfi, aki igazából sosem coming outolt A sztárvilág történetében nem egy olyan híres meleg férfi volt, aki széles körben inkább próbálta titkolni, hogy a saját neméhez vonzódik. Olvasd el! Számít, mennyi követőd van és szoktad retusálni a képeidet?. Harapnivalók, amiket késő este is nyugodt szívvel fogyaszthatsz Bár a késő esti majszolás híre nem a legjobb, vannak esetek, amikor egyszerűen muszáj enni valamit! 0 Facebook Twitter Pinterest Kíváncsiak vagyunk arra, hogy a JOY olvasói hogyan használják a közösségi médiát. Válaszolj a kérdéseinkre és vegyél részt kutatásunkban! Előző mini kutatás unk középpontjában a nyaralás témája állt, aminek az eredményét a JOY legfrissebb lapszámában találod, amiről ide kattintva olvashatsz bővebben. Most viszont arra vagyunk kíváncsiak, te hogyan használod a közösségi média adta lehetőségeket: melyik a kedvenc platformod, milyen gyakran és mire használod őket.
Azt is írta, hogy Anettnek mielőbbi felépülést kíván, egy kommentben pedig azt is, hogy azt kívánja, a lány gyógyuljon meg.
Anya volt. Semmi más nem érdekelte. Szép családi életük volt, mindenki tudta a dolgát - kivéve Ernőt... Aki szerelmes lett egy másik nőbe. Egy olyanba, aki határozott és céltudatos volt - teljesen Bori ellentéte. Ez a szerelem pedig mindent megváltoztatott. Bori azonban nem vette észre - vagy inkább nem akart róla tudomást venni -, hiszen tudta, hogy a család az igazi boldogság. Szentül hitte, hogy ez csak egy hormonvihar Ernőnél - így ötven előtt -, és majd elmúlik. Bárkivel előfordulhat, nem nagy ügy. Meg ugye, amit nem tudunk, az nem fáj. Szóval várta, hogy Ernő visszataláljon a megszokott életéhez. De Ernő beszélgetni akart. Bori viszont nem tudott ezzel mit kezdeni: most beszélgessenek érzésekről meg gondolatokról? 26 év házasság után? Csak a szerelem számít online. Minek? Így hát csak Ernő beszélt - mint mindig. Magáról, a nőről, hogy neki bezzeg mindenről van véleménye, vitatkozik, érvel, lehengerlő és imádnivaló. Bori úgy hallgatta ezeket a történeteket, mint egy mesét. Tán igaz sem volt. Nem érdekelte, mert az anyukája elmondta, hogy az asszonysors nehéz, a férjek pedig hajlamosak hülyeséget csinálni.