Csökkenti a rák kockázatát A zöld kávé csökkenti a rák kockázatát, és a testet fogékonyabbá teszi e betegség kezelésére. Tanulmányok bebizonyították a klorogénsav jótékonyan hat mellrák kezelésére és leküzdésére a Journal of Inorganic Biochemistry szerint. Ismét az élelmiszer egyik nagy előnye az egészségünk számára. 4. Megszünteti a hajat károsító anyagokat A zöld kávé elfogyasztása is segít mutasson jobb hajat. A zöld kávébab antioxidáns tartalma jótékony hatással van a hajunkra, mint Segítenek a mérgező és káros elemek elleni küzdelemben, így hajunk erős és egészséges marad. 5. És... küzdj a kopaszság ellen Az androgén alopecia, más néven gyakori hajhullás, megelőzhető a zöld kávébabnak köszönhetően. Ez a fajta alopecia inkább férfiaknál fordul elő, de nőknél is előfordulhat. Ennek az anyagnak a kivonata szintén növelheti a haj növekedését, valamint a haj vastagságát. 6. Csökkenti a szabad gyökök hatását A zöld kávébabban jelen lévő klorogénsav akár 10-szer is csökkentheti a szervezetben a szabad gyökök hatását, mint a zöld tea.
Nincs is annál jobb, mint egy ízletes reggeli kávéval indítani a napot, ami nemcsak finom, de frissítő, élénkítő hatással is bír, hogy könnyedén átvészeld a kihívásokkal teli délelőttöt. A kávéfogyasztás áldásos hatása azonban nem merül ki ennyiben: a finom, gőzölgő, illatos nedűvel a fogyást is elősegítheted. Abban a pillanatban, hogy megiszol egy csészényivel belőle, a szervezetedbe jutó koffein hatékonyan stimulálja a hasnyálmirigyben termelődő lipáz nevű enzimet, ami a zsírok bontásában játszik fontos szerepet. Ugyanakkor a kávéban található serkentő vegyületeknek hála remekül fokozza az anyagcserét, vízhajtó tulajdonságának köszönhetően pedig a sejtek közt megrekedt fölösleges folyadéktól is segít megszabadulni. Csökkenti a magas vérnyomást A zöld kávé abban különbözik a feketétől, hogy nem pörkölik meg, így nyers marad, íze pedig sokkal enyhébb, mint egy erős feketének. A nyers kávébabokban található klorogénsav - amely pörkölés során elveszne - antioxidánsként ismert, valamint segít a glükóz szervezetben való egyenletes, lassú felszabadulásában, ennek köszönhetően a hasnyálmirigynek kevesebb inzulint kell elválasztania, hogy a glükózt - vércukrot a sejtekbe juttassa, így a vércukorszintet is szinten tartja.
Ez előnyös a vágyakozás és a túlevés elkerülése érdekében. Ha az előző pontot (amely felgyorsítja az anyagcserét) ezzel a telítő hatással kombináljuk, akkor tökéletes zsírégető kiegészítőnk van. 13. Cukorbetegség kezelése A zöld kávébab tökéletesen alkalmas a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. Kiegészítőik ismertek csökkentse a magas cukorszintet a véráramban, és emellett, mint mondták, csökkentik a súlycsökkentéshez nyújtott segítséget is. Mindkét tulajdonság ideális a 2-es típusú diabetes mellitus gyógyítására. 14. Csökkentse a rossz koleszterinszintet Ennek az ételnek egy másik előnye, hogy csökkenti a rossz koleszterint, azaz lipoprotein (LDL). Ily módon a zöld kávé megakadályozza a halálos kardiovaszkuláris rendellenességeket, beleértve a szívmegállást is. Ezt különböző tanulmányok bizonyították, ezért a szakértők ennek az anyagnak a rendszeres fogyasztását javasolják. 15. "Méregtelenítő" termék A zöld kávé nagyon jó hogy segítse a méregtelenítő étrendet. Ennek az anyagnak köszönhetően megtisztíthatja a májat, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, a rossz koleszterintől, a felesleges zsíroktól stb.
Ma egy különleges fánkreceptet hozok Nektek. Nem a hagyományos változat, viszont egy csomó időt és sütőolajat megspórol az ember. Emellett ellenállhatatlanul finom. Az eredeti receptet Marika a Tündérkert Kistelek tulajdonosa osztotta meg, amiért roppant hálás vagyok. Biztosan sokszor el fogom még készíteni és számtalan tervem lett hirtelen az alaptésztával is. Tepsiben sült túrós fánk recept Vass Laszlone konyhájából - Receptneked.hu. Néhány apróságot módosítottam, hisz minden receptet egy kicsit a saját konyhánkra, ízlésünkre érdemes alakítani. Elkészítési idő: kb. 90 perc kelesztéssel és sütéssel együtt Hozzávalók 12 darabhoz (függ a szaggató méretétől): 50 dkg liszt 3 dkg friss élesztő 2, 5 dl tej 7 dkg cukor 5 dkg puha vaj 1 csipet só 2 tojás A töltelékhez: sárgabaracklekvár A tetejére: fahéjas porcukor - A 2, 5 dl langyos tejben egy csipet cukorral felfuttatjuk a 3 dkg elmorzsolt élesztőt. Tegyük a radiátorra és gyorsabban meg is leszünk vele. - Az 50 dkg lisztet, a 7 dkg cukrot, egy csipet sót, 2 db egész tojást, a puha vajat egy nagy tálba öntjük. A felfuttatott élesztőt hozzáöntjük a fentiekhez és sima tésztát gyúrunk belőle.
A fánkokat kivajazott tepsire, egymástól 2 centis távolságra teszem, és az előmelegített, forró sütőben 10 percig erős lángon sütöm, ezután a lángot takarékra mérsékelve addig sütöm, amíg a fánk szép színt kap.
A sütőbe toljuk, és addig sütjük míg a tetejük meg nem pirul. A sütőből kivéve legalább 5 percre takarjuk le konyharuhával, majd porcukorral meghintve kínáljuk. Tipp / megjegyzés: Én barack és cseresznye lekvárral készítettem. Isteni tepsis fánk | TopReceptek.hu. Mária Bársonyné Dankovics ( 279 Recept) Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam!!! Cimkék: 1óra 30 perc 6 főre Normál Vegetáriánus
Ez azonban csak részben igaz, mivel inkább az a jellemző, hogy a vékonyabb, filigránabb bútorok azok, amik ezt biztosítják számunkra. Emellett praktikus, ha olyan bútoraink vannak, amik akár egymás alá is beférnek, ha éppen nincsenek használatban. Gondolunk itt arra, hogy egy puffot remekül el lehet tüntetni egy dohányzóasztal alatt, ha épp csak kerülgetnénk. A falra szerelt, lehajtható asztal is egy remek lehetőség, ami nem foglal nagy helyet és csak akkor kell lehajtani, ha éppen szükségünk van rá. Egy hasznos bútor, például egy többoldalú, körüljárható szekrény is, mivel azt az oldalát használjuk, amire épp szükség van, és emellett tökéletes térelválasztó is egyben. Egy megfelelő kanapé egy kis lakásban elengedhetetlen. Éppen ezért fontos, hogy olyat válasszunk, ami minden célnak megfelel. Tepsis fánk recept world. Előfordulhat, hogy ennek ellenére kevés a hely és nem tudjuk leültetni az esetleges vendégeket, ha jönnek, így kiegészítő ülőalkalmatosságokra van szükség. Ez lehet egy puff, vagy fotel, de akár egy babzsákfotel is jó szolgálatot tehet.