1 g A vitamin (RAE): 33 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 21 mg K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 35 micro Kolin: 17 mg Retinol - A vitamin: 14 micro α-karotin 11 micro β-karotin 233 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 1269 micro Elkészítés A borsót egy lábasba tesszük, és felöntjük éppen annyi vízzel, hogy ellepje. Beletesszük az ételízesítőt, majd letakarjuk, és megvárjuk, amíg felforr. Addig elkészítjük a habarást: A tejfölt a liszttel csomómentesre keverjük (kézi habverővel), éppen annyi tejet adunk hozzá, hogy picit lágyítson a sűrűségén. Miután felforrt a víz, kb. Borsófőzelék Tej Nélkül | Borsofőzelek Tej Nelkul 2. 4 merőkanál levet teszünk a habaráshoz, amit folyamatosan keverünk tovább, ahogy adagoljuk hozzá a levet, hogy csomómentes legyen. Majd óvatosan beleöntjük a habarást a lábasba úgy, hogy közben folyamatosan keverjük habverővel a borsófőzeléket, hogy nehogy összekapja. Ezután pár percig kevergetjük, míg be nem sűrűsödik. Akkor se ijedjünk meg, ha nem tűnik elég sűrűnek, ahogy hűl, be fog sűrűsödni rendesen.
2013-06-14 03:59:06 Kedves Filamér Köszönöm az elismerésed és, hogy tetszik a receptem. Szívemb? l szólottál, úgy látom te is úgy vélekedsz, hogy a zsenge prim? rök izét nem kell mindenféle f? szerekkel pikánssá tenni. A növényi zsiradékokkal szemben én a zsírra és a vajra szavazok, de természetesen az olívaolaj helyett nem használok libazsírt. További szép hetet kívánok. Üdv. Marcsi Géza és Kata 2013-10-08 16:10:28 Ma megcsináltam én is! Nagyon jól sikerült és nagyon finom köszönöm a receptet. 2013-10-09 18:47:38 Kedves somka! Nagyon szívesen. További szép hetet kívánok! Borsófőzelék - Glutén, tej, tojás nélkül. Marcsi Ritaby 2013-10-25 10:02:35 Imádjuk!!!!! :-) 2013-10-27 10:43:09 Mi is!!! 2013-11-26 11:50:27 Én pálma és kókuszzsírt használok minden f? zéshez, egézséges és finom. Köszönöm a receptet. Ma is ez lesz a vacsi. :) 2014-11-05 13:44:35 kollégistaként ez a recept gyorsan az egyik kedvencemmé vált:D otthonról hozott fasírttal vagy sült virslivel tökéletes:D nyami 2014-11-08 16:28:52 Örülök, hogy megszeretted és, hogy a kedvenced lett.
Hozzávalók: 900 gr zöldborsó 2 fej vöröshagyma 1 liter rizstej só 2 evőkanál keményítő 1 csokor petrezselyem A 900 gr zöldborsó 2 csomag mirelit zöldborsóból állt össze, amik egyenként 450 grammot nyomtak. Nyugodtan készítsük 1 kilónyi borsóból, ha annyink van, nem kell változtatni a többi hozzávaló mennyiségén. Tejes zöldborsófőzelék | Hello Tesco. A rizstejben főzzük meg a borsót és a feldarabolt hagymát (félbe szoktam vágni a megtisztított hagymát, majd nem túl vékony szeletekre). Én nagyon szeretem a főtt hagyma ízét a zöldborsó mellett, bár tudom, hogy ezt nem így írja a legtöbb szakácskönyv. Ha a borsó megpuhult keverjük el a keményítőt 6-7 evőkanál vízben, és adjuk a forrásban lévő borsóhoz. Kevergessük, amíg besűrűsödik. A legvégén keverjük hozzá a finomra vágott petrezselymet is.
2013-09-15 07:03:43 Én köszönöm, hogy ezt megosztottad. Nagyon jól esik, és örülök neki! :) 2013-09-15 09:30:40 Csaba mondta: Én is köszönöm! Férfi létemre elkészítettem az első borsófőzelékemet. Finom lett! 2014-02-24 11:21:10 Olyan jó ilyen véleményeket olvasni:) Köszi Csaba! 2014-02-24 16:47:56 Bea mondta: kedves V-oros! Elkészítettem a főzeléket a recepted alapján és nagyon finom lett így elsőre:) Köszönöm! 2014-03-27 10:45:23 Szuper Bea! Szívesen! :) 2014-03-27 12:53:31 Anna mondta: Nagyon köszönöm ezt az egyszerű és nagyon finom receptet! Màr egyből 8 főre készìtettem:) 2014-04-27 11:50:08 Az nem kicsi mennyiség, Anna! :) Egészségetekre! 2014-04-27 18:45:58 Dorcó mondta: Köszönöm ezt a receptet, ez lett a legjobb borsófőzelék a sok közölül, amit megcsiná próbálkoztam... :) 2014-05-12 18:34:36 Nagyon szívesen, Dorcó! :) 2014-05-12 19:04:01 + petrezselyem mondta: szia, köszi a gyors receptet, én megbolondítottam egy nagy csomó friss, apróra vágott petrezselyemmel és valóban isteni lett 10 perc alatt:) 2014-05-23 15:11:32 Nagyon szívesen!
Babakonyha - fruktóz- és tejmentes diéta szerint Hagyományos zöldborsó főzelék tejmentesen, zabliszttel sűrítve 2013-06-25 Kategória: Fruktózmentes, Tejmentes, Tojás nélkül, Laktózmentes, Gluténmentes, Főétel, Ebéd, Vacsora, Címkék: laktózmentes, vacsora, ebéd, zabpehely, zöldborsó, főzelék Amikor a piacon vett friss zöldborsó is már kicsit szárazabb, érettebb, nálunk is belekerül a levesbe vagy főzelék készül belőle. A picur két éves koráig – hasfájóssága miatt – mindig kipaszíroztam a zöldborsót a héjából, ezért ha még valaki ennél az időszaknál tart, rengeteg ilyen receptet találtok a blogon (ld. zöldborsós receptek). Nálunk most jött el a hagyományos zöldborsó főzelék ideje:) Hozzávalók (családnak): 1 kg friss zöldborsó petrezselyem, só, kevés fehérbors egy negyed vöröshagyma (ha valakinél a picike bírja, mehet bele egy nagyok kicsi fokhagyma is) pár csepp (oliva)olaj 1-2 teáscsészényi növényi tej (mi az Alnatura bio zabitalát használjuk) 1-2 evőkanál zabliszt (mert ha már liszttel sűrítünk, válaszunk kicsit egészségesebbet a sima fehér lisztnél:) ha gluténmentesen szeretnénk elkészíteni, akkor figyeljünk, hogy a zab gluténmentes legyen! )
Gondolom borsófőzeléket mindenki tud főzni, ezért nem is annyira a recept kedvéért került fel, inkább csak hogy megmutassam, nálunk hogy készül, és mert nagyon szeretem... Hozzávalók, mennyiség nélkül: borsó, só, 1-2 gerezd fokhagyma, tej, liszt, olaj, törött paprika. Elkészítése: A borsót a fokhagymával megfőzöm, csak annyi vízben, hogy épp hogy ellepje. Ha megfőtt tejjel felengedem és paprikás rántással berántom. Általában fasírtot szoktam mellé kisütni.
9 g Összesen 70. 9 g Telített zsírsav 35 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 195 mg Összesen 3636. 3 g Cink 20 mg Szelén 70 mg Kálcium 763 mg Vas 23 mg Magnézium 558 mg Foszfor 1968 mg Nátrium 224 mg Réz 3 mg Mangán 7 mg Összesen 301. 1 g Cukor 97 mg Élelmi rost 88 mg Összesen 2433. 8 g A vitamin (RAE): 979 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 603 mg K vitamin: 377 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 33 mg Folsav - B9-vitamin: 1018 micro Kolin: 499 mg Retinol - A vitamin: 399 micro α-karotin 315 micro β-karotin 6818 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 37184 micro Összesen 3. 4 g Összesen 2. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 7 mg Összesen 124. 1 g Cink 1 mg Szelén 2 mg Kálcium 26 mg Vas 1 mg Magnézium 19 mg Foszfor 67 mg Nátrium 8 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 10. 3 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 83.
Eszméletlenül úszik, és emellett még azt is elmondhatjuk róla, hogy... tovább überA: Hosszú Katinka. Ő egy nagyon tehetséges sportolónő. Amilyen eredményeket elér azon se lepődnék meg ha ő lenne a világ legjobb úszólya. 400 vegyesen 2004 és 2012 között volt megközelíthetetlen. Borítókép: Ian MacNicol/Getty Images Hungary Tejmentes és gluténmentes pogácsa recept Nagyoroszi eladó hazard Kiadó garzon budapesten Fogkő leszedés után Mi a teendő, ha egy gyermek 5 hónapos? | Kompetensek az egészséggel kapcsolatban az iLive-n Termosz - A szövetségi kapitány biztos abban, hogy Hosszú Katinka és Shane Tusup a Rió felé vezető úton nem fog visszavenni a tempóból, vagy változtatni az edzésmódszereiken. Meglátása szerint a mai sikerek arra is visszavezethetőek, hogy Katinka a 2008-as versenysúlyából ránézésre vagy 12 kilót leadott, miközben a motivációs szintje megduplázódott. Telekom Sporthír Szolgálat – Szalay Péter A hét kecskegida mese Érzelmi intelligencia Susogó étterem pécs etap hotel Ex masina teljes film magyarul Hepa szűrő
Hosszú Katinkát a nagyvilág legtöbbször úszódresszben vagy melegítőben látja a medencében, illetve annak partján. A 31 éves sztár civil oldaláról az Instagramon mutat magából többet: csinos, nőies ruhában színházban, városnézés közben vagy egy romantikus vacsorán látható párjával. A háromszoros olimpiai bajnok a nyaralásáról is posztolt fotókat: szerelmével, Gelencsér Mátéval, akivel májusban ünnepelték az első évfordulójukat, Horvátországba utaztak lazítani. Hosszú Katinka bikiniben Vízközelben maradtak, egy kis hajón szelik a habokat, ahonnan az úszónő bikinis fotókat is posztolt. A képekkel nagy sikert aratott, többen írták, hogy szép és csinos, látszik rajta, mennyire boldog. Hosszú Katinka néha az úszódresszt szexi bikinire vagy fürdőruhára cseréli, de ilyen fotókon csak ritkán láthatjuk. Most megnézheted a különleges felvételeket, amik mostani nyaralásán és az elmúlt években készültek róla.
Nyitókép: Facebook / Hosszú Katinka
Hosszú Katinka - Sztárlexikon - Hosszú Katinka születésnap - Hazai sztár | Femina Sztárlexikon * * * Sztárok, celebek A-tól Z-ig * * * Sztárgalériák - G-Portál Index - Olimpia - Rio 2016 - Hosszú Katinka adatlap Hosszú 12 kilót adott le Az Iron Lady becenevet pedig nagyon ötletesen "kihasználta",... tovább Fanncsi28: Szerintem Katinka nagyon jó úszónő. Megérdemli hogy a világ legjobb úszónő volt a nyáron arioi olimpia az egész család azt nézte és mindenki mondta hgy hajrá ennyi lett volna... tovább LeerdammerGirl: Katinka abszolút figyelmen kívül hagyhat mindenféle negatív megnyilvánulást, ő a legjobb abban, amit csinál. Még világviszonylatban is, persze ezt inkább csak szerényen jegyezném meg, mert nem... tovább Fanny Holt: Nem is tudom hol kezdjem el a véleményemet róla, annyit mindent tudnék írni róla... Katinka a világ legtehetségesebb úszónője és annak csak örülhetünk, hogy ez a nő magyarnak született. Már a hype... tovább JustMeEvelin: Ez a nő világcsúcsot úszott az olimpián. Nem kell olyan sokat irnom róla, mert már ez az egy mondat is elég, és beszél helyettem.
Cége használta a magyar emberek pénzéből készült Duna Arénát, csak éppen nem nagyon fizetett érte. Kevés magyar ember mondhatja el magáról, hogy annyi erkölcsi tőkét halmozott fel, majd égetett el, mint Hosszú Katinka. Azt elöljáróban fontos leszögezni: Hosszú mindentől függetlenül a magyar sporttörténelem legnagyobbjainak egyike marad. Hogy aztán ezen túl rögzíthessük: medencén kívüli akciói a könyörtelen számításon nyugodtak, a céljuk az volt, hogy az állami vagyont és segítséget optimálisan használják fel a saját vagyon növelésére. Korszerű, az igazság utáni sportra jellemző, habonyárpádi eszközökkel dolgoztak, így húzódhatott forintalapú üzleti stratégia megvalósítása egy történet mögött, mely arról mesélt, hogy a magyar lány felkerekedett, elment Amerikába, szerelmes lett és olimpiai bajnok, megmutatja honfitársainak, hogy igenis létezik a magyar álom. Ennek a sztorinak a hazugságát leplezték le szerdán egy Duna Arénáról tartott sajtóebéden, melyen kiderült: Hosszú Katinka és Shane Tusup klubja, az Iron Aquatics nem bérli, hanem inkább csak használja a csúcsmodern létesítményt.
Mi a baj ezzel az egésszel? Elsősorban a módszertan. Hiszen az történt, hogy épült lehetetlen áron, közpénzből egy uszoda, hogy aztán azt odaadják egy cégnek, amely bizniszt működtet benne. Nyilván nem arról van szó, hogy Hosszú edzéseinek költségét ne finanszírozhatná a magyar állam, csakhogy itt az üzleti alapon működő úszóiskolájának kínálták a medencét. Ám, meglehet, még ezt is elmagyarázhatták volna. Azt mondják, hogy Hosszú emblematikus alakja a sportágnak, miatta gyerekek ezrei kezdenek úszni, ezért az állam segít iskolája-klubja felfuttatásában. Én akkor sem értettem volna egyet egy pályázat nélküli ajándékozással, de sokakat alighanem meggyőztek volna arról, hogy a sportoló megérdemli ezt az olimpiai járadék, a jutalom, az ösztöndíj, a Tusupnak járó kiemelt, egymilliós edzői fizetés mellett is. (Utóbbit is csak közérdekű adatigénylés nyomán tudtuk meg, amúgy elhallgatták. ) Csakhogy az érintettek nem az átláthatóságot, hanem a hallgatást, az undorító trükköket választották. Azaz nem elég, hogy sunyiban leboltolták az üzletet, még mindent meg is tettek azért, hogy a magyar emberek semmiképpen se értesülhessenek a nyilvánvalóan közérdekű információkról.
A több mint egy éve próbálja ezeket megtudni, egészen a bíróságig kellett mennünk az igazunkért, miközben Hosszúék meg mesélték a sztorijukat a teljesítményalapú világról, az új mentalitásról, a régi világ leváltásáról, hogy aztán a közügyeket érintő némaság mellett a közre nem tartozó magánügyeikről részletgazdagon tájékoztassák a nyilvánosságot. Arról nem szólva, hogy a Duna Aréna fenntartása evidenciaként veszteséges, mivel nincsenek értelmezhető bevételek: azzal, hogy Hosszúék érdemben nem fizetnek használatáért, a magyar emberek még többet fizetnek, mivel közpénzből kell állni a mínuszt. És nem tesznek azért, hogy a veszteség kisebb legyen. Hogyan jutottunk el tizennégy hónap alatt majdnem az igazságig? A történet, ugye, még tavaly márciusban kezdődött, amikor kiderült, hogy a frissen átadott, irgalmatlan mennyiségű közpénzből épült uszodában nem kap helyet Darnyi Tamás négyszeres olimpiai bajnok úszóiskolája, ellenben elfér benne az Iron Aquatics, Hosszúék vállalkozása. Minthogy pályázatról nem esett szó, a közérdekű adatigényléssel fordult a vizes vb-t is szervező Bp2017 Kft.