Kekszes túrós süti – diétásan! Kekszes túrós süti – diétásan! Kell hogy legyen a tarsolyunkban: 1. sütés nélküli, 2. egyszerű 3. nagyon finom 4. sütirecept. Neked nincs még ilyened? Akkor itt ez a kekszes túrós sütike, aki ráadásul diétásan, nagyon sok fehérjével érkezett a blogra! Kekszes túrós süti – diétásan! | Peak girl. Tessék őt is szeretni, megérdemli! :) Kell hogy legyen a tarsolyunkban: 1. Neked nincs még ilyened? Akkor itt ez a kekszes túrós sütike, aki ráadásul diétásan, nagyon sok fehérjével érkezett a blogra! Tessék őt is szeretni, megérdemli! :) - + = Olvasási idő: < 1 perc Ezt a fajta sütit még évekkel ezelőtt fejlesztettem ki, akkoriban elég sokféle ízesítéssel elkészítettem, aztán feledésbe merült. Aztán nemrég eszembe jutott, hogy tök jó lenne ilyen célokra felhasználni a hűtőmben árválkodó túrót. 😀 Nagyon egyszerű, sütés nélküli, magas fehérjetartalmú édességről van szó, csak sovány krémtúró, korpás keksz, proteinpor kell hozzá meg némi gyümölcs és zselatin. Tápanyagadatok Kekszes-túrós proteines süti Mennyiség egy adagban Energia (kcal) 83 Ebből zsírsavak (kcal) 9% DV (napi érték)* Összes zsír 1, 5g 2% Szénhidrát 8, 8g 3% Fehérje 7, 8g 14% * Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
Elkészítés: A darált kekszet, a margarint és a porcukrot alaposan összekeverjük, majd egy sütőpapírral kirakott tepsibe egyenletesen belenyomkodjuk. A túrót jól összetörjük, majd belerakjuk a tojások sárgáját, a cukrot és a vaníliás cukrot, krémesre keverjük. A 2 tojásfehérjét habosra verjük, majd óvatosan beleforgatjuk a túrókrémbe. Pudingos gyümölcsös kekszes süti – sütés nélkül! | Peak girl. Ezután a krémet ráöntjük a kekszalapra. A barackokat kimagozzuk és félbe vagy negyedbe vágva rárakjuk a túrókrémre. 150-160 fokos sütőben 40 perc alatt megsütjük.
Kekszes-tejfölös-gyümölcsös süti 20-40 perc között Könnyen elkészíthető Hozzávalók 500 ml tejföl 25 dkg áttört túró 7 evőkanál cukor 2 tasak Dr. Oetker Vanillincukor 2 csomag háztartási keksz 1 banán 1 cs Dr. Oetker Tortazselé piros Elkészítés A tejfölt elkeverjük a cukorral, vaníliás cukorral, és az áttört túróval. Egy tepsibe sorba rakjuk a háztartási kekszet, rá a tejfölös-túrós masszát, majd még egy réteg kekszet. Minden keksz tetejére egy banánkarikát tegyünk, és öntsük le tortazselével Hagyjuk legalább fél napig állni, hogy a keksz átpuhuljon, utána szépen lehet szeletelni. Ez a mennyiség egy kicsi tepsi sütihez elegendő. Barackos-túrós-kekszes süti Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Bármilyen gyümölccsel készíthető. Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: Elkészítés lépésről lépésre Recept ajánló 40-60 perc között 7 Több, mint 60 perc 15 10 Kis gyakorlat szükséges Legújabb cikkek 2022-06-28 0 Keményítő kisokos Az étkezési keményítő hasznos társ a konyhában, legyen szó sütemények sütéséről, vagy levesek, főzelékek, mártások, szószok, házi pudingok készítéséről Elolvasom 2022-06-10 Főzzünk be kevesebb cukorral!
A piros színű tortazselét én a befőttlével (plusz kevés víz hozzáadásával) a tasakon leírt előírás szerint készítettem el. Egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen és a keksz megpuhuljon. (a recept Illeskrisztől van) Megjegyzés: Ez egy széles körben ismert sütemény, sokan és sokszor elkészítették már. A tejfölös-kekszesnek egyik ifjú titánja, kicsivel több minden kell bele:-). Kekszes túrós gyümölcsös süti mikróban. Viszonylag egyszerű elkészíteni (kivétel a tortazselé a tetején, mert az nekem soha nem lesz az igazi), nem kell sütni és gyorsan kész van. Annyit módosítottam rajta, hogy gyümölccsel készítettem a krémet. Könnyű kis finom süti, én nagyon szeretem, még ha nem is sikerül soha tökéletesen elkészíteni a zselé miatt. Édes süti |
A sómirigyek által kiszűrt klór- és nátriumionok a madarak szeme és csőre közötti mirigyben tárolódik el, majd az orrlyukaikon keresztül távozik. A madarakon kívül néhány tengeri emlősnél, így bizonyos bálna, fóka- és oroszlánfókafajoknál is megfigyelték, hogy a jóval hatékonyabban működő veséik miatt képesek tengervizet inni, ugyanakkor ezek az állatok a vízigényüket jellemzően máshonnan (például az elfogyasztott halakból vagy hóból) fedezik. Miért sós a tengervíz, és miért nem a Balaton? Az Egyesült Államok földtani hivatalának (US Geologycal Survey) magyarázata szerint a tengerek sótartalmáért elsősorban az esővíz a felelős. Mivel az esővíz enyhén savas kémhatású, így képes kioldani a kőzetekből a sókat és ásványi anyagokat, amelyek aztán oldott állapotban, ionokként kerülnek be a folyóvízbe, onnan pedig a tengerekbe és óceánokba. Bár az oldott nátrium- és kloridionok egy részét a tengerben élő organizmusok felhasználják, a nátrium-klorid (avagy hétköznapi nevén konyhasó) hosszú távon felgyülemlik a vízben, sóssá változtatva a tengerek vizét.
A világóceán egészét tekintve a tengervíz sótartalma kiegyenlített, átlagértéke mindhárom nagy óceáni medencében lényegében azonos. A geológiai bizonyítékok arra utalnak, hogy a tengervíz sótartalma több százmillió éve változatlan. Önként adódó kérdés, hogy vajon mitől sós a tenger, és miért stabil a sótartalom. Kezdetben édesvíz alkotta az őstengereket Amikor nagyjából négymilliárd éve még forró volt a földfelszín, és kitörtek az első vulkánok, nagyon nagy mennyiségű gáz, köztük szén-dioxid és vízgőz került az ősatmoszférába. Ez az ősi és mérgező légkör híján volt még a legtöbb élő szervezet számára nélkülözhetetlen szabad oxigénnek. Amint a forró földfelszín fokozatosan kihűlt, a légkörben felhalmozódott irdatlan mennyiségű vízgőz kicsapódott, és évezredes, szakadatlan, heves esőzések formájában zúdult a földfelszínre. A forró földfelszín és az ősi vulkánok a kigázosodás során rengeteg szén-dioxidot és vízgőzt juttattak a légkörbe Forrás: Tumbrl A víz feltöltötte a megszilárdult földkéreg egyenetlenségeit, így jöttek létre az első óceáni méretű medencék, nagyjából 3, 8 milliárd éve.
A Holt-tenger ténylegesen egy tenger? Nevével ellentétben a Holt-tenger egy lefolyástalan tó csupán. Mivel az állóvizek között a tavak jellemzően édesvizűek, a tengerek pedig sós vizűek, ebből következik a "tévesztés. " A folyton apadó, mégis hatalmas területű természeti csoda méreteit tekintve is a tenger illúzióját kelti. Lehet-e úszni a Holt-tengerben? A tó vize fürdőzésre alkalmas, de úszni nem lehet, és nem is ajánlatos benne. Ahogy belemegyünk, a víz gyakorlatilag kilöki alólunk a lábunk, ezután pedig már csak lebegni tudunk a felszínén. A sótartalma miatt a tengerek vizéhez képest sokkal jobban fenntart a felszínen. Elégedjünk meg ennyivel, ha egyszer partjára kirándulunk, mert a hiábavaló kapálózással könnyen nyelhetünk a vizéből, így a gyógyhatású "tengervíz" ártalmas lehet az egészségünkre. Mi jellemzi a Hol-tenger élővilágát? A Jordán vizének gyanútlan halai, ahogy azt már említettük, nem élik túl a Holt-tengerbéli fürdőzést. Mi azonban valóban mindenféle pánikérzet nélkül dőlhetünk hátra a sós vízben, hiszen nincsenek benne ragadozó halak, medúzák, vagy tengeri sünök, amelyek kellemetlen élményt okozhatnának lubickolás közben.
A tengerbe kerülő ionok legnagyobb része nátrium - és klórion, amelyek a nátrium-kloridot, azaz a sót alkotják. Miért nem sósak a folyók? A folyókban lévő só csupán 200-ad része annak, amely a tengervízben koncentrálódik, ezért kerülnek a folyók is az édesvizek kategóriájába. Ennek az oka az, hogy a hatalmas állóvizek felszínének a vizét a Napból érkező hő folyamatosan párologtatja, míg a só az óceánokban és tengerekben marad, köszönhetően ezek rossz vizelvezetésének. Ezzel szemben a folyók folyamatos mozgásban vannak, és az extra sómennyiséget belemossák a tengerekbe. A sótartalom sem azonos a tengervizekben Az óceánok és a tengerek sótartalma nem mindenhol azonos: ez függ attól, egyes területei mennyire vannak közel a folyókhoz, mennyi eső esik az adott szakaszokon, mekkora mértékben tud a víz párologni, illetve hogy az óceáni és a tengeri áramlatok friss vagy sós vizet szállítanak-e az adott részekre. A zárt tengerek vize - mint a Földközi-tenger vagy a Vörös-tenger - jóval sósabb, mint a nyílt tengereké.
Így tudott az elmúlt pár milliárd évben felhalmozódni ez a rengeteg só
Bár azóta ez a tarifa már kisebb, még mindig jóval magasabb, mint a kiindulóponton volt, júniusban ráadásul ismét 14 százalékkal nőttek az árak. A lap szerint az állami MVM áprilisban köbméterenként 300 forintott bukott a gázáron, így ha a számítások helyesek, a kormánynak több százmilliárd forinttal kellett ezt kiegészítenie, hogy ki lehessen fizetni az orosz gáz árát.
Az első óceánok víztömegét még édesvíz alkotta. A légkörből az esőzések útján az őstengerek vizébe beoldott nagy mennyiségű szén-dioxid miatt az ősóceánok meglehetősen savasak lehettek. A földfelszín kihűlésével a légkörben felhalmozódott vízgőz kicsapódott, és heves esőzések után kitöltötte a felszín mélyedéseit Forrás: Tumbrl Ez a savas oldat kémiai reakcióba lépett a kőzetekkel, így kalcium, valamint magnézium és más ásványi sók kerültek a vízbe. A kőzetek, a savas víz és a légköri folyamatok együtthatásának eredményeként a kezdetben édesvizű óceánok fokozatosan sós víztömeggé váltak. Miért állandó a világtenger sótartalma? A vízben oldott összes szervetlen anyag mennyisége határozza meg a tengervíz sótartalmát. Az oceanográfusok számításai alapján a világtenger 5 billió tonna oldott anyagot tartalmaz, és vizében csaknem 100 különböző elem található meg. (A világóceán vizében például 5 milliárd kilogramm arany is található. ) A sótartalmat súlyszázalékban vagy súlyezrelékben szokás megadni, ami azt fejezi ki, hogy egy liter tengervízben mekkora az összes oldott anyag aránya.