Gerecse Két útvonal, egy hegység. Kétféle túra közül választhatnak az érdeklődők a Gerecse közelében. Gerecse túraútvonal. A rövidebb túrán indulók dönthetnek a Fényes tanösvény és az Agostyáni arborétum meglátogatása között (mindkettőre nem lesz idő…), kárpótlásul Vértestolnán lángos-jutalomban részesülhetnek, illetve megtudhatják, a Vértesben is sárgalábúak-e a tolnaiak – ha minden összejön. A hosszabb túrán indulóknak a nagyobb terhelésért cserébe több látványosságot, illetve a túra végén egy via ferrata próbálkozást ajánl a túravezető. Időpont: 2019. 05. 25.
Közeledik a Gerecse 50 teljesítménytúra napja. Szombaton ismét több ezren indultok útnak a Gerecse erdeibe az immár 40 éves hagyomány szerint. Összegyűjtöttünk néhány fontos információt a készülésetekhez. Kedves Túratársunk! Közeledik a Gerecse 50 teljesítménytúra napja. Összegyűjtöttünk néhány fontos információt a készülésetekhez. IDŐREND A 2 leghosszabb táv (50 km és 40 km) rajtja reggel 6:00 és 8:00 óra között lesz a tatabányai Szent Borbála téren felállított rendezvényközpontban. A rövidebb távok (30 km, 20 km, 10 km) résztvevői ugyaninnen indulnak 9:00 és 11:00 óra között. RAJTLAP A rajtlapot az előző években megszokott módon a személyes profilodból kell letölteni PDF formátumban, majd azt kinyomtatni. Ezzel a kinyomtatott lappal érkezz a túrára! Ne aggódj, neked semmit nem kell a QR kóddal kezdened, nem lesz szükség az okostelefonodra sem. A QR kód leolvasását mi fogjuk végezni. ITINER, TÉRKÉP, GPX A rajtban nem adunk papír alapú térképet, itinert. A túra honlapján minden egyes távnak van külön menüpontja, itt fogod megtalálni a térképet, az útvonal részletes leírását, itinerét és GPX-et is innen tudod letölteni.
dr. Balogh László Kérdés Sokszor nehezen kapok levegőt, be van dugulva az orrom, beszédnél gyorsan kiszárad a torkom, ha hideget eszem, azonnal berekedek. Mi okozhatja? A Há szakértőjének válasza: A leírt panaszoknak számtalan oka lehet, a két leggyakoribb probléma az orrsövényferdeség, ami miatt a légzés nehezített, a másik pedig a nyálkahártyák, különösen az orrnyálkahártya allergiás vagy egyéb okból fennálló krónikus gyulladása. Az arckoponya nyálkahártyáinak betegsége esetén a terület valamennyi részét alapos vizsgálatnak vetik alá, és gyógyulás is csak a körültekintő és a szerv egészére kiterjedő kezelésétől várható. dr. Balogh László) Olvassa el aktuális cikkeinket! Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Nem kapok rendesen levegőt, mitől lehet?. Fronthatás: Nincs front Maximum: +27, +32 °C Minimum: +10, +15 °C Északkeleten is csökken a felhőzet, sok napsütésre készülhetünk, csapadék kis eséllyel északkeleten alakul ki. Élénk északnyugati szél mellett 27, 32 fok közé melegszik a levegő.
Szerdán délután tikkasztó hőségben a férfiak tíz kilométeres versenyét is megrendezték a magyarországi vizes világbajnokságon. Rasovszky Kristóf és Betlehem Dávid is nagyszerűen kezdett, előbbi azonban féltávnál feladni kényszerült a versenyt, utóbbi viszont az előkelő ötödik helyen zárt. Tanulva a két nappal ezelőtti hibából, amikor az öt kilométeres távon a mezőny után ugrottak vízbe a magyarok, és nem volt esélyük utolérni az élmezőnyt, ezúttal az elejét is megnyomták Rasovszkyék, akik egymást is segítve az első tízben tempóztak a verseny elején. Két kilométernél Betlehem a második, a Balatoni Cápa a nyolcadik pozíciót foglalta el, elöl pedig a két nagymenő hosszútávúszó, Florian Wellbrock és Gregorio Paltrinieri csatázott. A táv harmadánál továbbra is az első felnőtt világversenyén szereplő Betlehem volt előrébb a magyarok közül, hetedik helyen követte az élbolyt, Rasónál viszont érezhetően nem volt rendben valami, visszacsúszott a 17. helyre. Nem sokkal később pedig feladta a versenyt, az M4 Sport közvetítése szerint egészségügyi problémákra hivatkozva, Tokió ezüstérmesét így az orvosi szobába kísérték.
Hát de most komolyan kérdezed? Kb. 80. 000 dologtól gondoltam, viccelsz.. Onnantól, hogy levegő szorult a bordáid közé, a szívinfarktusig bármi gondolhatod komolyan, hogy majd mi megmondjuk a tutit... Oké, előző életem valamelyikében, voltam doktor is.. (De ki emlxik má' arra??? )Mindjárt faragok egy ingát, te meg borulj a gorvosollak.. :D Fújdogáld ki néha az nózid:-) Az a náthának vélt valami lehet, hogy hörghurut. Ennek az a lényege, hogy a hörgőket borító nyálka a gyulladás miatt sokszorosára duzzad, így nem kapsz rajta kereszül levegőt. Enyhe verzióban előfordulhat, hogy csak a fokozott oxigén szükségletnél érzel tünetet. Aztán vagy ez, vagy nem:P Ha más bajod nincs, és nem akarsz, nem tudsz menni orvoshoz, akkor pihenj, kúráld magad. xDDDDDDDDD Most már én sem kapok levegőt a röhögéstől x'D A kérdésfeltevőnek: ORVOS! Ne a neten kérdezősködj. Körzeti orvos... A tippelgetés nem fog segíteni. Egy par napja mar nathas vagyok, de eddig mas bajom nem volt. Ma 5 perc futas utan nem kaptam mar a szamon se levegot, mintha a tudomon lett volna valami suly ami nyomta lefele, egy 20 perc ules utan jobb lett, de azota is kicsit fujtatva kapok levegot, plane setalasnal, lepcsozesnel.