Kedvelem azokat az ételeket, amelyeket különösebb faxni nélkül el lehet készíteni, friss zöldségeket és mindenféle fűszereket tartalmaznak, viszont húst nem. A piacon a múltkor vettem egy nagy cukkinit, amire külön ki is írták, hogy "tölteni való", úgyhogy adott volt a vasárnapi ebédem ötlete. Vegetáriánus töltött cukkini - Mediterrán világ. A legremekebb, hogy az előkészítése tényleg nem igényel tíz percnél többet, és ebben a hirtelen jött szeptemberi zimankóban melegedhetünk kicsit a tűzhely mellett, amire elkészül a vegetáriánus töltött cukkinink. Mi kell hozzá (két főre): egy nagyobb darab cukkini, egy kisebb fej hagyma, 2-3 gerezd fokhagyma, kis olivaolaj, fél bögrényi rizs a töltelékhez, egy tojás és némi tejföl a cukkini megkenéséhez. A rizst teszem fel főni legelőször, hogy elkészüljön, mire megpárolom a többi hozzávalót. A cukkinit félbevágom és kivájom a közepét, a nagyon magos részeket kidobom, a többit felszeletelem. Olivaolajon megpárolom a hagymát, fokhagymát, a cukkini használható részeit, és ízesítem: magától értetődik a só, bors, én kevés oreganót is tettem bele, és jócskán megszórtam curryvel és pirospaprikával, már csak a színhatás érdekében is.
A kívánt állapot a körülbelül 70%-os készültség, hisz még a sütőbe is be kell tenned! A "kész" zöldégeket bele kell kanalaznod a cukkinibe, betenned a 160 fokos sütőbe és maximum 20-25 perc alatt készre sütni őket! ☺ Készítheted vegán sajttal a tetején (mondjuk azzal annyira nem szerettem a vegán sajt miatt). Miután készen van, csak akkor tegyél rá sót! A zöldségekből maradni fog, én kölessel ettem meg őket ma vacsorára. De akár beleteheted egy másik cukkinibe is, és viheted holnap dolgozni vagy voila, kétszemélyes vacsit készítettél. 😉 A salim hozzá egy egyszerű rukkola saláta volt, oliva olajjal, valami ropogós maggal (mogyoró, kesudió), szárított paradicsommal, olivabgyóval és sóval. Töltött cukkini vega full. Veganeeta
A sok-sok közös dologban a legfőbb az volt (az a mai napig is), hogy hol az egyikük, hol a másikuk szaladt hozzám ölelkezni, anyácskázni, ha kicsit hátrálni vagy észrevétlennek maradni próbáltam. Nos, az észrevétlenség azon a héten (hál Istennek? ) nem sikerült. Imádom, hogy imádjuk egymást! Imádom, hogy úgy kellünk egymásnak, mint egy korty víz. Imádok édesanya lenni! Minden egyes pillanatban, még akkor is, amikor legszívesebben egy másodpercre kiszaladnék a világból. Tízperces recept: vega töltött cukkini - Dívány. 😉 Szóval a szóban forgó vasárnapon Gerim dolgozott, ezért őt nélkülöznünk kellett néhány órára, hisz az év végi hajtás őt sem kíméli. Ilyenkor mindig azzal vígasztalom magam, hogy mindezt értünk csinálja és milyen nagyon jó lesz, amikor hazajön majd, és együtt leszünk. És így is van ám ez! Olyan nagyon szoktam várni! Minden egyes napon! És amikor hazajön, hát akkor vagyunk teljesek. 🙂 Szóval a fiúk ebédje/vacsija után elkészítettem a magamét is, de mivel a hétvégém nem múlott el bűntelenül (Ivett anyujának tiramisuját "kellett" megkóstolnom), a gyomrom nem volt túl komfortos állapotában, ezért későbbre időzítettem a vasárnapi főztöm elfogyasztását.
Cukkini paprikás gombával Aki a magyaros szaftos ételeket kedveli, az biztos nem fog nemet mondani egy isteni cukkini paprikásra gombával. Cukkini paprikás receptje itt! Cukkini palacsinta Cukkiniből palacsinta is készülhet, egy finom, laktató vacsora lehet belőle. Cukkini palacsinta recept itt! Cukkinis minestrone leves Cukkinis minestrone leves kelkáposztával, paradicsommal és babbal. Vegetáriánus finomság - Töltött cukkini | Femcafe. Egy tartalmas de mégis könnyed nyári leves. Minestrone leves recept itt. Cukkinis zöldborsós tészta A cukkinis tészták is elég kedveltek, ebben a receptben zöldborsó lett a cukkini párja. Cukkinis zöldborsós tészta recpet itt! Cukkini tócsni sütőben A cukkini tócsni a hagyományos burgonyából készült tócsni egészségesebb változata, ugyanis burgonya helyett cukkiniből és zaphelyliszttel készül, és nem szívja magát tele olajjal, mivel sütőben sül. Cukkini tócsni recept itt Zöldség curry Ha esetleg azért nem kedveled a cukkinit, mert elég semleges íze van, akkor próbáld ki a zöldség curryt, mert a fűszerek igazán különlegessé teszik.
6 g Összesen 28. 6 g Telített zsírsav 17 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 123 mg Összesen 2399. 5 g Cink 6 mg Szelén 51 mg Kálcium 739 mg Vas 8 mg Magnézium 230 mg Foszfor 993 mg Nátrium 369 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Összesen 66. 8 g Cukor 25 mg Élelmi rost 17 mg Összesen 1065. Töltött cukkini vega youtube. 9 g A vitamin (RAE): 568 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 146 mg D vitamin: 49 micro K vitamin: 412 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 17 mg Folsav - B9-vitamin: 351 micro Kolin: 180 mg Retinol - A vitamin: 293 micro α-karotin 21 micro β-karotin 3268 micro Lut-zea 15321 micro Összesen 3. 2 g Összesen 2. 1 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 9 mg Összesen 180. 3 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 56 mg Vas 1 mg Magnézium 17 mg Foszfor 75 mg Nátrium 28 mg Összesen 5 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 80. 1 g A vitamin (RAE): 43 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 31 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 26 micro Kolin: 14 mg Retinol - A vitamin: 22 micro α-karotin 2 micro β-karotin 246 micro Lut-zea 1152 micro Elkészítés A cukkinit megmossuk, félbevágjuk, közepét kikanalazzuk.
A két állam a felterjesztést január 31-i határidővel nyújtja be az UNESCO Világörökség Bizottságához. A dokumentum címe: "Erődrendszer a Duna és a Vág folyók torkolatánál Komárno-Komárom városokban" – olvasható a közleményben. A Világörökség Bizottság előreláthatóan 2008 nyarán dönt a felvételről. A magyarországi erődök 2000, a szlovák oldalon található erődök 2002 óta szerepelnek a Világörökségek Várományosi (Tentatív) Listáján. Milyen Természeti Érték Lehet A Világörökség Része - Milyen Természeti Érték Lehet A Világörökség Reste De Ta Vie. A közlés szerint a világörökségi felterjesztést a magyar Oktatási és Kulturális Minisztérium, valamint a szlovák kulturális tárca képviseletében a két államtitkár, Arató Gergely és Augustín Jozef Lang írja alá január 15-én Komárnóban. Az erődök műemléki helyreállításában, az eredeti értékek megőrzésében komáromi Monostori Erőd Hadkultúra Központ Műemléki Ingatlanfejlesztési és Hasznosítási Kht. és a komárnói Pro Castello Comaromiensi Alapítvány évek óta együttműködött. A komáromi erődrendszer kiépítése 1809-ben kezdődött és 1877-ig tartott. A Duna jobb partján építették fel a Monostori, az Igmándi és Csillag erődöt.
A KÖH közleménye kitér arra is, hogy a közeljövőben kerül a kormány elé a Világörökség Magyar Nemzeti Bizottságának jelentése az elmúlt négy esztendő munkájáról, az 1972-es egyezmény magyarországi végrehajtásáról. (Múlt-kor/MTI)
(Miután a nemzetközi bizottság tagjai megtekintették a barlangot véglegessé vált jelölés - Dr. Szentes György szíves szóbeli közlése) A Rákóczi-barlang egyébként látogathaó, a nagyközönség számára nyitott. A térség barlangjainak általános jelentősége mellett biológiai, geológiai, őslénytani és régészeti értéke sem elhanyagolható. A felszín alatti világ közel 500 barlanglakó és barlangkedvelő állatfaj számára nyújt életteret, amelyek közül számos csak itt él, vagy elsőként itt került leírásra. Milyen természeti érték lehet a világörökség reste en tête. A 28 európai denevérfaj közül 21 található meg a vidéken. A közismert Baradla-barlang mellett az szögliget közelében található Hosszú-tetői barlang az utóbbi évtized egyik lejelentősebb régészeti leleteit adta az őskor és bronzkor közötti bolygatatlan leleteivel. Az európai jelentőségű lelőhelyet Szenthe István geológus megfigyelése, és jelzése alapján kedték el kutatni. A feltárás napjainkban is tart. A Baradlában kijelölt, különböző kőzettípusokat bemutató földtani feltárások jelenleg a világ páratlan barlangi alapszelvényei.