Főoldal Otthon Világítás LED és egyéb világítás E14 ledek Philips 195960 LED izzó Philips 195960 LED izzó Alapadatok Teljesítmény 4, 3 W Izzó típus LED Izzó foglalat E14 Jellemzők Rendeltetés: Beltéri Lámpa alakja: Nem irányított fényű kisgömb Foglalat: E14 Technológia: LED Üveg típusa: Átlátszó A fény jellemzői Színkonzisztencia: 6SDCM Színvisszaadási index (CRI): 80 Színhőmérséklet: 2700 K Fényszín kategóriája: Meleg fehér Névleges fényáram: 470 lm Bekapcsolási idő: <0. 5 s Felfutási idő 60%-os fényáramig Azonnali teljes fényerő Színkód: 827 | CCT of 2700K Jellemzők Rendeltetés: Beltéri A fény jellemzői Színkonzisztencia: 6SDCM Tartósság: Átlagos élettartam (2, 7 óra/nap működéssel számolva): 15 év(ek) Lumen fényáram megmaradási tényező: 70% Névleges élettartam: 15 000 h Kapcsolási ciklusok száma: 20 000 Energiafogyasztás Teljesítménytényező: 0. 41 Feszültség: 220-240 V Teljesítmény: 4, 3 W Teljesítmény: 40 W Névleges teljesítményadatok Névleges teljesítmény: 4, 3 W Mondd el a véleményed erről a termékről!
A semmi máshoz nem fogható izzó A Philips LED-fényforrások gyönyörű, meleg fehér fényt árasztanak, ráadásul kivételesen hosszú élettartamot és azonnali, jelentős energiamegtakarítást biztosítanak. Modern és elegáns kivitelükkel ezek a szabályozható fényerejű izzók a hagyományos matt izzók tökéletes helyettesítői. Összes előny megtekintése Képek Videók [trigger to render Video Gallery] [trigger to render Image Gallery] A dekoratív fényforrások emelik otthona fényét 2 W – 11 W E27 Láng alakú Be- és kikapcsolva is remekül mutat "Ez a gyönyörű, látható izzószállal rendelkező lámpa stílust és nosztalgiát visz bármilyen szobába. Be- és kikapcsolva is remekül mutat. Izzó vásárlás – Olcsó Izzó – Olcsóbbat.hu. " Szemnyugtató hatású Egyértelmű tény, hogy az éles fény bántja a szemet. A túl fényes világítás szemkápráztató. Ha viszont túl lágy, akkor csak hunyorog az ember. Most olyan lágy LED-megvilágítás érhető el, amely kíméli a szemet, és tökéletes hangulatot teremt az Ön otthonában. Ideális választás a dekoratív lámpatestekhez A gömb formájú LED-es Philips fényforrások modern világítása ideális a dekoratív lámpatestekhez, például mennyezeti ventilátorokhoz és díszítő fényszalagokhoz.
Kérünk, engedélyezd a Lumenet funkcióinak (kereső, ajánló, automatikus kitöltés, stb. ) használatához szükséges sütiket! A tevékenységedet megkönnyítő funkciókról az Adatkezelési tájékoztatóban találsz bővebb információt! Nagyon köszönjük!
E14 - Ezeket a "kis Edison-fonal" néven emlegetik. Ezek az izzók kisebb teljesítményűek és csepp vagy gyertya alakúak. Éjszakai világításhoz és lámpákhoz, konyhai páraelszívókban vagy sütőkben használják. E40 - 40 mm-es átmérőjével ez a legnagyobb a csavarmenetek közül. Nagy teljesítményű lámpákhoz használják, és különösen alkalmas kültéri és ipari alkalmazásokhoz. GU10 - Az U betű az izzó alakját jelzi. Ez egy aljzat két kiemelkedéssel, amelyek között 10 mm távolság van. Philips E27 LED izzó - Lumenet. Főleg spotlámpákhoz és mennyezeti lámpákhoz használják. Felszerelése lenyomással és elfordítással történik. G9 - Két kiemelkedés helyett csak két rövid, 9 mm-es osztású csap van rajta. Megtalálható spotlámpákban és álmennyezetekben, jellemzően fürdőszobákban és folyosókon. Ez egy aljzat.
Bejelentkezés Még nincs fiókja? Regisztráljon Nem kell állandóan címeket kitöltenie A vásárlás könnyebb és gyorsabb Áttekintheti összes megrendelését Könnyen javíthatja személyes adatait Regisztrálok A LED technológia az energiaköltségek akár 80% -át is megtakarítja. Az izzók megfelelnek a EyeComfort követelményeinek - gyengéd, és nem fárasztja a szemet. Termékleírás Letölthető dokumentumok Értékelés 100% vásárlónk ajánlja 5. Philips led izzó lights. 00 (8 vásárló értéklete) 700+ ügyfél már megvásárolta Értékelések megjelenítése Hozzászólások A hozzászólásokban még nincs jegyzet Cookie-kat használunk Szeretnénk, ha biztonságban érezné magát e-shopunkban. És azt szeretnénk, hogy weboldalaink jól működjenek. Ezért találkozik majd cookie-kkal és egyéb technológiákkal e-shopunkban. Miért hasznos számunkra? Módosítják hirdetéseit és megfelelő termékeket kínálnak, feldolgozzák az Ön és üzletünk közötti információkat. Az " Egyetértek " gombra kattintva Ön elfogadja, és lehetővé teszi számunkra, hogy a felhasználásra vonatkozó adatokat, felhasználói azonosítót és IP-címét megosszuk marketingpartnereinkkel (harmadik felekkel).
Rendezés: Nézet: Villámnézet PILA E27 OPÁL LED 9. 5W (=60W) 2700K LED E27, normál izzó méret 9. 5W => 60W 2700K, melegfehér opál búra, 15 000 üzemóra 1 év garancia Helyettesítő kapható 900 Ft Részletek PHILIPS GU10 spot CorePro LED 4, 6W (=50W) 2700K GU10, 50mm spot izzó méret 4, 6W => 50W 36°, szűk világítási szög 2 év garancia Beszerzés alatt 1. 200 Ft 1 - 2 / 2 termék
Mégis akad még kérdés, hogy mit, mikor, miért és hogyan érdemes beillesztened a mindennapjaidba. A turmixra az van ráírva, hogy edzés után meginni. Mi van, ha nem edzem? A fehérjére a hétköznapokban is szükséged van, hiszen az izmaidat akkor is használod. Melyik fehérje turmixot érdemes inni vacsora helyett?. Így ha nem edzel, akkor is szükséged van a fehérjére. Ilyenkor egy étkezést helyettesíthetsz egy fehérjeturmix-szal, a tápanyagtartalma megfelel egy roston elkészített csirkemell-zöldkörettel, ráadásul még a zsírtartalma is alacsonyabb. Étkezés után is igyak turmixot? Ha egy normál adag, 1-15 dkg csirkemellet rizzsel, zöldséggel megeszel, akkor az után nincs szükséged fehérjeturmixra, hiszen egy étkezés alatt mintegy 20-30 gramm fehérjét tud a szervezeted lebontani. Persze ha az ebéded egy könnyű főzelék, egy kis feltéttel, akkor annak a fehérjetartalma igen alacsony, így ihatsz utána még egy turmixot, így a fehérjebeviteled megfelelő lesz. Étkezés után mennyi idő múlva ihatok turmixot? Ez attól függ, hogy milyen fehérjét fogyasztottál.
Miért van beta-ecdysteron is a Build Up -ban és a Supreme Mass-ban is? Ha fehérjéket fogyasztasz és az emésztőrendszered jól működik, talán elég sok aminosav kerül a véredbe a tömegnövelődből. DE … nem azt jelenti, hogy ezek az aminosavak az izomzatod építéséhez lesznek felhasználva a testedben. Az asszimiláció a kulcsszó ehhez! Csak két lehetséges út van ahhoz, hogy a fehérjék és aminosavak az izomzatodba kerüljenek – az l-leucin vagy/és a beta-ecdysteron fogyasztása. "A Supreme Mass még a Createston előtt került piacra, bár már azóta rengeteg további fejlesztésen esett át. A kezdeti tömegemet a Supreme Mass-nak köszönhetem, évekig ettem! " Thomas Scheu Kattints a képre ha tovább olvasnál ebben a témában! Peak Man Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon! Kérdések: Iso Whey Zero (2,27 kg) - BioTech USA. 14428 megtekintés Blog izomtömeg növelés, tömegnövelő, tömegnövelő fehérje About Latest Posts Mező Mónika 2005 óta a Peak magyarországi vezetője vagyok. 1998 óta használom, fejlesztem és szeretem a Peak termékeket.
A megfelelő fehérjepor segít abban, hogy a szervezet hozzájusson a kellő mennyiségű és minőségű fehérjéhez, azonban itt különösen fontos ügyelni a fehérje kiegészítő fajtájára is. A teljesértékű fehérjetartalom mellett - az egészségtudatos fogyasztónak - az is fontos szempont, hogy adalék- és tartósítószermentes, valóban természetes fehérjekészítményt használjon. Milyen fehérjét igyak? - Gyakori Kérdések és Válaszok | gyik.hu. Az állati eredetű, allergén fehérjepor, mint például a népszerű tejsavó, nyilvánvalóan nem lehet opció a vegán étrendet követők számára. Növényi alapú, de teljes értékű fehérjeport kell választani, mely tartalmazza azokat az esszenciális aminosavakat, melyeket táplálékkal kell a szervezet számára biztosítanunk. Mivel önmagában teljes értékű, ráadásul teljesen allergén mentes is, a barnarizs-fehérjepor azoknak is ideális választás akik egyébként nem vegánok, pusztán jobban odafigyelnek egészségükre. Ha pedig arra vagy kíváncsi, hogy van-e egyáltalán szükség kiegészítőre, vagy ha már használsz, akkor mennyit is fogyassz belőle napi szinten, olvasd el vonatkozó bejegyzéseinket a linkekre kattintva.
A teljes étkezés egyszerű fehérje turmixolással történő helyettesítésének problémája az, hogy legtöbbször egyszerűen 20–30 g fehérjét kap rázásonként talán 200 kalóriával. Ezen a fehérjeturmixon kívül ne sokat csináljon, ha kiegyensúlyozott étrendet és ételt készít, akkor könnyebben képes több mint 20 – 30 g fehérjét kapni egészséges zsírokkal / szénhidrátokkal és más szükséges tápanyagokkal együtt, mint például a különféle vitaminok és ásványi anyagok SZERKESZTÉS: George Cifizzari válasza: Ha a fehérjeporok gyártása leállna, honnan szerezné a napi fehérjeszükségletét? Válaszom itt mélyebben elmagyarázza, miért nem szabad támaszkodnia a fehérje turmixokra étkezés helyett, vagy másra, mint egy gyors, kényelmes fehérjeforrásra. Remélem, hogy ez segít Egészségedre szóló egészség!
Kiskorunk óta azt halljuk, hogy fogyasszunk sok tejterméket, mert a belőlük nyert kalcium tudja megerősíteni a csontjainkat. De mi van akkor, ha nem szeretjük ezeket, vagy valamilyen betegség miatt nem fogyaszthatunk ilyesmit? A tej kiváló kalciumforrás, mely a D-vitaminnal együtt szükséges a csontok erős és sűrű felépítéséhez. Mindemellett rengeteg fehérjét, foszfort, káliumot, cinket és jódot, valamint A-, B2- és B12-vitamint tartalmaz. Életkortól és nemtől függően a napi kalciumszükséglet 360 mg-tól a tizenévesek és idősebb nők esetében több mint 1000 mg-ig terjedhet. Sokan más-más okból nem fogyasztanak állati eredetű tejet és egyéb termékeket, így nekik alternatív megoldásokhoz kell folyamodniuk ahhoz, hogy a szervezetükbe juttassák a fontos anyagokat. Bár a nem tejtermékekből szerzett kalcium lassabban szívódik fel a szervezetben, de természetesen más élelmiszerekben is megtalálható. A szükséges mennyiséget ezekből a fogásokból is kinyerhetjük: Fotó: Unsplash / Mehrshad Rajabi 200 gramm joghurtból 250 ml kalciummal dúsított növényi tejből 100 gramm csontos rózsaszín lazackonzervből 100 gramm kemény tofuból 115 gramm mandulából Milyen indokok miatt érdemes kerülni a tehéntejet?
Még mindig van kérdésed a fehérjeporokról? Megválaszoljuk! Amíg nem tudsz mindent, addig kérdezhetsz! Még mindig van kérdésed a fehérjeporokról? Megválaszoljuk! Amíg nem tudsz mindent, addig kérdezhetsz! A fehérjeporokat állandó bizonytalanság lengi körül. Van-e bármiféle szabály a fehérjefogyasztásra? Milyen a megfelelő étkezés, hogyan lehet beépíteni a proteinporokat a táplálkozásodba? Mikor, milyet, mennyit és miért? Ehhez hasonló kérdésekre kapsz választ a cikkben. A fehérjeporokat állandó bizonytalanság lengi körül. Van-e bármiféle szabály a fehérjefogyasztásra? Milyen a megfelelő étkezés, hogyan lehet beépíteni a proteinporokat a táplálkozásodba? Mikor, milyet, mennyit és miért? Ehhez hasonló kérdésekre kapsz választ a cikkben. - + = Olvasási idő: 3 perc Szinte hetente olvashatsz az oldalunkon olyan hasznos infót, ami a sportos, fitt alak elérésében segít, akár étkezés, akár edzés terén. A sok finom, diétás recept mellett az étrend kiegészítők hasznosságáról, hasznosulásáról, az élettani folyamatokban való közreműködéséről is gyakran írunk, számodra is érthető nyelven, mindenféle kacifántos szakszavak nélkül.
A gyakori alkoholfogyasztás lassítja a fehérjeszintézist is, ami az izmok fejlődéhez szükséges, így semmiképpen sem ajánlott túl sokszor a pohár fenekére nézni. Mit kerülj a fogyókúra alatt? Nem véletlen, hogy a sört folyékony kenyérnek is nevezik, hiszen szénhidrátot, vizet és fehérjét is tartalmaz. Egy üveg sör 215-270 kalória: például egy Soproni 185, egy Stella Artois pedig 254 kalóriát tartalmaz. Ha egy buliban megiszol az utóbbiból három üveggel, ez a fogyasztás a napi 1500-as kalóriabeviteled 1/3-át is kiteheti, és akkor még nem ettél egész nap semmit! Ha mindenképp ragaszkodsz a sörhöz, a fogyókúrád szempontjából az alacsonyabb kalóriatartalmú világos söröket vagy lagereket részesítsd előnyben. Egy deci Margarita koktél több mint 200 kalória, egy deci Piña Colada energiatartalma pedig a magas zsírtartalmú tejszín és gyümölcslé miatt több mint 250 kalória, amiből egy pohárral mérve máris 500-600 kalóriánál tartasz, így a likőrökkel és édes löttyökkel felturbózott kevert italokat mindenképp mellőzd a fogyókúra alatt.