Micsoda nap! Katalin ma reggel fél 9 után adott életet második gyermekének, egy csodálatos kislánynak! Fotó: Rexfeatures A hercegné reggel 6 órakor férje, Vilmos társaságában vonult a St. Mary kórház Lindo szárnyába, ahol rendkívül gyorsan és könnyedén meg is szülte a kisbabát. Kölcsön vette lánya ruháját Carole Middleton? Elképesztő rózsaszín szettben jött elő Katalin hercegné anyja - Blikk Rúzs. A hírt csak azután hozták nyilvánosságra, hogy a királyi család közeli tagjai, Erzsébet királynő és férje, Kate Middleton szülei és testvére, valamint Harry herceg értesültek az örömhírről. Így hát helyi idő szerint 12 óra után pár perccel Twitteren érkezett a hír a Kensington Palota hivatalos oldalán, hogy Katalin világra hozta a piciny trónörököst egészségben 3, 7 kilogrammal. Vilmos herceg egész nap felesége mellett volt, pusztán délután lépett el alig 10 percre, hogy a kis jövevény bátyját, a cuki György herceget is elhozza, és bemutassa húgának. A hercegek bájosan integetettek egymáshoz illő kék pulóveres szettjükben, majd eltűntek a kórház ajtaja mögött. Naplemente előtt pedig mindannak a rengeteg embernek, akik már hetek óta táboroztak a St. Mary klinika előtt, kitartásuk elismerésben részesült, hiszen Katalin, karján az újszülött cambridge-i hercegnővel kilépett az ajtón.
Elméletileg Charlotte-nak hívják a babát, aki 3, 5 kilóval jött világra, és jól van – ám gyakorlatilag semmilyen alapja nincs a hírnek. Az egész világ Charlotte baba érkezését ünnepli – ezzel a mondattal indított a oldal, amely szerint megszületett Vilmos herceg és Katalin hercegné várva várt gyermeke. A kamuhírt tovább erősítette egy tweet, amelyet – valamilyen titokzatos módon – a Kensington-palota tett közzé. Forrás: AFP/Chris Jackson Hogy pontosan mi vehette rá az oldal szerkesztőit, hogy a királyi bébi érkezéséről hazudjanak, aki állítólagos információik szerint kislány lett, egészséges, és 3 és fél kilóval látta meg a napvilágot, egyelőre nem tudni. Annyit azonban leszögeznénk, hogy több külföldi hírforrás, köztük az OK! magazin is megerősítette: hiába a fokozott rendőri jelenlét a Lindo Wing luxusklinika előtt, Katalin hercegné még csak be sem vonult a kórházba. Mi több, a minap éppen autóvezetés közben kapták lencsevégre, amint a kis György herceget vitte az uszodába úszni tanulni - a képekért kattints ide!
Elsőre nem hangzik túl hízelgőnek a menyének adott név. Nagy figyelem övezi most Meghan Markle sussexi hercegnét és férjét, Harry herceget, mivel Erzsébet királynő platinajubileumának alkalmából hosszú ideje először tűntek fel brit uralkodói szerepükben – igaz, ettől még nem váltak a brit királyi család dolgozó tagjaivá. A Marie Claire vasárnap arról írt, hogy Károly herceg furcsa néven szokta emlegetni Meghan Markle-t: úgy nevezi, hogy Volfrám. (Angolul Tungsten. ) Az első látásra nem túl hízelgő név valójában elismerést fejez ki – ezt állítja legalábbis Christine-Marie Liwag Dixon, a brit királyi család szakértője –, ugyanis a volfrám az egyik legkeményebb, valamint a legmagasabb olvadáspontú fém. A becenév tehát a sussexi hercegné ellenálló-képességére és kitartására utal, amire szüksége is volt az évek során, hiszen nem találta meg a helyét a királyi családban. A hírhedt brit bulvárlapok már a legelején hadjáratot indítottak ellene, és mint később Oprah Winfrey beszélgetős műsorában a hercegi pár utalt rá, rasszista megjegyzéseket is el kellett viselnie a Windsor család egyes tagjaitól.
A nagyobb méretű cukkinik héja már keményebb, ami nem túl finom, ezért ezeknél a cukkiniknél már javasolt eltávolítani a héját. És a nagyobb cukkiniknek a magjai is nagyobbak, ezektől is jobb megszabadulni. Tehát ha egy nagyobb méretű cukkiniből szeretnél rántott cukkinit készíteni, akkor hámozd meg, és a közepéről távolítsd el a magokat, így lyukas cukkini karikákat tudsz kirántani. Néhány cukkini recept Rakott cukkini A hagyományos rakott cukkini darált hússal és rizzsel az egyik legnépszerűbb cukkinis étel. Rakott cukkini recept itt. Töltött cukkini A töltött cukkini az én személyes kedvencem, mert nagyon sokféle képpen el lehet készíteni. A gyrosos, mexikói csirkés töltött cukkini a favoritok közé tartoznak, a vegetáriánusok készíthetnek mexikói rizzsel vagy zöldséges paellával töltött cukkinit. Tölttött cukkini receptek itt Cukkini brownie Sokan meglepődnek, hogy cukkiniből süteményt is lehet készíteni. A reszelt cukkininek köszönhetően a brownie tésztája szaftos lesz, és ez egy jó módszer, ha a gyerekekkel szeretnénk cukkinit etetni, mert ezt biztos meg fogja enni!
Rakott spárga és csirkemell - Lepcsánkparty Rakott kelkáposzta (rakott kaja) | Judit receptje - Cookpad receptek Ínyenc rakott cukkini | Nosalty Olaszországot a gasztronómia fellegvárává emelte a családias trattoriákban kézzel készített tészta, azaz a pasta. A húsevők és a vegák egyaránt imádják, ugyanis kitűnően kiegészíti, körülöleli és megkoronázza a zöldségek, fűszerek és húsok íz világát. "Minden, amit látsz, azt a spagettinek köszönhetem" - mondta Sophia Loren a hetvenes években azoknak az újságíróknak, akik szépségének titkáról faggatták. Igen, a tésztával is lehet "diétázni", csak az arányokra kell figyelni. Karcsú vonalainkat megőrizhetjük, ha kis mennyiségben, főleg zöldségekkel és sültekkel fogyasztjuk. Olcsó és gyors vacsora Napközben egyik helyről a másikra rohansz, alig van időd bekapni pár falatot? A kihagyott étkezést este egy ízletes, gyorsan elkészíthető, tartalmas étellel pótolnád? Olcsó és szupergyors megoldás a tésztavacsora. Kapj elő egy csomag jó minőségű száraztésztát, - ha elég bátor vagy, akkor magad is elkészítheted tésztanyújtó géppel - főzd ki sós vízben 10-13 perc alatt!
Tésztalexikon - Presztizs Style Rakott spárga és csirkemell - Lepcsánkparty Fogyókúrás receptek: egyél jókat az alakodért! | Paleolcsó Lassan vége az idei spárgaszezonnak, ki kell használni az utolsó lehetőséget. Ez a rakott összeállítás nagyon népszerű nálunk, igazán könnyű az elkészítése: reggel összerakom, időzítővel megsüti a sütő - be sem kell menni a meleg konyhába. Két fél csirkemellfilét felvágtam nem túl vékony szeletekre, sózva, borsozva és gyros-fűszerkeverékkel ízesítve elősütöttem egy kevés olajon. A zöldspárga végét letördeltem /ott pattan el, ahol a fásabb rész kezdődik/, az újkrumplit meghámoztam. Egy nagy doboz kaukázusi kefírt és egy kis doboz tejfölt összekevertem, egy tojást adtam hozzá, két gerezd fokhagymát nyomtam bele és belereszeltem egy kis parmezánt is. Ezzel minden előkészület megtörtént. Egy megfelelő méretű jénai tálba öntöttem a csirkemell sütése után maradt olajat, erre kerültek a hússzeletek. Ráborítottam a felkarikázott újkrumplit, kicsit besóztam, majd a kb.
Mielőtt megégne, hozzá adjuk a húslevest. 1-2 percig közepes lángon forraljuk. Hozzá öntjük a sűrített paradicsomot és a passzírozott paradicsomot, megszórjuk oregánóval és ételízesítővel, majd kb. 10 percet főzzük alacsony lángon. Ha letelt a tészta pihenő ideje, hozzá láthatunk a formázásnak. Ehhez nagyon jó, ha van tészta nyújtó gépünk, mert nagyban segíti a munkát. Azt a darab tésztát, amivel nem dolgozunk, mindig tegyük vissza a fóliába, hogy ki ne száradjon! A tészta kb. 1/8 részét lisztezett felületen laposra nyomkodjuk, majd át engedjük a nyújtó gépen. Ezt többször megismételjük, mindig 2 egységet állítva a gépen, hogy egyre vékonyabb tésztát készítsen. Mindent alaposan összekeverünk. Vegyünk egy sütőedényt, fedjük le az alsó fóliával. Darált hal két egyenlő részre osztva. Egy adagot egyenletesen helyezze a fóliára. Sózzuk meg a bázist és megszórjuk a kaporral. Kívánt esetben nem lehet fóliával lefedni a formát, de azt kis mennyiségű növényi olajjal kell kenni. Az első halrétegben terjessze a rizs, a sajt és a paradicsom paszta keverékét, simítsa ki a "tölteléket".
A legfontosabb az, hogy ismerjük a receptet. Válassza ki a receptet Tehát a rizshez készült halételre szánt recept receptje a megfelelő táplálkozás és a gyors, nem igényes speciális készségeket igénylő szerelmeseinek szól. A főzéshez szüksége lesz: Darált hal (lazac alkalmas mind a saját, mind az ipari termelésre) - 400-500 g; Rizs - 100 g nem nyers; Kemény sajt - 50-80 g; Paradicsompüré (ketchup) - 1 evőkanál. l. ; Paradicsom - 1 db; Só ízlés szerint; A kapor száraz vagy friss ízű. Ha az összes összetevő elérhető, akkor a főzéshez folytathatja. Először fel kell főzni a rizst. Egy külön tálban dörzsöljük a sajtot a legkisebb aprítóra, adjuk hozzá a már főtt rizst és a paradicsompürét. Pár percig kevergetve átpirítjuk. Hozzáadjuk a darált húst és fehéredésig pirítjuk. Megszórjuk ételízesítővel, borssal és oregánóval. Bele tesszük a paradicsom pürét és időnként átkeverve, közepestől kicsit alacsonyabb lángon, 8-10 perc alatt készre sütjük. Alaposan kihűtjük! A szószhoz egy edényben felhevítjük az olajat és rá dobjuk a reszelt fokhagymát.
A cukkini egy nagyon népszerű zöldség, nem véletlenül hiszen finom, és nagyon sokoldalúan felhasználható, rántva, töltve, rakottasnak, köretnek. De vajon meg kell hámozni a cukkinit amikor például rántott cukkinit készítünk, vagy sem? Hogyan használjuk fel? Meg kell hámozni a cukkinit? Erre azt a választ lehet adni, hogy attól függ. A cukkini héja ehető, tehát amiatt nem kell eltávolítani a héját, mert bármi bajunk lenne tőle. A kisebb méretű, 20-30 dekás, zsenge cukkinit nyugodtan fel lehet használni hámozás nélkül. Ezeknek a cukkiniknek a héja fényes, hasonló mint a kígyóuborkának. A körmödet könnyen bele tudod vájni. Természetesen felhasználás előtt jó alaposan meg kell mosni a cukkini héját, és csak akkor edd meg, ha sértetlen. Ha a cukkini héján sérülések vannak, foltok akkor ne edd meg! Látványban is jól néz ki, ha rajta hagyod a cukkini héját, az élénk zöld héja jól mutat az ételben. Az is megtehted, hogy csak csíkokban vágod le a cukkini héját, és úgy rakod az ételbe, fel fogja dobni, látványosabb lesz tőle, és egy zöldséghámozóval egyszerű megcsinálni.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 5 adagban 100g-ban 10% Fehérje 12% Szénhidrát 3% Zsír 13 kcal 143 kcal 115 kcal 7 kcal 90 kcal 37 kcal 2 kcal 0 kcal 15 kcal Összesen 431 Kcal 63 kcal 716 kcal 575 kcal 36 kcal 449 kcal 183 kcal 33 kcal 12 kcal 11 kcal 73 kcal 2151 3 kcal 38 kcal 31 kcal 24 kcal 10 kcal 1 kcal 4 kcal 116 75% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Likopin Összesen 36 g Összesen 11. 2 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 99 mg Ásványi anyagok Összesen 1122. 3 g Cink 4 mg Szelén 37 mg Kálcium 261 mg Vas 3 mg Magnézium 71 mg Foszfor 443 mg Nátrium 301 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 44. 7 g Cukor 7 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 272. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 123 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 21 mg D vitamin: 14 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 134 micro Kolin: 86 mg Retinol - A vitamin: 77 micro α-karotin 45 micro β-karotin 498 micro β-crypt 49 micro Likopin 1029 micro Lut-zea 1777 micro Összesen 180.