-Az akkumulátor hidegben mindig valamelyik belső zsebünkben legyen. Soha ne tegyük ki az akkut közvetlen napfénynek, mert a túlmelegedés is árt neki. -Igazi mobilosok válasszanak olyan töltőt, amelyik hálózatról és szivargyújtóról is üzemel. Hálózati adapterek: Szobában, irodában, helyhez kötött használat esetében jó megoldás a hálózati adapter. Itt a gép az áramot a hálózatról kapja, azaz nincs szükség akkumulátorra vagy elemre: nem kell figyelni a telepek állapotára. Zavartalan munkához ez mindenképpen előnyös. Milyen akkumulator vegyek . Különösen adattranszfer közben okozhat gondot a lemerülő telep, ezért ha a fényképezőgépet kártyaolvasóként használjuk a képek másolásához, vagy a TV-re kötjük elektronikus diavetítéshez, válasszuk a hálózati adaptert. Ma már nagyon sok eszközbe beépítésre került az akkutöltő is, azaz a hálózati adapter észrevétlenül energiával is feltölti készülékünk mobil áramforrását. Túláramvédők, zavarszűrők: Sajnos a hálózati tápon keresztül nemcsak a szűrt és stabilizált egyenáram, hanem károkozó rádiófrekvenciás zaj, tüske, túláram és villámcsapás is érkezhet gépünk elektronikájába.
Léteznek olyan rendszerdiagnosztikai programok, amelyekkel meg tudod állapítani, hogy mekkora az akkumulátor elhasználódásának mértéke. Ilyen a magyar fejlesztésű AIDA64 nevű program is. Gyári vagy utángyártott aksit érdemes venni? A gyári új akkumulátorokat maga a gyártó állítja elő, kizárólag új cellákat tartalmaznak. Az utángyártott aksi nem a gyártó által felügyelt gyárban készül, de új cellákat használnak fel az előállításuk során. Jó azonban, ha tudod, hogy az utángyártott kivitelek minőségét tekintve jóval gyengébbek lehetnek, mint a gyári. Milyen akkumulátort vegyek. Azok az utángyártott akkumulátorok, amelyeknek kirívóan kedvező az áruk, jobb, ha gyanút keltenek benned. Egy gyenge minőségű akkumulátor a tűzveszélyességet is magában hordozza. Kétségtelen tény azonban, hogy léteznek olyan utángyártott laptopaksik, amelyek teljesítményben ugyanazt tudják, mint a gyáriak. Elképzelhető, hogy a szín vagy az anyag tekintetében mutatkozik némi eltérés a laptop házával szemben. Mik azok az adatok, amiket mindenképp érdemes megnézni?
-Fotázáskor elemes üzemnél kerüljük a hátoldali TFT-LCD használatát. Használjuk helyette az optikai keresőt! -Ne feledkezzünk meg arról, hogy hidegben az elemek kapacitása rohamosan csökken. Az így lemerült elemeket NE dobjuk ki, mert szobahőmérsékleten még biztosan működni fognak. -A digitális fényképezőgépben, vakuban kimerült elemek gyakran jók még zsebrádióba, órákba. Minden esetben jók azonban még pl. rádiókioldókba. A kimerült elemeket, mint veszélyes hulladékot mindig szelektíven gyűjtsük! Milyen akkut/elemet vásároljak? – Akkumulátor Blog. -Minden elem és akkumulátor érzékeny a mechanikai behatásokra! Fokozottan ügyeljünk rájuk, óvjuk őket a leeséstől! -Az akku és az elem, valamint a gép érintkezőit tartsuk tisztán. Az oxidrétegtől, mely időről-időre bevonja őket, radírceruzával vagy üveggyapot-betétes tisztítóceruzával szabadulhatunk meg. Akkumulátorok / töltők: Az akkumulátor a hozzátartozó töltővel drága beruházás, de hamar megtérül a gyakori használat mellett. A nagyobb beruházást kiegyenlíti a több százszoros feltölthetőség.
Az előbbi eset helyhez kötött töltést jelent, utóbbi esetben utazás közben tölthetjük akkuinkat. Végezetül: egyszerű vagy intelligens töltőt vásároljunk? -Az egyszerű töltő csak tölti az akkumulátort, a töltés végén pedig automatikusan lekapcsol. Az akku élettartamát nem hosszabbítja meg, bár maga a készülék igen olcsó. Tartozékként ilyet csomagolnak a legtöbb mobil készülék mellé. -Az intelligens töltőben mikroprocesszor van. Nemcsak a töltésre és a töltés lekapcsolására képes, hanem az akkumulátor kondicionálására, másképpen formázására is. Ezzel törölhető az akkuból a memóriaeffektus hatása, illetve rendezhetők a cellák elektrokémiai folyamatai. A legtöbb profi töltő saját kijelzőjén tájékoztat az akku állapotáról, a teljes töltésből visszamaradt időről. Milyen akkumulátort vegyek tv. -NiCd vagy NiMH akkuból tartsunk akár 3-4 cserére elegendő mennyiséget. Tároljuk őket feltöltve, és intelligens töltővel dolgozzunk. Ezzel szemben Li-ion akku esetén csak egy pótakkunk legyen, és tartsunk magunknál egy kicsi, egyszerű töltőt.
A mobil eszköz egyszerű lefagyasztásán kívül ezek a jelenségek zavarják a kommunikációt, íráshibát okoznak, az elektronikus fotók minősége csökken és extrém esetben a készülék teljes elektronikáját is tönkretehetik. Védekeznünk kell tehát a fenti, károkozó effektusok ellen! A hiba legtöbbször nem az áramszolgáltatótól ered. Egysilány minőségű háztartási gép pl. 500 V-os túláram-tüskéket kelthet a környezetében a hálózati áramon. A bekapcsolódó mikrosütő, lézernyomtató, mosógép-fűtőszál szintén hirtelen feszültségsüllyedést okoz. Milyen akkumulatort vegyek a laptopomhoz?. Nagy erejű túláram lökést távoli villámcsapás kelt. Kétféle megoldás közül választhatunk: a kisebb egységek némi zavarszűrést és teljes túláram és villámcsapás-védelmet garantálnak. A beléjük csatlakozó készülékeket tehát elsősorban a túláram okozta hibák ellen védik. A nagyobb egységek már hálózati stabilizátorok is egyben, azaz az elektromos hálózat feszültségingadozásait is kiegyenlítik. Nem felesleges óvatosság ezen eszközök alkalmazása. Áruk 10-50 ezer Ft között mozog, és tízszeres- ötvenszeres árú eszközöket védenek.
A mai laptop-akkumulátorok már sokkal jobban bírják a gyűrődést, mint az egy évtizeddel ezelőttiek, de persze sajnos nem örök életűek. Bizonyos időközönként cserére szorulnak, ám egyáltalán nem mindegy, hogy mit veszünk a régi energiaforrás helyett. Akkumulátor és akkumulátor között ugyanis nagy különbség van. Vajon megfelel az utángyártott, vagy mindenképpen ragaszkodjunk az új gyári verzióhoz? Mit várjunk az új akkumulátor tól? Ezekről lesz szó ebben a blogbejegyzésben. Ha a laptopodat aktívan használod, akkor minden egyes alkalommal, amikor lemerül és feltöltöd, valamelyest degradálódik. Ha pedig veszít az aksi az élettartamából, akkor kevesebb ideig lehet majd töltés nélkül használni. Márpedig a laptopnak az a legfőbb varázsa, hogy bárhol, bármikor használható. Milyen külső akkumulátort vegyek?- találja meg a legjobbat! - 1001reklámajándék.hu. A végső stádiumban hiába van akkumulátor a laptopodban, hiába töltöd fel, be sem kapcsol a gép, ha nem dugod töltőre. Ez igencsak kellemetlen lehet, főleg akkor, ha éppen dolgozol valamin és kicsúszik a csatlakozó. Ilyenkor több órányi munkád vagy értékes adatok is elveszhetnek.
Index - Tudomány - Halolajat kell enni a terhesség alatt Amit minden kismamának tudnia kell! Remix Okosabbak lesznek tőle a gyerekek? Bár az orvosok többsége ajánlani szokta az Omega-3 bevitelt terhesség alatt, azonban abban a reményben nincs értelme halolaj kapszulát szedni, hogy a kis trónörökös okosabb legyen tőle. Ez az urbánus legenda már jó ideje felütötte a fejét, ám egy friss norvég kutatás cáfolja, hogy az a gyermek, akinek az édesanyja több halolajat vitt be a szervezetébe a terhesség alatt, okosabb lenne társainál. Ugyanakkor figyelemreméltó, hogy azok az anyukák, akiknek a szüléskor magas volt a DHA szintje, valóban okosabb gyermeket hoztak a világra – legalábbis a 6 évvel későbbi IQ tesztek ezt mutatják. A kismamák azonban nem halolaj kapszulát szedtek a terhesség alatt, hanem természetes forrásból jutottak hozzá a DHA-hoz, és már jóval a terhességet megelőzően odafigyeltek az Omega-3-ban gazdag táplálkozásra. Káros lehet a kapszulában bevitt halolaj? Az orvosok általában a körültekintő táplálkozás mellett teszik le a voksot az étrend-kiegészítőkkel szemben, az viszont tény, hogy szinte képtelenség nap mint nap kellő mennyiséget bevinni minden egészséges tápanyagból.
Az EFSA az Európai Élelmiszer Biztonsági Hivatal) által engedélyezett állítások között a következőket találjuk: 1, DHA fogyasztása hozzájárul a legfeljebb 12 hónapos csecsemők látásának megfelelő fejlődéséhez. A gyermekkori asztma kialakulásának esélye és az anya terhesség alatti eikozapentaénsav (EPA)- és dokozahexaénsav (DHA)- ellátottsága között már korábban is kapcsolatot fedeztek fel. Úgy találták, hogy az ómega-3-zsírsavak terhesség alatti alacsony szervezetbeni szintje a gyermek légúti megbetegedésének nagyobb gyakoriságával függ össze. Nemrégiben egy nagy betegszámú mintán végzett (n=736), placebo-kontrollos, randomizált elrendezésű, kettős vak vizsgálat igazolta a szignifikáns kapcsolatot. Az asztma és az ómega-3-zsírsavak biokémiai kapcsolata Az ómega-3-zsírsavak a humán sejtmembrán alapvető építőkövei. EPA, illetve DHA hiánya esetén általában a négyszeresen telítetlen ómega-6-zsírsav, az arachidonsav helyettesíti a hiányzó ómega-3-zsírsavakat. Az arachidonsav pedig a légutak gyulladásos folyamatiban is érintett leukotriének (pl.
A kismamák igen nagyétkűek várandósságuk idején, ám érdemes odafigyelni arra, hogy miből és mennyit fogyasztanak. Kettő helyett enni fontos, de nem mindegy a táplálék minősége sem. Testsúlynövekedés (kettő helyett enni) Átlagos alkat, életmód és testsúly mellett az ideális testsúlynövekedés terhesség alatt 9-12 kg. Elhízottaknál 7-8 kg is elég. Az első 3 hónapban heti kb. 115 g, később 300 g. a testsúly normál növekedése. Ez kezdetben napi 150 kcal, a 4. hónaptól kezdve 300 kcal többet energia igényt jelent. 150 kcal-t tartalmaz 3 dl. 1, 5%- os tej, 300 kcal-t egy nagyobb szelet kenyér. Megkívánás Hátterében hormonális változások állhatnak, de sajnos nem a szervezet valós szükségletét jelzi. Egyes emlősállatoknak megvan az a képessége, hogy tudja, mire van szüksége a szervezetének, és azt fogyasztja. Az embernek, ha valaha esetleg meg is volt ez a tulajdonsága a mai agyonreklámozott világunkban ez teljesen elveszett. Hányinger Főképp a terhesség során emelkedett HCG szintet, illetve az erre adott idegi választ teszik felelőssé a kialakulásáért.
Az omega-3 anyag többszörösen telítetlen zsírsavak, például EPA és DHA, amelyek nélkülözhetetlenek az agy és az embrió egészének fejlődéséhez. A jövő anyja minden nap 2, 5 gramm anyagot ad a gyermeknek, és már a korai időszakban is hiány tapasztalható. A helyzetet súlyosbítja a baba 2 hónapja. Ezért nagyon fontos, hogy az omega-3-t folyamatosan terhes nők testére szállítják. Omega-3 a szülészeti szövődmények megelőzésére és kezelésére Az Omega-3 terhesség ideje alatt szükséges: A spontán abortusz és a korai születés megakadályozása. A toxikus toxicitás valószínűségének csökkentése későbbi időszakokban. Megelőzés a depresszió kialakulásában és kifejlődésében terhes nőknél. A gyermek immunitásának, agyi és perifériás idegrendszerének helyes kialakulása. Csökkent vérnyomás. Az Omega-3 a terhesség alatt kitűnő bőrállapotot nyújt, javítja az arcszínt, javítja a hangulatot, fenntartja a normális általános fizikai állapotot. Az omega-3 forrása a terhes nőknek Az omega-3 szükséges dózisa terhesség alatt az adott hatóanyagot tartalmazó élelmiszerek napi fogyasztásával érhető el.
Ezeknek semmilyen kockázatuk nincs, sőt, a teherbe esés előtt legalább 5 héttel elkezdve a vitamin szedését, a gerincfejlődési rendellenességek kialakulásának az esélye nagymértékben csökken. Gyümölcs és zöldség fogyasztáskor rendkívül fontos azok alapos megmosása. A zöldségeket frissen, nyersen vagy csak gyengén párolva, esetleg mikrohullámú sütőben főzve érdemes fogyasztani, hogy vitamin tartalmuk megmaradjon. Az állati eredetű vas sokkal jobban hasznosul, mint a növényi, főleg, ha megfelelő a C-vitamin bevitel. (sovány marha és baromfihús, belsőségek, szardínia) Tápanyag bevitel Naponta minimum 4-szer, de akár 6x is kisebb adagokban célszerű étkezni. Különösen fontos a fokozott, főleg állati eredetű, lehetőleg zsírszegény fehérje bevitel. Gabonafélékből a teljes kiőrlésű búza, tönköly, zab, köles, rizs a legegészségesebb. Krumplit inkább héjában, mint olajban sütve együnk. Sót feleslegesen ne használjunk, a normál koszt bőven fedezi a Na szükségletet. Kerüljük a puffasztó ételeket, a szénsavas italokat.
A többszörösen telítetlen zsírsavak fő "szállítói": hal és növényi olajok. Továbbá, az omega-3 diófélék, magok, zöldségek, sok gyümölcs, tojássárgája, hús, baromfi. Az olajok között a zsírsavak tartalma a repce és a szója. Azonban a saláták feltöltéséhez és más ételek készítéséhez tökéletesen lehetséges a lenmagolaj. A hal nem illik, csak tengeri és csak zsíros fajták. Az omega-3 legelõnyösebben: makréla, hering, lazac. A halételeket főzve kerülje a sütést. Nagyon ízletesebb, és legfontosabb, több hasznos, főtt hal vagy sütve a sütőben a hüvelyben. Ez utóbbit saját gyümölcsléjében készítik el, és így maximálisan megőrzi a hasznos anyagokat. A megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás és a kötelező fogyasztás a tenger gyümölcsei között a legtöbb esetben egy terhes nőt biztosít a napi omega-3 adaggal. Azonban néha csak a kiegyensúlyozott étrend nem elegendő, majd jöjjön a különböző étrend-kiegészítőkhez. Az omega-3 gyógyszerek előnyei és veszélyei a terhes nők számára Az omega-3 hiánya a terhes nők testében a bőr túlzott szárazságát jelezheti, egészen a viszketésig.